时间：2023-02-04 16:35:01 浏览：24
每个小仙女都想要自己的 皮肤 保持美美的，就算是怀孕了，也不例外！但是，不少孕妈妈发现了，怀孕之后，皮肤变得越来越差，暗沉变黄不说，还长出了一个个讨人厌的小色斑，更严重的是，在一些秘密的地方还长出了一条条妊娠纹！想要拯救肌肤，奈何不敢使用护肤品，怎么办才好呢？
其实，关于孕期护肤，不少孕妈都存在误区哦。尤其是以下的这几点，只要纠正了，皮肤就能变得越来越好。
误区一：吃猪蹄补胶原蛋白
皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程，而随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白越来越少，这也是皮肤状态看起来老得快的原因。
大部分仙女都曾寄希望于吃猪蹄来补充胶原蛋白，改善皮肤问题。比如：皮肤不好，预防妊娠纹，皮肤没有弹性，皮肤缺水了……多吃点猪蹄补一补吧！仿佛任何皮肤问题，都是多吃一块猪蹄就能解决的小事！
但是，吃猪蹄其实真的补充不了太多的胶原蛋白，猪蹄里的蛋白质和人体皮肤的蛋白质是不一样的，要变成人体蛋白需要经过一个复杂的过程，并且需要进食大量的猪蹄，才能获取少部分的胶原蛋白；另外，猪蹄含脂肪多，不适宜吃。
食补的效果微乎其微，真正想要补充胶原蛋白的仙女们，可以选择提取的高纯度的胶原蛋白粉来补充，这比从日常膳食中获取要更高效、快捷，肌肤吸收也更好。
误区二：冬天、春天不需要防晒
让自己变得更白，是仙女们毕生的追求，就算是准备当妈了也不例外哦。
但是，有不少仙女却忽视了防晒的重要性，甚至错误地认为，冬天和春天，阳光比较少，不需要防晒！
虽然，冬天、春天，阳光较弱，但紫外线是可以完全穿透云层直接照射到肌肤上的。所以，千万不能因为是阴天、冬天或者春天、雾霾天就认为紫外线不存在，就不做防晒工作！防晒很有必要，孕妈孕期外出，可以选择孕期专用的防晒产品。
误区三：隔离霜、防晒不需要卸妆
防晒、隔离的重要性，大家都知道了，总之不防晒就容易晒黑、晒出斑，简直后患无穷。
虽然仙女准妈们已经重视起防晒和隔离了，却容易忽视卸妆。卸妆不到位的话，皮肤的帽口容易堵塞，从而出现长痘、长斑、暗黄等情况。甚至有不少人认为，防晒和隔离不是化妆品，可以不需要卸妆。
其实，有必要的！如果你买的隔离和防晒没有说明免卸妆，那么就一定要坚持卸妆，这样才是全方位护肤，否则只会让皮肤变得更糟糕哦。孕妈妈防晒隔离用得少，但也要选择孕期专用的卸妆产品。
误区四：熬夜了，皮肤变差了，补觉就行
有的孕妈怀孕就停止工作了，一天可支配的时间变得更长。上网、看剧等都是日常，甚至有时还会出现熬夜的情况。
孕期熬夜，坑娃也坑娘。熬夜会使孕妈精神疲劳、免疫力下降，还容易激动、失眠健忘等，最直接的表现还是皮肤状态，熬夜之后容易“变丑”，会出现皮肤粗糙、脸色偏黄、长黑斑的问题。
大部分人认为，熬夜之后，第二天补觉就可以了。但睡眠没有叠加的功能，错过了最佳睡眠时间，睡再多也是补不回来的，只能减轻疲倦的状态。皮肤也是这样哦，已经受到伤害，多补觉也不能快速恢复哦。
如果孕妈迫不得已熬夜了，可以适当吃一些维生素丰富的食物，能减轻疲劳，对皮肤也好，均衡而全面的营养能让人的气色会变得更好。
误区五：洗脸用手就行
很多人认为，洗脸就是用手把脸搓一搓，再弄点洗面奶就可以了。但事实上，这样的清洁是不到位的，没有深沉清洁，藏在毛孔里的污垢依旧悄悄躲在那，时间久了，皮肤就会变得暗沉、发黄、长痘痘。
所以，洗脸绝对不是用手简单洗洗就可以的哦。现在懂得护肤，特别爱护脸部肌肤的美妈们，会借助清洁力度更好地洗脸仪来洗脸，你也可以试试。
孕妇护肤三大要点
1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。
2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素a、b、b2、c等食物；色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
关于护肤品的选择
很多孕妇为了保险会选择有机类护肤品，但其实有机类的护肤品并不100%安全，因为对于护肤品来说，孕妇最忌讳的就是两个：
1、维生素a类成分（包括：维生素a、维生素a酸、维生素a醛、维生素a醇）
2、植物精油成分
虽然这两种成分是专家提出孕妇要小心使用的，有一定的致畸和其他风险，但其实目前也没有任何科研报告真的证实一定会出现什么样的影响。不过既然有这种说法，孕期还是尽量避免吧！
有机产品不一定安全那是因为有机类的护肤品很多都是主打精油成分的，有机固然比无机好，但是要避开精油。
所以你在选择有机产品的时候，注意不要选择玫瑰、薰衣草、迷迭香等系列的，可以选择杏仁、乳木果、蜂蜜系列的就比较温和安全了！
护肤其实并不难，想要皮肤变得光滑水嫩也简单，就看你有没有正确护肤哦，有没有细致护肤哦。美妈们避开以上的这几个误区，相信皮肤会变得越来越好。（参考网站：太平洋亲子）
新生儿护肤
婴幼儿或儿童专用产品
婴幼儿由于其肌肤还没有发育完全，因此抵抗表皮失水的保护作用不大。再加上他们皮肤的机械强度低、角质层薄、ph值高和皮脂少，所以皮肤不仅干燥，而且亦受外界影响。儿童霜中大多添加适量的杀菌剂、维生素及珍珠粉、蛋白质等营养保健添加剂，且产品多为中性或微酸性，与婴幼儿的ph值一致。婴幼儿经常搽用，可以保护皮肤，防止水分过度损耗或浸渍，避免皮肤干燥破裂以及粪、尿、酸、碱或微生物生长引起的剌激。
根据天气状况用不同的产品
婴幼儿护肤品有润肤露、润肤霜和润肤油三种类型。爸妈要根据天气的不同给宝宝用不同的产品。如在南方一些地区，气候本身就很湿润，甚至可以不用护肤品；而在北方，气候干燥、风沙大，则要注重婴儿皮肤的保湿护理。
润肤露：含有天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤。
润肤霜：含有保湿因子，是秋冬季节宝宝最常使用的护肤品。
润肤油：含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。
要与宝宝的皮肤状况相宜
宝宝的皮肤薄，屏障功能弱，易受理化因素刺激。事实上，即使是婴幼儿日化用品也不是绝对安全、绝对无刺激、绝对温和的，因为包括婴幼儿在内的整个人群中存在一定比例的过敏体质，所以，不曾使用过的护肤品可先在宝宝前臂内侧皮肤上涂少量试用，24小时无过敏反应再用，如果宝宝在使用护肤品时出现过敏现象，如皮肤发红、出现疹子、眼睛充血、流泪等，应立即停用；不要轻易选择新产品，也不要频繁更换品牌。
使用正规的护肤品
在买儿童护肤品的时候首先要选专业的产品，不是专业、正规生产儿童护肤品厂家的产品很可能含有成人用品成分，最好不要买。即使是专门生产孩子化妆品的厂家，生产的新产品也不要买，最好选一些成熟的老产品，听听别人的介绍和意见，而且，宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。
新生儿护理肌技巧
为宝宝护理肌肤并不是什么难事，只要妈妈们能掌握一些基本要点，相信宝宝的肌肤一定会非常健康、水灵。
要点一：清洁。清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。
要点二：保湿。爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿；洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。
要点三：防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。
新生儿护肤品的选购
相对于成人使用的护肤品，给宝宝使用的婴儿护肤品或儿童护肤品性质更温和。不过任何一类产品都有好坏之分的，市面上有众多宝宝护肤品的品牌和产品，应该怎样给宝宝挑选呢?下面是挑选宝宝护肤品的4个小窍门：
窍门一：挑选稀质的液体
宝宝护肤品一般都要求含水量要高，因此涂在皮肤上的感觉会比成人护肤品稀得多，质量好的宝宝护肤品要容易抹开，不黏腻，不然会堵塞宝宝皮肤的毛孔。除了润肤霜、防晒霜，宝宝的沐浴露、洗发液也应该比成人使用的稀。
窍门二：挑选渗透性强的护肤品
给宝宝使用完清洁类的护肤品后，抚摸时应感觉不到皮肤上有东西附着，否则就说明这种产品不适合宝宝使用，或是产品本身有问题。
窍门三：挑选泡沫少的护肤品
宝宝的护肤品不能有太多泡沫，泡沫多的产品有可能会有一定的刺激作用，所以家长要格外注意，一般看上去有细细的泡沫出来就可以了。
窍门四：挑选气味清新的护肤品
气味清新自然的一般刺激性也较弱。如果气味比较浓，说明这种产品的香精等化学物质比较多。应避免选择加入香精、着色剂或珠光剂的产品。
新生儿护肤注意事项
1、新生儿脱皮
多数刚出生的新生儿都存在不同程度的皮肤脱皮问题，这和离开了母体中充满羊水的环境有关，外界环境比起母体内来说更加干燥，而脱皮也是新生儿对环境的一个适应过程。新生儿蜕皮不需要特别的护理，这是一个正常的过渡反应，不过，也有些脱皮现象是某些疾病引起的，如鱼鳞病、脂溢性皮炎、湿疹、新生儿红斑狼疮等。这里就需要去医院详细检查。
护理方法：新生儿脱皮后家长要注意观察，并注意宝宝的皮肤护理，不要过度清洁皮肤，清洗后要立即给宝宝涂抹保湿护肤品。在护肤品选择方面，建议尽量避免挑选香味浓郁和有鲜艳颜色的，因为护肤品导致过敏的主要元凶就是其中所添加的色素、香精等。如果家长就是过敏体质，给宝宝挑选化妆品则更应谨慎，可以先在宝宝身上选择一小块皮肤来试用几天，没有过敏现象后再大面积使用，或选择专对敏感性皮肤使用的*妆字保湿护肤品。
2、新生儿红斑
新生宝宝皮肤表面角质层尚未形成真皮较薄纤维组织少但毛细血管网发育良好常常些轻微刺激如衣物、*物便会使皮肤充血表现为大小不等、边缘不清多形红斑、多见头部、面部、躯干及四肢般来讲宝宝没有其不适感
护理方法：斑属正常生理变化无需治疗通常1~2天内自行消退 千万不要给宝宝随便涂抹*物或其东西因皮肤血管丰富吸收和透过力强处理不当则会引起接触发炎
3、新生儿皮肤出血点 宝宝猛烈地大哭或者因分娩缺氧窒息以及胎头娩出时受到磨擦均可造成皮肤下出血是因为血管壁渗透增加及外力压迫毛细血管破裂所致。 护理方法：出血点无需局部涂*几天后便会消退下去如果出血点持续不退或继续增多可请医生进步检查血小板以除外血液及感染疾病。
4、新生儿皮肤变黄
常发生宝宝出生后2~3天表现为皮肤呈淡黄色眼白也微黄、尿色稍黄但不染尿布宝宝般情况很好如吃奶有力、四肢活动好、哭声响声种现象是生理7~9天后开始自行消退
护理方法：足月宝宝不需特殊治疗多给喝些葡萄糖水即可如果出生3天后出现但10天后尚不消退或是生理黄疸消退后又出现黄疸、以及生理黄疸期间黄疸明显加重如皮肤金黄色遍及全身应及时去医院诊治对早产儿应密切观察必要时去医院做光疗和*疗
5、新生儿栗粒疹
很多父母都会发现自已刚出生宝宝鼻尖鼻翼或面部上长满黄白色小点大小约1毫米是受母体雄激素作用而使宝宝皮脂分泌旺盛所致有宝宝甚至乳晕周围及外生殖器部位也可见到种皮疹。
护理方法：般宝宝4~6月时会自行吸收千万不要用去挤样会引起局部感染。
皮肤干燥使用温和补水的护肤品最好，皮肤干燥说到底就是肌肤缺少水分，因此使用补水保湿类的护肤品是最适合这类人。
举措建议
1、定期的进行皮肤角质清理，过厚的角质层会造成皮肤对于水分的吸收不够完全。
2、定期的抽出时间做皮肤的保湿护理，可以进行水疗。
3、保证环境当中的湿度，可以放上加湿器或者是就放一盆水。
注意事项
皮肤干燥的人在清洁肌肤时要注意避免使用温度过高的水，温度过高的水会促进皮肤血液流通，但同时也会带走部分水分。
一：注意补水
夏季炎热，因此会流很多汗，除了人体需要注意补水外，孕妈也要注意为自己的 皮肤 补水，外出回家后，适当地为自己使用补水保湿型的孕妇护肤品，为皮肤补充水分。
在给肌肤补水的时候，建议准妈妈选择天然温和无刺激的原生态孕妇护肤品，像知名专业孕妇护肤品牌亲润，其豆乳孕妇护肤品系列有良好的补水保湿效果，使用后可以诱导肌肤产生玻尿酸，玻尿酸是天然的高效保湿因子，可以使孕妈妈的肌肤保持湿润，水润一整天。晚上回到家后，孕妈还可以用亲润豆乳滋养补水睡眠面膜，这样在夜间，你也可以继续滋润肌肤，让你的肌肤喝饱水。
二：防晒要讲究
夏季阳光凶猛，想要保护自己的娇嫩肌肤不受阳光的侵袭，这时候你就需要做好防晒措施了。怀孕之后由于体内激素的改变，黑色素容易沉积，因此容易晒黑，甚至长出黑斑或孕斑，所以，孕妈在夏季要做好防晒措施。
戴帽子、用伞都可以帮助孕妈有效防晒。孕妈妈在外出前最好是先做好肌肤的防御工作，除了基础的补水保湿之外，一款豆乳隔离霜是不错的选择，隔离霜可以有效阻隔空气中的污染物质，保护肌肤不受侵害。另外，晒后修复工作也不要忘记了，可以选择一些补水的孕妇面膜，像豆乳、大米等孕妇面膜都是晒后修复补水的有力武器。
三：做好清洁可预防痘痘
由于体内激素的改变，孕妈的皮肤在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易长痘痘，孕妈在这时候要更加注意为自己做好清洁，注意痘痘的护理。
如果孕妈妈能选用专业的孕妇痘痘肌调理孕妇护肤品可以起到事半功倍的效果。孕妇护肤品第一品牌亲润2014年推出的一款绿豆泥洁面膏是油腻痘痘肌孕妈比较好的选择。绿豆泥洁面膏采用原生态环境下的绿豆作为原材料制成。现代医学证明了绿豆营养丰富，外用可以抗菌抑菌，起到抗敏消肿等功效。绿豆泥洁面膏可以有效清洁面部的油脂，深层清洁毛孔，减少面部油脂的分泌，从而减少痘痘爆发的机会。
四：饮食要注意
饮食上要多摄取富含优质的动物蛋白和维生素a、b、b2、c的食物。多吃颜色深的蔬菜、水果，这样可使你的皮肤颜色更加漂亮。均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妈的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护，使你的肌肤从内而外散发光彩。
想当漂亮孕妈，时刻不能松懈，夏季必要的护肤步骤不能少，这些孕妇夏季护肤小 常识 你学起来了吗?
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
