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怎样做好胎教

时间:2023-06-17 10:18:01 浏览:84

在做好了以上的心理和身体准备以后,再介绍一下常用的胎教方法,供准父母们参考。

抚摩法:主要是通过母亲对腹部进行抚摸,从而使 胎儿 间接获得 皮肤 触觉刺激,感受外部环境。

具体方法是:孕妇躺在床上,放松腹部肌肉,用双手在腹部顺着一个方向用手指轻压腹部(切勿用力或旋转,有早期宫缩者禁用)。此种方法可在睡前进行,用5分钟做完一次,休息5分钟后再重复,可连续做2~3次。一般在妊娠18~20周开始做,因为此时胎儿开始出现胎动,胎动表明了胎儿泛化运动的发展水平, 婴儿 的各种精确运动都是从这些方面分化出来的,在孕期通过抚摸来诱导胎动,可促进胎儿期泛化运动发展,到出生后精确运动就分化得更快,增强胎儿出生后的适应能力和行为能力。婴儿出生后出现受惊、躁动不安的情况相对较少,抬头、独坐、扶站、扶走等动作发育相对较早。

音乐胎教:也是现在比较流行和常用的方法。此法可自妊娠足4个月开始,因为此时胎儿内耳发育基本成熟,并可以听到宫外的声音。良好的音乐刺激可使胎儿的反应意识增强,并促进胎儿大脑右半球的发育,为智力和想像力的发育提供良好的先天条件。

具体时间可根据孕妇的生活规律安排,在孕妇休息时实施。一般每日1~2次,每次15~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。所选胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意,千万不要把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。不合格的胎教磁带,不仅不能促进胎儿脑细胞的发育,而且还会对胎儿的大脑和听觉造成一定的伤害。音乐频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜上的 神经 细胞,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐会导致中耳听力下降,严重者还会把孩子推进一个无声的世界。因此,在选择胎教音乐时千万不可马虎,所选音乐的频率、节奏、力度等方面最好能与宫内胎音合拍。

还要注意,实施胎教不可过多过频,因为,母亲需要休息,腹中的宝宝也需要休息!

母子、父子交流。此法可随时随地进行。母亲可在抚摩腹部的同时对胎儿讲话、唱歌、朗诵诗等,使胎儿更多地接受来自母亲的信息,有利于增强母子感情,并可促进孩子学习语言。尽管胎儿听不懂你在说些什么,但他能够逐渐熟悉语言的特点,从而在出生后形成辨别语言与其他各种声音的能力。也可在孕20周时,给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,内容不用太复杂,反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

怎样做好胎教

延伸阅读

史上最简单的胎教方法

怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知,随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以,过了孕早期, 胎儿 的抚摸胎教就可以实施了。

抚摸胎教的方法包括:

1、每天睡前听胎教音乐之前进行。孕妇仰卧放松,双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下,从左至右顺序地抚摸胎儿,反复10次后,用食指或中指轻轻抚压胎儿,然后放松。

2、到妊娠6—7个月时,孕妇能摸清胎儿体形,可进行推晃 锻炼 ,即轻轻推动胎儿,使他在腹中散布。

3、抚摸胎教要求定时进行,开始每周3次,以后根据具体情况逐渐增多,每次时间5—10分钟。

4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐,效果更佳。在抚摸时应注意胎儿的反应,如胎儿用力踢腿,应停止抚摸,宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。

但是要注意,在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。

准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他.

抚摸胎教可以锻炼胎宝宝 皮肤 的触觉,并通过触觉 神经 感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育.

经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

抚摸胎宝宝之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。

适合胎教的故事书推荐5本胎教故事书让你读个够

胎教故事,其实就是将给肚子里胎儿宝宝听的,但是在将胎教故事的过程中,其实最重要的一个步骤就是互动和参与。将胎教故事相比胎教音乐之下,宝宝能够很好的感知爸爸妈妈的声音,而读一些胎教故事书不但可以影响宝宝的智力和听力发育,对于各位爸爸妈妈而言也是一个了解育儿知识的方法。

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而在如今的生活中,很多爸爸妈妈不是图便利就是嫌麻烦,都不太注重选择适合胎教的故事书。胎教故事书没有选择好的话,这样的胎教意义就不大,因此为了让胎儿宝宝在心理和生理上更好的发育和成长,小编准备了一些适合胎教的故事书推荐给各位爸爸妈妈,下面我们就一起来看看吧。

适合胎教的故事书推荐

1.《安徒生童话》

《安徒生童话》是一本很经典的童话故事集,里面一共有166个经典的童话故事,对于还没有出生的胎儿宝宝来说是一本很适用和实用的书。《安徒生童话》中的人物和情感,体现的是爱憎分明的、歌颂劳动者、赞美人们善良和纯洁为主要核心,这对于各位讲故事的爸爸妈妈来说,也可以细细品读童话故事中的思想和情感。

2.《格林童话》

《格林童话》和《安徒生童话》一样,也是非常经典的世界名著,两本童话故事书的内容都是很全面的。其中那些经典故事是我们从小听到大都听不厌的,作为目前宝宝们最喜欢的童话故事书籍之一,对于胎教来说也很适合。爸爸妈妈们可以通过阅读,让腹中的胎儿宝宝感受声音的力量,尽管他们好像都听不懂,但是从娃娃抓起也不是不可以。

3.《塔木德胎教童话》

《塔木德胎教童话》这本书有两个作用,第一可以作为胎教故事书,第二也可以作为宝宝成长阶段值得阅读的童话故事书籍。胎教的作用在如今已经被反复的实践和证明,不管对于胎儿宝宝还是妈妈都是很有好处的。就比如说爸爸妈妈在阅读故事的时候心情平和、愉悦又幸福,为胎儿的成长创造了一个良好的条件。

4.《睡前胎教故事》

这本胎教故事书主要是让爸爸和妈妈一起讲故事的基础,和宝宝到达一个互动和沟通的目的。因为爸爸妈妈和宝宝讲话的时候其实有助于宝宝大脑的发育。这本《睡前胎教故事》书是爸爸妈妈和宝宝之间的专属睡前故事书,也是宝宝将来出生之后可以继续运用的书籍,一举两得、一书两用。里面的胎教故事还能够唤起爸爸妈妈们的童年回忆,各个生动有趣、温暖又朴实。

5.《怎么办,我第一次做胎教》

就目前的生活中,很多孕妇都不知道该怎么给宝宝做胎教,而这本书很贴近目前家庭的现实情况。而这本书也是中国式胎教最适合的一本,如果你已经读完了国外的胎教故事书,小清新的日韩胎教故事书的话,大家可以换换口味,尝试一字儿这本有着育儿知识和科普知识的胎教书籍,爸爸妈妈们可以根据书中的指导,进行胎教练习哦。

怀孕六个月要怎么进行胎教

在宝宝六个月的时候准爸爸妈妈们要怎么给宝宝进行胎教呢?这个时候的宝宝大脑其实已经有一些发达了,同时大脑里面开始有了自我意识,并且还能够迅速对外界刺激作出反应,以后宝宝就会有了自己的个性特征和爱、憎、忧、惧、喜、怒之类的情感。

在这个阶段的时候,宝宝的的肌肉正在加紧形成,皮下也开始有了脂肪,胎动的次数会更加多,身长已长到35厘米左右,体重可达到1千克。

在这种阶段准妈妈们就需要像对待已出生的宝宝那样对待胎儿,要开始思考要给宝宝取一个适合他的乳名,老是去叫叫他,同时可以给宝宝唱儿歌、放音乐还有可以对胎宝宝进行运动训练,这样可以提高他的运动功能,还可以教导宝宝学习一些知识之类的。

这个时候是胎教很重要的阶段,第一次要当爸爸妈妈的人应该开始培养明确的“人父”、“人母”意识,提高自我修养,在适当的时候给宝宝进行正确的胎教。

这个阶段进行的胎教主要有三件重要事情要去做:

1、给宝宝想一个适合他的名字

在六个月以后,宝宝不但具有听的能力,同时还能够对于听到的声音作出不同的反应。给宝宝取个名字以后,在准爸爸妈妈们要给宝宝讲话的时候,最好先叫一下宝宝的名字,几次以后,当宝宝出生以后,你叫宝宝的名字以后,就会出现一种特殊的安全感。

2、要加强母爱

在怀着宝宝的日子里面,准妈妈们一定要对宝宝倾注博大的母爱,对于宝宝产生的的每一个信息都要注意到,然后心中要怀着浓浓的母爱,浇灌萌芽中的生命,这是进行胎教是最基本的要求。

对于肚子里面的宝宝来说,母爱的价值是独一无二的,能得到母爱是最幸福的事。不过现在有些状况让人觉得很担心,如今社会上有很多的的已婚女青年,在怀孕的几个月里面不愿意对宝宝付出一些爱心,对肚子里面的宝宝更是漠不关心。

为了保持其身材线条美,不但不会为了宝宝而增加营养,反而还是为了别人看起来好看进行束胸勒腰,这样子严重束缚了宝宝的正常发育与活动。

准妈妈们有了宝宝以后,尤其是在怀孕的中后期,要仔细体察肚子里的宝宝的一举一动产生的信号,关注宝宝的生长,及时锻炼身体,摄入足够营养,避免不良刺激,这样才能让宝宝感受到母亲对于他浓浓的爱。

3、教宝宝学习

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