正常母乳什么味道-孕前准备

给宝宝吃母乳，会让宝宝身体有更好的抵抗力，可以在宝宝的成长过程中减少生病的几率，让宝宝有快乐的童年。很多的家长对于母乳也非常好奇，想要想要知道正常母乳什么味道？

1.甜味：母乳的味道有点甜。母乳的成分包括：乳铁蛋白、乳清蛋白、核苷酸、dha、低聚糖、益生菌。母乳每100克含有7克乳糖，因此，母乳比牛奶含有更多的糖，因此有轻微的甜味。

2.鱼腥味：乳汁的味道有点甜。但是在冰箱里，会变得很腥，但是宝宝还是喜欢这种味道，所以它不会影响宝宝吃东西。这主要是由于乳清蛋白和乳铁蛋白在母乳中。这些蛋白质在冷藏后会产生鱼腥味。属于正常的情况。给宝宝吃冷藏的母乳时，一定不要用太热水，要用温水慢慢加热，以免破坏母乳的营养。

3.咸味：母乳有时还会有点咸咸的味道，可能是因为宝妈的饮食所引起，也有可能是因为乳腺管发炎了引起，乳汁发咸。所以发现母乳有咸味时，要注意做检查。首先要适当调整饮食，在口味上要特别注意，做饭时调味料尽量不要放得太多，如果调整饮食后还是觉得有问题，则需要进一步向医生咨询。

延伸阅读

【一】母乳宝宝什么时候开始吃米粉-孕前准备

婴儿米粉什么时候开始吃

淀粉类的食品，要到宝宝4个月后才能消化，因为宝宝4个月才开始有淀粉酶。所以再4个月前吃这些淀粉类食品，宝宝们是基本上不能消化、吸收的，反而会全部拉掉。妈妈们最先要给宝宝们添加的辅食是蛋黄，但是蛋黄也应该要3个月才宜添加（早产儿可略早添加）。 4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。

给宝宝们冲调米粉的时候，妈妈们注意不要因为现在是冬天，天气比较冷，所以就想着把水温调高一点，这样子冲出来的米粉反而不好。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始，而婴儿米粉，要等到宝宝们4个月之后，才能喂食。

婴儿米粉的成分

婴儿米粉的成分顾名思义，就是用大米这一种淀粉加工而成的，是母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时，为补充婴幼儿营养的辅助食品，是专门给宝宝们食用的营养类辅助食物。一般来说，婴儿米粉的外包装都会列明米粉的成分跟生产地址，妈妈们只需要在那上边查明就可以了，同时上面也会标注好，哪种米粉适合给多大的宝宝们食用，哪种不适宜。

一般来说，生产商都会写明米粉的主要成分是大米，婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用,是宝宝添加辅食的第一步，宝宝的辅食添加的是否合理直接影响宝宝的身体健康，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足，或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。

事实上婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一，当前市场上的婴儿米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择，婴儿米粉是采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素a等多种营养素科学精制而成。

婴儿米粉的作用

婴儿米粉是有大米做成的，里面更富含各种维生素跟矿物质，所以其本身自己是对宝宝的身体十分好的营养类食品，米粉里面还加入了蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，婴幼儿6～8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期，需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物（比如营养米粉等食物），并通过咀嚼使唾液分泌显著增加，淀粉酶活性得以激活，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让婴儿将来更容易适应不同的食物。

这类婴幼儿营养补助品能够给还不能很好的咀嚼的宝宝们补充营养跟是为了让他学吃饭，而且婴儿米粉相对更加纯净、科学，更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富，同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素a、d、e、维c、b族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等，此外，现代越来越多的婴儿米粉也逐渐开始更加关注于现代食品趋势和婴儿后天健康成长，比如婴儿米粉无糖化、che淀粉水解工艺的运用等。

小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。

婴儿米粉的添加

妈妈们在刚开始添加米粉的时候，我们让宝宝们吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，这时候，我们就非常少量的去喂食。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，可以给一小点泥糊，让宝宝尝一尝。

给宝宝们冲调米粉的时候，妈妈们注意不要因为现在是冬天，天气比较冷，所以就想着把水温调高一点，这样子冲出来的米粉反而不好。冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。

我们添加辅食主要目的不仅是为了给宝宝补充营养，还是为了让他学吃饭，吃的过程，在辅食添加初期，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。而冲调米粉和水的比例是没有确切的数据的，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。所以宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

自制婴儿米粉配方

首先，妈妈们应该考虑的是，大米，市面上的米有很多种，价格也都岑差不齐，但是我们还是建议妈妈们最好是用早稻米。但是其它的米也都是可以，不过千万不可以用糯米，因为糯米难消化。有些妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨，这样不好，最好直接用买来的米，因为米的表层还是很有营养的；接着，是辅料的准备，乌豆：补血的功效；莲子：清火的功效；核桃：补脑的功效；意仁米：补肾的功效；鸡肫皮（鸡内金）：消化的功效；怀山（山*）：消化的功效。

当然妈妈们也可以准备自己想要添加进米粉里边的辅食，都是可以的，如：青菜沫/汁，肉沫/汤，蕃茄汁等等。添加这些东西的时候，刚开始水要少点，然后搅拌到中途的时候再将这些汁倒入其中，再进行搅拌，直到闻到米糊的香味。

1、妈妈们将准备好的所有辅料都放在锅里中火炒3分钟，起锅。然后再将大米中火炒三分钟。注意看好火，然后将炒好的辅料跟已经炒好的大米都倒入锅中搅拌一下起锅，然后等所有东西冷却。

2、将自己已经炒好的东西带上去菜场边磨粉的作坊里磨一下，一般作坊磨两次就好了，你要强调他们磨三次，因为磨三次后的粉才会细腻。宝宝才会喜欢。

3、磨好的粉带回家。装在我们空的奶粉罐里。因为这样不会潮解，以及保存的时间也会久点。

4、将米粉用奶粉的量勺取出适量的米粉（量的多少取决于孩子）。倒入小锅中（铁质的水勺也行），再加入适量的冷水/温水。不可以用热水。然后放在煤气灶上。煤气调自小火。然后用筷子在锅里反覆的搅拌。直到闻到米糊的香味。

【二】产后不喂母乳一般多久可以回奶-孕前准备

生完宝宝后，很多宝妈都会选择母乳喂养，等到宝宝一周岁左右的时候就会宣布停止喂奶，因为此时的母乳对于宝宝来说已经营养不足了，再坚持下去只能让宝宝过度的依赖于母亲和母乳，再断奶就有点难了。断奶的时候不仅仅是要安抚哭闹的宝宝，还不能忽略掉自己的身体，一定要健康回奶，否则对身体的影响很大。产后不喂母乳一般多久可以回奶？要多长时间才能回完？

产后不喂母乳一般多久可以回奶？

1，产后如果一直坚持母乳喂养，且母乳量足够宝宝的食量，在断奶的时候如果不采取外界的措施，那么产后不哺乳回奶的时间大概为一个月左右的时间。如果母乳量多或者母乳量少时间会有所不同。

2，产后坚持母乳喂养，在断奶期想要快速的回奶，可以考虑*物辅助，在*物的作用下，基本上有三四天的时间就可以回奶。

宝妈们一定要记住在断奶期请减少喝汤，尤其是喝热汤的频率，减少催奶食品的摄入，减少体内乳汁的分泌。此外，如果乳房不是很涨，就没有必要挤奶，这样会促进乳汁分泌的。只有在乳房胀痛的时候再挤，以便于缓解疼痛感。（断奶奶涨要几天？断奶奶涨怎么办？）

回奶时都吃些什么？

1，麦芽熬水。在市场上或者*店里买来一些生麦芽，在决定断奶的时候，将生麦芽放在沸水中大火煮，煮开后喝水。因为生麦芽有退乳消胀的作用，可以加速回奶。

2，可以找当初催乳的师傅来帮忙回乳，既然通乳有方法，那么回乳也是有方法的，通常而言，这种回乳的方法可以减少断奶不适感，还能加速回乳。

3，随着人们对中*的认可，很多人也在尝试着用吃中*的方式回乳，普遍认为这种方式比较安全健康，且能益气养生。

在断奶期，宝妈们都用哪种方式回奶？

小熊：我是在宝宝1周岁零两个月的时候给他断奶的，单单断奶就用了半个月的时间，后期自己再回奶，忍受了很多的痛苦，如果早一点知道有*物回奶，我早就用了。

阿明：我回奶的时候用的是针灸法，是中医治疗方式，安全健康没有副作用，见效很快的，不过宝宝就很难熬了，哭了将近十几天才渐渐不吃母乳了。

小雅：我在宝宝八个月的时候得了一场重病，不得已只能中断母乳喂养，这时候乳房涨得难受，就喝麦芽糖水，还喝生麦芽熬的水，能缓解乳房胀痛，四五天就感觉没有那么涨了。

朱叶：因为我母乳量本身就不足，医生建议我吃些维生素b6，按照医嘱定量吃b6，发现乳房根本没涨就轻松的断奶了。

有的宝妈为了能快速的回奶，不惜采用注射回奶针的方式，也有的会服用激素类的*物，这都是很伤身体的不正确的回奶方式。要知道回奶是一项漫长的过程，一定要循序渐进。并且在回乳期间如果乳房胀痛难忍，也有必要挤出一点母乳来的，以免发生乳腺炎。您还可以阅读“给孩子断奶有什么妙招？怎么样断奶不痛苦”您还可以通过育儿网的母乳喂养专题了解更多的知识。

【三】母乳和奶粉混合喂养-孕前准备

母乳和奶粉混合喂养指什么

每位妈妈都想当一头称职的好奶牛，但并不是每个人的母乳分泌情况都如自己想象乐观。有些妈妈母乳分泌过少，不足以满足宝宝一天进食需要，这时候就需要进行混合喂养。混合喂养是指以母乳喂养为主，用其它代乳品来补充喂养婴儿。母乳和奶粉混合喂养是妈妈们常用的一种方法。

母乳和奶粉混合喂养是结合母乳喂养和代乳品奶粉喂养的一种喂养方式。宝妈们可以在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次用代乳品奶粉进行喂养，但要注意的是，宝妈不要因为母乳不足从而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用奶粉等代乳品喂养。

母乳和奶粉混合喂养的作用和营养效果虽然比不上母乳喂养好，但是这种混合喂养方式能够让宝宝吃到尽可能多母乳的同时，也在乳汁总量不足的情况下，保证能摄入足够的奶量，不影响宝宝的正常生长发育。

母乳和奶粉混合喂养好吗

母乳和奶粉混合喂养的作用和营养效果比不上完全的母乳喂养，这是肯定的事实，因此有宝妈会担忧表示道，母乳和奶粉混合喂养好吗，这种方法可不可取？对此，你怎么看？

母乳和奶粉混合喂养好吗，这个没有绝对的答案，因为它好的一面，也有不好的一面，这里我们只能是相比较而言进行分析。

不好的一面：

母乳和奶粉混合喂养的方法不容易掌握母乳和配方奶粉的量，因此容易导致新生儿发生消化功能紊乱，尤其是第一次喂奶采取母乳和奶粉混合的方式，更容易发生这样的情况。另外，有些宝宝还会在混合喂养的某个阶段出现乳头混淆，并可能因此拒绝吃奶瓶或者拒绝吃母乳的情况，这时就需要妈妈耐心引导。

好的一面：

母乳和奶粉混合喂养能够让你的宝宝吃到尽可能多的母乳，同时在乳汁总量不足的情况下，保证摄入足够的奶量，不会影响宝宝的正常生长发育。尽管这种喂养方法效果比不上纯母乳喂养，但比单纯奶粉喂养要好得多。另外，混合喂养可以保证妈妈的乳房能够按时接受宝宝的吸吮刺激，维持一定量的母乳分泌。有的妈妈甚至能够在一段时间的混合喂养宝宝后，恢复纯母乳喂养。

母乳和奶粉混合喂养方法

如何进行母乳和奶粉混合喂养，这是很多新手妈妈都纠结的问题。事实上这主要是涉及到母乳和奶粉混合喂养方法问题，新妈们只要掌握好该种混合喂养的方法，让宝宝舒舒服服、健将康康填饱肚子是完全没有难度的。

母乳和奶粉混合喂养方法主要是分为两种，详细操作可参考下面的内容：

方法一：补授法

先母乳，接着补喂一定量的配方奶粉，这叫补授法，适用于6个月以前的宝宝。其特点是，宝宝先吸允母乳，使妈妈的乳房按时受到刺激，保持乳汁的分泌；每次喂，母乳不足时再用奶粉补足不够的量。例如3个月的宝宝，每次应哺乳90毫升，而母乳只有30毫升，应添补60毫升。

方法二：代授法

一次喂母乳，一次喂配方奶粉，两次哺乳之间以其他奶类喂一次，轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用配方奶粉、稀饭、烂面条代替，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。

母乳和奶粉混合喂养注意事项

虽说母乳和奶粉混合喂养对宝宝的作用有利有弊，但母乳和奶粉混合喂养方法仍然是现实生活中宝妈们经常会用到的一种混合喂养方式之一。在进行该种方法的混合喂养时，宝妈们有以下几个方面注意事项是要了解清楚的。

1、做好奶具的消毒工作。由于奶粉等奶类代乳品易繁殖细菌，容易变质，从而引起消化不良。所以首先要搞好奶具消毒和其他乳品的保存，平时要把消毒的奶具保存好。

2、配奶时要注意卫生。配奶前要把手洗干净；消过毒的奶要用漏斗分装在瓶内，用消毒巾盖好，最好放在10。c以下地方冷藏，吃时用开水温热即可。

3、喂奶时温度要合适。喂前可将奶滴在手背或将盛奶的奶瓶贴在脸颊上试温度，以不感到烫也不感到凉为宜。