时间：2023-09-21 19:28:01 浏览：97
准妈妈若要治疗“胃灼热”，首先应减少胃部食物返流到食道的次数，以及停留的时间。所以，可按下列方法治疗。
1、白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。
2、睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。
3、 睡觉 时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。
4、传统制胃剂等胃*，可在饭后30分钟服用，以中和胃酸。
5、孕妇体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括：糖浆、高淀粉类食物例如：面包。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
