牙龈出血怎么治疗最好-孕前准备

牙龈出血是什么原因

激素变化

由于孕妈咪体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。因此妊娠时，牙龈对局部刺激的敏感性增强，相对于没有怀孕的时候，牙龈对局部刺激反应加重。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失。

口腔清洁不够

孕妈咪牙龈出血除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血最常见，这种出血通常伴有口臭。

由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足，白天唾液分泌量增加，而夜间减少，以致对口腔的冲刷作用下降。

还有的孕妈咪由于行动不便，刷牙减少，口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，也可导致牙龈炎的发生。如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。

妊娠牙龈瘤破裂

部分孕妇的牙龈上可能也会长良性小肿块，刷牙时会出血。这种肿块（这种情况较少见）被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。名字听起来很吓人，但对人体并没有什么伤害，而且通常不会疼痛。

妊娠瘤常出现于患有龈炎的部位，它可以长到1.9厘米左右，一般会在宝宝出生后消失。如果没有消失，就需要把它切除掉。如果妊娠瘤让孕妈咪感觉不舒服，影响到咀嚼和刷牙，或者开始大量出血，孕妈咪可以在怀孕期间把它切除。

其他因素

刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。延伸阅读：孕妈妈牙龈出血可能是你不会刷牙孕妇牙龈出血危害大千万别轻视！

牙龈出血怎么办

解决孕期牙龈出血，预防是关键。保持良好的口腔卫生，定期进行预防性的牙齿护理：

1. 换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。

2. 选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏；而*物牙膏中的某些*用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。

3. 早晚正确刷牙，饭后漱口，别让食物残渣留着牙缝里。刷牙时注意顺牙缝刷，要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。

4. 洗净双手，每天按摩牙龈3次，促进局部血液循环，强化牙龈组织。。

5. 如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些盐来漱口。人的牙齿在35℃～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

6. 如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。

7. 尽量少用牙签。孕妈咪的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

8. 注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素c，除了在医生的指导下服用维生素c片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素c的新鲜水果及蔬菜。

9. 如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎*，并遵医嘱复诊，不能自己随便停*。

10. 定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。看牙医的时候要告诉牙医自己已经怀孕了。如果孕妈咪已经患有牙龈疾病，可能还需要去看更多次，因为怀孕可能使牙龈疾病恶化。延伸阅读：帮你在孕期更好地缓解和治疗牙龈出血怀孕期间牙龈出血怎么办？不能乱用*！

怎样用饮食巧治牙龈出血

多吃圣女果、梨、柚子、橘子等富含维生素c的食物，能改善牙龈出血的症状。除此以外，以下的食谱也可以帮助减轻牙龈出血症状。

百合粥

材料：干百合30克，大米50克，冰糖适量。

做法：将百合和大米分别淘洗干净，放入锅中加适量清水，大火烧开后，转小火煨煮。待百合和大米熟烂时，加入适量冰糖溶化即可。

功效：百合粥能清热、去火、去燥、宁心安神、止咳、滋阴养肺，能帮助孕妈咪缓解牙龈出血。

清炒苦瓜

材料：苦瓜300克，葱末、盐、白糖、香油、植物油适量。

做法：苦瓜洗净，对半剖开，去蒂、瓤、籽，斜切成片。锅中倒植物油烧热，爆香葱末，下苦瓜迅速翻炒，加盐、白糖翻炒均匀，烧熟熄火淋上香油即可。

功效：苦瓜味微苦，具有清热去火的作用。

青椒饭

材料：番茄、干香菇、洋葱、红椒、青椒、瘦肉、白饭。

做法：干香菇泡软切细丁，番茄、洋葱、瘦肉切小细丁。青椒、红椒对半，去籽，一半切细丁，另一半内部刮净备用。锅中放油烧热后，将全部丁状原料入锅爆香，放入白饭共拌。将拌好的饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170℃，烤25分钟。

功效：青椒、红椒含较高量的维生素c，对缓解牙龈出血有帮助。 >;>;延伸阅读：食疗治愈牙龈出血

怎样做针对牙龈出血的按摩

针对牙龈出血和牙龈炎，首先要在肾脏反射区涌泉穴上用大拇指轻按3～4次。其次在输尿管反射区用大拇指轻按4～5次，每次4秒钟。再次在上颌反射区用大拇指轻按4～5次。

针对牙龈出血的足部反射区按压位

在内分泌系统反射区用大拇指按逆时针方向画圈，需做到从内向外揉搓并重复2～3次。用大拇指在足部的内外侧脚踝上按照逆时针方向画圈，重复2～3次。足部从内向外数第二个和第三个脚趾之间的脚背部分是胸部反射区，在此位置搓摩，重复4～5次。

针对牙龈出血的部位揉搓

延伸阅读

【一】牙龈肿痛十大消炎*-孕前准备

牙龈肿痛在日常生活中也是比较常见的，一般也就是牙龈炎所致，跟我们口腔卫生不良有很大的关系。今天就来介绍牙龈肿痛十大消炎*。

一、牙龈肿痛十大消炎*

治疗牙龈肿痛的消炎*，常用的有人工牛黄甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、阿莫西林、头孢、布洛芬胶囊、去疼片等，另外还有一些消炎的漱口水。这些*物可以帮助消除炎症，缓解疼痛。但吃*并不是牙龈炎主要的治疗方法，而是一个辅助方法。牙龈炎最主要的方法是机械清除掉菌斑、牙结石和食物残渣，也就是龈上洁治和龈下刮治。

二、牙龈肿痛中成*

1、牛黄上清丸

牛黄上清丸是由人工牛黄、菊花、薄荷、栀子、黄柏、黄岑、大黄和黄连等中*材所制成，具有清热泻火、止痛的功效，可以治疗热毒内盛所引起的牙龈肿痛。

2、上清丸

上清丸是由薄荷、菊花、连翘、黄岑、大黄和黄柏等中*材所制成，具有清热解毒的功效，可以治疗上火所引起的牙龈肿痛。

3、一清片(一清颗粒/胶囊)

一清片是由大黄、黄岑和黄连等中*材所制成，具有清热泻火、解毒的功效，可以治疗火毒血热所引起的牙龈肿痛和咽喉肿痛。

4、牛黄解毒丸

牛黄解毒丸是由人工牛黄、大黄、雄黄、黄岑和石膏等中*材所制成，具有清热解毒的功效，可以治疗火热内盛所引起的牙龈肿痛。

5、黄连清胃丸

黄连清胃丸是由黄连、大黄、连翘、升麻和栀子等中*材所制成，具有清胃泻火的功效，可以治疗胃火所引起的牙龈肿痛。

6、栀子金花丸

栀子金花丸是由栀子、黄连、大黄、黄白和黄岑等中*材所制成，具有清热泻火、解毒的功效，可以治疗肺胃热盛所引起的牙龈肿痛。

7、唇齿清胃丸

唇齿清胃丸是由大黄、龙胆、栀子、黄岑等中*材所制成，具有清胃火的功效，可以治疗胃火炽盛所引起的牙龈肿痛。

8、冰硼散

冰硼散是由冰片、朱砂、硼砂和玄明粉等中*材所制成，具有清热解毒、消肿止痛的功效，可以治疗热毒蕴结所致的牙龈肿痛。

结语：

以上就是牙龈肿痛十大消炎*的介绍了，但这些消炎*只是辅助治疗的措施，牙龈炎最重要的措施是到医院进行龈上洁治和龈下刮治。另外，可以在中医指导下使用牙龈肿痛中成*。

【二】哺乳期牙龈肿痛小偏方-孕前准备

哺乳期上火牙疼怎么办

上火最容易导致牙疼，咽喉肿痛等情况，而对于这些情况，如果是正常人的话就可以吃一些清火的*物治疗。但是对于哺乳期的女性出现这些情况的时候就不建议用*来治疗。那么哺乳期上火牙疼怎么办呢？

1、含一片薄荷在痛的那颗牙齿上。

2、在牙痛的地方含花椒粒。

3、冰敷：冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。

4、浓盐水漱口，饱和浓盐水(取水适量加盐至不再溶解)，浓盐水有助于消炎。也可以用*棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。

5、将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。

6、蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上，可以缓解一些疼痛。

关于哺乳期上火牙疼怎么办，因为哺乳期的特殊性，所以妈妈出现牙痛时，最好不要随便吃*，可以采用一些安全的方式进行缓解。如果严重的话，就要去正规医院接受治疗。

哺乳期上火牙疼能吃*吗

哺乳期上火牙疼能吃*吗?专家建议哺乳期是不建议用*的。因为*物通过乳汁分泌传给宝宝，这对宝宝的健康发育很不利。有些*物会影响宝宝的脑部发育。所以建议为了宝宝的健康，最好不要吃*。

哺乳期上火牙痛不能吃*那怎么办呢?有什么办法治疗呢?下面介绍几个方法。

1、及时就医，找出牙痛原因

专家建议及时就医。牙痛时，首先要找出牙痛的原因，是因为上火?还是牙周炎?最好就是及时去医院，找出牙痛原因，在医生的指导下治疗。

2)使用自然法缓解牙痛

在找到牙痛的原因后，你可以使用一些自然法减缓牙痛*，这些民间的自然法也是很好的消除头痛的方法。例如你牙痛的时候，可以切一块小姜片放在牙痛处咬住，15分钟后，就有很好的减缓效果。这种方法可以有效的治疗牙痛，又可以不影响宝宝。

各位哺乳期的妈妈们要注意好口腔卫生，不要吃太多上火的食物，避免遭牙痛的痛苦。

哺乳期上火牙疼吃什么好

哺乳期上火牙疼是非常受罪的！一般来说，上火也是容易引起牙痛的一个原因，而蛀牙的龋蚀是引起牙痛的主要原因。那么哺乳期上火牙疼吃什么好？

1、用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

2、牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

3、口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。

4、饮食自疗法、甘草15克，绿豆100克、水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

5、水芹鲜根30克、猪肉适量，水煎，分数次服。

所以，哺乳期营养丰富，也要注意保护牙齿，每天早晚认真刷牙，每次刷三分钟，经常叩牙，就能防止牙痛，使妈妈身体更健康！千万不要听人说哺乳期不能刷牙就不刷了。

治疗哺乳期上火牙疼的偏方

当女性在哺乳期上火牙疼时，应该先停止哺乳；尽快到医院接受治疗，在服*期间可以用牛奶代替，或者也请人代为哺乳。在停止服*后再继续哺乳，如果无法停止哺乳的话，最好采用不吃*的方法进行治疗，可以试试一些民间的偏方。

治疗哺乳期上火牙疼的偏方小方法：

1、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次，2-3天消炎止痛。

2、牙疼：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

3、牙出血：醋三两，花椒10粒，浸2天后口含，一日2次，一次3分钟，连用5天有特效。

4、冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。一天至少3至4次，每次敷15分钟。

5、用轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节，再刷擦双手手背食指与拇指、根部之间各2-3分钟用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次即可。

【三】孕妇牙龈肿痛会自愈吗-孕前准备

妊娠牙龈炎是什么

牙龈炎相信很多人都不陌生，因为进食是要通过口腔的，一旦发生牙龈炎，牙齿的疼痛感估计让很多人都吃不下饭，除了影响进食之外，很大程度上会影响到心情，孕妇牙龈炎也是如此。

孕妇牙龈发炎是指牙龈出现发炎，孕妇牙龈发炎通常口腔前方的牙齿比较严重，病情程度可由无症状到疼痛、出血不等。主要表现为牙龈发红、肿胀、易出血，孕妇牙龈发炎严重时牙龈缘可有溃疡和假膜形成，有疼痛。

孕妇牙龈发炎一般在怀孕三个月左右时发生，分娩以后症状就可逐渐消退，所以称其为妊娠期牙龈炎，孕妇牙龈发炎一定要注意好口腔卫生，防止其他口腔问题的出现。

据统计，怀孕的妇女发生率约50%，临床症状为全口牙龈炎，尤其是牙间乳头肿有明显，色暗红，发亮、松软，严重者可能有溃疡和假膜形成，并有轻度的疼痛发生。

妊娠期龈炎一般在怀孕后2至4个月出现，分娩则消失。若妊娠前已有牙龈炎存在，则可使症状加剧，因此，出现前期症状的孕妇，妈妈网百科提醒大家一定要及时做好口腔卫生保健。

妊娠牙龈炎的病因

妊娠牙龈炎，顾名思义，多发生在怀孕期间，原因除了平时不注意口腔卫生之外，和妊娠期身体的变化是有很大关系的。

(一)局部因素

妊娠期妇女若不注意维持口腔卫生，致使牙菌斑、牙石在龈缘附近堆积，易引起牙龈发炎，若有食物嵌塞和不良修复物等的存在，更易加重牙龈的炎症。或妊娠前已患有慢性龈缘炎，妊娠后由于女性激素的变化使牙龈对局部刺激物更为敏感，加重了原有的病变。

(二)全身因素

妊娠本身不是引起牙龈炎的直接原因，如果没有菌斑和局部刺激物的存在，妊娠不会引起牙龈炎症过程，妊娠只是加重原有牙龈炎的一个因素。

妊娠时血液中的女性激素特别是孕酮水平增高，使牙龈毛细血管扩张充血，血管通透性增加，牙龈内炎症细胞和液体渗出量增多，加重了局部的炎症反应。

有人认为内分泌的改变会影响组织的代谢，如性激素的代谢增加，使局部血流量增加，从而改变牙龈组织对菌斑的反应。龈沟内细菌的成分也有变化，牙菌斑中的中间普氏菌明显增多成为优势菌，该菌数量、比例及临床症状随妊娠月份及血中孕酮水平的增高而加重，分娩后，该菌数量降低至妊娠前水平，临床症状也随之减轻或消失。

从国内的调查资料也表明，凡口腔卫生良好者，本病发生率低，反之则增高。

妊娠牙龈炎的症状

妊娠牙龈炎的症状比较明显，基本上可以轻易判断出来，下面妈妈网来为大家总结一下它的几大症状。

1、妊娠前可以龈缘炎为特征，从妊娠2-3个月后出现明显症状，分娩后约2个月，龈炎可自行恢复至妊娠前水平。

2、症状可发生于少数牙或全口牙龈，以前牙区为主要区域。

3、龈缘和龈乳头呈鲜红或发绀，松软、光亮、肿胀、肥大，有龈袋形成，轻探易出血。

4、妊娠期龈瘤发生于个别牙列不齐或有凶暴伤性牙合的牙间乳头区，一般发生于妊娠第4-6个月，瘤体常呈扁圆形，向近远中扩延，可有蒂，一般不超过2cm，分娩后，妊娠龈瘤能逐渐自行缩小，但必须去除局部刺激物才能消失。

妊娠牙龈炎怎么办

因为在孕期妈妈们要谨慎用*，所以发生妊娠牙龈炎要及时咨询医生是否需要用*，妈妈网百科来告诉大家一般的处理方法。

1、孕妇在每天早晨起床后、晚上睡觉前用含氟牙膏仔细刷牙三分钟，并用牙线彻底清除牙缝内的细菌及食物残渣，能够有效预防妊娠性牙龈炎，也可以使轻微的妊娠性牙龈炎自然痊愈。

2、可能因牙龈炎症，在刷牙、用牙线时会有不适感，但不能因此停止刷牙及用牙线，反而需要更加仔细清洁牙齿。有妊娠性牙龈炎的孕妇可选择在怀孕期的4-6个月去牙医处接受专业的洗牙治疗，因为在这段时期，胎儿的情况比较稳定，而孕妇的自身情况对接受治疗也比较方便。

3、要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。

妊娠牙龈炎能治好吗

妊娠牙龈炎一般在分娩之后就会自行消退，是可以治好的，妈妈们大可不必过于担心，但是还是要做好预防工作，毕竟怀孕已经很辛苦，如果因为妊娠牙龈炎而妨碍进食的话也是挺痛苦的。

妊娠期牙龈炎是妇女在怀孕时常出现的一种症状，有的孕妇还形成妊娠性龈瘤，龈瘤长大后，妨碍进食，这些症状，一般在分娩后就会自行消退，怎样才能防止妊娠期牙龈炎呢？做好口腔保健是关键，孕妇应做到如下几点：

1、养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯；

2、每天按摩牙龈三次，以增强局部血液循环，提高局部抵抗力；

3、定期进行口腔检查，洁治牙石，最好每月一次；

4、多吃水果、蔬菜(含纤维的蔬菜)，因这类食物有洁齿作用；

5、一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去医院口腔科治疗；

6、孕妈妈们平时要勤刷牙，每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。

7、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。多食富含维生素c的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素c片剂，以降低毛细血管的通透性。