时间：2023-09-10 19:50:01 浏览：22
想当好“超级奶爸” 就要有另类招数
一个男人在家泡奶粉、洗尿布、带 小孩 ，整天围着孩子打转，您觉得那是不可能的吗?今天，小记要大声地告诉您：“绝对有!”不信，咱们今天就来瞧瞧这位“超级奶爸”敖先生。
做好胎教工作另类招数：每天用英语和未出生的宝宝说话。
自从妻子怀孕后，敖先生每天都在期待宝贝的出生。敖先生说，为了做好胎教工作，他几乎每天都会到新华书店看看有关于胎教育儿的书籍。
有意思的是，宝宝还在妻子肚子里，他每天都试着多用英语和妻子对话，每天早上9点准时让妻子和宝宝听听录好的英国bbc广播电台或是美国之音的节目。
敖先生笑道，这是他从一本胎教书上看到的方法，让腹中的 胎儿 每天多听听英语广播或多听一些英语对话，有利于孩子将来的语言天赋的培养和发展。话说敖先生这样的胎教方式，貌似效果不错。敖先生说，儿子乐乐学说话特别快，1岁就会说话，5周岁就懂得很多字，敖先生为此特别欣慰。
在孕期的胎教是非常重要的，可以培养宝宝的兴趣爱好之类的，宝宝在肚子里是有直觉的哦，那么你知道如何给宝宝做胎教吗？
研究显示，宝宝在妈妈肚子里：
16周，逐渐具有触觉、味觉、嗅觉；
18周，开始具备视觉、听觉；
26周，开始发展潜意识；
30周，拥有短时记忆能力；
36周，胎儿的大脑皮质已发育完全。
由此可知宝宝在妈咪肚子里时，就可以慢慢感受这个世界，并对外在环境产生反应。其实当受精卵形成后，妈咪生理或心理上的变化都会刺激宝宝的身心发育，对宝宝产生有利或有害的影响，这也是胎教之所以产生的原因。
亦有许多研究表示，经过胎教的宝宝出生后拥有以下有点：
1、情绪较稳定、适应力、好奇心较强；
2、记忆力较同年龄的小孩来得好；
3、语言和活动能力发展早；
种种优点让胎教越来越受重视，所以身为爸妈的你，也应该从现在开始重视胎教，以全面开发宝宝一生受用的智能与能力。
但瞪老师要说：胎教虽重要，却不能乱来！循序渐进，合理安排最重要！
为此，瞪老师邀请孕迹暖暖app的特约胎教专家“千妈”，给大家制定一个最简单易行的胎教计划表。
胎教计划表
0-1月：让夫妻关系更和谐的关键期
让丈夫开始进入准爸爸角色，参与孕期管理。
调节早孕反应，消除担忧心理。
开始呼吸练习，听舒心音乐。
1-2月：克服早孕恐惧和焦虑心理
避免噪音、避免胡思乱想、调节情绪。
禁止房事，多让丈夫和家人陪伴。
开始静坐、音乐联想、呼吸冥想训练。
2-3月：建立稳定的孕期管理日程
这段时间是最容易流产的时间，停止激烈运动和体力劳动，注意安静。
听欢快、轻松的音乐；阅读正能量、积极、轻松的读物。
静坐、音乐联想、呼吸冥想训练。
3-4月：提升自己的内在能量吧
做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。
多看温馨幽默的读物，可夫妻共读，活跃家庭气氛。
散步，适当的轻微有氧运动，通过身体的震动刺激宝宝的神经发育。
4-5月：开始与胎儿建立对话习惯
每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”
开始阅读胎教，给胎儿讲故事、唱歌，让丈夫一起参与。
保持散步的习惯，在大自然中呼吸和感受轻松美好。
5-6月：提升自我审美，开阔眼界
抚触胎教：每晚孕妇放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右。
语言胎教：增加和胎儿的谈话次数，给宝宝取个乳名，每次开始前，叫胎儿的乳名。
旅行胎教：来个有丈夫陪伴的孕期旅行，融入大自然中。
多休息，多睡眠。
6-7月：发掘自己的无限创造力
给未来宝宝写一封信、写一首歌。你还能创造出属于自己宝宝的摇篮曲。
散步、做操、瑜伽、阅读、听音乐、会朋友、看画展，接受艺术的熏陶。
阅读胎教时，应该有丈夫一起参与，让爸爸多与胎宝宝对话。
增进夫妻感情，避免吵架。
7-8月：建立胎宝宝对父母的固定感知
通过阅读、哼唱等，持续的与胎儿保持交流，让胎儿熟悉爸爸妈妈声音。
进行孕期瑜伽，进行拉玛泽呼吸法训练。
适当足浴、放松，保持良好心情。
9-10月：做好分娩前准备
了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持轻松心态。
要养精畜锐，避免劳累。
练习用力，松驰方法，为分娩作准备。
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期， 胎儿 的抚摸胎教就可以实施了。
抚摸胎教的方法包括：
1、每天睡前听胎教音乐之前进行。孕妇仰卧放松，双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下，从左至右顺序地抚摸胎儿，反复10次后，用食指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。
2、到妊娠6—7个月时，孕妇能摸清胎儿体形，可进行推晃 锻炼 ，即轻轻推动胎儿，使他在腹中散布。
3、抚摸胎教要求定时进行，开始每周3次，以后根据具体情况逐渐增多，每次时间5—10分钟。
4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐，效果更佳。在抚摸时应注意胎儿的反应，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。
但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他.
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝 皮肤 的触觉，并通过触觉 神经 感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育.
经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
音乐胎教是什么
孕期是一个特殊的时期，在这个阶段孕妈妈们所做的一切事情都与胎儿的发育成长有着必不可分的联系。很多准妈妈们都会在孕期做一些胎教工作，譬如抚摸胎教、对话胎教等等，音乐胎教也是其中的一种胎教方式，那么，音乐胎教究竟是怎样的呢？
音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎儿聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，我们提倡按照孕周期，合理的安排音乐胎教的内容，科学的进行音乐胎教。
音乐胎教怎么做
音乐是很多人都爱听的，每个人的风格不同，也就有着各种各样的不同格调的音乐。对于孕妇来说，在孕期进行音乐胎教是非常有好处的，一首美妙的音乐不仅能够陶冶情操，还能帮助腹中的胎儿健康的发育成长。接下来，妈网百科就为大家讲解一下音乐胎教要怎么做。
音乐胎教的方法：
1、使用专业胎教设备
随着胎教科学研究的进展，各种胎教的专业设备被发明出来，使用专门的胎教设备进行胎教的科学性也得到了国内外科学家和父母的认可。
音乐胎教所使用的播放设备非常重要。由于胎儿耳蜗发育不完全，某些对于成年人无害的声音也可能伤害到胎儿幼小的耳朵。现有的研究结果认为，给胎儿听到音乐强度最好不要超过60分贝，频率不要超过2000hz。普通的cd播放器、音箱等播放设备都不能控制播放出的音量音频大小，所以以往孕妇们打开大功率音箱或者将普通耳机放在腹部对胎儿进行音乐的胎教方式不仅不科学，还可能伤害到胎儿。
2、哼歌谐振法
孕妇每天哼唱几首歌，最好是抒情音乐，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。而且孕妈们在每天多次的音乐欣赏中，也会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。
3、器物灌输法
将耳机放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。
4、母教子“唱”法
胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。
音乐胎教的好处
当你工作了一天的时候，各种压力与嘈杂的声音围绕着你，让你身心疲惫，此时如果听一首舒缓的轻松的音乐，对于每个人来说都是一种听觉的盛宴。音乐对常人来说是非常有益身心健康的，对于孕妈们来说更是好处多多，那么，音乐胎教的好处究竟有哪些呢？
根据对胎儿的听觉产生期的研究，六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，怀孕六七个月的准妈妈们尽可买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。
音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。
在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。
音乐胎教什么时候开始
音乐胎教对于孕妈们和胎儿都是有害无益的，在孕妈们怀孕的阶段，多听听音乐，对胎儿的发育可谓是既能让孕妈们身心愉悦，也能让胎儿还未出生就感受到世界的美好。那么，是不是音乐胎教进行的越早越好呢？
音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。但它的时间也是有规定的，太早太晚都不好。一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。
孕早期：不强调音乐胎教，可适当聆听轻快有趣、优美动听的音乐，以此消除孕妈妈的忧郁，保持心情愉悦。
孕中期：胎儿的听觉迅速发展，音乐胎教显得更为重要。除了可以继续听孕早期的轻松舒缓的音乐之外，也可以添加温暖、阳光的音乐曲目。
孕晚期：即将到来的分娩让孕妈妈紧张不安。此时可以选择曲调柔和、满怀希望的乐曲，让孕妈妈的心情在音乐声中慢慢放松下来。
音乐胎教的注意事项
音乐胎教虽说是好处多多，但是在进行音乐胎教的时候还是需要注意一些事项的，处于孕期的妈妈们的一举一动都可能会对胎儿造成影响，所以要谨慎的进行音乐胎教。
音乐胎教的注意事项主要有：
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。
2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教的音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。
4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”
5、不是所有的优美音乐都适合胎教。尽可能的选择在频率、节奏、力度和频响范围等方面与宫内胎音相合拍的音乐。
6、可以反复进行胎教音乐的聆听，这样可以给胎儿带来适当的刺激，宝宝出生后听到熟悉的音乐会有一定的安抚作用。
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