时间：2023-08-16 07:00:02 浏览：95
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孕妇多吃水果不但可以缓解怀孕内热引起的 便秘 、燥热等症状对于 胎儿 的发育成长也有很大的作用。但是孕妇吃水果应有所选择。那么， 孕妇吃哪些水果更好呢?
苹果、草莓、梨、西柚、樱桃、等都可以，其中苹果最好。苹果中含有丰富的维生素、苹果酸鞣酸、矿物质和细纤维等，可以减轻怀孕期间的肥胖症状，另外苹果对于便秘和拉肚子都有缓解作用。
樱桃含有丰富的铁，是苹果、梨等水果的二十多倍，而且孕妇多吃樱桃，以后 婴儿 的 皮肤 会比较白皙、健康。
西柚含有丰富的叶酸，梨对于妊娠水肿、高血压有很好的治疗作用。
有些水果孕妇是不能吃的，哪些水果要慎吃呢?
山楂， 很多孕妇喜食酸性食物，但是山楂是不能吃的，山楂能使 子宫 收缩，容易引起流产，尤其流过产的孕妇应特别慎重。
西瓜，西瓜利尿，很多孕妇都有水肿，但是不要以为吃西瓜就能减轻这种症状，西瓜应少吃，吃的过多容易脱水。
菠萝、荔枝、桂圆、 葡萄 、香蕉等含糖量高的水果，肥胖、有糖尿病的孕妇应少吃。
另外柑橘、柿子、猕猴桃、石榴和杏这些水果是孕妇要慎食的。如果孕妇 贫血 ，可以少量食用石榴和杏
孕妇吃水果注意事项有哪些?
1、孕妇应选择含糖量低的水果吃，并且每天使用总量不要超过一斤。
2、吃完水果应及时漱口，以减少对牙齿的腐蚀。
3、饭后两小时或饭钱1小时吃水果。
4、注意卫生，水果一定要洗干净或者去皮后食用。
5、特别爱吃水果的孕妇在怀孕第24周到第28周时，应定去到 医院 测定血糖，避免 妊娠糖尿病 。
6、孕妇不应从冰箱拿出水果后立即食用，应放一会再吃，这样可以避免刺激肠胃。
宝宝消化不良吃什么水果：柠檬
宝宝消化不良可以吃柠檬。柠檬中维生素c含量很多，有益消化道健康，助消化并降低食欲，还能缓解消化不良和胀气等症状。喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
柠檬汁的做法：
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑、疏滞、健胃、止痛等功能。
用料：
柠檬200克、水适量。
做法：
1、将鲜柠檬洗净。
2、将柠檬压榨取汁。
3、用适温开水兑水稀释即可喂食。
小贴士：
1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1、b2、c等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
2、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
功效：柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
宝宝消化不良吃什么水果：苹果
宝宝消化不良可以吃苹果。苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。
蒸苹果泥的做法：
1、准备一个苹果，切对半，去核。
2、入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。
宝宝消化不良吃什么水果：猕猴桃
宝宝消化不良可以吃猕猴桃。猕猴桃含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃果汁，治热滞，消化不良。多食冷脾胃，胃病者不宜多食。
猕猴桃泥的做法：
猕猴桃含有丰富的维生素c，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。
用料：
猕猴桃半个、温开水适量。
做法：
1、将猕猴桃洗干净，去皮，然后切成小块。
2、将猕猴桃压成泥。
3、用1:1的方式兑水，即可食用。
小贴士：
1、猕猴桃营养丰富，若有过敏的宝宝，最好1岁以后再尝试。
2、初次尝试，量不宜过多，妈妈喂食后要留意宝宝是否适用。
功效：猕猴桃含有丰富的维生素c，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。
宝宝消化不良吃什么水果：山楂
山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。山楂较少鲜食，多制成果脯果酱，入*服用。
山楂荷叶茶：
材料：
山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。
做法：
1、把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮；
2、然后去*渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。
注意：
有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。
宝宝消化不良吃什么水果：番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
番木瓜木瓜饮的做法：
1、准备1个番木瓜，1个木瓜。
2、将2种水果一同加入榨汁机，按下榨汁键榨成果汁后即可饮用。
宝宝消化不良推荐食谱
炖苹果泥
食材：苹果1个
做法：
1：苹果1个，去皮，心，切成薄片。
2：放入碗内加盖，隔水炖30分钟。
3：压烂成泥，便可食用。
小贴士：
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含有的纤维素可通过刺激肠胃蠕动，从而加速排便。
山楂酪
食材：金糕1块、苹果1个
做法：
1：将苹果洗净去皮备用。
2：金糕和苹果切成小粒。
3：豆浆机加适量的水将山楂糕和苹果粒放入。
4：调至果蔬汁按钮，煮熟后稍微晾凉。
5：取生苹果切片，修成头发、嘴巴、眼睛形状放在汤里装饰。
小贴士：
山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的*中都采用了山楂。山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
预防宝宝消化不良的方法
预防宝宝消化不良方法，首先饮食上要注意，定时定量。注意防寒保暖。
1、合理饮食、定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。
2、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。
3、注意卫生。断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。
4、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。
5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。
小孩出疹子不能吃什么
小孩出疹子的时候，家长一定要特别的关注，而且要及时的将孩子送到医院进行治疗。在日常的生活中，家长也要注意孩子的饮食，因为孩子出疹子之后，是不能乱吃东西的。那么，小孩出疹子不能吃什么？
1、鸡蛋，鸡肉等高蛋白发品
鸡蛋是一种对过敏原友好的食物，所以当你的宝宝出现急疹时，尽量不要吃鸡蛋，因为它可能会引起皮肤过敏，引起内部热量。患有急性皮疹的儿童通常具有内部热量状况，因此目前父母不应该为孩子做任何事情，这可能会导致内部热量增加。最好使用清淡的食物，喝大量的水和饮用开水以协助治疗，吃蛋黄没有问题。蛋黄对婴儿的疾病没有任何影响，它可以增加宝宝的体质，有利于疾病的恢复。
2、鱼、虾、蟹等海产品
鱼、虾和螃蟹是头发产品，可以帮助风和疾病的火灾，尤其是生食。由于幼儿的急性皮疹是由病毒感染引起的皮疹疾病，在疾病期间需要清淡饮食，进食流质或半流质饮食，以免增加胃的负担。
3、韭菜、大蒜等辛辣食物
如韭菜、大蒜、麻辣烫等辛辣食物，辛辣刺激胃和身体，以热性疾病、出血性疾病、各种炎症，如疮疡、抽搐、肿胀加重的情况，促进炎症的作用。
4、炸薯条，炸鸡等油炸食品
比如炸薯条、炸鸡、炸鸭、炸鱼、炸虾等，宝宝患儿童急疹时，胃需要解毒，所以需要清淡的食物来缓解胃的压力。
如何判断小孩是否出疹子
小孩出疹子在春、秋两个季节容易发生。如何判断宝宝是否出疹子是很多家长应该关注的问题。只有这样，孩子在出现疹子的时候，家长才会及时的发现。那么，通过什么迹象就可以判断孩子出疹子？下面就给大家介绍一下判断孩子出疹子的方法。
1、婴儿出生后第一次突然发烧。如果你的宝宝6-18个月大，并且你突然发高烧并且没有感冒，你必须首先怀疑是否是皮疹。
2、当高热体温达到38度以上时，没有其他明显的流感症状。这只是发烧，温度一直在38-40度之间。有些婴儿可能会出现轻度咳嗽或流鼻涕，但没有其他明显的感冒症状。
3、出疹子之后，还有一个现象就是孩子的身体上会有很多的小红点，如果不把这些小点当作一回事的话，就会耽误孩子的治疗，因此出疹子之后的红点表现还是值得大家关注的。
小孩出疹子如何护理
孩子出现在疹子的时候，一定要特别的当心，因为一旦治疗不及时，可能就会给孩子的健康带来很大的威胁。同时在孩子出疹子的期间，如果不能及时进行治疗的话，，可能也会影响治疗的效果。那么，孩子出疹子如何护理？
1、要注意宝宝发烧。高温下的物理降温可以用来温暖宝宝浴盆或用温水擦拭。
2、尽量少去户外。最好让孩子在床上休息，家里安静、舒适，空气清新、循环，被子不能盖得太厚，以免内部热量难以消除。
3、保持皮肤清洁卫生。你可以经常给宝宝温水浴，及时擦去孩子身上的汗水，不要吹风以防止受凉。同时，它还可以防止婴儿皮疹感染。避免用碱性肥皂擦洗皮疹。不要让孩子擦伤皮疹，以免刮伤皮肤并引起感染。也不要使用*物，尽量不要刺激皮肤。
4、饮食宜清淡易消化。宝宝发烧，可以给予液体或半液体食物。
5、多喝水。你可以给宝宝多温水，不仅可以防止宝宝脱发引起的发烧，还可以促进宝宝出汗和排尿，让毒素排出体外。
6、补充维生素。在医生的指导下，适当补充维生素b等，将有助于缓解疾病。
7、注意隔离。避免交叉感染，并防止皮疹感染的蔓延。
孩子发烧后为什么会出疹子
孩子发烧后出疹子，医学上称为幼儿急疹。但是很多家长在治疗的过程中，都是以发热的症状给孩子治疗，以至于在治疗的过程中，不仅没有得到好转，同时还使得疹子越出越严重。那么，孩子发烧出疹子是怎么回事？
小儿急疹是由病毒感染引起的突发性皮疹，全年可发生，特别是在春季和秋季。急性婴儿疹的潜伏期约为10-15天。虽然它是一种传染性疾病，但它非常安全，并不像麻疹和水痘那样广泛传播，家庭成员同时遭受的可能性很小。
小儿急性疹在6至18个月的婴幼儿中发生。它通常是突然发病。体温迅速升高，通常从39°c到40°c。高热量早期重症患者可伴有抽搐，一些伴有轻微流鼻涕，咳嗽，眼睑水肿和结膜炎。发热期间，食欲不振，恶心，呕吐，轻度腹泻或便秘等症状，以及咽部充血，颈部淋巴结肿大。
发烧后三至五天，体温急剧下降。发烧后，孩子可能会有粉红色斑点的斑点或不同大小的皮疹。它从胸部和腹部开始，并迅速传遍整个身体。此时，孩子已经发烧了，可以安全入睡，并且在医学上被认为有发烧的皮疹。“这是婴儿疹的独特表现。
孩子发烧后出疹子怎么办
很多家长在孩子出疹子的发病之前都会发现孩子会伴有发烧的现象，因此对于这部分家庭来说，一定要引起足够的重视。有的时候，孩子出现发烧并不是单纯的一种疾病，有的时候还有可能出现了疹子。那么孩子发烧后出疹子怎么办？
1、让宝宝休息一下，病房要安静，空气要新鲜，被子不能盖得太厚。
2、保持皮肤清洁卫生，经常擦拭孩子的全身汗液，以免感冒。
3、多给孩子喝水或果汁，以利于出汗和排尿，促进毒物的排出。
4、多吃液体或半流质饮食。
5、体温超过39°c时，可用温水或50％酒精擦拭儿童身体，防止儿童因高烧而发热。
6、适当使用抗病毒*物。当婴儿在发烧后开始出现皮疹时，适当的抗病毒*物有效。另外，中*对本病的治疗效果很好，可以在医生指导下服用解毒*，开始发热。皮疹后，服用一些排毒的皮疹*物来帮助排泄体内毒素。
7、高热及时降温。急疹早期婴幼儿是发热的主要表现，所以治疗重点是退热物理降温。这是一种比较安全的方法，但小孩体温可能很难迅速下降。有许多物理冷却方法。将用冷水浸湿的毛巾敷在前额上。您也可以使用酒精和温水擦拭浴。擦拭孩子的脖子，腋下，肘部，腹股沟和其他皱褶，以帮助散热。
黄桃罐头的做法
自制黄桃罐头，虽然过程有些繁琐，但是操作熟练后就会变得简单，自制的黄桃罐头较之超市里买的，无添加可自由调味。自制黄桃罐头美味无比，放在冰箱里想吃就吃！
黄桃罐头的材料：硬黄桃4个；泉水适量；冰糖适量；蜂蜜少许。
黄桃罐头的制作步骤：
【玻璃瓶的清洗与消毒】
1、取一无裂痕的玻璃瓶，用清水冲洗干净；锅里放入足量的冷清水；洗好的玻璃瓶放入水中。大火烧开，转中小火继续煮制15分钟左右。
2、15分钟后关火，等锅里的水温降至30度左右时，把瓶盖放入水里（如果是玻璃盖子，直接放进锅里和瓶子一起熬煮）。盖子在温水里烫一下，把瓶子和盖子捞出控干水分。
【桃子的清洗与果肉的挖取】
1、桃子放在清水里，加入1匙生粉，搅拌均匀。
2、用手把桃子表面的桃毛及杂质搓洗干净，用清水冲洗。
3、洗净的桃子用水果刮皮刀刮去外皮。
4、准备一个不锈钢勺子，左手握住桃子，右手握住勺子的手柄，顺着勺子的弧度，在桃子上挖取一块果肉。
5、准备一个大碗，里面放入足量的凉白开，加入1/8茶匙食盐，调成淡盐水。挖好的桃子果肉放在淡盐水里，浸泡5分钟。
【桃子果肉熬煮与装瓶】
1、砂锅内放入适量的凉白开，放入桃子果肉，使水面与果肉基本持平或高于桃子果肉。根据个人喜好的甜度，加入适量的冰糖或白糖。
2、大火煮开，转中小火熬煮大约20分钟左右。煮到果肉软中带硬的口感，关火用筷子夹取果肉。
3、一片片果肉装在控干水分的玻璃瓶中，果肉距瓶口8成满。熬好的汤汁用勺子舀入瓶中，没过果肉表面。趁热用盖子把瓶口拧紧，放在一边冷却后，放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可。
黄桃罐头的营养价值
糖水黄桃罐头，能唤醒无数80后的童年的甜蜜回忆。 小时候，感冒了，发烧了，头疼了，吃上个罐头就好了，像灵丹妙*一样，或许是馋虫在作怪！或许是黄桃罐头的功效真的起了作用！
黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份有：丰富的维生素c和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等。黄桃中的硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，所以黄桃被称为保健水果、养生之桃。
容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服*的人都很适合常吃黄桃。
黄桃罐头能放多久
黄桃罐头能存放多久，取决于黄桃罐头是自制的，还是买来的。
自制的黄桃罐头存放的时间很短，如果操作规范，在装瓶的过程中，避免了细菌的落入，那么黄桃罐头可以保持近几天。如果并没有那么消毒，或者吃完根本没有密封，那么黄桃罐头上午打开，下午就坏掉了。买来的罐头里有防腐剂，保质期是2年。但是打开之后也能放个好几天吧，如果密封继续存放冰箱，还可以保存一周左右。自己做的天然，当然更难保存，建议1-2天就全部吃完。
黄桃罐头哪个牌子好
目前市场上面黄桃罐头的牌子有这些：鑫语石季；营养果元；sh/胜华；紫山；汇而康；suhe；唐人基。妈网百科向大家推荐，江苏徐州市丰县梁寨镇的汇尔康食品有限公司黄桃罐头。
徐州汇尔康黄桃罐头色泽金黄，晶莹剔透，入口松软，软中带甜，鲜嫩多汁，桃香扑鼻……一口下去，慢慢的溢出很多汁水，鲜香美味，甜而不腻；汇尔康黄桃果肉圆润饱满，爽滑多汁，保持了黄桃原有的味道。汇尔康采用精选级的黄桃，选果过程中严格剔去过生、糜烂、不成形、残次果、有病虫害及损伤的果实。汇尔康黄桃不溶质，肉质厚，组织细致，成熟度高，果肉鲜美。
汇尔康黄桃罐头在淘宝网上销量第一，可以信赖，各位喜欢网购的朋友，可以去看看。
黄桃罐头的价格
黄桃罐头500g便宜的是4块多，贵的可以到达20块左右500g。
黄桃罐头的平均价格是5-7块。妈网百科推荐给大家都品牌，比如汇尔康，胜华等等，价格中等，大约在7块500g左右。各位想要买黄桃罐头的朋友，可以去淘宝网看一看，里面还是有不少好的黄桃罐头的。不习惯网购的朋友，还可以去超市买到黄桃罐头。总之，只有你想吃，黄桃可能没有卖，但是黄桃罐头一定是容易找到的。喜欢自制的朋友，就买新鲜的黄桃，新鲜的黄桃价格大约在6块钱，不嫌麻烦的，妈网百科建议大家自制黄桃罐头来吃，首先没有添加防腐剂，自己做的，可以按照自己的要求来调味。
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