给宝宝强化免疫增添一层防护衣-孕前准备

做为家长都是希望自己的宝宝健健康康的成长，所以宝宝从出生到成人都定期不定期的给宝宝打防疫针，你对宝宝强化免疫又了解多少呢？

12月15日是世界强化免疫日，这是世界卫生组织(who)为在各国消灭脊髓灰质炎而设立的。一般来说，在孩子出生后，体内由母体传给的免疫力会逐渐减弱或消失，这时婴幼儿感染性疾病，如脊髓灰质炎等疾病就会乘虚而入。因此，如何在婴幼儿时期给宝宝增添一层防护衣，对孩子一生的健康至关重要。对此，中国儿科专家、首都医科大学附属北京儿童医院沈叙庄教授在这里给出了答案。

宝宝的健康，家人的幸福。但危害婴幼儿生命健康的潜在杀手却在“蠢蠢欲动”，只要找准宝宝的免疫漏洞，便乘虚而入。这是由于宝宝在出生后可以从母体内获得一定的抵抗传染病的抗体，这些抗体一般可持续6个月左右。但随着月龄的增长，宝宝体内的抗体会逐渐减少，而宝宝的免疫系统尚未发育完善，稚嫩的身体很容易受到病毒或细菌等病原微生物的侵袭而患病。

对此，沈叙庄教授提醒家长，首先应该正确了解婴幼儿感染性疾病的严重危害。脊髓灰质炎是由3种血清型的脊灰病毒引发的急性人类传染病，因本病多发生在儿童时期，故俗称为小儿麻痹症。发生麻痹症的儿童多数留下跛行，终身致残。除脊髓灰质炎外，白喉、百日咳、破伤风和b型流感嗜血杆菌等感染性疾病的病死率和致残率都相当高，是严重危害婴幼儿生命健康的潜在杀手。

因此，为了宝宝健康幸福的未来，家长应该积极及时为宝宝增添一层强化免疫防护衣。强化免疫是相对于常规免疫而言的，普通免疫是通过接种疫苗这种对疾病有预防作用的生物制剂的途径，从而达到预防和控制一些容易感染的疾病的目的，而强化免疫则是对常规免疫的加强。

沈叙庄教授表示，及时给宝宝进行免疫接种至关重要，应在宝宝出生6个月内完成基础免疫。如，接种联合疫苗，联合疫苗即数种疫苗抗原联合制成的疫苗。优质的联合疫苗与单个疫苗的免疫效果一样，能一次为宝宝提供多方位的安全防护，减少风险，增强宝宝的免疫力。目前，联合疫苗的应用在国际上已经非常广泛，例如五联苗，可以同时预防脊髓灰质炎、白喉、百日咳、破伤风、b型流感嗜血杆菌5大疾病，防疫针次也由原来的12针降低到4针。

温馨贴士

延伸阅读

【一】春天宝宝贫血吃什么-孕前准备

春天宝宝贫血吃什么：水果类补血食物

春天宝宝贫血可以多吃橘子、葡萄等含铁水果，家长可以榨成汁方便宝宝食用和吸收。

1、橘子

橘子中含维生素c和铁，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，铁是合成血红蛋白的主要物质，多吃橘子有助于防止贫血。

2、葡萄

葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是补血圣品。

3、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。需要注意的是，香蕉属于甘寒食品，不宜吃得太多，以半条为宜。

4、龙眼

龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

春天宝宝贫血吃什么：蔬菜类补血食物

植物类的食物提取的补血物质是非常安全的，所以春天宝宝贫血可以多吃蔬菜。

1、胡萝卜

胡萝卜含有很高的维生素b、c，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过很多宝宝不爱吃胡萝卜，家长可以把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

2、发菜

发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。

3、金针菜

金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素a、b1、c、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

4、菠菜

这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果宝宝不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜。

春天宝宝贫血吃什么：肉类补血食物

1、动物肝脏

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

2、各种瘦肉

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。

春天宝宝贫血吃什么：其他补血食物

除了蔬菜、水果、肉类食物能够帮助宝宝补血外，还有其他食物也是可以提供铁元素，帮助宝宝补血的。

1、鸡蛋黄

每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。鸡蛋黄是宝宝最早的辅食，家长可以每天给宝宝吃半个鸡蛋黄。

2、动物血液

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。

3、黄豆及其制品

每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高，宝宝可以多吃豆制品

4、芝麻酱

芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

春天宝宝补血食谱推荐

鸡肝芝麻粥

适合：4个月——1岁宝宝

材料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。

做法：

1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎

2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状

3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。

鱼泥豆腐鸡蛋羹

适合：4-6岁

材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋

做法：

1、将鱼肉洗净，剁成泥状

2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎

3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀

4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块，没有小刺，而且肉质比较细嫩。

猪肝瘦肉粥

适用：8个月―1岁的宝贝

材料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

做法：

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

胡萝卜肉菜卷

适用：1岁―2岁的宝贝

材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

做法：

1、面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加入适量水，和成面团发酵。

2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。

3、把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片。

4、面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

春天宝宝贫血注意事项

1、合理喂养是纠正贫血的重要途径

应多给宝宝吃富含铁的食物，如动物的心、肝、肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等，并纠正偏食习惯。提倡母乳喂养，因母乳中含铁量比牛奶高，且易吸收。并注意及时添加辅助食品，如3-4个月的婴儿，可给蛋黄1/4个，以后逐渐增加到1个，5-6个月加菜泥，7个月后可加肉末、肝泥，设法提高婴食欲，同时防止消化不良。

2、在医生指导下服用铁制剂

婴儿最好在两餐之间服，以利于吸收，因为铁质对胃粘膜有刺激，服后易产生恶心哎吐，同时避免与牛奶钙片同时服用，也不要用茶喂服，以免影响铁的吸收。铁制剂用量应遵医嘱，用量过大，可出现中毒现象。

3、居室环境要安静，空气要流通

由于贫血患儿抵抗力低，容易感染疾病，如消化不良、腹泻、肺炎等，因此患儿尽量少到公共场所人多的地方去，并注意勿与其他病人接触，以避免交叉感染，因感染后能使贫血加重。

【二】7个月宝宝拉肚子怎么办-孕前准备

宝宝拉肚子的现象并不少见，当宝宝拉肚子情况反复发生时，麻麻们首先应该找到引起拉肚子的原因，要知道，有时候宝宝生病可能就是护理不到位所成的。比如说：宝宝的玩具，奶具不够卫生感染所致，还有可能就是辅食添加的影响，7个月的宝宝肠胃功能还比较弱，而且还是辅食添加的初期，这个时候是最容易拉肚子的了。

一说到宝宝拉肚子，众妈就开始着急上火，因为，应对腹泻宝宝，真的太难‘搞’了。下面，就跟随本文一起来详细了解下，7个月宝宝拉肚子怎么办及治疗宝宝拉肚子的5个食疗偏方，当个衬职的好妈妈，你有什么理由不学习呢.....。

7个月宝宝拉肚子怎么办

7个月宝宝拉肚子怎么办?

1、预防脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ors)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良*。

2、不要滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎*物治疗就可自愈；或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的*物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害；细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

3、千万不要禁食

不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。

【三】宝宝晚上总是睡不安稳-孕前准备

最近在问答上看到很多的宝妈问关于宝宝晚上睡不安稳的问题，宝宝明明睡着了，可总是睡不踏实，翻来覆去，在床上转圈圈的睡，这是怎么回事呢？

作为家长我们都是知道，对于宝宝来说充足的睡眠对宝宝的身体发育是很重要的，而宝宝一旦睡眠不足或者睡不安稳，就有可能影响他的生长发育，那么我们首先来看看是什么原因导致了宝宝睡不安稳：