孕早期容易出现的3种疼痛-怀孕初期

在怀孕早期，准妈妈很容易遇到各种各样的不适，对于这些不适引起的疼痛，准妈妈应该如何应对呢?本文就列举出孕早期容易出现的3种疼痛，并告诉准妈妈们如何有效的应对。

乳房胀痛

很多时候，当孕妈妈还没有发觉自己怀孕时，就能发现乳房增大，乳晕变深，充血明显，因此，准妈妈会感觉乳房发胀、刺痛。

应对方法：一般在怀孕初期胀痛感比较明显，以后随着孕周的增加，症状会慢慢减轻。因为怀孕后乳房的尺寸和孕前会有很大的变化，所以准妈妈要选配适当的胸罩，不但有助于减轻胀痛的感觉，对以后顺利进行母乳喂养也起到了促进作用。

孕早期容易出现的3种疼痛

胃痛

孕期常有胃部胀气和饱满感，有的准妈妈还经常会感到胃部烧痛和出现反酸水。这些都是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃内容物停滞不前，加上有时胃部的逆行蠕动，使胃内酸性溶物从胃返流到食道而引起的。

应对方法：准妈妈每日要少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺卧(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。有些准妈妈孕吐的情况比较严重，但为了宝宝的健康和自己的营养，也要尽量按时进食吃好每一顿正餐，不要让胃空着。反酸严重者可吃些苏打饼干及牛奶，中和胃酸，保护胃粘膜。

头痛

准妈妈在怀孕初期，有时会感到头昏和头痛，就像感冒的症状。这是因为怀孕时体内分泌激素量增加，引起脑血管扩张，影响到大脑血液循环。另外，疲劳、紧张也是原因。

延伸阅读

【一】在什么情况下最容易怀孕-早孕反应

排卵期最容易受孕。所以一定要搞清楚排卵期，可以到医院做一下卵泡发育情况监测，医生会告诉你哪天排卵。

指导意见：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始 ,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

您好！在排卵期怀孕的机率较大。一般月经周期规律，排卵期是指：月经来潮的第14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天称为排卵期月经不正常，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期。

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。：如果想怀。

人在什么情况下容易怀孕

女人在危险期最容易怀孕，请注意xx。这里可以查到 http://www.38nx.info/tool/sex.htm

当然是在排卵期内最容易怀孕，女人分月经期，安全期，排卵期三个时段。安全期有前七后八的说法，也就是说排卵期是月经后第九天道下次月经的前八天这段时间。再个就是卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生。

在排卵期同房，受孕的机率较大。一般月经周期规律，排卵期是指：月经来潮的第14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天称为排卵期。月经不正常，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周。

指导意见：建议你在排卵期过性生活，怀孕的几率是ｕ很大的，祝你健康！

指导意见：建议你可以在在排卵期进行房事，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机会。

在什么情况下容易怀孕

问题分析：你好 , 建议你可以在在排卵期进行房事，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，意见建议：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,。

最容易怀孕的时期就是女性的排卵期。正常情况下来说，女性在排卵后14天就会来月经了。而在排卵日当天或者排卵日前后一两天的时间内进行同房，会怀孕的可能性都是极大的。但是前提是并没有采用任何保护措施，而且男女双方的身体各方面都比。

问题分析：你好 , 建议你可以在在排卵期进行房事，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，意见建议：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始保持两天同房一次的频率,如无特殊情况。

病情分析：建议你可以在在排卵期进行房事，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。指导意见：将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机会。

【二】吃什么容易生男孩-早孕反应

一、高热量食物

专家们曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，多数人都剩下了男孩。

吃什么容易生男孩

二、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

三、碱性类的食物

倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

四、咸男甜女

南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

【三】孕妈咪住得越高越容易流产-胎教

打车到南京市妇幼保健院做产前检查的准妈妈小梅(化名)，下了出租车后把袖子拉到手掌处，然后小心翼翼地去关车门，但还是因为接触到一点门把手被电了。最近，小梅深受静电困扰，她很担心对肚子中的宝宝有影响。

小梅怀孕 6个多月，怀孕以来一直平平安安的，但是，最近小梅却老是被静电电到，梳头的时候，头发会随着梳子翩翩起舞;开门、按电梯按钮的时候，会被突如其来的电流击中;甚至和老公牵手都会有强烈的触电感。昨天，到南京市妇幼保健院检查的小梅向医生诉说了最近困扰她的这个烦恼。该院皮肤科马巧玲主任经过询问了解到，小梅不但皮肤干燥，而且家住在26楼，单位又在39楼，经常处于“半高空”的她，在天气干燥的季节，自然会频频受到静电的“骚扰”。

马主任表示，静电不仅仅是难受一下，它对人的健康是有负面影响的。持久的静电可引起人体血液的ph值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕妇的健康危害最大，静电可致孕妇体内孕激素水平下降，让孕妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适，甚至引发流产或早产。因此有必要适当防范。

另外，马主任说，高层住宅的人更容易受静电骚扰，因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。所以，久居高楼者应常到室外走走，让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走，让脚板直接接触地面“放电”。