时间：2023-07-22 18:22:01 浏览：37
医学有“孕借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏奇，即致子疾”的理论。现代医学表明：母亲的情绪直接影响内分泌的变化，而内分泌物又经血液流到 胎儿 体内，使胎儿受到或优或劣的影响。
人人都说怀孕期间的孕妇应该保持好心情，那么孕妇哭好吗？孕妇哭对胎儿有什么影响呢？妈妈伤心肯定会影响宝宝的，胎儿会感受到母亲的情绪波动，哭这种激烈的情绪波动当然会影响他 ，但是一次两次的是不会造成什么危害的，所以如果是偶尔的，不必担心，可是如果是过度频繁的哭泣伤心，就极可能影响胎儿的发育。所以，孕期保持心情愉快很重要哦。
专家研究发现，孕妇抑郁的心理行为会直接影响胎儿，这样出生的 婴儿 容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。婴幼儿的心理疾患，如果没有得到有效、及时的矫治，就会引发精神上的 疾病 ，后果不能低估。告诫父母在关心自己孩子生理 健康 的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都得到健康的成长。孕妇的情绪与孩子将来的行为和情绪存在着微妙的联系，而焦虑和沮丧情绪会增加孩子在未来的发育过程中的风险。
孕妇忌过度大悲大喜
孕妇的焦虑情绪主要表现为怕产痛、怕难产、怕胎儿畸形，甚至对生男生女也忧心仲仲；也有少数孕妇因家庭或工作原因发生长期焦虑情绪。
如果焦虑持续相当长的时间，孕妇就会坐立不安，消化和睡眠也受到影响，甚至使胃酸分泌过多，发生溃疡病。有研究表明，孕妇妊娠中毒症也与焦虑和情绪紧张有关。《竹林女科》一书上说：“心有疑虑，则气结血凝而不顺，多至难产。”焦虑还可使胎儿胎动频率和强度倍增，胎儿长期不安，影响健康发育，出生后可有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱 睡觉 等表现。
孕早期母亲情绪悲伤，肾上腺皮质激素分泌增加，可能导致流产或娩出畸形儿。母亲受到强烈的精神刺激、惊吓及有忧伤、悲痛时，植物 神经 系统活动加剧，内分泌也发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常的生长发育。孕妇情绪由于悲伤，过于低沉，也会影响食欲，导致消化吸收不好。同时，身体各器官都会处于消极状态，对胎儿产生不良影响。
所以，为了肚子里的宝宝，尽量控制自己的情绪，债务的事交给你先生处理。不要忧心，多做点深呼吸，做点孕妇体操，可以有助于胎儿顺产并减少痛苦。祝你生个白白胖胖健康聪明的宝宝。
怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。
1、频繁性生活
孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进 胎儿 的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。
怀孕以后,你会发现：阴道的分泌物突然增多了,这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染,从而刺激 子宫 收缩引起流产或 早产 。妊娠期间,胎盘逐渐形成，并每天都在发育中,频繁性生活会使子宫经常在受压迫中,不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多,容易造成羊膜炎,使羊膜弹性减弱,引起流产和早产。
孕期性生活时间表：
1.怀孕头3个月：以禁止或减少性生活为宜。
2. 怀孕中期：性生活频率应适度，以一周一次为宜。
3.怀孕晚期：应禁止性生活。
2、 长时间上网
即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对 精子 、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。
长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中， 神经 过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能长时间上网；使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。
专家提示：
孕早期(3个月之内)，胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期，尽量要远离电脑，孕中、后期，即使偶尔使用电脑，也要与之保持适当距离，有条件的话尽量穿防护服，工作完毕，洗澡换衣服。
3 、某些家务活
孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳，做家务也是一种运动。孕早期,做做家务，身体还很方便,到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大,行动也变得笨拙起来,这时要特别注意所做家务的种类和时间。
不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着,会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。
晾衣服时,因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。
做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。有早孕反应时,要注意烹调的味道有可能会引起 孕吐 或过敏。
外出购物时，选择人不太拥挤的时间及路线，必要的时候，大堆的物品可分成几次购买。注意尽量步行，而不要骑自行车外出，特别是在怀孕早期，骑自行车时腿部用力的动作过大，引起腹部拉抻，也容易引起流产。
>;>;>;相关阅读：生男孩的方法有哪些
胎 心率 不一样？——靠谱率：基本不靠谱。
传说中：据说根据听胎心就可以判断怀的是男孩还是女孩， 胎儿 如果是女孩的话心跳会比较快，而如果胎儿是男孩的话，胎心就会慢一些。还有一种说法本身就与前面的事法是相反的，认为胎心率超过每分钟140次，就是男孩，每分钟小于140次，就是女孩。
打趣分析：这样的分析恐怕只有在怀龙凤胎的准妈妈身上观察才会有准确的数据。因为每个人的心跳水平都不一样，更何况是肚子里的宝宝。
科学观点： 听胎心需要借助专门的仪器，大约孕12周左右就可以用多普勒听诊器在非常安静的情况下听到胎心，而如果用产科的听诊器直到孕18周才能听得到，即便是到了孕晚期，用普通的听诊器测听胎心也并不是件容易的事。
胎心率的变化应该和怀孕的周数有一定的关系，刚刚怀孕的阶段，胎儿的心率和妈妈的比较接近，在每分钟80~85次，到了孕9周左右，胎心率会加快到每分钟170~200次，而到孕中期后胎心率又会放慢到每分钟120~160次。这和性别并没有太大的关系。
胎盘的位置？——靠谱率：20%
传说中：如果胎盘的位置在 子宫 的后壁，怀的大多是男孩，如果胎盘的位置在子宫的前壁，怀的大多是女孩。
打趣分析：如果胎盘既不在前壁也不在后壁，而是长在侧壁上，那应该是男孩还是女孩呢？
科学观点： 这种说法更多的源于经验之谈。目前还没有认可科学根据可以证明这一点。
酸儿辣女？——靠谱率：15%
传说中：根据怀孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。喜欢吃酸的或者是甜的，肚里的宝宝很可能是男孩，喜欢吃酸的，那么很可能肚里的宝宝会是个女孩。
打趣分析：这种说法是公众知名度最高的一种传言，但是靠谱率可不怎么高。
相信这种说法的人认为准妈妈偏爱不同的口味会直接导致身体酸碱度的不同。酸性体质更容易生男孩，而碱性体质更容易生女孩。那么喜欢甜食又该是什么体质呢？
科学观点： 根据与卵子结合的 精子 携带x、y染色体的不同，会决定胎儿性别的不同，如果卵子与携带y染色体的精子结合，就会生男宝宝，如果卵子和携带x染色体的精子结合，就会生女宝宝。通过研究发现，带有y染色体的精子在碱性环境中活力较强，带有x染色体的精子在酸性环境里较为活跃。
而人体多半没办法分出酸碱性，只有某些器官是有酸碱性的。例如阴道是呈酸性，而子宫颈管的分泌液是呈碱性的。那么等到通过了阴道和子宫颈进入子宫后，到底是带有y染色体的精子多一些还是带有x染色体的精子多一些，最后哪个精子会幸运的到达卵子所在的位置，根据现在的科学水平是没办法考证了。
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胎 心率 不一样？——靠谱率：基本不靠谱。
传说中：据说根据听胎心就可以判断怀的是男孩还是女孩， 胎儿 如果是女孩的话心跳会比较快，而如果胎儿是男孩的话，胎心就会慢一些。还有一种说法本身就与前面的事法是相反的，认为胎心率超过每分钟140次，就是男孩，每分钟小于140次，就是女孩。
打趣分析：这样的分析恐怕只有在怀龙凤胎的准妈妈身上观察才会有准确的数据。因为每个人的心跳水平都不一样，更何况是肚子里的宝宝。
科学观点： 听胎心需要借助专门的仪器，大约孕12周左右就可以用多普勒听诊器在非常安静的情况下听到胎心，而如果用产科的听诊器直到孕18周才能听得到，即便是到了孕晚期，用普通的听诊器测听胎心也并不是件容易的事。
胎心率的变化应该和怀孕的周数有一定的关系，刚刚怀孕的阶段，胎儿的心率和妈妈的比较接近，在每分钟80~85次，到了孕9周左右，胎心率会加快到每分钟170~200次，而到孕中期后胎心率又会放慢到每分钟120~160次。这和性别并没有太大的关系。
胎盘的位置？——靠谱率：20%
传说中：如果胎盘的位置在 子宫 的后壁，怀的大多是男孩，如果胎盘的位置在子宫的前壁，怀的大多是女孩。
打趣分析：如果胎盘既不在前壁也不在后壁，而是长在侧壁上，那应该是男孩还是女孩呢？
科学观点： 这种说法更多的源于经验之谈。目前还没有认可科学根据可以证明这一点。
酸儿辣女？——靠谱率：15%
传说中：根据怀孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。喜欢吃酸的或者是甜的，肚里的宝宝很可能是男孩，喜欢吃酸的，那么很可能肚里的宝宝会是个女孩。
打趣分析：这种说法是公众知名度最高的一种传言，但是靠谱率可不怎么高。
相信这种说法的人认为准妈妈偏爱不同的口味会直接导致身体酸碱度的不同。酸性体质更容易生男孩，而碱性体质更容易生女孩。那么喜欢甜食又该是什么体质呢？
科学观点： 根据与卵子结合的 精子 携带x、y染色体的不同，会决定胎儿性别的不同，如果卵子与携带y染色体的精子结合，就会生男宝宝，如果卵子和携带x染色体的精子结合，就会生女宝宝。通过研究发现，带有y染色体的精子在碱性环境中活力较强，带有x染色体的精子在酸性环境里较为活跃。
而人体多半没办法分出酸碱性，只有某些器官是有酸碱性的。例如阴道是呈酸性，而子宫颈管的分泌液是呈碱性的。那么等到通过了阴道和子宫颈进入子宫后，到底是带有y染色体的精子多一些还是带有x染色体的精子多一些，最后哪个精子会幸运的到达卵子所在的位置，根据现在的科学水平是没办法考证了。
怀女孩会让妈妈变漂亮，怀男孩会让妈妈变丑？——靠谱率：60%
传说中：如果怀孕以后脸色变得更好看， 皮肤 变得更细腻，怀的多半是女孩，如果怀孕以后脸上的斑点变多了，脸色也没有原来好看了，那么怀的多半是男孩。
打趣分析：如果真的是这样的话，想变成美女就要赶快怀个3胞胎了，而且都要是女孩才行。
科学观点： 如果非要从科学的角度找到理论根据的话，可能从内分泌的角度能够找到一些线索。如果怀的是女孩，女孩的内分泌系统和妈妈是一样的，分泌的雌性激素占优势，所以妈妈的内分泌系统等于是有了额外的产出，或者相当于妈妈服用了雌性激素，皮肤自然会越来越好。
如果怀的是男孩，男孩的内分泌系统分泌的是雄性激素占优势，试想一下，如果 女性 服用了雄性激素会怎样，毛孔增大，皮肤变粗，也许结果就是变丑了。不过，目前还没有相关的研究结果可以证明这一点。
胎动的方式不一样？——靠谱率：10%
传说中：肚子左边动是男孩，右边动是女孩。还有一种说法是女孩的胎动比较柔和，是一个点，男孩的胎动是一条线，经常是频繁动个不停。
打趣分析：敢情男左女右从胎动就开始了。那如果是两边一起动，是不是一定怀的是龙凤胎了？
科学观点： 宝宝的胎动不分男女，大致有四种模式：
1. 胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
2. 肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3. 全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3~30秒。
4. 下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
无论怀的是男宝宝还是女宝宝，胎动大都是这四种类型，每个宝宝不会只有一种类型的胎动，所以根据胎动的方式来判断孩子的性别是完全没有科学根据的。
根据准妈妈肚子形状的不同，可以判断胎儿的性别？——靠谱率：1%
传说中：这个传闻的内容包含很多个版本，有中国的也有外国的。总结起来一共有这么几种说法：一是如果肚子比较圆是女孩，肚子比较尖是男孩；另一种说法是如果肚子上面大，是女孩，如果肚子下面大是男孩。
打趣分析：有没有准妈妈的肚子是上下一样大的呢？
科学观点： 准妈妈肚子的形状跟怀孕前的体形、是否为第一次怀孕有很重要的关系。如果准妈妈原本身材就很好，而且是第一次怀孕，腹部的皮肤很紧实，那么上腹部偏大的居多。而如果是以前生育过，腹部的肌肉、皮肤组织比较松弛，那么再次怀孕后，肚子下面偏大的就会居多了。
众所周知，胎教对胎儿的健康发育是有好处的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，胎教一定要讲究适量，因为有关研究表示，过度胎教不利于胎儿发育。
医学研究证明，良好的胎教确实能够明显提高新生儿的行为能力。近日，上海国际儿童、婴儿、孕妇产品博览会在沪召开，在中国优生协会和嗳呵联合举行的“嗳”心大使颁发仪式上，记者独家采访到上海第一妇婴保健院的老院长、被誉为中国“胎教之母”的蒋迪仙教授，她表示，胎教应当受到重视，但一些年轻准父母过度刻板的胎教行为却不利于腹中宝宝的发育。
专家：胎教适量，心情放松最重要
彭咏梅教授表示，适量的胎教，肯定对胎儿有好处。但是，胎教也不像某些人以为的就是胎儿智力、情商的决定因素。孩子的健康是由包括遗传、母亲体质、孕期营养、孕期心情、胎教等各种综合因素影响的。
小心！过度胎教不利于胎儿发育
目前，申城各大专业妇产科医院均开设了母婴保健服务。如上海市母婴健康促进中心依托上海市第一妇婴保健院和上海市妇女保健所的业务指导，借助妇幼保健、营养、早教等领域知名专家，以开放式、参与式的服务模式得到了准父母的欢迎。
在中心的“四馆”里，有第一亲孕妈妈馆，医生为准妈妈们提供包括怀孕前准备、孕期、产时、产后直至儿童3岁连续性和整体化保健，为母婴健康保驾护航。中国福利会国际和平妇幼保健院母婴健康中心开出了细分化服务，从孕期营养指导，到孕妇体操，到准爸爸育儿技能等各种类别。
准妈妈不生病、不滥用*物、营养丰富、心情愉快，通过脐带对子宫带来丰富的血供，对胎儿就特别好。而宝宝出生后的养育环境也会影响到孩子的智力和情商的发育，准父母不要过度迷信胎教。
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