时间：2023-02-11 12:50:12 浏览：86
洗澡多简单，无论是3分钟冲凉，还是30分钟泡澡，只要每天有洗就够了？
nonono~对于孕妈妈来说，洗澡可不是简单的一冲一擦，乳房、肚脐、私处、腋下……这些隐蔽而重要的部位，你真的都洗干净了吗？
1、乳房的清洁
清洗乳房，不也就是洗洗、搓搓、冲冲？可没这么粗糙！
作为孕期“二次发育”代表和宝宝“未来粮仓”，乳房可是重点呵护对象。
洗澡时，需用温水冲洗；不要用力揉搓，避免引起 子宫 收缩。要知道，这里可是很敏感的哦！
沐浴产品选择孕妇专用的，温和不刺激，不会损伤孕妈妈娇嫩肌肤；也更滋润养护，不让乳房过于干燥。
还可以在洗完澡后抹些护理霜，增加滋润度，减缓孕期肿胀难受，分娩后也容易经得起宝宝的吸吮，降低乳头皲裂几率。
2、肚脐的清洁
肚脐不要洗，易生病？但你造吗？研究发现，小小肚脐里面竟藏着1400种细菌！污垢堆积越多，细菌越容易滋生，你说要不要洗呢？
建议每次洗澡前，用棉球蘸点乳液，先一步软化污垢，然后再洗澡清洗。
如果因为肚子太大，操作困难；或一次无法清除干净，也不要太过于勉强哦。太过用力清洗，反而对孕妈妈的肚子和 胎儿 不好，只需连续几天多清洗几次就好了。
3、私处的清洁
怀孕后阴道分泌物增多，有时甚至会痛痒难受，so，孕期私处的清洗非常重要。
一定要每！天！清！洗！用清水洗，尽量少用洗剂，容易破坏阴道酸碱平衡；选择淋浴，流动水可降低感染几率；大便后也要清洗肛门，可有效防治孕期痔疮。
洗完澡后，你可以适当护理会阴部位，为以后的顺产做准备。
也别急着穿内裤，洗完澡先穿上宽松的睡裙，等阴部彻底干燥之后，再穿内裤，可有效预防阴部痛痒问题。
4、腋下的清洁
孕期腋下汗腺丰富，这多让孕妈咪尴尬。如何应对？
洗澡时不要用太热的水，太过刺激不好，也不宜用澡巾大力搓洗。可用温水冲洗，因此处 皮肤 比较松弛，可以把沐浴露揉出泡沫后再使用，用指腹来回按揉，可促进血液循环，彻底清洁腋下。
白天出汗多，可以用孕妈妈专用的防汗产品，解尴尬之用。
孕妇怀孕期间洗澡的三大禁忌
1、洗澡时间不宜过长
洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，且人的脑细胞对缺氧的耐力很低，就会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响 神经 系统的生长发育。因此，专家提示，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
2、孕妇洗澡忌坐浴
妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起 早产 。这是因为：
在正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起 宫颈炎 、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
3、水温不宜过高
据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。（参考网站：太平洋亲子网）
取环后多久可以洗澡
视情况而定
取环后究竟多久可以洗澡，关于这个问题其实并没有太具体的答案，要看季节以及自身情况而定，如果是夏天的话肯定是每天都要洗澡的，但是要注意一定要用温水洗，并且洗完后要将私处轻柔仔细的擦干净。而如果是冬天的话，就可以适当延长一下时间，2-3天再洗都没问题。
取环后洗澡注意事项
1.不要用冷水洗
取环后洗澡时水温不要太低，一般冬天水温保持在37℃到42℃、夏天保持在37℃到40℃度就好了。
2.禁止盆浴
取环后洗澡一定不能盆浴，防止对受伤部位造成感染。
3.洗澡要轻柔
清洗阴部时不要太过用力，切记别去用手掏进阴部里面。
取环后可以洗头发吗
可以
取环后是可以洗头发的，但是要注意洗完之后要马上把头发擦干或者吹干，因为女性刚做完手术身体都比较虚弱，抵抗力也比较低，很容易感冒，所以一定要及时将头发弄干。
取环后注意事项
1.注意出血情况
取环后阴道可能有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗。
2.不要急于同房
女性做完取环手术后，在2周内都不要过性生活，也不要忙着造人。
3.注意避孕
如不打算怀孕，取环后要选择其它避孕方法。
4.适当服*
对于有需要的女性来说，取环后可服用适量抗感染及止血*物，有利于女性身体的康复。
5.注意复诊
取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。
流感不仅对于大人的健康的危害大，对于小孩子的健康也存在很大的危害。因为流感的传播速度非常快，一般影响范围也很广泛。所以要给免疫力低的宝宝预防流感的话，最有效的办法是给宝宝接种流感疫苗。那儿童打完了流感疫苗后第二天可以洗澡吗？多久可以洗澡呢？
一般来说，是不建议爸爸妈妈们在孩子注射完流感疫苗后立即给孩子洗澡的。因为宝宝的接种伤口处也需要时间愈合，如果还没愈合就给宝宝洗澡很容易造成宝宝伤口发炎发痒，还容易导致宝宝用手抓挠伤口感染病菌，所以建议不要接种完流感疫苗的第二天就给宝宝洗澡。而且流感疫苗多数是在9月底-10月接种的，此时天气以及转凉，给孩子立刻洗澡容易导致孩子着凉感冒，反而会不利于孩子健康。
正常情况下，建议最好接种完流感疫苗后2-3天再给宝宝洗澡。因为此时宝宝的不良反应程度可能已经逐渐消退或痊愈，孩子的身体抵抗力也会强一点，此时再给孩子洗澡更合适。但是爸爸妈妈们在给孩子洗澡时要注意保障环境温暖，避免孩子着凉。
旧时女人生了孩子在月子里不可以洗澡和洗头发，其实主要还是那个年代什么都落后，保暖措施不像如今那么明显，担心洗澡洗头受风寒有月子病落下，而产后妈妈在月子里要好好休息，不可以过于劳累，因为分娩让女性流失大量血液，要花时间去补充，那么产妇能帮宝宝洗澡吗，产妇洗澡后多久能给宝宝喂奶？
产妇当然能帮宝宝洗澡，只是刚分娩过后的产后身体会比较虚弱，需要卧床休养一段时间，在身体恢复不佳的状态下尽量不要一个人给宝宝洗澡，可以找家人帮忙，以免发生意外情况。同时宝宝洗澡应该等到脐带脱落愈合之后，平时选取擦浴比较好，等到宝宝脐带愈合以后能选择盆浴，并且注意给宝宝做好保暖。
产妇给宝宝洗澡后不要马上就给宝宝喂奶，这不利于宝宝消化，因为宝宝洗澡后外周血管发生扩张，内脏血液供应也有所减少，如果马上喂奶给宝宝可能会促使皮肤血液减少，皮肤温度会下降让宝宝有冷感，消化道功能也可能受到影响，建议给宝宝洗完澡后的10分钟再喂奶。
另外，产妇月子里也需要洗澡保持身体干净卫生，不然细菌大量滋生会诱发妇科感染，而产妇洗澡后就能给宝宝喂奶，这并没有时间上的限制，因为洗澡就给宝宝喂奶不会对母乳质量和健康造成太大影响，产妇也没有必要担心。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
