时间：2023-10-11 07:22:01 浏览：75
有人说孕妇吃西瓜好，有人说孕妇不能吃西瓜，下面我们就针对孕妇能否吃西瓜的各方面的原因分析一下 孕妇吃瓜对 胎儿 是否有影响？ 记者在济南市 妇幼 保健院见到一位姓王的准妈妈说，她邻居家的一个女子去年怀孕时不想吃东西，天天把西瓜当饭吃。
有人说孕妇吃西瓜好，有人说孕妇不能吃西瓜，下面我们就针对孕妇能否吃西瓜的各方面的原因分析一下
孕妇吃瓜对胎儿是否有影响？
记者在济南市妇幼保健（保健食品）院见到一位姓王的准妈妈说，她邻居家的一个女子去年怀孕（怀孕食品）时不想吃东西，天天把西瓜当饭吃，后来得了妊娠期糖尿病，据说跟吃西瓜过多有关。“有人说孕妇吃西瓜对胎儿不好，严重的可能引发 早产 ，是真的吗”？这位准妈妈的疑问立即吸引了其他两名准妈妈的注意，其中一个说：“不是说吃西瓜有利于生产吗？说法不一，到底听哪个啊？”
专家认为，两种说法都有道理，孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的 健康 ，一些注意事项要遵守。
准妈妈是一类特殊的人群，因为她们体内怀有可爱的小生命，所以我们应该更加的保护她们，那么准妈妈如何做好孕前保健呢?
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素b12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
3、*养：贫血者应进补养血*膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效；贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
4、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
5、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
除此之外准妈妈还需要吃点含有叶酸的食物，那么哪些食物含有叶酸呢?
1、绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
2、新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
3、动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
4、豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5、谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
6、核桃油里也含有叶酸。
怀孕期间，准妈妈们的身体会发生许多变化，其中最为明显的就是慢慢变大的肚子，除此之外，肚子上面可能还会长毛。那么这是怎么回事？一起来看看吧。
前天一个孕妇朋友突然给我发来一张肚子的照片，她说她的孕肚上长了很多毛发，不知道这种情况是不是正常，会不会对肚子里的胎儿造成影响。的确有一部分孕妇在怀孕之后，随着月份的增大，在肚子上会冒出很多黑色的毛发来，虽然这种情况不是很普遍，但是也属于正常情况。
那孕肚上长毛发是哪些原因造成的呢？
由于激素水平的升高。我们知道在女性怀孕之后体内的激素会发生很大的变化。而孕妇肚皮上长毛，其实就是因为雌孕激素的变化在生理上的一种正常反应而已。对于这种情况孕妇不必担心，你不会因为肚皮长毛，生下的孩子就是毛茸茸的，而且肚皮上长毛也不会影响到胎儿的正常发育。
每个孕妇都会出现肚皮长毛的情况吗？
怀孕之后基本上每个孕妇身上都会长一条妊娠线，但是肚皮长毛和长妊娠线的情况却不同，只有一部分孕妇会有身上长毛的这种表现。而且孕妇身上长毛发的位置也不太一样，有的孕妇会在乳房周围长一圈，有的孕妇会长在胸上，还有的孕妇会长在背上，也有一部分孕妇是不长的。有些孕妇在怀孕8周以后肚皮上的毛毛就长起来了，而还有些孕妇到了20周以后才长。
怀孕时长出的这些毛发会消褪吗？
很多肚子上长毛的孕妇会有这种疑问，以后这些毛发会掉吗？其实关于这个问题孕妇也不必担心，在怀孕时的一些身体上的反应，随着体内激素水平恢复正常，而怀孕时的一些症状都会慢慢消失的，一般都能恢复到孕前。
所以说，孕期肚子上或身上长毛，是孕期身体的一种正常反应，对于胎儿不会造成任何影响，不知道孕期肚子上长毛这种情况你是否有遇到呢？
关于哪些*对孕妇不好，哪些*又是安全的、有好处的，医生要比因为要生孩子才去速成一番相关的医学知识、随便就把听来的一句“不能吃*”的理论奉为金科玉律的准妈妈更专业、更有经验。
生病的准妈妈要把自己当孕妇看，事事小心没错，但更要把自己当病人看。既然是病人，那么就应该听医生的，才能更周全地保护自己与 胎儿 。
有些症状请不要自己扛
有些症状确实是正常的孕期反应，但这些症状如果一直得不到缓解，或者越来越严重，准妈妈，请不要掉以轻心，还是找医生看看吧！在用*方面的疑惑和不安，也请说出来和医生多多沟通。准妈妈完全可以就心里关于用*的问题向医生提出来，有时候几句话就可以打消困扰、解除误会。
准妈妈孕期必要时也得吃*1、当 孕吐 变成妊娠剧吐
孕吐一般发生在孕早期的1-3个月，有些准妈妈会在早上起来时“晨吐”;有些准妈妈会闻不得某些气味而恶心呕吐。这些症状一般程度都较轻，也有没有孕吐情况发生的准妈妈，这都是正常的生理反应，不用担心。但如果准妈妈发生“吃什么就吐什么”、呕吐频繁、程度严重、影响到正常的生活和工作，这可能就是妊娠剧吐，必须要找医生看看了。
严重的妊娠剧吐会引起脱水、电解质流失和新陈代谢紊乱，甚至酸中毒、碱中毒。如不及时就医，通过静脉输液补充营养及纠正，会因为母体营养及代谢紊乱，而严重影响胎儿的发育，甚至造成发育停滞。
准妈妈孕期必要时也得吃*2、严重水肿绝非小事
年龄偏大或过小、身材偏胖、有高血压家族史，或者本来就有 贫血 、高血压或肾脏 疾病 的准妈妈请注意，如果膝以下或踝部水肿经过正常休息后不能消肿且愈肿愈烈，并且浮肿向上延伸至大腿，就应该去看医生了，病态水肿是妊高症（即 妊娠高血压综合症 ）的表现。
如果不及早治疗、服用*物，任由病情发展，严重地会演变成危及生命的子痫。准妈妈请不要轻视每次量血压、测体重、检查水肿程度及尿蛋白的检查。轻度妊高症及时给予*物治疗，大多数准妈妈都能很快恢复;如果轻度妊高症经治疗后血压不下降、水肿未缓解，并出现尿蛋白;或者有先兆子痫的症状出现，如病态水肿伴随头疼、视力模糊，就要住院治疗了。
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