正确的孕周计算方法-孕前准备

预产期怎么算

1.末次月经计算法：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。

举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。

那么预产期就是

月份=3+9=12月

日期=5+7=12日

所以预产期是12月12日。

适用人群：

这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期正常（28天到32天左右）的孕妈妈。

其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。

2.b超数据计算法：通过b超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。

以下是相关的b超数据。孕妈妈们看不懂也没有关系。因为医生会根据这些数据帮你计算胎龄（胎宝宝的年龄，以周计算，一般胎宝宝40周胎龄就是预产期），不需要你们自己计算哈。一般计算出来后，医生会在b超单上注明：胎龄**周+*天这样。

gs—胎囊：也叫孕囊，就是包裹着宝宝和羊水的小房子。一般月经停止35天之后，通过b超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。

fe—胎芽：宝宝还没有成型时，只是像小豆子刚发了点芽。b超在怀孕6-7周时可见胎芽。

crl—头臀长：为胎宝宝头和屁股之间的距离，主要用于判定孕7～12周的胎龄。在6—13周之间估计孕龄（周）=头臀长+6.5（cm）

bdp—胎头双顶径：胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度。孕足月时应达到 9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5 个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时bpd约为7.0厘米，孕32周（8个月）时约为 8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。（如果记不清月经时间。或者月经周期比较乱的孕妈妈，可以通过b超数据来看看胎宝宝有多大了，从而计算预产期）

fl—股骨长度：指胎宝宝大腿根部到膝部间股骨的长度。一般在怀孕20周左右，通过测量fl来检查胎儿的发育状况。

如果b超计算出的预产期和月经计算的有出入，b超胎龄偏大或者偏小一两周的话，都不需要太担心，有些数据还是慢慢会变的，偏小了就多吃点，让宝宝赶上来，偏大了就注意控制饮食，不要暴饮暴食哦。只要符合月经周期计算法，到了37周，大家就准备随时迎接宝宝，所以不需要纠结b超预产期对不上实际预产期这个问题了。

3.其他计算预产期的方法：除了上面两种较为方便准确的方法，还有孕吐计算法（一般孕吐发生在6周后，但是小编觉得这个个人体质不同，不一定是这个周数，所以认为不太准确）、初次胎动计算法（一般在16周~18周初次胎动，但是这种计算法要到有了胎动后才能计算，并且准确度也不高，小编也不推荐了）

预产期准不准

预产期准不准？根据调查统计，大概只有56%的孕妇在预产期当天分娩，预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。宝宝什么时候出生是会受到以下的几个因素影响的，比如说宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素。

一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。

临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%-10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。

预产期有什么用

预产期就是指胎宝宝在妈妈身体里面发育成熟要出生的那一天，因为那一天还没有到来，所以我们可以理解为“预计生产的日期”，既然是预计，肯定不是百分百准确的。

预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，提早做好迎接宝宝的准备，而且对定期产检数据也有积极的参考作用。但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备。

关于预产期常见问题

预产期该怎么计算呀？

第一种：刚发现怀孕啦，对预产期一无所知，该怎么算呢？

妈网网友 h爱尚l

官方认证宫内早孕，开心，可是怎么算预产期，求助。我想请问怎么算预产期？月经正常，3月29号来的大姨妈，4月4日结束大姨妈，那么我的预产期是几月几号呢？到底是马宝宝，还是羊宝宝呢？

第二种：月经周期一直不准，有时候推迟10几天呢，这种怎么算预产期呀？

妈网网友达的宝贝

平时月经都会推迟，有时推迟十几天或者一个月。这次推迟五十多天去照b超，照了医生说才怀了三十天左右，那么我应该怎么算预产期？

第三种：月经周期计算的预产期，与b超数据计算的预产期对不上，哪个预产期才正确？

妈网网友 zaizai2014

预产期是按最后一次月经算还是按最早b超单算？最次一次大姨妈是8月9号，按理最后一次月经期算预产期是5月16号。可是医生按最初的b超单数据给我算的是5月30号，b超上照的比实际小了半个月。究竟哪个才是正确的预产期？

第四种：做试管的，移植成功后，预产期怎么计算？

妈网网友睫毛瑶瑶

试管怎么算预产期？末次月经4.2，4.30移植的，预产期是什么时候？

过了预产期宝宝还没出生怎么办

很多宝宝到了预产期还没有发动迹象，妈妈们非常着急。其实42周之前没出来都不需要太担心，注意数胎动，多和医生交流做相应的检查。

妈妈们还可以通过餐后多散步的方法让宝宝不做留级生，尽快发动。

延伸阅读

【一】最新胎儿体重计算公式-孕前准备

预测胎儿体重

随着胎儿的日益长大，让不少的人都知道了胎儿的现状。预测胎儿体重可以准确的知道胎儿是否健康，在肚子里面的身体状态等等，如果太重或者太轻都会影响宝宝的出生。

怎么计算胎儿体重?妊娠的前3个月，主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长。

随着胎儿逐渐发育，从怀孕第15周开始，测量胎儿头围或两顶骨之间的直径。测量腹围和股骨长度以确定胎儿的大小，然后测量胎儿重量。由于测量胎儿长度的巨大误差，例如胎儿卷曲的位置，骨骼的大小可能会导致结果的误判。因此，胎儿的重量将被用作评估胎儿生长而不是体长的基础。

胎儿大小是由什么决定的

胎盆的大小影响肚子里面胎儿的正常发育，如果胎盆过大有可能会导致胎儿死亡，如果胎盆过小容易压迫胎儿，因此要了解胎儿大小是由什么决定的。

1)母亲身体的高度。孕妇体型娇小，胎儿可能比较小而且比较轻。如果获得的公式结果确定胎儿体重不正确，则必须根据个体差异而进行判断。

2)胎盘的功能。胎儿宫内胎盘功能是否良好也会影响胎儿体重。胎盘功能好，宝宝获得足够的氧气，营养，会生长良好。

3)脐带血管的功能。脐带是向胎儿输送血液和营养物质的重要通道。如果脐带打结，只有单个脐动脉或水囊血肿会影响血液的输送，也会影响宝宝的体重。

4)血液中的血糖水平。适度的糖可以帮助胎儿的生长，所以母亲的血糖水平高，胎儿会长得越来越大，比如普通的妊娠糖尿病可以引起巨大的宝宝，因为母亲的血糖太高。

5)母亲本身有代谢性高血压疾病。妊娠毒血症或妊娠高血压综合征的孕妇有较大的血管阻力，脐动脉和胎盘功能会较差，因为血液不太可能通过，胎儿会变小，甚至可能会导致曲折的发育迟缓。

6)胎儿的数量。多胞胎的重量一定会比单胞胎少，因为母亲的营养一次提供给两到三个胎儿，无法输送更多的营养，胎儿体重自然下降。

7)母体摄取营养素的状况。孕妇必须注意维生素，叶酸，蛋白质和糖的摄入是否充足，以避免营养不良，并导致胎儿减肥。

8)母亲患有缺铁性贫血和地中海贫血症。像这样的孕妇的胎儿通常体重较低。

测量胎儿体重的方法

胎儿的体重是可以根据一些相关的计算公式进行了解的，要想准确测量胎儿体重，就得了解下公式。

预测胎儿体重公式1：胎儿体重(g)= 260.69 * hc(头围)-4973.72

预测胎儿体重公式2：胎儿体重(g)= 171.48 * ac(腹围)-2686.60

胎儿体重的预测公式3：胎儿体重(g)= 747.42 * fl(股骨长度)-2232.56

胎儿体重预测公式4：胎儿体重(克)= 1049.90 * fth(胎儿腿部皮下脂肪厚度) - 2513.51

预测胎儿体重公式5：胎儿重量(g)= 100.97 * hc(头围+ 110.86 * ac(腹围)+143.09 * fl(股骨长度)+331.43 * fth(胎儿腿部皮下脂肪厚度)-5168.3

预测胎儿体重公式6：胎儿体重(g)= 900 * bpd(双顶径) - 5200

预测胎儿的体重公式7：胎儿体重(g)= 0.3 *宫底高度*胸围+2900

胎儿的体重需控制吗

不是胎儿的体重越重就越好，主要是取决于妈妈孕期生活方式或者是饮食搭配。体重是一大问题。那胎儿的体重如何控制?

1)根据医学研究报告，婴儿出生体重可能是影响婴儿死亡的重要因素，也是影响未来婴儿得病的重要因素。婴儿的出生体重取决于妊娠期间营养物质的吸收。因此，适当的饮食习惯和孕妇均衡的营养摄入对胎儿在子宫内的正常生长以及各系统的发育很重要。

2)孕妇应适当增重。他们既不能太快也不能太慢。一旦胎儿体重异常，母亲必须寻找原因。首先要判断是因为你的饮食，疾病，还是其他原因，然后有针对性的治疗和改善可以减少怀孕和分娩的并发症，以保持婴儿和母亲的最佳健康。

预测胎儿体重准不准

胎儿的体重是随着孕期的营养和护理状态而变化的。体重对于胎儿的影响力很大，得好好的注重胎儿的体重问题、因此很多人都会出现一个疑问，预测胎儿体重准不准?

胎儿的重量仍然取决于医生的估计。最常用的临床方法是超声检查。在超声波测量胎儿各部分的值后，超声设备的计算机系统将根据相应的数据库估计胎儿体重。

在估计胎儿体重时，特别是在孕晚期估计胎儿重量时，估计超声重量的方法并不十分可靠。经常遇到这种情况，超声波报告提示胎儿体重超过8磅，被认为是一个巨大的孩子，医生决定做剖宫产，结果孩子的体重只超过6磅。

超声估计胎儿重量不准确的主要原因是超声测量主要基于胎儿的骨尺寸，并且不能准确地计算软组织的重量。相同尺寸的骨骼，如果胎儿瘦，体重会更轻，如果胎儿超重，体重可能会非常沉重。目前的超声检查并不能很好地估计胎儿体重。

因此，一位有经验的老医生不会简单地相信超声估计胎儿的体重，但仍然取决于手触摸。如果你感觉太多，你会感觉能准确地判断它。

当我还是一名医生时，轮换产房和产房最重要的基本技能之一就是估计胎儿的大小。估计好后，将记录在一本小书中，然后比较分娩或剖宫产后新生儿的实际体重，触摸得越多，矫正越多，就会更准确。

【二】b超计算胎儿体重计算器-孕前准备

b超胎儿体重计算

怀孕期间的女性，在做定期产检的时候，可以通过一些检查得知腹中宝贝的各项检查数据。而最为关心的可能就是胎儿的体重，以及正常值。今天就由小编来具体的说一下怀孕的每一个阶段，胎儿的正常体重值。

1、怀孕三个月时，胎儿的各个器官开始工作，有呼吸也有排泄。这个时候的胎儿身长应该为6到10厘米，体重大约是50克左右。这时候的生殖器也开始发育了。

2、怀孕四个月时，胎儿的骨骼系统也在进一步的发育，胎盘已经完全的形成。正式的摊儿，身长应该在13厘米到17厘米之间，体重应该在125克左右。

3、怀孕五个月时，应该在250克到300克之间。身长在20厘米到30厘米之间。能够明显感觉到胎儿的心跳。

4、怀孕六个月时，胎儿的正常体重应该在600克到700克之间。身长应该可以达到33厘米。这时候的婴儿手可以攥成小拳头。

5、怀孕七个月时，婴儿的体重应该在1000克左右，身长在40厘米左右。

6、怀孕八个月时，胎儿的正常体重应该在1750克左右，身长应该可以达到43厘米；九个月时，胎儿的体重应该在2500克左右；临产之前，胎儿的平均体重应该在3000克左右，身长也在50厘米左右。

做b超对胎儿有害吗

女性在怀孕之后，肯定要通过b超来了解腹中胎儿的情况。但是会有很多的女性这样的疑问，比方说做b超对胎儿有害吗？今天就由小编来具体的讲一下。

医学上应用广泛的就是通过给女性做b超探测，得知腹中胎儿的健康状况。因为在做超声检查的时候，时间都会控制在5到10分钟之内，对胎儿器官的探测时间很短，所以做b超检查，对于腹中胎儿的影响和危害也是极小的。

在做b超检查的时候不会影响到腹中胎儿的身心发育，所以说孕妇大可不必去担心做b超的同时会对胎儿产生不利的影响，完全可以打消这种恐惧心理。

适当的b超检查，能够有效的确保中的胎儿正常的发育。医生是通过这种手段，在孕期的每一个阶段来确保胎儿的健康成长。如果发现病症，也会提前作出治疗，尽最大努力确保腹中胎儿的安全和健康。

b超能看出胎儿畸形吗

女性同胞在做产检时，都会定期的做b超检查。有些女性不明白为什么要做呢？主要看什么呢？小编告诉你，b超能够看出胎儿是否有畸形？

1、排畸检查，一般都会让怀孕三个月的女性，通过做b超的方式来进行。正常的情况下，孕妇可以在怀孕22周到24周的时候做三维彩超，也可以放宽到怀孕28周，这个时间是做排畸检查的最佳时间。

2、唐氏筛查，是孕妇所必须要做的。是有关胎儿智力方面的检查。在怀孕第十周到第13周的时候，通过超声波检查进行筛检，当然也可以通过抽血的方式；第二次唐氏筛查应该是在孕妇怀孕15周到20周的时候，而这时候可以只接受抽血进行检查。

3、如果前两次的唐氏筛查结果有不同程度的问题，孕妇可以通过做羊水穿刺的检查，或者是绒毛检查来进一步的确认胎儿的发育情况。而羊膜穿刺的准确率在99%以上。

b超胎儿偏小怎么办

女性通过做b超检查，被医生告知胎儿偏小的情况不在少数。那么今天小编就来具体的聊一聊，发现之后应该怎么办？

首先，我们一定要确认胎儿偏小的原因。最大的可能就是受孕延迟导致出现了b超胎儿偏小的情况。常发于那些月经不规律的女性，如果月经周期比较长，而排卵的时间就会相对的往后推迟，相应的受孕时间也会偏晚。按照正常的预产期计算，就会出现误差。对于月经不规律的女性来说，预产期也应该推后两周来计算。这种情况下，不需要做任何特殊的处理和治疗。

其次，b超胎儿偏小的第二个原因有可能是胎儿的生长受限。正常情况下，胎儿的大小与孕期相差到两周以上，就可以考虑是胎儿的生长受限制。而具体的原因有可能是妈妈的营养不良、胎儿异常，又或者是胎盘的功能异常。孕吐比较严重的、偏食的孕妇也容易出现这样的情况。

最后，这种情况下一定先要确诊，然后再注意饮食均衡，症状就会有所改善。当然也可以口服一些复合氨基酸片，或者是给孕妇做一些补液治疗。

b超胎儿体重准吗

孕妈们一般都是通过b超单子上的胎儿体重，来得知孩子具体有多重。但是还有一些孕妈们都认为，b超单子上的胎儿体重真的准吗？这里小编就有话说。

首先医生们安排准妈妈们做的这些b超检查，主要的目的就是为了评估我的体重大小，是否在临产时适合顺产等等。在妊娠期的前三个月时间里，主要可以通过b超来进一步的测量胎儿的头部到臀部的距离，也就是胎儿的身长。

随着腹中胎儿的不断发育和成长，医生也是通过b超的方式可以测量出腹中胎儿的头围、腹围以及股骨的长度，来进一步的判定腹中胎儿的大小，也能够评估出胎儿的体重。

其实在测量的过程当中存在着误差。有时候可能因为胎儿卷曲的姿势或者是骨架大小的结构不同，而出现一些误差。而测量的公式大约是胎儿的体重=260.69xhc-4973.72。hc所代表的意义是胎儿的头围。

【三】如何精确计算排卵期-排卵期

排卵期如何精确计算?正对于年轻女性来说，正确掌握排卵期是非常重要的，想怀孕的女性，在排卵期的第一天开始，保持两天一次性生活的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。所以女性朋友们要掌握排卵期，那么如何精确计算排卵期呢?

如何计算排卵期

专家表示，卵子自卵巢排出后能受孕的期限不超过24小时;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

“女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，人们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。”专家介绍，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。“排卵后安全期比排卵前安全期更安全。”

月经规律，排卵期如何算?

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。因此，月经规律的妇女最为简单的是可以根据月经周期来推算排卵期。

例如，以月经周期为30天为例来算，如果这次月经来潮的第1天是9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

月经不规律，排卵期如何算?

方法1：

日历表法：对于月经不规律的女性，可根据以往6-12个月的月经周期计算：

最短周期(天数)-21天，向前是前安全期。

最长周期(天数)-10天，向后是后安全期。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27)，所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。

方法2：

观察宫颈黏液：月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。

接近排卵期黏液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”，故避孕需待重新干燥三整天后，第四天晚上以后才能性生活。

方法3：

测基础体温：女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生。

经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录：正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。需反复多次测试，并用图表点线相连进行分析;若生活不规律，如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。