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怀孕期间开灯睡觉好不好

时间:2023-08-08 09:56:01 浏览:43

专家建议:孕妇不要开灯 睡觉 ,以防光源污染

电灯光对人体会产生一种光压,长时间照射可引起 神经 功能失调,使人烦躁不安。日光灯缺少红光波,且以每秒钟50次的速度抖动,当室内门窗紧闭时,可与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾,对居室内的空气形成污染;

白炽灯光中只有自然光线中的红、黄、橙三色,缺少阳光中的紫外线,不符合人体的生理需要;荧光灯发出的光线带有看不见的紫外线,短距离强烈的光波能引起人体细胞发生遗传变异,可诱发畸胎或 皮肤病 。》》》 视频:俄罗斯孕妇水中分娩 视频:实拍孕妇水中分娩

据环境质量与出生缺陷关系流行病学研究结果表明:室内、外环境的污染,对早孕的胚胎致畸有显著的相关性。

因此,孕妇在睡觉前关灯的同时,应将窗户打开10—15分钟,使有害物质自然逸出窗外,白天在各种灯光下工作的孕妇,要注意去室外晒太阳。

怀孕期间开灯睡觉好不好

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