时间：2023-07-20 20:12:01 浏览：61
孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起 子宫 收缩，有可能导致 胎儿 早产 。不当手法还可造成 脐带绕颈 、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施了。
一、触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
二、来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。
三、推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
温馨提示：拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
胎儿在孕妈咪的肚子里有自己的世界哦，孕妈咪抚摸胎儿胎儿也能感受到哦。看完本篇，孕妈咪都知道正确抚摸肚子的方法吧。想要了解更多的孕期知识，一起进入99育儿孕期频道吧。
我们知道，轻微的孕妇贫血通常会出现头晕、乏力等症状，而演变严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。对孕妇十分危险。而孕妇贫血对胎儿有什么影响呢？其实女性在怀孕期间各种的变化都会对宝宝造成影响。辛苦的十月怀胎，准妈妈们最不希望看到的就是因为自身原因造成宝宝的损伤，下面就让我们一起了解一下，孕妇贫血对胎儿到底有什么影响。
孕妇怀孕期间会出现生理性贫血是一种正常的现象，对妊娠和分娩不会有大碍。而由某些疾病造成的病理性贫血，则十分危险，血液的携氧能力下降，从而胎儿也得不到充足的氧气，必定会影响胎儿的生长发育。需要治疗原发病的同时给予营养补充。
1、孕妇贫血造成宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良结局。
2、孕妇如果患贫血妊娠中毒症的发生率明显高于正常孕妈咪。
3、孕妇贫血容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。
4、孕妇贫血影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足 2.5千克，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。
5、分娩时，常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。
6、贫血的孕妇在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。
孕育生命是一个神奇的过程，我们无法想象一个生命从一枚小小的受精卵成长为一个完整的胎儿所要经历的一切，想象不出孩子是如何在一个密闭的空间待够10个月之久的。也有人会问，宝宝泡在羊水当中如何呼吸呢？ta的耳朵会不会进水？
其实胎儿在妈妈肚子里时，鼻子、耳朵、呼吸道里都是羊水，ta在充满羊水的环境中成长，通过脐带获得氧气和各种营养，不需要像我们一样用肺部呼吸，ta的肺部是被挤压的状态，是实心儿的，只有在出生之后，肺部扩张，伴随着ta第一声啼哭，残存的羊水才会排出。
这时候宝宝耳朵里的羊水会随着呼吸压强排出，医生也会给予专业的护理，让宝宝的耳朵保持干爽，如果这些残存羊水没排干净的话，是会引起感染的。
那么，宝宝长期泡在羊水中，肌肤不会泛白、溃烂吗？全身不会浮肿吗？
当然不会。孕早期到孕中期这段时间，胎儿肌肤表面会形成一层角化层，羊水和溶质是不会刺激到肌肤的。到了孕后期，胎儿肌肤表面会形成一层白色胎脂，保护ta不被羊水浸透，防止肌肤水肿、增厚，同时还能支持宝宝吸收羊水中的营养。
所以准妈们放心吧，宝宝安全着呢。如果你怀孕了，只要照顾好自己，每天保持好的心情，宝宝发育就会很顺利哦~
宫高腹围标准
宫高和腹围与婴儿的大小有亲密的关系。宫高和腹围以便于我们及时观察胎儿的生长发育情况。每一个孕周长多少，都是需要了解的。而且到后期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。宫高和腹围都有一个相对稳定的正常值，下面，我们就来看看宫高和腹围的正常值是多少。
1、腹围标准
孕月 腹围下限 腹围上限 标准
5 76 89 82
6 80 91 85
7 82 94 87
8 84 95 89
9 86 98 92
10 89 100 94
2、宫高标准
妊娠周数 手测宫高 尺测宫高
满12周 耻骨联合上 2—3横指
满16周 脐耻之间
满20周 脐下一横指 18(15.3—21.4)厘米
满24周 脐上二横指 24(22—25.1)厘米
满28周 脐上三横指 26(22.4—29)厘米
满32周 脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米
满36周 剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米
满40周 剑脐之间 33厘米
怎么测量宫高腹围
通过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做b超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。测腹围是通过测量平脐部环腰腹部的长度了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。那么，宫高和腹围应该如何让测量呢？下面，我们一起去了解一下。
1、宫高的测量：在测量之前，做检查时孕妇要先排尿，然后取平卧位，两腿屈曲。医生用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离，或者自己和爱人一起测量，不过为了测量的准确性，还是建议定期去医院测量，自己可以在平时的时候时刻测量。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28~35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。将测量的结果再与相对稳定的标准值对照就可以发现自己宫高是不是正常了。如果发现宫高偏高，或者宫高偏低不要担心，及时去医院做进一步检查。测量尽可能按照这些步骤来做，一方面是保护孕妇，另一方面是可以更精准的了解宝宝的生长发育状况，并且测量的宝宝的体重也更精准。
2、腹围的测量：测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3指的地方。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。
如何用宫高腹围算胎儿体重
各位准妈妈每个月都很想知道自己的宝宝发育到那个程度，但是又苦于不知如何计算，那么，就没有办法计算宝宝的体重了吗？下面，给大家分享几个计算公式，可以让准妈妈轻而易举计算出自己宝宝的体重。
公式1：y＝－4973.72＋260.69*hc
公式2：y＝－2686.60＋171.48*ac
公式3：y＝－2232.56＋747.42*fl
公式4：y＝－2513.51＋1049.90*fth
公式5：y＝－5168.32＋100.97*hc＋110.86*ac＋143.09*fl＋331.43*fth
说明：
1、可以使用其中任一个公式计算,公式5的精度最高。
2、参数的含义如下,参数可以从b超单中查到。y：胎儿体重的估算值(g) hc：头围 ac：腹围 fl：股骨长 fth：胎儿腿部皮下脂肪厚度。
用宫高腹围测胎儿大小准吗
我想，很多人心里都有一个疑问，我们根据宫高值来判断胎儿的大小是不是准确呢？
宫高腹围仅仅是个参考值，也有一定的局限性。判断胎儿大小有很多种途径，比如监测准妈妈的体重，进行b超检查等等。通过外部测量宫高、腹围的数值来判断胎儿大小并不能做到百分之百的准确，但因为这项检查非常简单、也不会产生额外费用，所以被临床广泛使用，但仅仅只能作为一个参考值。
相比腹围而言，宫高的参考意义更大些，通过测量宫高可以 发现与实际怀孕周数是否相符，如果宫高过大或过小，医生会建议你再通过其他更精确的检查来寻找原因，比如做b超等特殊检查。需要注意的是，有的准妈妈孕前 月经周期不规律，受孕时间较早或较晚，因此胎儿的实际孕周并不符合估算出的孕周，日后产检在比较胎儿各项数据时，一定要将这个“时间差”考虑进去。当自己的宫高值与正常值不尽相同的时候，准妈妈也不要担心，及时去医院做进一步检查就好。
宫高腹围与胎儿大小的关系
腹围是因人而宜的,每个人和每个人是不一样的，因为人的胖瘦不一样。就象买裤子一样，没有标准哪个年龄段就该穿多大号的，这个只是与自己的腰围有关系，这个没有标准，这也就与别人没有什么可比性。我们进行腹围的测量，只是与你自己孕前及不同孕周对照的一个数据，与宫高一同来测算孕周发育情况的，关键是看宝宝的b超数据来看发育情况。
宝宝个头大小要看股骨长，肱骨长等数据结合孕周才好判断。因此，宫高和腹围有时候并不能准确的表现出婴儿的大小，有时候宫高和腹围的数值偏高或者偏低有时候也是正常的。不用太担心，只要做好常规的产检就可以了，有问题你的产检医生会告诉你的。因此，当我们发现自己的宫高和腹围与正常值发生差距时不要太担心，因为并不一定是因为胎儿有异常，这与孕妇自己的身体状况也是有很大关系的。当发现宫高和腹围偏离正常值的时候，建议各位准妈妈及时去医院进行进一步检查。
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