孕妇怎么缓解胎儿缺氧-孕前准备

孕妇缺氧怎么办

孕妇缺氧是要高度重视的事情，不可小视，孕妇缺氧不仅仅自己身体上难受，腹中胎儿也会感到不适，可是大家知道孕妇缺氧怎么办吗？下面妈妈网百科就来告诉大家孕妇缺氧怎么办吧！

在怀孕期间，孕妇的心脏负担会加重，如果心脏代偿能力差，可能出现缺氧现象，尤其是怀孕晚期的孕妇通常会有心慌的感觉。如果出现孕妇缺氧，建议大家还是先到妇产医生处去做个检查，看胎儿在体内是否正常，如果胎儿在体内正常，只是孕妇自己感觉不舒服，呼吸不畅，应遵照医生的指导，进行吸氧治疗。

一般吸氧治疗的原则是：

1、吸氧时间不宜太长，一般半小时以内。吸氧次数一般两天一次、吸氧可以增加胎盘供血量。

2、吸氧最好在医院内进行，氧气应是医院用的纯净氧。浓度不要太高。

吸氧应在医生指导下进行，不应随便进行吸氧治疗，以上仅供参考！

孕妇缺氧的表现

大家知道孕期缺氧的表现有哪些吗？其实清楚的孕期缺氧的表现对于孕妈咪来说是非常有利的，因为这样可以及时的察觉自己身体状况，从而保证自己与宝宝的生命不受到威胁，那么下面妈妈网百科就来告诉大家孕期缺氧的表现吧！

胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因，尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，那么大家知道孕妇缺氧的表现有哪些吗？

在怀孕期间，孕妇身体发生系列变化，其需氧量是常人的2倍左右，检验证明每个孕妇都程度不同地缺氧。及时和定期补氧，不仅可以防止各种缺氧症状，同时有利于安胎、保胎，有效提高婴儿智商和发育能力。

最初表现为胎动频繁，继而转弱及次数减少，进而消失。胎动减弱是胎儿窘迫的重要指标，每日检测胎动可预知胎儿的安危。

检测方法：近足月时，胎动每12小时>;10次，计算方法是孕妇早、中、晚自行检测各1小时胎动次数，3次的胎动次数相加乘以4,即12小时的胎动次数，胎动多和胎动少都会是缺氧的表现。

孕妇缺氧的原因

相信许多朋友都不知道孕妇缺氧的原因是什么？然而青春的了解孕妇缺氧的原因能够促使大家积极的防御孕妇缺氧这一病症的发生，那么接下来妈妈网百科就来告诉大家孕妇缺氧的原因吧！

最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位了，如颈、手、足等，甚至有些胎儿会自己抓捏住脐带的，还有就是胎盘的功能减退，母亲出现贫血等等。

当胎心率大于一百六十次/分，为胎儿缺氧的初期表现，而当胎心率小于一百二十次/分，尤其是小于一百次/分时，为胎儿危险征。

孕期氧保健：每日3次，每次吸氧（小氧）3~5分钟，孕妇经常吸氧，可防治各种缺氧症状，并促进胎儿健康发育。

在怀孕期间，孕妇身体发生系列变化，其需氧量是常人的2倍左右，检验证明，每个孕妇都程度不同地缺氧。及时和定期补氧，不仅可以防止各种缺氧症状，同时有利于安胎、保胎，有效提高婴儿智商和发育能力，及时补氧有效缓解以上症状，还可以促进胎儿发育。

孕妇缺氧的注意事项

大家知道孕妇缺氧的注意事项有哪些吗？孕妈咪们缺氧后就会用吸氧的方法来补救，然而吸氧的过程中注意事项也是格外的多，下面妈妈网百科就来告诉大家孕妇缺氧的注意事项有哪些吧！

在日常生活中，准妈妈也可以通过对胎儿进行胎动监测来初步判断胎儿供氧情况。“引起胎儿缺氧的原因非常多，孕妇若发现胎动不正常时，应及时到医院检查。”

胎动情况能初步判断胎儿是否缺氧，身为准妈妈对胎动非常敏感，在家时可以自行监测胎动，若发现胎动异常时，应及时到医院检查。若发现胎动不正常时，孕妇却在家进行安慰性吸氧，而使得胎儿宫内窘迫的各种原因未解决，延误治疗的时间，这样是很危险的。

城市空气质量下降，孕妇若想呼吸新鲜空气就应尽量避免去公共场合，有条件可到公园或空气清晰的户外进行锻炼，通过呼吸新鲜空气中的氧气，不仅有益于孕妇的身心健康，对胎儿的正常发育也具有很好的作用。

吸氧能提高孕妇血氧含量，从而提高胎儿血中氧含量，自34周后孕妇可以去医院做胎心监护，若发现胎心偏快即超过160次/分钟或胎心偏慢低于120次/分钟时，在医生的指导下可以通过吸氧来缓解胎儿的这种缺氧情况。另外，贫血或心肺功能不好的准妈妈也可以通过吸氧来做辅助治疗，但在吸氧时间上有严格控制，一般每次在半小时左右，最多持续一周。

但是吸氧不是万能，孕妇也不能盲目地吸氧，而且吸氧吸得越多越好的观点是非常错误的，吸氧过多会刺激胎盘血管，可能会影响胎儿的正常生长。若是胎儿存在脐带梗塞、过度扭曲及胎盘功能不全等引起的缺氧时，光靠吸氧是不能从根本上解决问题的，这时主要还是要靠其它方式进行治疗，绝不可以盲目地进行吸氧。孕妇若要吸氧，要去医院检查之后再由医生给出建议。

孕妇缺氧的后果

普通人缺氧都较为难受，更别提孕妇缺氧时的感觉，然而我国大部分女性在怀孕后都会存在缺氧的状况，然而大家知道孕妇缺氧的后果是什么吗？下面妈妈网百科就来告诉大家孕妇缺氧的后果有哪些！

孕妇缺氧对胎儿影响：临床研究证实，胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正。

不过，胎儿在缺氧早期也会发出求救的信号，他们的表现就是“发脾气”，应引起孕妇的注意。

胎动改变：胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18—20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。

如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动次数。

胎心异常：正常的胎心是规律有力的，为每分钟120—160次，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，丈夫可借助简单的器械听取。

胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心正常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。

生长停止：缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度（耻骨联合上方到子宫底最高处距离）得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续2周不增长，则应做进一步检查。

孕妇一旦捕捉到以上信号，应及时去医院就诊，以便明确诊断胎儿在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠正，保证胎儿顺利健康地生长。

延伸阅读

【一】孕妇经常打鼾会影响胎儿发育吗-孕前准备

打鼾对平常人来说，是件微不足道的事情，但对于准妈妈来说，如果你在怀孕期间经常打鼾，则要引起重视了，因为相关研究表示，孕妇经常打鼾有可能会影响胎儿的发育。下面请看相关详细内容：

一、为什么会打鼾?

打鼾是由于睡眠期间上气道松弛塌陷，舌根后坠，致使上气道狭窄，当气流通过狭窄的咽部时，咽腔软组织颤动而发出鼾声。

肥胖者打鼾的始动原因是横膈上抬，胸壁重量增加，肺通气功能减弱，部分肥胖者兼有上气道松弛塌陷。对于孕妇来说，最新研究发现，孕妇的上呼吸道较狭窄，这可能是孕妇易打鼾的原因。

二、打鼾有哪些类型

打鼾可分为两大类：

第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾(如疲劳、饮酒后的打鼾)。这类打鼾对身体并没影响，称为良性打鼾。

孕妇经常打鼾会影响胎儿发育吗

第二类，入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝)，而且不均匀，总是打着打着就停止了呼吸，或呼吸停止达十几秒钟后被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次发作，早晨起来感觉头昏脑涨，好像整夜没睡一样。这类打鼾往往会带来严重的后果，故称为恶性打鼾。

三、孕期打鼾会对胎儿造成什么影响?

研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现，23%的妇女在孕期打鼾，而只有4%的妇女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾妇女有高血压，只有6%不在孕期打鼾的妇女有高血压。孕期打鼾妇女中有10%出现先兆子痫，不打鼾的妇女只有4%。

对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿;除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧。

对孕妇来说，打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，同时影响胎儿发育。尤其是在怀孕后期，随着胎儿增大，腹压增加，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力增加，肺含气容积减少，体重不断增加等因素，都会使呼吸负荷和耗氧量增加，从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

据欧美国家的研究显示，妊娠终末期妇女打鼾的发生率高于妊娠前，大约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫，而非打鼾妊娠妇女仅占4%。

患者均在出现先兆子痫症状(例如视力模糊)前便开始打鼾，打鼾严重的孕妇血压也最高，母体低氧血症可使胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障碍的孕妇所怀胎儿的心率明显增快，有宫内窘迫的表现。

先兆子痫是一种危险的疾病，症状包括血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

研究人员指出，打鼾可能是睡眠窒息的征兆，睡眠窒息即上气道间歇性阻塞，可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒，呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。

睡眠窒息可导致血压升高，在实验中，11%的打鼾者出现了睡眠窒息，非打鼾者出现睡眠窒息的比例只有2%。研究表明，睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育，并且也验证了过去的观点，即睡眠窒息和胎儿发育迟缓有关。

由上可见，积极防治孕妇打鼾很有必要。

【二】据说这是预测胎儿性别最准确的方法-孕前准备

据说这是预测胎儿性别最准确的方法

一般来讲，b超单上的数据有双顶径（bdp）、股骨长（fl）、胎囊(gs)、胎心次数(h)、腹围等，通过b超单，妈妈可以了解胎儿的发育情况。通过b超单看胎儿性别的方法基本如下：

1.看孕囊：通过孕期40~50天的b超单数据，观察孕囊的大小和形状，来分辨胎儿的性别：胎囊呈椭圆形或圆形即为女宝，呈长条形的是男宝。

2.看双顶径和股骨长的长度差：双顶径即胎儿的头部从左到右的最长距离，而股骨长则是胎儿的大腿长度，民间常见的说法是，双顶径长减去股骨长>;2多为男宝，<2的多为女宝，并且长度差距越大，就越准确。

预测胎儿性别的真相在这里

真相：除非你能从b超单上直接看靠到胎儿的生殖器，否则通过以上方法来分辨男宝女宝，跟扔硬币的准确率差不多。这是因为孕囊的大小和形状受多种因素的影响，如时间、营养，还有精子和卵子的着床位置等等，这些都会导致孕囊形状的不同，所以，通过孕囊来辨别胎儿性别并不科学。而双顶径和股骨长只是胎儿发育的一个指标，并不能从中推算中胎儿的性别。

其实，相信对于孕妈来讲，生男生女都不重要，宝宝健康才是第一位的。民间那些推断男女的方法，可以作为娱乐和消遣，不必过于相信哦！

【三】怎么知道胎儿发育是否正常-孕前准备

怀孕期间，孕妈们需要去做许多产检，为的就是确保胎儿和孕妈的健康。那么在不产检的情况，怎么知道胎儿发育是否正常呢？一起来看看吧。

怀孕后，妈妈们祈祷更多的是宝贝能够健健康康的就好，整个孕期稍微有一些不适就显得忧心忡忡，怀疑宝宝发育是不是不好了。其实，妈妈们一定要放宽心，定时产检便会消除你的疑虑，孕检时，如果这3方面都达标，那么，胎宝的发育就是不错的。

第一，大肚子的高度

他要在妈妈的肚子里成长的过程，其实也是有一个标准的，甚至还有一个标准表，就像是我们年纪和身高搭配表一样。胎儿成长的不同阶段，都有一个标准值，可参考。

例如他要满32周时，大肚子的高度最好是在89公分，足月后，大肚子的高度最好是在94公分。当然如果低于这个数五厘米也属于正常现象，但如果超过五厘米，那么很有可能出现了胎儿发育迟缓现象，直到孕妈们重视。

第二，孕妈体重增加值

孕妈在怀孕期间体重必然会增加，毕竟已经不是一个人了，而是两个人了，随着胎儿在妈妈的肚子里长大，那么也会给妈妈身体带来重量。

而且孕妈在怀孕期间会为了补充足够的营养物质，一部分营养，自己的身体吸收，也有可能会让孕妈的体重增加。当然也不能增加得太离谱，如果体重增加太离谱，也有可能给肚中胎儿带来负担，所以孕妈在孕期增加十公斤左右是比较正常的。

第三，孕妈的腰围

有时候拿着卷尺量着自己的腰围，其实这一方法也是可取的，因为孕妈的腰围也能够反映出肚中胎儿发育的情况。其实胎儿在妈妈的肚子里，正常情况下也是呈周期性成长的。