宝宝吃完奶老打嗝怎么办-孕前准备

宝宝吃完奶打嗝的原因

宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。当宝宝吃奶过快或吸入空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。

宝宝吃完奶老打嗝，家长也别过于担心，过一会儿宝宝就会恢复常态。现在小编支招如何缓解宝宝打嗝。

妙招一：弹脚底

当宝宝吃完奶老打嗝的时候，妈妈用手指弹一下宝宝的脚底板，就可以有效缓解或是止住打嗝。妈妈动作要轻柔有力，不要太大力了，宝宝受不住疼痛会狂哭的哦！

妙招二：拇指按住虎口

宝宝吃完奶老打嗝时，用拇指按住宝宝的虎口，按上几分钟，等宝宝停止打嗝再松开手。这个力度要适中，以免伤着宝宝，或是没有制止打嗝的效果。

妙招三：连续喝十小口水

宝宝吃完奶老打嗝的时候，让宝宝连续喝十小口的水。注意这十小口的水要连续饮用，中间不能停顿，停顿就需要重新来喝过。如果宝宝喝水的过程还在打嗝，那就只能重新喝过。这十口水也不用太大口，小小口就可以。

妙招四：抢宝宝玩具让他大哭

宝宝吃完奶老打嗝，可以让他专心玩玩具，再抢过来。一般的宝宝发现自己心爱的东西被抢了，都会“呜呜”大哭。这一哭就马上不打嗝了。之后就要马上把玩具还给宝宝，估计宝宝就不计较你的过错，继续玩去了。妈妈会挺心疼宝宝大哭大闹来停止打嗝，不过在无计可施的时候还是可以一用。

延伸阅读

【一】孕前准备七注意助你早日拥有健康宝宝-孕前准备

为有个健康的宝宝是夫妻双方共同的责任，双方都需要提前为宝宝的降临做好准备。怀孕是一件喜事，也是一件大事，有很多需要注意的地方和细节，那么，下面为你介绍孕前准备七大注意：

一、改善饮食

学会吃一些真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。

二、注意体重

怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。

三、补充维生素

健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸——一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种b族维生素。补充叶酸是孕前准备非常重要的一项。

四、坚持锻炼

一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使准妈妈在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过。但是，其中有些运动相当激烈，不能在怀孕早期采纳。所有运动都要缓慢的开始，不要让身体太疲劳。

五、停止不良习惯

众多研究表明：酗酒、吸烟和摄入毒品和低体重儿、流产、aids及产后的行动障碍有关。*物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的*物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受*物的影响。如果孕前服用的*物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用*必须要谨慎。

六、减少环境中的危害

某些工作可能对你和你的宝宝有害。如果你经常整天站着、长时间飞行、或暴露于化学或放射性物质中，你应该考虑作一些工作调整。

七、停止使用避孕*

如果你一直用避孕*，建议你应该在停用几个月之后再怀孕。因为你的月经周期恢复到正常还需要一些时间。如果你的怀孕是在服用避孕*期间，请立即停*并告诉医生。

希望孕前七大注意能够帮助你早日拥有一个健康的宝宝。

【二】秋天宝宝喝什么汤好-孕前准备

银莲百合羹

1、功效：滋燥润肺，补脾宁心，是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可食用。

2、原料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。

3、做法：银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中，加适量清水煮到莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。

鱼骨汤

1、功效：增强钙质、清润、去湿

2、原料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳

3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

西湖牛肉汤

1、功效：增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。

2、原料：瘦牛肉+豆腐半块

3、做法：牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味。

4、注意：牛肉含丰富动物蛋白，豆腐含丰富植物蛋白，两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去，就更诱人了。

沙参玉竹瘦肉汤

1、功效：养阴润燥，益胃生津。适合于胃阴不足，口燥咽干，胃纳欠佳，大便干结的小儿，或肺燥干咳者。皮肤干燥、粗糙如鳞状者，常饮此汤，疗效显著。一般小儿秋季饮用，润燥生津。

2、原料：沙参15克，玉竹20克，蜜枣4枚，猪瘦肉100克。

3、做法：上述4种物料，同放入沙锅中，加适量清水慢火煲1-2小时，便可饮用。

4、注意：患感冒或大便稀溏者，暂不宜食。

雪梨南杏润肺汤

1、功效：此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。

2、原料：雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。

3、做法：雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。

苹果蜜枣瘦肉汤

1、功效：养阴润肺，益胃生津，润筋脉。适用于秋天气候干燥，干咳无痰，皮肤干燥。一般小儿秋季常食，润燥生津。

2、原料：苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。

3、做法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅内，加适量清水，煲1小时，便可食用。

泥鳅汤

1、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

2、原料：泥鳅+茨实+淮山+苡米

3、做法：

泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动，身上的粘膜就会脱落。然后用水冲干净。

然后少油落锅，将泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。

汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

竹蔗马蹄红萝卜茅根水

1、功效：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。

2、做法：放在一起煲2小时即可

3、注意：微甜，小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。

秋季宝宝饮食要点

转眼已经入秋，秋季干燥，宝宝很容易上火烦躁。

1、秋季气候干燥，汗液蒸发快，应多补充水分以及水溶性维生素b和c，多吃水果和绿叶蔬菜。

2、以时令果蔬为主，少吃瓜特别是西瓜。

3、牛肉、羊肉等滋补类应该少吃或不吃，虾蟹应该少吃以免过敏。

【三】5个月宝宝早教-孕前准备

不少聪明伶俐的宝宝5个月就开始喃喃自语、学坐立、学爬行或学翻身。不少妈友在这个时候就会考虑宝宝早教。那么5个月宝宝早教怎么做？而5个月宝宝早教方法、早教游戏、早教音乐、早教书籍都有哪些？5个月宝宝早教的误区是什么？

5个月宝宝早教方法

经过了5个月生长发育，宝宝的身体变得日益强壮、宝宝的精神变得更加活泼。5个月，宝宝开始学习翻身、坐立和爬行，不少妈友都在宝宝五个月的时候开始对宝宝进行早教，那么5个月宝宝早教方法有哪些？

一、认知能力的训练

1、方位听觉训练：训练小儿追寻物体。用玩具声，吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。每日训练2－3次，每次3－5分钟。

2、颜色感知练习。让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉孩子物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

二、动作能力的训练

1、练习坐

拉坐练习：婴儿仰卧位，父母双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5－6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2－3次。

靠坐练习：将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1－2次，每次2－3分钟。

2、手部动作训练

伸手够物：通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小儿感觉距离、理解距离，发展手眼协调能力。

发展玩法：通过游戏，教小儿玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取、传递等，使他从游戏中学到手的各种技能。

三、言语能力的训练

1、应随时随地教小儿周围东西的名称。多听多练，孩子的言语能力很快就会发生惊人的变化。和小儿说话，不仅有意识地给予不同的语调，还应结合不同的面部表情，如笑、怒、淡漠等，训练小儿分辨面部表情，使他对父母不同语调，不同表情有不同的反应，并逐渐学会正确表露自己的感受。

2、发音训练。和孩子说话时，应坐在孩子正对面的位置，使小儿能够清楚看到您的口形、表情，说话速度要慢、而明确。

四、社交和生活能力的训练

1、睡眠：可将小儿白天的睡眠时间逐渐减少1次，即白天睡眠3－4次，每次1.5－2小时。夜间如小儿不醒，尽量不要惊动他。如果小儿醒了，尿布湿了可更换尿布，或给他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但尽量不要和他说话，不要逗引他，让他尽快转入睡眠。要注意孩子睡觉的姿势，经常让小儿更换头位，以防小儿把头睡偏。

2、饮食：有规律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立起对进食时间的条件反射，如，在接近喂奶的时间，胃肠就开始预先分泌消化液，并产生饥饿感，这有助于增加食欲，促进食物的消化与吸收。每日喂养次数可减为6次，白天哺喂4－5次，间隔3－4小时。夜间视小儿需要情况进行哺喂，一般1次即可，若小儿夜间不醒或不愿进食，可不哺喂。可开始逐渐训练让小儿学会用勺吞咽食物，为以后断奶用勺进食做准备。开始可先用勺喂开水，若不出现呛，可逐渐开始用勺喂果泥、菜汁、稀糊、蛋黄糊等。

3、认识自我：将小儿抱坐在镜子前，对镜中的小儿说话，引小儿注视镜中的自己和家长及相应的动作，可促进小儿自我意识的形成。4、捉迷藏爸爸抱着孩子，妈妈用一块手绢遮住自己的脸，并逗引他说，“宝宝，妈妈在哪儿？妈妈在哪儿？”接着露出笑脸，同时说，“宝宝，妈妈在这儿？”重复多次后教他用手去拉妈妈们的手或脸上的手绢。逐渐训练到他可以用手绢遮住自己的脸，互相捉迷藏。

5个月宝宝早教游戏

宝宝5个月的时候，开始具备一定的视觉分辨能力、听觉能力等基本的能力，妈妈们就开始着手准备5个月宝宝早期教育。5个月宝宝早期教育常常是寓教育于游戏之中。那么5个月宝宝早教有些有哪些？下面妈网为各位妈友介绍一下。

1、为爬行做准备：

拿一个宝宝感兴趣的玩具在宝宝前面引导他，当玩具在宝宝的左手边，宝宝伸左手时，妈妈帮宝宝动一下右脚；当玩具在宝宝的右手边，宝宝伸右手时，妈妈帮宝宝动一下左脚。

2、躲猫猫的游戏：

用一张小方巾盖在宝宝的脸上，让他自己将小方巾拿下来，刚开始的时候也许宝宝还不会自己拿下小方巾，妈妈可以拉住宝宝的小手，让小手拿住小方巾后帮宝宝拿下来，同时跟宝宝说“喵”。

3、大动作。

上节课我们讲了拉宝宝坐起的大动作训练，这个月我们要讲的是拉宝宝坐起后，再顺力拉宝宝站起来（注意：这个动作要让宝宝自己用力站起，家长切勿使劲拉起宝宝，以免伤到宝宝的手肘和手腕）。

4、寻找落地玩具：

将带响的玩具放在宝宝眼前再故意掉在地上，然后抱着宝宝弯下腰，让宝宝自己去捡地上的玩具。

5、认识五官：

让宝宝和妈妈对着坐好，告诉宝宝妈妈的鼻子在哪里，拉着宝宝小手去指指妈妈的鼻子，再拉着宝宝的小手指指他自己的鼻子（其他五官也采取同样的方法）。

对着镜子，告诉宝宝妈妈的鼻子在哪里，宝宝的鼻子在哪里（不要让宝宝去摸镜中人）。

6、平衡训练：

爸爸妈妈各抓住浴巾的两个角，让宝宝躺在中间，然后轻轻摇荡，同时可以唱一些儿歌。

7、扔掉再拿：

给宝宝一些能抓住的小玩具，先让宝宝两只手分别抓住一个玩具，然后再给他别的玩具，让他学会扔下手中的玩具再拿另外的玩具。

5个月宝宝早教音乐

音乐不但是国际语言，而且在宝宝的早期教育里面也占据着十分重要的作用。音乐往往能够起到影响其他早教活动效果的能力。早教音乐可以提升宝宝注意力、提升宝宝语言能力、提升宝宝记忆力和想象力。早教音乐的魔力那么大，那么5个月宝宝早教音乐如何选择？下面就有妈网百科为各位妈友揭秘。

注意力

婴幼儿的注意力不仅短暂，而且很容易转移，一般来说10分钟左右就会产生疲劳。然而极具亲和力的音乐能使孩子的注意力得到持续增长。经典儿童古典音乐，如《小狗圆舞曲》、《电闪雷鸣波尔卡》、《时钟店》等能够培养孩子的注意力。

语言能力

音乐本身是一种语言，让孩子把听到的讲出来是最好的语言能力训练。聆听莫扎特、贝多芬或巴赫的古典名曲，能提升宝宝的语言能力。

记忆力

没有谁天生记忆就好，都是经过后天的训练才能逐渐加速和延长记忆的持续时间，这就需要一套行之有效的方法，音乐正是培养孩子记忆力的最佳教材。

想像力

音乐是培养一个人直觉思维和想像力的有效手段。

宝宝在接受音乐训练的过程中，大脑会得到强烈而有效的刺激，从而能培养宝宝的想像力和艺术的直觉。

5个月宝宝早教书籍

5个月宝宝早教书籍怎么去挑选？这是令许多家长都很头疼的问题。5个月宝宝早教书籍这要看5个月宝宝的特点来定。5个月大的宝宝有一定的视觉能力和听觉能力。因此，5个月宝宝早教书籍应该具有鲜明的颜色，但是颜色不能过于刺眼。最好能够结合宝宝的听觉感受。

一、好的图书一般有这样的特点：

1、图书拥有一种单纯的美。这种单纯决不是简单和粗陋，而是具有独创性和很高艺术智慧的美。优秀图书在用色、造型、构图上都很讲究艺术，并且有张有弛，它们绝对不是糊弄小孩的。

2、幼儿精神世界和日常生活中总有各种具有哲学意味的事，而优秀的图书也常常会巧妙地捕捉并呈现出这种哲学气质。优秀的图书一般内容丰富，越读越有意思，有常读常新的感觉。

3、图书的整体与细节都有很多令人叹服的特别之处。

4、很有趣味，让大人孩子拿在手里有欲罢不能的感觉。

二、如何为孩子选择好的图书

只要选对了书，孩子就会喜欢阅读。家长在选书时要注意以下几点：

1、画面一定要美。不要担心孩子不懂艺术，实际上，2岁左右的孩子，如果给他颜料和画笔，他就可以创作出非常出色的原生态的艺术品。而这些都跟5个月的时候看的画册有莫大的关心。

2、没有完整的故事也可能是很好的图画书，如《鳄鱼怕怕牙医怕怕》、《藏起来了》等。

3、文字多的和文字少的图书孩子都可以从小读到大，关键在于读的方式。如《大风》是无字书，《鳄鱼怕怕牙医怕怕》文字很少，但都非常有意思。

4、选择图书要适合孩子的心理，一些看起来很艺术、我们可能会怀疑孩子理解不了的图画书也是相当不错的选择，如《荷花镇的早市》。

5、要选择那种有趣、好玩、充满想象力的图书，孩子喜欢才是衡量好坏的一个重要标准。比如《云朵面包》，大多数孩子都会觉得很有趣。

6、图画和故事不需要重合，可以互为补充地叙述故事。比如《松树先生和月亮》，有一些很重要的内容是隐含在图画之中的。

7、一些看起来与故事无关的小细节，有可能是孩子感兴趣的重心，它们可能成为引导孩子爱上阅读的重要砝码。如《第五个》里面灯的位置的变化。

8、家长一定要选那种能打动自己的图画书，父母读书的激情和态度是影响孩子爱上阅读很重要的因素。

5个月宝宝早教的误区

宝爸宝妈们都想自己的宝宝聪明伶俐，所以总是早早就开展早期教育。但是早期教育宝宝要考虑到宝宝的接受能力和学习能力，不然可能会出反效果哦。一些妈妈走进了5个月宝宝早教的误区，没有达到教育的效果，反而还令宝宝抗拒，影响妈宝的心情。下面我们看看5个月宝宝早教的误区。

误区一：早教是让孩子更聪明

在早教中心，一位家长的咨询的问题很简单，来这里会让我的孩子更聪明吗?事实上，类似这位家长的问题，在机构接待的过程中遇到的并不少，很多家长更是直截了当的询问，早教中心能让孩子学会多少个单词，教不教唱歌、舞蹈这些内容。

误区纠正：对于早教的效果，家长往往会存在误区，例如教学的内容，并不是教给孩子具体的知识，而是通过各种游戏来锻炼孩子的能力和性格。至于会不会让孩子更聪明这个问题，早期教育绝不是神童教育，早期教育的目的是为了全面培养孩子的基本素质，为他将来不管是在哪个层面工作，不管是从事什么职业和事业，为个人的创造和幸福打下基础，这是家庭早教之目的。

误区二：早教效果价钱说了算

俗话说孩子的钱最好赚，现在岛城的众多早教中心不仅水平良莠不齐，收费更是千差万别，一节课收费从几十元到四五百元。不同的收费自然在很多的家长心目中容易出现这样的想法：是不是越贵的早教中心，效果会越好?

误区纠正：对于这种观点，就有部分早教中心管理者说，早教的收费的确有差别，而且收费也是参考的重要标准之一。但如果选早教中心最好别从价格上来做决定，现在很多早教中心装潢的富丽堂皇，以此来收取高昂的费用，这样的并不鲜见。选早教在关心其硬件配置的同时，还要留心他们的师资力量，以及品牌历史、知名度等。

误区三、过分依赖早教中心

现在的家长大都忙于工作，而年纪太小幼儿园不收，现在出现了早教中心，很多人就觉得可以把孩子送到这里来，撒手不管，或者是觉得孩子在早教中心就没有自己什么事，就让孩子的爷爷奶奶带着孩子来早教中心。

误区纠正：虽然都是玩，但早教中心并不是幼儿园。家长在孩子成长的过程中就已经开始教育孩子，这也能称得上是早教，之所以要来早教中心，最主要的是这里的老师有经验，可以弥补家长在教育方法上的不足。但很多家长采取让邻居或者是爷爷奶奶带着来早教中心的做法，自己受教育的这个过程也就丧失了，同时孩子只有在早教中心锻炼这一两个小时，平时跟不上效果同样不明显。