孕妈咪如何正确计算胎动-怀孕初期

在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。那么，准妈妈该如何正确计算胎动呢？》》孕前吃这 13 种食物宝宝会畸形孕妈咪开车牢记 7 个 “ 小心 ”

胎动计数方法

每天早、中、晚饭前或饭后，最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数胎动。每次计录1小时。在这1小时里，不一定要躺着或稳稳地坐着，只要能感觉到胎动，也可以在室内走动、聊天。但要避免因注意力不集中而漏数了胎动次数。把3次计数的数值相加，再乘4，就代表12小时的胎动数。

结果判断

（1）如果1小时内胎动数小于3次，就要注意了，可轻轻刺激一下，再接着记数1小时。如果仍然小于3次，就要向医生咨询或直接去看医生。

（2）如果计算出相当于12小时的胎动数小于30次，应引起注意，要继续观察。如果小于20次，就要向医生询问。

（3）如果今天的胎动数和以前相比，减少30%以上，也应视为异常，要及时与医生取得联系。

（4）连续计数2小时的胎动，如果少于10次，也需要向医生咨询。

胎儿踢一脚为一次胎动吗？

一次胎动是指胎儿一次连续的动作，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动。一次胎动计数不能反映胎儿的总体运动情况，有的胎儿可以很长时间处于安静状态，或运动幅度很小，孕妇不能清晰地感觉到胎动。胎动是孕妇对胎儿进行监测的可靠指标，可在早期发现胎儿异常情况。如果医生认为胎动或胎心不好，会建议你做胎儿电子监护。

数胎动的注意事项

1.胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

2.计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。

孕妈咪如何正确计算胎动

延伸阅读

怀孕胎动早是男孩吗

胎动是由胎儿运动所引起的，民间有很多关于胎动判断性别的方法，有人说胎动早是男孩，那么，到底胎动早是男孩还是女孩？胎动与性别有什么关系？

胎动早是男孩还是女孩

其实通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况。胎儿在子宫内的活动称为胎动，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。每小时3--5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28--32周后胎动达到高峰。 36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。

胎动是怀孕期间的一个正常现象，是怀孕期间胎儿在子宫内活动冲击子宫壁的动作，怀孕满四个月，即从第五个月开始就可以明显感受到。只要胎动有规律，变化不大，有节奏，表明胎儿发育正常。胎动的次数并非恒定，胎儿性别是男是女与胎动早与晚是无任何联系的，胎动的早晚并不能说明是男孩还是女孩。

胎动与性别的关系

观点1：胎动男左女右

有人认为，由于大家都有“男左女右”的习惯，男左女右的传统从来都被人推崇，很多事情男左女右，所以胎宝宝也会喜欢在子宫的某一边进行胎动，男宝宝偏向左边，女宝宝偏向右边。然后大家推断出，如果胎儿的胎动总是在右边的话，那就很有可能是女孩，如果胎动比较多是在左边出现的就比较有可能是男孩。

专家：无稽之谈

胎儿不可能遵循男左女右活动，别说胎儿了，很多小朋友上小学了还分不清左边和右边。

胎儿在孕妇的子宫里一般都是呈屈曲团抱的状态，有点像跳水运动员刚刚起跳后的动作。胎儿的脊背可以位于子宫腔的任何位置。胎儿一般都是头位或臀位，所以，大多数情况下，脊背位于子宫的左侧或右侧。胎儿的四肢大部分在脊背的对侧，也就是说，如果胎背在左侧，孕妇感觉到的胎动多半在右侧。

观点2：胎动方式显现男女天性

胎动多而且早是男孩，胎动晚而且少是女孩，因为女宝宝文静，所以动得少，而男宝宝调皮好动，所以动得多。另外，男宝宝鼓的是小包，就好像是小拳头或者小脚顶在肚皮上;而女宝宝鼓大包，好像是屁股撅了起来。

专家：没有科学根据

一般来说，正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

另外，胎动的次数也并非恒定不变的，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，38周以后会稍有减弱直至分娩。

胎动时子宫会有鼓包和波动的感觉，这是胎儿臀部、背部以及肢体活动造成的。无论胎儿是男是女，都完全有可能进行臀部、背部以及肢体活动的。

胎儿的性别是靠一床基因决定的，胎动只能表示宝宝的运动情况，所以，从胎动看生男生女，的准确度也不能保证，大家不要完全依靠此方法辨别胎儿性别。

胎动能告诉你生男生女

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1、胎儿成长至8周时，至少每13分钟就会运动一次;

通过超声波发现，周数越小，胎儿的动作越大，那是因为空间相对而言较大，例如在8周时，胎儿会出现一些大的神经动作，如全身的弹射动作，但因为胎儿本身较小，准妈妈通常感受不到。

2、胎儿成长至20周时，12小时的平均胎动次数约为200次;

3、胎儿成长至32周时，12小时的平均胎动次数会增加到约为570次左右;

这个时候，因为羊水量最多，是胎动最为频繁的时候。

4、胎儿成长至40周时，12小时的平均胎动次数会减少到约为280次左右;

随着孕周越大，羊水量会逐周减少;加上胎儿体型逐渐变大，每周增加150～200克，宝宝在子宫内可活动的空间相对减小，所以通常在过了40周后，胎动就会逐渐减少。

并且由于空间的限制，胎儿已经无法翻滚，最多的动作就是拳打脚踢。有时，准妈妈会发现肚子左侧或右侧，突然有一块凸起，那就是宝宝在做一些伸展的动作，如背部拱起等，那是因为即使空间变小，胎儿在羊水中还是得活动，以避免关节的僵化。

以上这些都是一些科学的数据，对一般的准妈妈来说，她们并不会感觉到那么多次数的胎动!

一般而言，准妈妈较能感觉到的胎动，多是持续20秒以上的活动，或是大动作，如脚踢、翻身、打拳、肢体动作等;同时，感觉胎动也取决于妈妈的注意力是否集中。

孕妇胎动早是男孩吗

胎动与性别的关系

对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿发给母亲的运动信号，更是胎儿对母爱的最初的回报。胎动常常较灵敏地反映着胎儿的生命状况，孕妇应该了解在正常情况下有什么感觉，以便及时发现异常的，危急的胎动。但是，认为胎动与性别有关的看法是毫无科学根据的。有人说，宝宝胎动的时候如果是拳打脚踢的是男宝宝，如果是滚来滚去的是女宝宝。我估计是因为大家都认为男孩好动的缘故，但事实上这种预测宝宝是男是女的方法毫无准确率。这些看宝宝性别的方法用来娱乐一下倒还可以，如果要想准确地预测生男生女，只能依靠科学的方法，比如b超。当然，在当前中国的国情下，医生为孕妇做b超，预测生男生女，是违法的。

胎动早是男孩吗？

1、关于宝宝性别的胎动说法

以下说法是小编搜罗来的人们对于胎动判别宝宝性别的看法，仅供参考。

胎儿在坐胎时，女孩的面对母亲的，小屁屁朝外，胎动时妈妈的肚子上总是像一个大包在滚动，偶尔会有小手调皮地向外打两下。而男孩坐胎时是脸朝外的，胎动时表现为连踢带踹的，不会像女孩那样鼓大包，是像小拳头和小脚动作的感觉。

踢的就是男孩，象小鱼一样游动的就是女孩。

男宝宝在肚子里一般不肯动，只有到晚上上床睡觉时活动比较厉害，女宝宝在肚子里肯动。还有，女宝宝动的动作要比男宝宝大。

肚子左边动是男孩，右边动是女孩。

关于胎动的位置。有一种说法是男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。

关于鼓包。好象不论男女都在妈咪肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好像是宝宝的屁股撅了起来。

关于胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。

2、胎动早是男孩吗

其实通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况。胎儿在子宫内的活动称为胎动，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。每小时3--5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。

3.胎动厉害是男孩吗

民间说法，胎动厉害的是女孩，胎动不厉害的是男孩。

其实胎动厉害和胎儿性别没有关系。怀孕周数越长，胎动越活跃，但在妊娠末期，胎动又会减少。如果孕妇突然感觉胎动次数增加或胎动的厉害，可能因为宫内缺氧所致，应及时就诊，排除意外。