怎样做好音乐胎教-怀孕初期

音乐胎教的方法，是关系到音乐胎教成败的关键。最好是在参加“胎教函授”指导的基础上进行，尤其是文化素养较低的孕妇。只有参加函授，了解了胎儿的发育过程，胎儿的感官发育及知觉能力，才能更好地理解音乐胎教的实质及音乐的内涵，才能充分发挥内在联想和思维能力，从而促进胎儿神经系统的健康发展，为后天教育打下良好的基础。

音乐胎教有具体方法：

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐；

2、打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中；

3、孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上；

4、关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次（即早、中、晚各一次），每次5-10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间；一般说，做到每天坚持听，而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好。

5、欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注爱；这一点很重要。总之，您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益，您就应首先去努力体会音乐，使自己受到教益。只有这样，才有可能使胎儿听到音乐，受到音乐声音的熏染，并且有安详、专注倾听音乐的状态。

6、乐曲不宜太多，太杂；另外，在决定更换曲目或磁带时，应注意不要过于频繁。一般来说，一首曲子，一盘带子要反复听，天天听，待基本听熟后，再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。

7、欣赏音乐时不要长时间躺下，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧；

8、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来时。

除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱乐谱，如12345671、17654321，唱若干遍，每唱完一个音符，稍停顿，使胎儿有“复唱”的时间，唱的声音不能太大。

怎样做好音乐胎教

延伸阅读

情绪胎教是什么意思

胎教，相信很多爸妈都会十分积极的投身于这场“运动”，因为胎教在一定程度上影响着胎宝宝的智力发育，合适的胎教方式能让胎宝宝更自在、快乐的在“小海洋”里玩耍。胎教方法有多种，其中能产生较大影响的应该是情绪胎教，因为情绪胎教的主导者是孕妈咪。

情绪胎教是指孕妈咪保持轻松愉悦的心情，或者保持平静的心境，通过神经递质的作用，传递给宝宝从而令胎宝宝大脑发育更完全。情绪其实具有传染力，平时如果所在乎的人心情不好，很沮丧，那么自己也会变得抑郁，即使前一秒还眉开眼笑。情绪胎教就是将孕妈咪良好的心情传递给胎宝宝，和他分享自己的积极的情绪。

情绪胎教的方法

要令情绪胎教奏效，孕妈咪的情绪不能大起大落，即使不是保持轻松愉快的心情，但是心境起码要保持宁静，这样做能让胎宝宝生活在一个相对安静、稳定的小世界。平静的心境营造出一片宁静的气氛，而这仿佛是这个小世界最强力的支撑体。

但是孕妈咪的心情一直保持愉快是比较困难的，因为孕期不能好好的逛街了，有很多美味的食物不能吃，而且怀孕的时候不能受凉，特别是冬天，几乎整个孕期都要呆在家里，有什么方法可以领孕妈咪克服这些消极情绪，每天都保持好心情呢。

1、听音乐，音乐能舒缓人的情绪，让人恢复平静的心情，听一些轻快的歌曲，还能遇见大好心情。而且孕妈咪在听音乐舒缓情绪的同时，无形中也给宝宝进行了音乐胎教了。

2、写日记。记录每天发生的事情，宝宝的发育情况，这是件很有爱的事情，也是一份珍贵的回忆。

3、做做运动。在孕中期的时候，适当的活动一下筋骨，做做瑜伽或者游泳也是不错的选择。

情绪胎教的重要性

生活中，如果周围的人每天都开开心心，日子久了会带动自己的情绪，慢慢自己也觉得这个世界太好玩了，也跟着开心起来。情绪是具有传染力的，孕妈咪的情绪会感染胎宝宝，无论是好是坏。如果想胎宝宝健康、愉快的发育，孕妈咪需要不仅要给予更多的关爱，而且要保持良好的心态，妈妈的情绪是一种无形的推动力。

如果孕妈咪心境平静或者心情愉快轻松，胎宝宝会受到这种情绪影响，生长发育会更快。而且胎宝宝出生后，性格会更加的开朗客观，情绪也会更稳定。小宝宝情商或者智商都会更高一些。相反的，如果孕妈咪总是发脾气，或者心情郁闷，可能会令孕妈咪的血压升高，会出现阻碍胎盘血液循环，导致胎宝宝缺氧影响发育。

妈妈的消极情绪也会对下丘脑造成不良影响，宝宝出生后情绪容易不稳定，爱哭闹。严重的还会导致胎宝宝早产或死亡。特别在早孕时期，胎宝宝还不稳定，这个时候孕妈咪情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育，有可能使胎动过速、胎盘早剥。

情绪胎教的注意事项

情绪胎教应该是这么多种胎教中最难操作的，因为主导者不可控的因素太多。孕妈咪的情绪不能大起大落，要保持心境平静或者心情愉悦，但这是很难控制的，遇到烦闷事情的时候，可以转移注意力。在进行情绪胎教的时候孕妈咪应该避免什么？

进行情绪胎教的时候孕妈咪要避免出现以下三大常见心理：

1、忧郁心理。闷闷不乐，胡思乱想，心情极度低落，做什么都提不起兴趣，坐立不安。首先这种情绪会导致孕妈咪植物神经紊乱，可能会出现失眠、没胃口的情况，无疑是对胎宝宝十分不利的。

2、暴躁心理。很多孕妈咪在孕期脾气都会十分的暴躁，但是当孕妈咪情绪爆发的时候，血液中的激素浓度会增加，而且会产生有害物质，有可能导致胎宝宝出生后兔唇。孕妈咪多吃新鲜的蔬菜水果，多听听音乐来缓解情绪。

3、烦躁心理。有些孕妈咪由于缺乏耐心和思考深度，常常在遇到问题时发闹骚，不愿自己解决，经常觉得烦躁，郁闷。这或许是妊娠带来的反应，但是孕妈咪应该调整好心态，可以练习一些简单的瑜伽动作，调整呼吸，缓解烦闷心情。

准爸爸怎么做情绪胎教

如果说胎教的主力军是孕妈咪，那么准爸爸一定是副元帅，其实怀孕的时候孕妈咪很希望准爸爸给予自己更多关心，能有人一起分担喜怒哀乐，这样孕妈咪就会避免产生很多消极心理。那么准爸爸的情绪胎教改如何实施？

1、准爸爸最主要的工作就是伺候孕妈咪，使孕妈咪轻松愉快的度过孕期的每一天，如何做一个合格的副元帅？

2、要照顾好孕妈咪的生活起居，为孕妈咪及时补充生活所需营养品。

3、下班后多点时间陪伴孕妈咪，可以到公园散散步，或者一起做运动都很合适。

4、准爸爸还可以每天给孕妈咪讲讲他每天的生活，或者讲讲笑话，逗孕妈咪开心。

其实准爸爸要做的还有更多，好好的守护孕妈咪，让她有安全感，不让她伤心，是最基本的。

适合胎教的故事书推荐5本胎教故事书让你读个够

胎教故事，其实就是将给肚子里胎儿宝宝听的，但是在将胎教故事的过程中，其实最重要的一个步骤就是互动和参与。将胎教故事相比胎教音乐之下，宝宝能够很好的感知爸爸妈妈的声音，而读一些胎教故事书不但可以影响宝宝的智力和听力发育，对于各位爸爸妈妈而言也是一个了解育儿知识的方法。

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而在如今的生活中，很多爸爸妈妈不是图便利就是嫌麻烦，都不太注重选择适合胎教的故事书。胎教故事书没有选择好的话，这样的胎教意义就不大，因此为了让胎儿宝宝在心理和生理上更好的发育和成长，小编准备了一些适合胎教的故事书推荐给各位爸爸妈妈，下面我们就一起来看看吧。

适合胎教的故事书推荐

1.《安徒生童话》

《安徒生童话》是一本很经典的童话故事集，里面一共有166个经典的童话故事，对于还没有出生的胎儿宝宝来说是一本很适用和实用的书。《安徒生童话》中的人物和情感，体现的是爱憎分明的、歌颂劳动者、赞美人们善良和纯洁为主要核心，这对于各位讲故事的爸爸妈妈来说，也可以细细品读童话故事中的思想和情感。

2.《格林童话》

《格林童话》和《安徒生童话》一样，也是非常经典的世界名著，两本童话故事书的内容都是很全面的。其中那些经典故事是我们从小听到大都听不厌的，作为目前宝宝们最喜欢的童话故事书籍之一，对于胎教来说也很适合。爸爸妈妈们可以通过阅读，让腹中的胎儿宝宝感受声音的力量，尽管他们好像都听不懂，但是从娃娃抓起也不是不可以。

3.《塔木德胎教童话》

《塔木德胎教童话》这本书有两个作用，第一可以作为胎教故事书，第二也可以作为宝宝成长阶段值得阅读的童话故事书籍。胎教的作用在如今已经被反复的实践和证明，不管对于胎儿宝宝还是妈妈都是很有好处的。就比如说爸爸妈妈在阅读故事的时候心情平和、愉悦又幸福，为胎儿的成长创造了一个良好的条件。

4.《睡前胎教故事》

这本胎教故事书主要是让爸爸和妈妈一起讲故事的基础，和宝宝到达一个互动和沟通的目的。因为爸爸妈妈和宝宝讲话的时候其实有助于宝宝大脑的发育。这本《睡前胎教故事》书是爸爸妈妈和宝宝之间的专属睡前故事书，也是宝宝将来出生之后可以继续运用的书籍，一举两得、一书两用。里面的胎教故事还能够唤起爸爸妈妈们的童年回忆，各个生动有趣、温暖又朴实。

5.《怎么办，我第一次做胎教》

就目前的生活中，很多孕妇都不知道该怎么给宝宝做胎教，而这本书很贴近目前家庭的现实情况。而这本书也是中国式胎教最适合的一本，如果你已经读完了国外的胎教故事书，小清新的日韩胎教故事书的话，大家可以换换口味，尝试一字儿这本有着育儿知识和科普知识的胎教书籍，爸爸妈妈们可以根据书中的指导，进行胎教练习哦。

宝宝胎教故事大全越听越聪明的胎教故事

胎儿在妈妈的肚子里面的时候，大脑正在快速的发育中，在孕后期的时候，宝宝的大脑几乎已经发育完全了，他们可以通过妈妈来感知这个世界的一切，而这个时候如果我们刻意的引导他们，帮助他们的大脑开发，那么宝宝以后的成就则是可想而知了！不能让宝宝输在起跑线上，良好的教育要从娘胎里面开始，所以现在的家长们也就越来越重视胎教的重要性了，而科学的胎教也可以让宝宝更加的聪明，更加的活泼！

在孕中期的时候，最后的胎教就是胎教音乐了，这个时候的宝宝大脑还没有发育完全，很多东西都是一个懵懵懂懂的状态，所以这个时候他们是更接近于一种本能！而适当的音乐可以帮助他们的大脑开发，让他们这种本能的东西更加的深刻化！在孕后期的时候，胎儿的大脑几乎已经发育完全了，这个时候胎教音乐已经不能够满足他们了，我们可以适当的给他们讲一些简单的胎教小故事，父母的声音会让宝宝更加的有安全感，故事的情节可以足够的吸引宝宝的注意，锻炼宝宝的专注力，帮助宝宝的智力发育，所以在孕后期的时候给宝宝讲些胎教故事是很有必要的，今天小编就给大家带来了宝宝胎教故事大全，越听越聪明的胎教故事，绝对不能错过！赶紧来看看吧！

胎教故事大全——《青蛙和老鼠》

《青蛙和老鼠》这个故事讲述的是一只青蛙骗老鼠用灯芯草绑住双腿，拖它下水，把老鼠当做一餐美味，老鼠无力反抗，只能祈祷上苍保佑自己，结果这时候来了一只老鹰，老鹰看到老鼠，就俯冲下来将老鼠抓住了，结果因为灯芯草捆着老鼠和青蛙，于是青蛙也被抓住了。这个故事的道理是：算计别人最后反而会害了自己，阴谋者搬起石头砸了自己的脚。