女性怀孕以后需要做什么-怀孕初期

如果发现怀孕了，那么平时就要做好饮食的调理，保持良好的作息，减少身体的负担。有些人就算出现怀孕的也没有，调整好个人的作息，经常缺乏营养，那么很容易导致身体出现异常，胎儿也会受到干扰。那发现怀孕后需要做什么?

女性怀孕以后需要做什么呢

1.饮食要注意营养健康

女性怀孕以后早期的病毒性感染会引起胎儿先天畸形，如果营养不良会导致流产，早产和秘体格生长以及脑子的发育迟缓，如果受到一些*物，或者是辐射的伤害，精神方面的创伤还会影响胎儿发育受阴，孕妇要时刻注意均衡营养，受喝咖啡和可乐饮料的孕妇要开始戒掉了，其中的咖啡因对胎儿的生长是很有害的，避免用*及接触有毒的物质，胎儿才可以健康的发育。

2.补充叶酸

孕妇应该从准备怀孕开始的前三个月补充叶酸，这样可以提前给未来的小宝宝充足的营养储备，孕早期也应该坚持补充，因为这个时期的胎宝宝中枢神经系统生长发育很关键，脑细胞也在迅速的发展，是很容易受到致畸素的影响的，孕妈们一定要做好这方面的准备。

3.性生活要控制

孕妇在怀孕前三个月应该节制性生活，性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。怀孕早期性生活方式的选择应该注意避免腹部压力太大，否则的话很容易增加流产的可能性，有一定的危险性。

4.初次产检

女性首次体检包括询问家庭病史和本人病史，测血压，称体重，听心肺功能，妇科检查以及化验小便，肝功等，这次体检是非常重要的，对于孕妇和胎儿的健康发育都至关重要。

怀孕初期有哪些症状表现呢

1、反胃

很多女性朋友怀孕以后都出现过想吐或者是反胃的情况，害喜也叫“晨吐”，但你可能整天都觉得反胃想吐。你的嗅觉会变得灵敏，以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。自己找一些缓解的方法也是很重要的。

2、乳房胀痛

如果你的乳房出现胀痛感，柔软又肿胀，很可能你怀孕了，当你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这样的疼痛会消失掉，乳房也不会再感觉到不舒服了。

3、困倦

如果平时你是一个精力充沛的人，你会突然感觉到困倦乏力，黄体素的大量分泌会让你觉得筋疲力尽，你可以再观察一下其它的症状，来以此确定你的判断。

4、尿频

当怀孕后早期妊娠后因为增大的子宫压迫膀胱会出现小便次数增多的症状，频繁的上厕所不用担心，随着子宫逐渐增大超出盆腔，尿频就会自然的消失，直到孕晚期会再次的出现。

怀孕后注意什么的相关事项和大家介绍说过了，还有一种情况就是怀孕早期的症状更像是经前综合症，你会感觉到腹痛，乳房肿胀，阴道还会流出少量淡粉或者是褐色分泌物，让你觉得好像是老朋友要来了。

女性怀孕以后需要做什么

延伸阅读

女性长期喝咖啡

咖啡是很多加班人士的最爱，也有人认为喝咖啡是一种浪漫的情调，但是女性长期喝咖啡，是给不孕、畸形胎创造机会？

咖啡，可以是多种饮品当中其中一种；可以是一种舒适、浪漫的气氛；也可以是等人时、谈客户、逛累了可以休息的好去处；还可以是加班熬夜用来提神的好伴侣……

很多人喜欢喝咖啡，很多公司、家庭都有咖啡机，人们随时可以享受这种香甜。

然而你知道吗？当下很多争议指向咖啡，长期饮用咖啡会对人体造成一定伤害，尤其女性：

女性每天都要喝1杯咖啡会导致不孕。

有相关研究调出104位长期喝咖啡的女性的生育情况，其中有50位怀孕困难。不过后来也有观点表示，这种实验和统计太片面了，范围太小，还不能盖棺定论。但不排除不孕跟咖啡因有关。

爱喝咖啡增加罹患心肌病的风险。

美国波士顿大学曾针对858例首次得了心肌梗塞的45~69岁女性，以及858例从没得过心脏病的同等岁数的女性进行了长达4年的研究调查。结果是每天喝5杯以上咖啡，能提升70%的患病率，喝得越多风险越高。

喝咖啡能提升人体血压值。

有些女性在怀孕期间会出现高血压、全身浮肿、蛋白尿，不及时控制住空对大人孩子都不好。每天即使只喝几小杯咖啡，也会升高血压，建议备孕期以及孕期的女性都不要喝咖啡。

每天喝两杯以上咖啡就离骨质疏松不远了。

咖啡因能够与人体的游离钙相结合，通过尿液一起排出体外，造成流失。游离钙少了，就容易骨质疏松。美国加利福尼亚大学曾集合980位年龄在50~98岁之间的女性进行研究，发现每天坚持喝咖啡至少两倍、不加牛奶的女性，不论年龄区间、身材胖瘦，她们的髋骨、脊椎的骨密度都有降低。

女性酷爱喝咖啡增加畸形胎的几率。

早在上世纪80年代初，美国就有做过相关实验：给小白鼠吃相当于人和12~24杯咖啡量之后，小白鼠生下了畸形后代。自此，美国食品与*品管理局强烈要求孕妇暂停喝咖啡。

咖啡使人振奋，也能给人焦虑。

少喝一点咖啡能提神儿醒脑，提高人的警觉和灵敏程度，过量了就等同于打了兴奋剂，会造成神经过敏。如果孕妇情绪紧张，喝了咖啡会加重心悸、耳鸣、手心冷汗的症状。而备孕期间的女性长时间喝咖啡，慌乱、焦虑的状态也会影响成功受孕。

女性什么时候生育最好

很多人对于什么时候生孩子很没学问，学界一直没有停止过探讨和争论。男女的最佳生育年龄到底是多少岁，学界一直争论不休。所以，想要做父母的家长要看看下面的文章，看看您何时要小宝宝！

女性最佳生育年龄为25-29岁

我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。相关数据显示，在25~29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500；30~34岁为1/900；35~39岁则上升到1/300；45岁以上竟达1/40。而且高龄产妇还常常发生其他染色体异常及体力、智力先天不足的问题。

男性的最佳年育年龄为25-35岁。

这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有数据显示，21三体（先天愚型）中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。另外的一组数据则显示智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。

超过35岁的产妇属高龄产妇

女性的最佳生育年龄出现在30岁之前，最晚也不应该超过35岁，在最佳生育年龄生育，对母体、孩子都有好处，而女性在35岁之后生育就算作高龄产妇了，生育进入了危险阶段。而由于男性的发育和健康等原因，他们的最佳生育年龄比女性要晚些，结婚年龄上出现一些差距是科学的，但是男性承担的工作压力大，30岁以后更是如此，应酬中的酒精，慌乱的生活等都破坏或损耗精子，所以如果能够提前在压力相对小的时候结婚生子，往往能够保证处于最佳生育期间，且精子质量有保证。

不要错过最佳生育年龄

年满35岁及以上，第一次分娩的产妇是高龄产妇。高龄产妇妊娠与分娩的危险系数都有很大的升高。首先是容易流产，妊娠成功率不高。35岁及以上的产妇比20~29岁的产妇自然流产率增加了3倍。其次是妊娠后期易并发妊娠高血压综合征，致使胎儿发育缓慢，死胎、死产的发生率及国产儿死亡率也随之升高。高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。第三是胎儿畸形率高。第四是产妇发生生高血压、糖尿病、心脏病等并发症的机率高，对胎儿的生长发育不利。

女性做结扎手术怎么做

女性结扎手术

女性结扎手术的发展至今已有百年以上的历史，同时也是以开发国家妇女最常采用的避孕方法之一。其避孕原理是把输卵管通道封闭，使卵子无法与精子结合，从而达到避孕的目的。只要输卵管不被接通了，女性结扎手术是一项具有永久性，一劳永逸的避孕方法。

女性结扎手术应选在月经彻底干净3－7天内施行；或者早期或晚期人工流产后可立即施行手术，而自然流产、过期流产后1个月内不易手术。

女性结扎手术的适应症有两点：第一点首先要是已婚的妇女，已经有了孩子，而且夫妇双方志愿要求行绝育手术；第二点，如有严重的心脏病，心功能不全，慢性肝肾疾病伴肝肾功能不佳以及某些遗传性疾病，不宜妊娠的妇女，也可以做此项手术以达到不孕的效果。

女性结扎手术可分为传统式输卵管结扎术和经阴道式输卵管结扎术。

传统式输卵管结扎术：亦即用手术方式结扎，这项开刀伤口仅二到三公分，以外科缝线将输卵管结扎、剪断。好处是简单、有效，通常只需半身麻醉，甚至局部麻醉即可进行。术后不必住院，费用也较低廉。手术的时机通常是自然生产的隔天，因为此时产后的子宫仍未回缩，输卵管的位置接近肚脐两侧，因此可在肚脐皮肤凹陷处进行手术，如此术后伤口较不明显。当然也可在平时进行结扎，但此时输卵管的位置已回到骨盆腔内，结扎的伤口会较明显。至于在剖腹产时同时结扎，也是临床上常见的，此种手术就完全没有增加疤痕的问题。

经阴道式输卵管结扎术：这项手术的好处是肚皮上完全没有疤痕问题。手术以半身麻醉进行，术后也不需住院。然而手术难度较高，出血、感染、并发症的机会较多，同时也不适宜在产后进行手术，因此目前较少人采用。

女性结扎手术的做法

1、以选择纵切口为宜，也可选用横切口。长度约2～3cm产后结扎者，明确宫底的高度，产后子宫过软的，轻轻按摩使之变硬，切口上缘在宫底下二横指。月经后结扎者，切口下缘距耻骨联合（上缘）二横指即3～4cm处。

2、逐层切开皮肤、皮下脂肪，剪开腹直肌前鞘，钝性分离腹直肌。提取腹膜，避开膀胱和血管，避免钳夹腹膜下肠管。确认为腹膜，将其切开后进入腹腔。

3、寻找输卵管要稳、准、轻，可采取以下方法提取输卵管。

（1）指板法：如子宫为后位，先复到前位。用食指进入腹腔触及子宫，沿子宫角部滑向输卵管后方，再将压板放入，将输卵管置于手指与压板之间，共同滑向输卵管壶腹部，再一同轻轻取出。

（2）吊钩法：将吊钩沿腹前壁经膀胱子宫陷凹，吊钩背部紧贴子宫前壁，滑至宫底部后方，然后向一侧输卵管滑去，勾住输卵管壶腹部后，轻轻提起，在直视下，用无齿镊夹住输卵管并轻轻提出。如吊钩提起时感觉太紧，可能勾住卵巢韧带，如太松可能勾住肠曲。

（3）卵圆钳夹取法：如子宫后位，先复到前位。用无齿无扣弯头卵圆钳进腹腔后，沿前腹壁下经膀胱子宫陷凹滑过子宫体前壁至子宫角处，然后分开卵圆钳二叶，滑向输卵管，向内旋转900 ，虚夹住输卵管壶腹部，并提出输卵管。

4、提出的输卵管均须追溯到伞端，确定输卵管无误。常规检查双侧卵巢。

5、阻断输卵管方法，可根据各地经验，但必须力求方法有效、简单、并发症少。

（1）抽芯近端包埋法：用两把组织钳将输卵管峡部提起，两钳距离为2~3.0cm左右。选择峡部无血管区，先在浆膜下注射少量生理盐水，使浆膜层浮起，再将该部浆膜切开，游离出输卵管后，用两把蚊式钳夹住两端，中间切除1~1.5cm，用4号丝线分别结扎两断端，远端同时环绕结扎浆膜层，用0号丝线将近端包埋缝合于输卵管浆膜内。

（2）银夹法：将银夹安放在放置钳上，钳嘴对准提起的输卵管峡部，使峡部横径全部进入银夹的二臂环抱之中，缓缓紧压钳柄，压迫夹的上下臂，使银夹紧压在输卵管上，持续压迫1～2秒钟然后放开上夹钳，检查银夹是否平整地夹在输卵管上。

（3）输卵管折叠结扎切断法（普氏改良法）：此法仅在上述方法不能施行时采用。

1）以一把鼠齿钳提起输卵管峡部，使之折叠。

2）在距顶端1.5cm处用血管钳压挫输卵管1分钟。

3）用7号丝线穿过系膜，于压挫处先结扎近侧输卵管后，后环绕结扎远侧，必要时再环绕结扎近侧。

4）在结扎线上方剪去约1cm长的一段输卵管。

以同样方法结扎对侧输卵管。

6、检查腹腔内、腹壁各层有无出血、血肿及组织损伤。

7、清点纱布和器械无误关闭腹腔，用丝线逐层缝合腹壁。

8、用无菌纱布覆盖伤口。

女性结扎手术的费用

随着时代的发展，许多不可能已经变为了可能，女性结扎手术也是一样。女性结扎手术是一个小手术，其费用并不贵，不会超过一般家庭的开支，一般的家庭均可承担，但是具体费用与女性自身的身体情况以及做手术的地区、医院的级别等因素有关，要做到具体问题具体分析。

1、地区差异影响治疗费用。国家在医疗单位的收费制度上都有宏观调控，各地区根据当地的经济实情，会做出相对调整。因此，即使选择同样的输卵管结扎手术方法，在不同的地区收取的费用也会产生差异。

2、输卵管结扎手术方法不同。目前国内常用的输卵管结扎方法有切开系膜输卵管部分切除结扎法(包括近端及两端包埋法)，输卵管双折结扎切除法，输卵管压挫结扎法及输卵管伞部切除法。输卵管结扎手术途径有经腹部，阴道前、后穹窿及腹股沟部，目前提倡以腹部手术为主。随着手术操作技术熟练及手术器械的更新，腹部切口明显缩小，手术时间明显缩短，器械的刺激性也减小。对与这两种不同的结扎手术方法，其收费也是不同的。

女性结扎手术的影响

1、切口感染：输卵管结扎例切口感染并不多见。所有病例均在院内手术室开展，具有较好的无菌环境，手术器械均经过严格消毒。除较重的感染外，其他均为线结的排异反应。造成切口延期愈合，拆除线结后均能很快愈合。其原因主要还是有的妇女缺乏无菌观念，手指伸入敷料内搔痒，个人卫生观念差，汗渍、尿液、奶渍等不慎污染伤口敷料等。

结扎对女性的影响

2、术中不良反应：术中较常见的不良反应主要有恶心、呕吐、疼痛、腰痛胀等。由于止痛不充分加之患者的恐惧紧张心理，进腹过程中引起局部疼痛；子宫后位状态下的手法或器械复位引起的疼痛;吊钩探提或卵圆钳夹提输卵管时腰部的酸胀痛感；不慎刺激到卵巢引起的恶心呕吐；牵拉刺激大网膜、肠系膜引起的上腹痛或恶心、呕吐感；少数患者的不合作或配合不佳，或过度肥胖所致的找管提管不顺利，以致反复寻找造成患者心理负担加重，引起或加重了局部疼痛等不适。

3、腹腔切口下硬结：手术操作粗暴，止血不彻底，渗血较多;缝合过多腹壁组织，尤其是腱鞘处重叠或对合不齐。皮下脂肪少的偏瘦型个体更易暴露硬结;术者的技术水平和经验;助手的配合和熟练程度。

女性结扎手术的注意事项

1、结扎术与吻合术的间隔时间。一般来说，结扎术后10年内吻合效果较好，时间越久，吻合效果越差。

2、结扎术后是否形成精液囊肿。临床研究表明，精液囊肿是否出现与吻合术效果有关。这是因为发生精液囊肿后，可减低输精管、附睾和睾丸内的压力，从而对睾丸的损伤较小，这样，吻合术后精子形态大多数正常，所以手术成功率也较高。而未发生精液囊肿的人则相反，正常精子较少，即使达到准确的吻合，也往往仍无生育力。

3、自身免疫反应的发生情况。曾发现过输精管阻塞后会产生抗精子抗体，这些抗体能凝集自身精子，或使精子失去活动能力。大量研究表明，输精管结扎术后有50-70%的人血中产生这种抗精子抗体，它与生育力降低有一定关系。虽然在具有正常生育力的男子体内也可能发现这种抗体，但这种抗体在生育力低下和已结扎的男子机体内出现的可能性更大。如果术前血清精子凝集素浓度较高，那么术后几个月必须检查抗体。如果精液中发现抗体，妻子并未能生育的话，那么应及早考虑子宫内受精或进行免疫抑制治疗等措施。但是，有些人虽然具有抗体，但在吻合术后仍然能使妻子受孕。

4、吻合术的技术因素。手术中有一些技术细节对吻合术的成功很有意义，比如，输精管近端管腔由于输精管内压大而变得较粗，而远端管腔较细，二者可相差1倍或更大。术中可用塑料管、镊子等轻轻把远端管腔扩张后再行吻合。这样可以减少两端吻合压力，缩短手术时间，减少吻合针数。如遇到直径0.8厘米以上的痛性结节，应予切除。为减少术后副反应，还要进行严格止血，最好采用电凝止血。如果原来的结节小，不痛，可以不切除，以减少组织反应，有利于吻合口的愈合。医生的技术熟练程度起着关键性作用，显微操作应能获得相当高的解剖复通率。