宝宝上火怎么办7种食疗妙招来解决-孕前准备

一、宝宝上火症状

1、皮肤干燥皮肤干涩，甚至发生皲裂；宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。这时候记得不光是冬季给宝宝涂抹润肤霜，春季也一样。

2、口舌生疮；宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。这个时候一定及时阻止孩子经常去用舌头舔，那样会越来越干。这时候应该多吃富含b2族维生素和锌的食物，比如：肝脏蛋黄谷类、蔬菜水果。同时用点小偏方：用鱼肝油刺破的油抹在嘴角，或者b2捣碎了涂上，每天2到3次。

3、眼屎增多；宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

4、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状；这时候家里的小米就派送用上场了，记得熬的稠稠的，喝米汤。同时腹泻给孩子炸点馒头片嚼嚼，也很好的，碎末能吸附病菌的。

5、大便干结；有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。这时候可以给孩子多熬粥，芹菜虾皮粥，白菜粥，麦片粥，胡萝卜粥，大枣粥等，易于孩子肠胃蠕动。这个时候还可以给孩子泡泡脚，用手给孩子刮刮脚心位置的肠胃反射区，如果有精力的话给孩子用一些类似小儿中*足疗的去火方剂，坚持就能看到效果，而且是很快。

6、宝宝上火后易引起鼻黏膜干燥，导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。家长应经常给宝宝剪指甲，及时纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯；防止室内空气过于干燥；这周我儿子就破鼻子啦，原因是他自己用手抠鼻子造成的。这时候，妈妈在孩子外出前可以给鼻子的前部涂抹点香油。对滋润鼻子很有帮助的。

二、祛火食疗

1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃）、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入；减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

3、控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。

延伸阅读

【一】新生宝宝大便少是什么原因-孕前准备

初生婴儿大便少是怎么回事

婴儿不像成人，消化系统等发育完善，所以没办法定时的排便，常常是大便积攒了直到宝宝的直肠壁神经感受到膨胀力才引发反射，将大便排出，这也是很多宝宝几天才排一次便的原因。通过母乳的宝宝能最大限度的吸收母乳中的所以养分，产生的代谢废物也比较少，所以宝宝的大便量也少，甚至有些婴儿要好几天才排一次便。所以，不用担心宝宝是否便秘。判断婴儿是否便秘可以通过对宝宝大便性状的观察，如果宝宝大便性状正常，几天不大便也属正常。有时候饮食的原因也会引起宝宝大便少或是便秘，这时只要调整饮食就可以，让宝宝在吃奶时速度减慢或者是将奶粉冲得稀一点。

要让宝宝多喝水，促进水循环和肠道的蠕动，同时也可以在宝宝的奶粉或水中加入奶伴侣，每天一包。哺乳期的妈妈也要调整饮食结构，多补充水分，才能给宝宝提供优质的乳汁。

每天早晚各一次，帮宝宝在腹部上顺时针按摩，让宝宝产生排便的感知，养成每天定时排便的好习惯。若是多天无法正常排便的话，也可以用开塞露或者肥皂条，但是不能长期的使用。

初生婴儿大便少的解决方法

宝宝的大便可以反映出宝宝对食物的消化情况，喂养是否合理，也可反映是否处于疾病状态。每个宝宝的大便情况都是不同的，宝宝的便量少也跟宝宝的喂养方式、饮食结构有关系，其实只要宝宝的健康状况良好的话都不用过于担心的。

首先要保证宝宝每天都吃饱，宝宝如果每天都吃不饱的话便便的量和次数都会相应的减少的。每天可以辅助宝宝，帮宝宝在腹部上按摩，促进肠道蠕动，让宝宝产生排便的反射，也可以按摩宝宝的肛门口，引起生理放射，也能促进宝宝排便。给宝宝多喝水和适当的运动，清理肠道，使大便下移，引起排便。宝宝在坐盆上大便时不要在旁边引逗宝宝，也不要让宝宝做其他事，以免分散宝宝的注意力，忘了排便而憋着。

也可以通过中医理疗，给宝宝喝一些清热解毒，润肠通便的中*，妈咪爱、七星茶等小儿配方*也是可以的。

宝宝的便量，少有时也是因为便秘的原因。可以适当的在宝宝的辅食中添加菜泥、水果、玉米粉、麦片等食物，母乳的喂养也可以减少宝宝便秘的可能性。

初生婴儿大便不正常的表现

第一次当上爸爸妈妈的夫妇难免会经验不足，有时可能不会观察一些细节，但对于无法开口说话的宝宝来说，父母的留心观察是很重要的,特别是大便更是表示宝宝消化各方面的表现,那么异常大便有什么表现呢？

腹泻是宝宝大便异常的一种常见症状，导致宝宝腹泻的原因也有很多，喂养不当或是受凉等都会引起宝宝腹泻。一般宝宝若是摄入的糖含量或淀粉含量高的食物，都会导致肠道无法消化吸收，排出的大便会很稀并且会发出酸臭味和夹杂着少量的食物残渣。宝宝进食过多油腻食物也会导致消化不良，从而引起腹泻。另外，细菌、病毒等的感染也会引起宝宝腹泻，所以要区别宝宝腹泻的原因，对症下*。

宝宝大便干燥也是大便异常的一种，便秘时宝宝的排便会变得异常困难，排出的大便也多像干燥的小颗粒。有时还会出现带有血丝的大便，这有可能是因为排出硬便时肛裂造成的。

宝宝大便异常还有另一个表现形式，就是宝宝排出的大便颜色是绿色的，虽然宝宝食用母乳或绿色菜泥时也会有排出绿色大便的可能。但宝宝如果摄入的乳糖过多或经常吃不饱也会排出绿色的大便的。

总之，父母们要多多留意宝宝的排便情况，一发现有异常，就要及时就诊。

初生婴儿大便几次才正常

婴儿的大便次数主要是和婴儿的饮食相关的，不同的喂养方式会引起婴儿排便次数的不同。以母乳方式喂养的婴儿大便通常都是呈金黄色的，偶尔也会出现微带绿色且比较稀；有的或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。婴儿时期的排便次数通常会较多，一般为一天排便2-5次，但有的婴儿会一天排便7-8次。不过随着孩子月龄的增长，大便次数也会逐渐的减少，2-3个月后大便次数会减少到每天1-2次。

若以配方奶粉来喂养婴儿的话，那么婴儿的大便多数都是呈淡黄色或土黄色，会相对比较干燥粗糙，也带有难闻的粪臭味。如果奶中糖量较多，大便可能变软，并略带腐败样臭味，每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。

另外，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况。但只要婴儿精神饱满，吃奶情况良好，身高、体重增长正常，家长就没有必要担忧。有时大便中混有乳色小块时，是因为婴儿对蛋白质和脂肪消化不良所引起的，不用担心。

家长们也不要拿自家宝宝和别的孩子进行比较，因为每个孩子的发育情况都有所不同，每日大便次数也不相同。但要注意如果平时每天仅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，则应考虑是否患病。

初生婴儿大便情况怎么看

对初生婴儿来说，母乳是最好的食物来源了，不仅营养丰富，而且也更易被自身吸收。母乳不同于其他食物，所以通过母乳来喂养宝宝的话，宝宝的排便也与其他方式喂养的情况有所不同。在以母乳喂养时，家长通过观察宝宝大便可以了解到宝宝健康状况，也可以了解母乳的质量，适时调整妈妈的饮食结构。

母乳中含有丰富的蛋白质和脂肪，初生婴儿在吃奶的同时也把乳汁中的营养物质一同吸收，不过由于宝宝的消化系统还不健全，所以不法完全消化乳汁中的脂肪，所以宝宝在排便时大便中有时会混杂一些小颗粒的乳状物。这时妈妈可以缩短喂乳的时间或者在喂乳前先喝一杯淡盐水来稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。

若是母乳供应不足时，宝宝的大便可能会呈现绿色粘液状，而且排便次数也会减少。这种情况只要给予足量喂养后，大便就可以转为正常。

母乳中糖分如果过高的话会导致糖分在宝宝体内过度的发酵，使宝宝出现肠胀气、大便多泡沫和酸味重等情况。这是妈妈应该注意要限制对糖的摄取量和控制淀粉的摄入量。

【二】七个月宝宝辅食怎么吃吃什么好-孕前准备

七个月以后宝宝的辅食应该要怎么吃呢？可以吃些什么了呢？想必这是很多新手爸妈都会想要知道的吧！那么下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

一般来说，七个月以后给宝宝添加辅食就可以进入到第二个阶段了，也就是说宝宝的辅食形态，可以从流质或者是半流质转成半流质或者是固体了。

就比如水果泥，