时间:2023-01-29 14:05:01 浏览:82
“原本离预产期还有一个多月的,没想到突然就进 医院 把宝宝生下来了。”类似这样 早产 的情况,在现实生活中也有不少,早产不仅仅只是让你手忙脚乱,更有可能对宝宝的 健康 造成威胁。尽管有些早产的原因并不是你所能控制的,但为了实现“瓜熟蒂落”,孕妈咪要尽量做好早产的预防工作。
早产是多早?
早产是指, 胎儿 在母亲怀孕满37周之前降生,可分为晚期早产(34-37周)、中期早产(32-35周)和早期早产(不足32周)。
研究表明,早产儿出现健康问题的风险远远超过足月儿。因此,要尽力让胎儿足月分娩。足月的胎儿出生时平均体重为3.17kg,而早产儿的体重可能只有2.26kg,有些甚至更轻。
尽管37周是目前的“成熟”标准,但有研究显示,再多两周会让宝宝大脑发育更成熟,因而很多医生认为39周的胎儿才更成熟健康。
早产儿的健康问题
宝宝被迫提早降生,没有做好离开 子宫 的准备,身体机能尚未完善,因此常常出现健康问题,比如呼吸窘迫综合征、支气管肺发育不良或慢性肺病、呼吸暂停、早产儿视网膜病变、黄疸等。
随着医学技术发达,现在满28周且体重超过1kg的早产儿几乎都可以存活下来,满30周的早产儿80%不会出现严重的长期健康问题或发育问题。但不满28周的早产儿则有更多的并发症,需要接受专门的护理和治疗。
胎儿越早降生,体型就会越小,脂肪也越少。出生时多半没有白色乳酪状的胎脂保护,因为胎脂要到孕晚期才会分泌。缺少脂肪的保护,早产宝宝在室内常温下体温会过低,因而出生后往往需进 婴儿 保温箱,通过保温箱调节温度,维持体温。
虽然早产的问题可以得到解决,但是孕妈咪仍需尽最大努力,让宝宝在子宫内发育成熟后再出来。
如何预防早产?
尽管有些早产的原因并不能控制,比如胎盘异常、胎膜早破、多胞胎、子宫结构问题、子宫肌瘤或宫颈机能不全等,但孕妈咪还是可以在日常生活做好准备,降低宝宝早产的几率。以下五件事,孕妈咪要尽力做好。
1、保持健康的生活状态
规律作息,保证充足睡眠,不熬夜;不吸烟不喝酒;饮食规律,营养搭配合理,不偏食不挑食;不乱服用*物;保持心境平和,避免不良的精神刺激,减少压力;适当运动,增强抵抗力。
2、避免劳累和外来刺激
孕期不要过于劳累,上班族要尽量减轻劳动强度;不要长时间站立或下蹲;上下台阶不要着急,安全第一;孕晚期尽量不要长途旅行,避免奔波劳累;孕晚期要禁止性生活。
3、关注自身健康
孕妇如果患有高血压、心脏病、糖尿病等合并症时,应积极配合医生治疗,谨遵医嘱,积极做好保健工作,若有异常要尽早就医。
4、注意孕期卫生
孕期阴道内环境会发生变化,孕妈咪免疫力下降,阴道分泌物增多,容易遭受细菌的侵袭,因此要注意个人卫生,不给细菌可乘之机。一旦发现有 外阴瘙痒 、 白带异常 等情况,一定要及时就医。
5、定期产检
定期产检很有必要,通过检查能及时监控孕妈咪和宝宝的健康情况。尤其到了孕晚期,产检的频率相对高些,孕妈咪必须积极配合。
胎儿渐渐成型后,就能够对外界有所感知。这其中就包括声音。对于胎儿来说,一些不少的声音会影响到ta们。那么哪些声音会影响胎儿?一起来看看吧。
1、分贝过高的声音
当孕妈感受到分贝过高的噪音后,容易烦躁不安,胎儿也会受到伤害。噪音在70分贝以上,容易使人烦躁,90分贝之上,人体会有抓狂的感觉,噪音达120分贝之上,身体会出现疼痛不适,可见噪音对人体危害之大。
孕妈们,怀孕后自己还要多注意,提前避开一些噪音源,身处噪音的环境更是要尽快避开。
2、准爸妈吵架的声音
准爸妈吵架的声音,不管分贝有多大,胎儿都会很讨厌,对胎儿更是有伤害。孕期胎儿最熟悉的声音也就是准爸妈的声音了,而且,胎儿对孕妈的情绪也能感受到。孕期准爸妈若经常吵架,影响胎儿正常的生长发育。所以即便是为了胎儿着想,准爸妈们也不要吵架哦。尤其是准爸爸,对孕妈要多些的关心和体谅。
3、电影院的声音
有些女性有爱看电影的习惯,怀孕后电影院还是尽量不去的好。电影院里声音胎儿并不喜欢。而且,电影院里的空气流通差,室内光线差,并不适合孕妇去。
孕妈们,孕期你有爱看电视电影的习惯吗,不要选一些刺激性强,易引起情感波动大的节目,平时在家看电视也要尽量把声音调到舒适的范围。
4、ktv的声音
ktv不适合孕妇去,里面声音嘈杂,二手烟味重。怀孕后,准妈妈还要多为胎儿的健康着想,不适合去的地方,要有意识的避开。
孕妈们,怀孕后你有去过ktv吗?要多为胎儿的健康着想哦,不要再继续去这种不适合孕妇的场合了。
5、宴会场合上的声音
像一些喜庆的宴会场合上,往往会放很响的音乐,放烟花爆竹等。聒噪的声音会引发胎儿烦躁,突然的鞭炮声会惊吓到胎儿。怀孕后,准妈妈尽量少参加或不参加这种场合,毕竟怀孕后的身子不一样了,平安孕育健康宝宝才是孕妈的头等大事。
避开胎儿讨厌的声音,哪些声音又更适合胎儿,更益于胎儿的生长发育呢?
孕妈可经常带胎儿到大自然中散散步,听听大自然中的鸟叫虫鸣,感受大自然中和风的抚触,大自然中和谐欢快的声音,更益于胎儿健康成长。
胎儿喜欢水流的声音,在安全的情况下,条件允许的孕妈可带胎儿听听涓涓细流的声音,听听大自然中雨滴拍打自然万物的声音,对胎儿生长发育好。
胎儿喜欢准妈妈和他交流互动的声音,胎儿对妈妈声音的熟悉,会增加自身的安全感,促进健康发育。
胎儿发育过程分为三个阶段,在此给你详细的整理了胎儿发育过程图片。胎儿发育过程图片即头3个月为第一阶段即胚胎阶段。胎儿发育过程该阶段胚胎体积约有绿豆大小,胎儿的一些主要器官,如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育,心脏也开始了跳动。以下是从怀孕三个月胎儿图、怀孕四个月男胎儿图、怀孕五个月男胎儿图等胎儿发育过程图片。
一、胎儿发育过程图片第1周,在受精之后几小时之内,受精卵开始分裂。1周以后,这个小圆球将自己附着在子宫壁上。
胎儿发育过程图片(一)
二、胎儿发育过程图片受精后8天,胚芽完成“着陆”,微微嵌入子宫内膜,此时它分裂发育为几百个细胞。
胎儿发育过程图片(二)
在产检做b超时,细心的准妈妈可以发现b超医生往往会在报告单上写上一个“△”,后面则是跟着0或者不同的数字。这究竟代表什么意思呢?其实很简单,这是代表宝宝当前有没有脐带绕颈。
0是表示没有脐带绕颈,而其他不同的数字则是指脐带绕颈的圈数。一般孕期脐带绕颈的发生率为20~25%,其中脐绕颈一周的发生率为89%,而脐带绕颈两周的发生率为11%,脐带绕颈3周及以上者则很少见。
脐带绕颈是指胎儿的脐带因为各种原因绕到宝宝的脖子上,一不小心就有可能造成胎儿呼吸困难,窒息而亡的悲剧。因此,任何一个准妈咪都不希望自己的宝宝出现这种状况。那么,脐带绕颈真的是准妈咪摸出来的吗?
一、孕妇常摸肚子易致胎儿脐带绕颈?
已经怀孕23周的刘女士偶然逛到一个准妈咪论坛,看到一篇“孕妈妈乱摸肚子易致脐带绕颈”的帖子非常火热,刘女士仔细阅读之后,心里可吓着了。帖子里以专业医生的口吻告诉大家,整个怀孕期,都可以从左到右摸肚子,但在怀孕8个月之前,应该从上到下摸肚子,而在怀孕8个月之后,准妈咪只能由下往上摸肚子了。
刘女士对比了一下自己平日摸肚子的习惯,越来越担心宝宝发生脐带绕颈现象。再看看帖子里其他准妈咪的回复,都是属于“求助型”,纷纷在向楼主请教。刘女士虽然也担心,但觉网络里虚假的信息也太多,摸肚子对于宝宝究竟是利是弊,还是应该咨询专业的医生会更稳妥。
二、传言并无科学依据
听完刘女士的陈述,医生对于网上的传闻作出了回应:网上的言论并无科学依据,准妈妈们无需为此承担过度的慌张及责任。脐带绕颈这一现象,多发生在孕早期和孕中期,这一阶段羊水多,脐带长,空间大,胎儿在活动过程中是有可能发生一圈或两圈的脐带绕颈,大约过几天的时间,宝宝又会在肚子里翻来覆去,把脐带给绕回来了。与准妈咪是否摸肚子,摸肚子有什么用处,有些在孕期会自动恢复正常,跟是否摸肚子,以及摸的手法是否正确并无直接联系。
胎儿脐带绕颈并不是孕妇常摸肚子导致的!
另外,抚摸肚子作为胎教方式千万种之中的一种,并非是最有效的。因此,医生并不建议准妈咪常摸肚子。尤其是随着宝宝一天天长大,准妈咪在进入孕晚期之后,随便摸肚子容易刺激宫缩,引起胎儿的早产。
三、孕后期频繁摸肚子易导致宫缩
轻触抚摸放肚皮是准爸妈和宝宝之间最开始的交流,可以将强宝宝与准妈咪之间的情感交流,还可以锻炼到宝宝的触觉神经和运动神经。但摸肚子也是有讲究的,一般每次时间约5-10分钟,如果感觉胎动频繁,应立即停止。
而当准妈咪进入怀孕30周以后,频繁摸肚子就相当于在给自己打催产针了。因为对肚皮的轻触抚摸,有可能引起准妈咪的子宫收缩,尤其是有过流产经历的准妈咪来说,极容易导致胎盘早剥、婴儿早产等现象的发生。当然,在宝宝发育完善之后,抚摸肚子又有另外的含义。部分医院甚至将此法作为催产的方法,对那些已经怀孕36周以上的准妈咪也是可行的。
四、如何避免脐带绕颈
是否可以避免发生脐带绕颈呢?准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率。
1.适当饮食多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
2.适当运动运动时要选择动作柔和的项目,点击怀孕后您不知道的那些事儿···如散步、游泳、准妈妈体操等,不宜选择剧烈的运动,也应避免过于喧闹的运动环境。
3.适当休息生活要有规律,不要熬夜,不能太贪玩,避免过于劳累。
4.适当胎教在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲,节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数必须适当。
做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激,避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态,能很大程度低降低脐带绕颈的发生率。
发生脐带绕颈也不用怕
当脐带绕颈还是不可避免的发生了,准妈妈也无需紧张,你要记住以下几点:
(1)避免剧烈运动尽量采取左侧卧位。
(2)每天坚持数胎动胎动次数明显异于平时时,应及时去医院检查。
(3)按时做好产前检查通过胎心监测和超声检查等间接方法,判断胎儿在宫内的情况。
(4)不要轻易作剖宫产不要因惧怕脐带意外而要求作剖宫产,只有当脐带绕颈2~3圈以上的,才可以放宽手术指征。
总之,脐带绕颈是分娩时一种常见的情况,我们只要按常规产检,有胎动异常时及时就诊,那么脐带绕颈就不会造成你和胎宝宝的困扰。必须放下心理包袱,做一个心情愉悦的准妈妈!
脐带绕颈有以下3种常见原因:
1羊水过多胎儿容易翻滚,易导致脐带缠绕。
2脐带太长容易发生脐带缠绕。
3胎儿体型太小子宫腔内活动空间大,易导致脐带缠绕。
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