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盘点科学胎教大全

时间:2023-09-12 09:56:01 浏览:18

据国外 神经 学专家研究, 胎儿 从第5周之后形成神经细胞,因此父母亲希望宝宝有什么样的智力,希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展,这在一定程度上是可以预先设计的,其方法很简单,那就是胎教。所谓胎教,是指孕妇在怀孕期间的一切心理、生理状态对胎儿将来的身心、智力发展上产生的一切影响。一般说来,父母身体 健康 、心情愉快而且营养充足并且有充分的智力刺激环境,所生出的 婴儿 身体较健康,智力较高。

怎样正确地认识胎教呢?首先,应该了解胎儿的正常生理发育和胎儿的能力。3个月的胎儿 皮肤 已经有压觉和触觉了;4个月的胎儿有冷觉;5个月的胎儿有温热觉;7个月的胎儿对痛觉已十分敏感。4个月的胎儿就有了听觉,6个月时的听力几乎与成人相等。5个月的胎儿有味觉;7个月的胎儿有嗅觉;胎儿的视觉发育较晚,8个月的胎儿才能够凝视光源。胎儿的能力是惊人的,从2个月起胎儿就可以在 子宫 里运动了,胎儿有习惯也有情绪,更惊人的是胎儿还有记忆,他会对反复的信息刺激产生固定的条件反射,这就是胎儿的记忆。

如何进行胎教呢?

★生理方面: 要想生育一个健康聪明的宝宝,母亲的身体素质是优生的前提条件,所以孕妇应尽量保持良好的健康状况, 有病即早治疗,并使自己身体都能得到全方位的调养。

有许多胎儿异常在受孕的刹那就已注定,再周密的产前检查也无法预防悲剧的发生。因此,“真正的预防必须从受孕前做起”。孕前健康检查是推动优生保健的第一道防线,其检查项目包括:健康史;身体理学检查;尿液、血液、生化、血清、胸部x光检查;精神 疾病 检查;家族疾病史调查; 男性 可加做精液分析。

建议:

1、饮食上避免过甜的食物,像饼干、糖果、饮料等等,或方便面、炸鸡、薯条等速食,虽然它们能使你迅速得到胃口上的满足,提振精神,但是却容易使你的情绪烦躁不安。

2、居住的环境恶劣会影响心情,如,吵杂、脏乱等环境,长期下来也会影响胎盘功能。

3、衣物干净卫生舒适--若准妈妈穿的衣服太紧,会影响骨盆的血流,胎盘灌流不佳,胎儿的成长就会受影响,所以建议准妈妈要穿宽松的衣服。再者如果穿着无法保暖,母体的情绪都会受到影响,腹中的胎儿也会感受的到。不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎儿的正常发展,鞋子也要以舒适为主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危险。

4、 休息与睡眠要充足,不要过度劳累。例如每天须走很远的路无法坐车、做很多的工作、穿的鞋子不好,也会造成腰酸背痛影响情绪。

5、 适当的运动--夫妇通过体育 锻炼 保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,例如散步、慢跑、登山、郊游,这些轻微的活动有助于顺利生产,但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

6、保持身体清洁,避免染上疾病。

7、定期产前检查--不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况,早期发现疾病,早期治疗,也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

盘点科学胎教大全

延伸阅读

什么时候开始胎教比较好

很多准妈妈在孕期会给肚子里的宝宝进行胎教,那么你知道宝宝胎教什么时候开始会比较好呢?在胎教的时候需要注意些什么呢?

为了让孩子不输在起跑线上,越来越多的家长开始关注胎教,选择适当的时候进行胎教能收到更好的效果哦。那么,什么时候开始胎教最好?胎教时要注意什么?接下来一起看看以下相关介绍。

1、音乐胎教开始的时间

音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教,这个时候的胎教针对胎儿的比较多。孕妈咪在怀孕期间的心情是不稳定的,为了稳定自己的心情,孕妈咪在胎儿2个月的时候就可以听一些给自己听的音乐,让自己的性情舒缓,对于胎儿的影响也是良好的。

2、语言胎教开始的时间

语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行,主要开始的时间的在6个月以后;但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。

3、抚摸胎教的开始时间

抚摸胎教在胎儿第2个月就开始了,这个时候可以伴随着呼唤胎教和音乐胎教。适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是有帮助的,同时也是妈咪和胎儿的一种交流。

4、运动胎教的开始时间

运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动,这个时候的运动量不要过大,以免影响胎儿。运动胎教在怀孕开始就进行了,随着胎儿的月龄运动量也要减少。

5、光照胎教开始的时间

胎儿在九个月的时候视觉器官就有了感觉,这个时候可以对幼儿进行适当的光照刺激。

进行胎教的注意事项

1、胎教需适时适量

为了和宝宝的作息保持一致,胎教需做到适时适量。第一,孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向,了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教,并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二,胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教,让宝宝养成规律的生活习惯。第三,胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成,在胎教过程中,准妈妈需要集中精力,全身心地投入,和宝宝建立起最初的亲子关系。

2、提供胎儿良好的环境

对宝宝来说,良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。

3、施教中注意宝宝反应

如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教,盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。

正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应:到了听音乐的时间会频繁胎动,表示想听。一听到音乐就不动了,表示正在听。两首音乐之间暂停的时候,胎动又开始频繁,表示宝宝听得很认真。音乐结束后,胎动又开始。

胎教有助于胎儿的成长及智力的发育,进行胎教时也要留意上述相关介绍。

孕妇必听的十首胎教音乐

音乐胎教的确应该以轻柔为主,因为通常轻柔音乐能使人心情愉悦,所以我们选择音乐主要的不是看音乐轻柔与否,而是看他是否能让人心情愉悦,身心舒畅,这是准妈妈和胎儿都需要的。换句话说,当准妈妈和孩子的需求变了,我们选择音乐的需求也就该相应的变了。

实际上,有些妈妈的反应是。音乐应该更加多元化一些,因为,不同的旋律、不同的节奏带给自身和胎儿的感受和影响是不一样的。其他的准妈妈也一样。选择音乐的时候应该多根据自己的感受,不要因为听人家说此音乐好,不爱听也要听,因为是给孩子听,其实不是的,其实主要是给准妈妈您听的。

以下推荐几种准妈妈孕期首选的十首乐曲,准妈妈们,快去听听看喜不喜欢吧。

一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡

三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏

四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度

六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林

七、贝多芬的f大调第六号交响曲《田园》——到自然中呼吸新鲜空气

父亲的胎教

父亲在胎教中具有十分重要的作用,他对宝宝的影响是非同小可的。

夫妻关系不和,经常吵架,母亲的精神总处于紧张状态,胎儿怎么可能安定呢?我们可以通过b超清楚地观察到,夫妻俩吵架时,当妈妈一生气,腹内的宝宝就会作出一些古怪的动作。显然,母亲的心情能够迅速传给胎儿。当母亲心绪纷乱、心情不佳时,母亲丘脑产生的荷尔蒙会发生变化,它通过母亲的血液、胎盘、胎儿的血液进入胎儿的丘脑中,使得胎儿的活动发生不正常的变化。

子宫是胎儿最初接触到的“世界”,在这个“世界”中的体验将直接影响到胎儿性格的形成。倘若这里充满着温暖和慈爱的话,那么胎儿就会预感到自己所要降临的外部世界也充满着温暖和慈爱。在此预感的作用下,会形成信赖、自信、外向等性格的基础。

与此相反,如果周围环境充满冷漠、仇视的气氛,那么胎儿就会立即感到自己将不为新的世界所欢迎。于是,就会形成怀疑、自卑、内向等性格的基础,进而成为孤僻固执的孩子。与胎内环境条件优越的孩子相比,这类孩子在未来生活中自然是极为不利的。

所以,一个融洽、和谐、温馨和充满爱心的家是保证胎儿身心正常发育的必要条件。丈夫应该格外关怀、体贴怀孕的妻子,使她心情愉快,帮助她更好地度过妊娠分娩关。这样做,就是尽到了作丈夫的责任,也就是和妻子一起对孩子进行了胎教。

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