哺乳期感冒嗓子疼妙招-孕前准备

哺乳期感冒喉咙痛怎么办

人在感冒后，如果伴有咳嗽的现象，加上咳嗽时间比较长，喉咙痛也就会接踵而来。那么，身体比较不弱的哺乳期妈妈们感冒还喉咙痛怎么办呢？

第一，多喝水。身体内有了足够的水分，各项机运转情况会更好，也能提高体内的血液循环。而身体的血液循环好了，体内的毒素也更容易排出。

第二，适当吃一些维生素c。维生素c能帮助身体更快恢复，多吃一些维生素c银翘片，或者是富含维生素c新鲜水果和蔬菜都可以。

第三，服用温和的*物，比如板蓝根颗粒等，不用去医院检查，按照说明书进行服用即可。不过此类*物只适合一般的感冒喉咙痛，情况太严重的还是建议去医院治疗。

第四，饮食要清淡。感冒期间不宜吃油腻、辛辣的食物，饮食尽量以清淡为主，这样也有利于喉咙的恢复。

第五，保证良好的睡眠。生病后，多休息，让身体不那么劳累，这是最好的治疗方式之一。

哺乳期感冒喉咙痛吃什么*

有些哺乳期的妈妈感冒后拖了很久都不好，而且病的越久，症状还有家中的迹象。此时，在医生的指导下，服用一些*物确实能加快感冒被治愈。那么，哺乳期感冒且喉咙痛该吃什么*呢？

首先，要了解感冒的性质，通过感冒后的症状来确定是风寒感冒还是风热感冒。风热感冒后，出汗较少，伴有咳嗽、头痛、舌发红、脉动较快等情况，服用一些诸如感冒片、解毒冲剂、口服液、维c连翘片等*物即可。

风寒感冒除了有咳嗽外，还会出现喉咙有痰、喉咙痒痛甚至发烧等这症状。此时的宝妈应该多吃一些有利于发汗的食物，比如鸡汤等。如果要吃*的话，止咳糖浆、感冒清热冲剂都是可以的。

哺乳期吃*要注意“三不”原则：第一，不盲目吃*；第二，不擅自加大或减少*量；第三，对症下*。只有真正做到了这几点，才能更快将感冒喉咙痛治好。

哺乳期感冒喉咙痛能输液吗

都说感冒后，输液打针比吃*好得快，这是因为输液是直接将*物输入血液中。很多朋友在感冒后，都会选择去医院进行输液，希望早点摆脱感冒。那哺乳期感冒了，外加喉咙痛，能不能输液呢？

总的来说，还是那句话，如果感冒不严重，哺乳期的宝妈们最好不要吃*，也不要打针输液，尽量通过饮食、运动等方式赶走感冒或喉咙痛。

但如果感冒后咳嗽非常严重，喉咙更是痛得不得了，还伴有胸闷或发烧等情况，应该立即去医院进行检查。此时，可以选择打针或者输液的方式来进行治疗。但在输液之前，要主动跟医生交代，自己正在哺乳，医生了解情况后，不会给哺乳的妈妈使用对宝宝有影响的*物。

另外，为了避免遇到类似的问题，哺乳期妈妈们应该尽量在平时的生活中注意感冒的预防。比如做好保暖措施，不去细菌多的地方活动，饮食要规律，作息时间要正常等。

哺乳期感冒喉咙痛偏方

哺乳期感冒后，宝妈们本身心情就会受到影响，加上还要照顾宝宝，身心俱疲，从而导致食欲下降，吃不进多少东西。为了缓解这种情况，妈网小编来介绍几种哺乳期感冒喉咙疼的偏方。

偏方一：搐鼻疗法

将葱白切碎放入碗中，加入热水，对着鼻孔蒸，每天蒸两次，通常2天后就能见到效果。

偏方二：白胡椒热汤疗法

煮一碗热热的汤面，撒上白胡椒粉和葱白，然后趁热吃完，吃完后盖着被子睡一觉，起来后就能感觉到效果。

偏方三：梨汤疗法

将雪花梨、姜片、花樕、冰糖都放入锅中开小火熬煮十分钟左右，趁热喝下，每天喝两次即可。

偏方四：姜汁红糖水疗法

用刀将生姜拍碎，锅内加2碗水，放入姜碎，开大火熬煮5分钟后加入适量红糖，直到红糖全部融化后即可出锅服用。

哺乳期感冒喉咙痛要注意什么

哺乳期感冒了，还出现喉咙痛等症状，妈妈们除了要及时去医院进行检查，调整好日常生活饮食习惯外，还需要注意下面这些问题。

第一，尽量不要长时间将门窗紧闭，定时将门窗开着透透气，让室内的空气流通起来，这样可以避免空气中的细菌越来越多。

第二，不挑食，保持饮食营养的均衡，多吃胡萝卜、菠菜、梨等新鲜蔬果，不能吃辛辣、油腻的食物，以免病情加重。

第三，除了多喝开水外，还可以利用开水的热气对口鼻进行汗蒸，这样可以加速感冒的痊愈。

第四，如果感冒很严重的，怕传染给宝宝，可以带上口罩，或者停止母乳喂养，等感冒好了之后再喂奶。

第五，在各种汤水中加入胡椒粉、生姜等有利于感冒好得快的调味料。

第六，不要对着宝宝咳嗽，以免咳出来的唾液溅到宝宝脸上或身上，从而导致宝宝被病毒感染。

延伸阅读

【一】孕妈咪感冒发烧到底能不能吃*！看看产科医生的建议！-孕前准备

一、孕妈咪如何预防感冒?

最好的策略就是不要感冒，穿着合适的衣物，尽量少去空气不流通、人流量特别大的地方凑热闹，离感冒的人远一点。

二、万一感冒了怎么处理?

得了病毒性感冒没有办法治，能做的只是控制感冒的症状而已。

要注意多饮水，可以服用一些清热解毒的中成*，如：板蓝根冲剂，感冒退热冲剂等。

这些*物只能帮助缓解部分症状而已，起不了什么大作用，需要进一步处理的是以下两种情况。

1、感冒有咳嗽和咳痰

这往往是感冒合并上呼吸道细菌感染的症状，可以在医生的检查和指导下服用头孢类或阿奇霉素等抗生素治疗，这些*物治疗效果不错，而且对胎儿没有不良影响。

2、感冒发烧

根据现有文献：一般认为孕妈咪在胚胎发育的致畸敏感阶段(停经5-12周)感冒发烧，体温持续超过39°c时会增加出生缺陷的发生率;

特别是中枢神经系统异常，心脏畸形，唇腭裂，骨骼系统异常等，还有文献说会增加宝贝自闭症的发生率。

所以一般建议在孕妈咪的体温接近和达到39°c时，应该给予降温治疗，有文献证实短期用退烧*会减少出生缺陷的发生。

千万不要怕吃退烧*会影响胎儿而让体温持续超过39°c，吃退烧*的好处远大于你担心的吃*的坏处。

临床常用的退烧*物包括阿司匹林，扑热息痛(或含扑热息痛的退烧*)等都可以在医生的指导下使用。

其实，对于患感冒的孕妈咪来讲，大可不必过于担心，因为在所有的出生缺陷当中，真正与化学品、*物、物理因素和发烧相关的胎儿畸形只占了不到1%。

【二】宝宝感冒咳嗽流鼻涕了应怎么办-孕前准备

宝宝感冒要怎么预防？

1、居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。

2、让宝宝多喝水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。

3、家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染。

【三】四个月孕妇感冒发烧怎么办-孕前准备

孕妇感冒发烧怎么办

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳，多喝水，饮食上要忌口；及时就诊，要在医生的指导下用*，不要自己乱用*。

1、控制体温

孕妇感冒发烧怎么办？很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况，这个时候退烧*坚决不能盲目的服用，要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额、颈部放置冰块，温水擦拭如用温毛巾反复擦身等等，或者也可以使用*物降温，但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西*，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等*物应慎用，最好尽量不用。

2、中医中*

对于孕妇来说，*物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中*的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中*不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中*是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中*。

3、找出发烧原因：必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下*，这比单纯退烧来的更重要。

4、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

5、多喝水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

6、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

7、多吃蔬果

在孕妇感冒发烧怎么办的问题上，新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠，可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。

8、适当的服用维他命c，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

9、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

孕妇感冒发烧吃什么*

很孕妈认为感冒发烧也一定不能吃*，以免影响到肚子里的宝宝的健康，所以宁愿一直拖着病情也不愿去看病，但其实，孕期吃不吃*是要看情况的，盲目地将病情拖延有时候可能会危害宝宝的健康。所以，孕妈们一定要看仔细了。

专家说，其实孕期吃不吃*要看情况。比如高烧，其对孕妇及胎儿的影响远远大于*物的影响，因为高烧对细胞伤害很大，会使细胞里的蛋白质变性，最终影响胎儿的发育，可能导致畸胎、流产甚至死胎。在这种时候，就要采取有效措施进行降温。此外，当一些疾病危害到孕妇的生命时，或影响极其严重时，也应采取有效的防治措施。

其实所谓怀孕了就绝对不能吃*的观点是错误的，事实上孕妇到医院就诊时，医生会根据用*的种类（性质）、胚胎发育的状况、*物用量多少以及疗程的长短等来综合分析，选择合适的*物。

孕妇用*必须在医生的指导下进行，切勿私自用*。因为它不仅和*品本身有关，还和孕程有关。

一般而言，孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚治疗，每次服用一剂对乙酰氨基酚，*效可持续6小时，即24小时内可服用4次。布洛芬类、柴胡注射液等可用。

消炎痛是孕妇禁忌退热*，阿司匹林孕32周后也不宜使用。曾有报道指出，吲哚美辛类*物会导致胎儿心脏的动脉导管过早闭合。

此外，孕妇感冒如果没明确的细菌感染证据，不要用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%―40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下服用。

造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧更严重。所以，孕妇发烧时重要的是找出发烧的病因、对症下*，这比单纯退烧更重要。

孕妇感冒发烧吃什么好

实际上，除了吃西*和中成*外，我们还可以通过一些食疗来补充营养、减轻病状的哦，下面小编就来给大家介绍几个常用的感冒发烧食疗方。

1、神仙粥

原料：糯米50克，葱白两段（约30克），生姜七片（约15克），米醋50毫升。

做法：糯米淘洗干净煮成稀粥，加入葱白、生起煮5分钟左右，然后加50毫升米醋搅匀，趁热服下，盖上被子使身体微热出汗即可。

功效：散寒解表，适用于风寒感冒，也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方，对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

2、姜汤

原料：生姜，红糖。

做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。

功效：散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。

3、桑叶菊花茶

原料：桑叶5克，菊花10克。

做法：开水冲泡，代茶饮。

功效：疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用，治疗风热感冒的中成*桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。

4、芦根粥

原料：鲜芦根20克（或干芦根10克），粳米25克。

做法：先把芦根放进水里煎煮，等到水剩下一半的时候放入粳米，煮成粥即可食用。

功效：清热生津。芦根性寒，有清热生津、除烦止呕的功效，可以用于治疗各种热病烦渴。

孕妇感冒发烧需注意什么

孕妇感冒发烧后，身体状况下降，这时候一定要特别关注一些生活上的注意事项，以免造成病情的加重，这样才有利于快速、有效地治愈感冒发烧。

孕妇感冒后，在日常生活中有许多事情需要注意。孕妇感冒后要避免吹风着凉，注意根据温差变化增减衣服；避免长期呆在空气不流通的空间内，减少出席大型集会活动的集会，避免遭受病毒感染，加重病情。

1、忌着凉与吹凉风。

感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，这样才能有效防止感冒哦。

有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风，每日数次，可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近，以免烫伤。

2、忌长期呆在封闭的空间里。

起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

3、减少大型集会活动。

不要出没在人群集聚的公共场，这样才能减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

4、注意戴口罩。

外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

孕妇感冒发烧对胎儿有影响吗

若只是短暂性的轻度发烧，一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害。不过有些研究发现，在怀孕5-6周（受孕3-4周）期间，即神经管发育期，若孕妇的体温高过摄氏38.9度，且持续超过24小时，就会增加胎儿发生神经管缺损（如无脑儿）的机会。

另外，高烧的孕妇心跳加快，连带胎儿的心跳也加快，会对胎儿造成不利影响。高烧还可刺激子宫，引起子宫收缩，引发早产或流产，也可能使胎儿死亡。

但必须强调的是，很少孕妇会让自己的体温上升这么高，并且持续如此长的时间而不做处理。

因此，发烧对胎儿或母体的伤害，并不会大于病因本身所造成的伤害，如发烧是由德国麻疹感染所引起，那么病毒对胎儿的伤害（例如畸形），会远超过发烧本身所造成的热伤害。这种情况下，我们当然是要找对发病根源，对症下*，避免更严重的伤害。

过了孕早期之后，由流感引起的发烧不会对你的宝宝造成直接伤害，不过，孕妇会因为流感而病得很严重，所以，最好在怀孕之前，孕妇就应该接种流感疫苗来预防。但如果孕妇身体健康，普通的孕期感冒发烧不会对孕妇或胎儿造成太大的影响。

但值得重视的是，应视孕妇的具体情况，比如感冒症状、体质、孕龄、所处环境等，具体分析和处理。如果孕妇伴有合并症，像心脏病、肺气肿等，感冒发烧会使原有病情加重。要求家属和医护人员给予孕妇更多的关心，尽早采取措施治疗。