迷迭香红茶-孕前准备

迷迭香茶价格

迷迭香茶是可以在日常生活中经常饮用的，那么它的价格贵不贵呢？迷迭香茶作为一种花茶饮品，价格并不是很贵，我们一般可以直接购买迷迭香茶叶，一两的价格一般都是在20~30元左右，由于迷迭香茶是干制品，一两的分量也是不少的，对于这样的价格来说并不算贵，可以说是一种比较平价的茶饮品。

为了让大家对迷迭香茶的价格有更多的认识，下面这些具体的价格大家可以来参考一下哦！以下价格摘自一些大型购物网站：产地北京的珈琳宝牌迷迭香茶105克的价格是40元，九洲韵品牌深艾系列的纸罐迷迭香60g价格是36元，比前者贵一些，而三味食屋牌的迷迭香花草茶65g罐装的价格是11元，属于比较便宜的，佰薇集牌的三草茶包括桑叶、马鞭草和迷迭香三种材料，150克的价格是28元，这样看来，迷迭香茶的价格并不是很贵，大家可以买一些放在身边，平时没事的时候喝一些，也是很不错的选择呢！

迷迭香茶的功效

迷迭香茶是一种具有提神功效的花茶，它能够帮助我们缓解精神紧张造成的各种不适，在日常喝一些效果很不错哦！迷迭香茶到底有哪些具体的功效呢？

1、迷迭香茶可以增强脑部的功能，帮助改善记忆力，具有提神醒脑的功效，经常头痛的人可以尝试一下，具有很好的缓解功效。

2、迷迭香茶能改善脱发和头屑现象，减少头皮屑的产生，还能消除胃胀气，缓解身体上的一些不适。

3、迷迭香茶能够刺激神经系统的运作，从而改善记忆力，减少记忆力衰退的现象，经常过度用脑的人很适合喝一些，而且它对缓解宿醉或者紧张性头痛都是有一定的效果的。

4、迷迭香茶还具有美容的功效哦，经常饮用一些迷迭香茶可以帮助预防皱纹，让皮肤更加光滑滋润，是女人的好帮手。

5、迷迭香茶具有促进血液循环的功效，它能够帮助降低胆固醇，还能抑制肥胖，所以对减肥也是有一定功效的，常喝一些还能预防高血压等慢性疾病。、

迷迭香茶是日常生活中缓解紧张和头痛的好助手，尤其适合生活在高压下的现代人，平时容易出现紧张性头痛或者眩晕的人群，不妨尝试喝一些迷迭香茶，可能会收获意想不到的效果哦！

迷迭香茶的副作用

迷迭香茶虽然功效不少，但是也不是完全没有副作用的，这种花草茶大多都有理气、疏肝、开胃的作用，而且迷迭香茶还具有活血的功效，这对于我们普通人来说自然是不错的，但是对于正在怀孕期间的妇女来说，迷迭香茶的活血功效却是很危险的，对准妈妈来说，要避免这类功效的食物和制品。

另外，迷迭香茶的副作用还体现在刺激性太强方面，迷迭香是具有高度刺激性的，这个特性让它成为高血压患者和癫痫患者需要远离的东西，这种高度刺激性会加重病情，甚至会造成突发的危险，大家一定要注意哦，可不要在不知情的情况下坑自己！

迷迭香茶如何选购

每天在压力下生活，想想也是挺累的，不妨买点迷迭香茶回去，给自己一杯茶的时间享受那种浓郁的香氛，迷迭香茶在很多地方都可以买到，那么我们应该如何选购这种功效诱人的花茶呢？

首先，我们需要看看眼前的迷迭香茶是否干燥新鲜，这类花茶饮品通常经过了干制，只有保持干燥才能储存，如果看到一些湿润甚至变质的，就一定不要买哦！

其次，如果有条件的话，要闻一闻，因为花草茶一般是散发着清香的，迷迭香茶的味道更重，这样闻一闻，还能看看你是否能够接受它的味道，如果你觉得太过刺激的话，自然是不必要买了，而且新鲜与否也是可以闻出来的，没有霉味或者异味就行了。

最后，如果你买的是包装好的迷迭香茶，那么最重要的一点就是看看包装是否完整，是否密封，因为潮湿的空气进入这种茶叶里面是很容易造成变质的，不看清就买买买，后果只能自己承担了。

迷迭香茶如何储存

迷迭香茶想要储存久一点？没问题，下面这些小妙招就可以帮到你，妈妈再也不担心我的迷迭香茶变质了！

妙招一：木炭储存

由于木炭可以吸收空气中的水分，因此如果想把迷迭香茶存放久一点，可以用一个小布袋装一些木炭，放在装迷迭香茶的容器中，如果怕把迷迭香茶弄脏，可以把装木炭的小布袋放在容器的底部，上面再放一个网隔一下，这样既可以保存迷迭香茶，又能避免污染。

妙招二：冷藏储存

冰箱也是一种储存迷迭香茶的好地方，将迷迭香茶放在密封的铁罐中，然后放入5℃左右的冷藏室保存，能够放很久哦！

妙招三：除氧剂储存

一些化学方法储存迷迭香茶也是很不错的哦，比如除氧剂，把迷迭香茶放在密封的容器里面，用后塑料袋装上除氧剂放在一起，它能吸收容器中的氧气，这样我们也不用担心迷迭香茶会受潮了。

上面这些小妙招都可以帮助你保存迷迭香茶，放很长时间都没事，不过还是建议大家一次少买一些迷迭香茶，这样就能经常喝新鲜的，这样不是更好吗？

月经期可以喝迷迭香茶吗

迷迭香茶既然能够缓解疼痛，那么我们在月经期间喝一些岂不是可以治疗痛经带来的不适呢？这样想你就大错特错了，迷迭香茶虽然有缓解头痛的功效，但是它同时也有活血，促进血液循环的效果，而女性在生理期间要避免这类促进血液循环的食物，以免增加出血量，对身体是有害的。

妈网建议广大妹子，在月经期间最好还是不要乱服这类茶饮品，因为大多数花茶都是寒性的，对于正处在经期的女性是不健康的，传统中医提倡在经期暖宫暖胃，这类寒性花草茶还是要忍忍，过了经期再喝吧，否则惹怒大姨妈可是不好受的哦！

延伸阅读

【一】正宗五香茶叶蛋的做法-孕前准备

茶鸡蛋的做法

大街小巷上总会看到茶鸡蛋的身影，在外购买茶鸡蛋有些人会担心着鸡蛋是否放好几天了，煮鸡蛋的时候加入了什么添加剂大伙也不知道。因此，很多人都不放心在外面买的茶鸡蛋。其实茶鸡蛋制作简单方便，大家想吃安心的茶鸡蛋自己可以在家做。下面我们一起来学一下美味的茶鸡蛋的做法。

家常茶鸡蛋

主料：鸡蛋。

辅料：八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精。

做法：

1、鸡蛋洗净、放入锅中，水一定要没过鸡蛋，中火煮鸡蛋（因为大火容易让鸡蛋裂开）。鸡蛋煮开后，立刻调成小火继续煮2分钟，然后关火焖2-3分钟。（不能煮太久，否则鸡蛋就老了）。

2、焖好后把热水倒掉，蛋倒出来，用冷水冲鸡蛋。冲至手能忍受鸡蛋温度了立刻开始敲鸡蛋，一定要趁热敲碎。

3、重新加水后，加入调料：八角、桂皮、花椒、香叶，加半碗老抽、半碗白糖，加五勺盐、加五香粉，大火煮开后调成中火，翻动下鸡蛋，加入鸡精，小火煮15分钟后再次翻动鸡蛋，把下面的鸡蛋夹到上面，这样上下均匀更加入味，翻好以后继续小火煮15分钟即可关火。

4、关火后至少浸一小时再吃，后面的鸡蛋就是越久越好吃了，因为泡汤里的时间越来越久了嘛。吃之前最好再煮一下，煮开就行。

玫瑰花茶鸡蛋

原料：鸡蛋6个、干玫瑰花15克、茶叶（最好绿茶）15克、大料3粒、甘草适量、桂皮一小块、盐、冰糖适量

做法：

1、将大料、甘草、桂皮放入调料包，放入加好水的煮锅中，大火煮开后，转小火煮20分钟；然后将洗净的鸡蛋放入，同时加入盐和冰糖，继续小火煮3分钟；

2、将干玫瑰花和茶叶倒入锅中；用小勺将鸡蛋外壳轻轻敲出裂纹，继续小火煮15分钟；

茶鸡蛋有营养吗

茶鸡蛋有营养吗？茶鸡蛋是有营养的，但是营养价值没有单纯的鸡蛋的营养价值高。很多人认为茶叶蛋在制作过程中是将鸡蛋与茶叶同放入水中蒸煮，它的营养价值就是鸡蛋加茶叶的价值。

茶中含有咖啡因，所以，茶叶蛋有提神醒脑，消除疲劳的作用；茶叶中还含有一种成分单宁酸，能有效地预防中风；茶叶中含有的氟化物，可以预防牙齿疾病；还可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌。而鸡蛋的好处就更多了，鸡蛋含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个鸡蛋就可以满足人体每天所需的大部分营养成分。

人们把茶鸡蛋的营养价值认为是茶加鸡蛋的营养价值，把茶叶和蛋的营养价值叠加这种想法是错误的。大家忽略了茶叶和鸡蛋之间还有一些不和谐的作用，会削减茶叶蛋的营养。比如：在茶叶中含有一种成分生物酸碱，煮蛋的时后就会渗透到鸡蛋里，而与鸡蛋中的铁元素结合，形成硫化铁。这种结合体，对胃有会有很强的刺激性，久而久之，就会影响人体对于铁质的的消化吸收，造成贫血症状，从这一点来讲并不利于人体健康。

茶鸡蛋里面的茶叶还含有高浓度的单宁酸，而这种单宁酸与食物中的蛋白质一旦相遇，就会产生凝固物质沉积体内，会严重影响人体对蛋白质的吸收。

综上所述，茶叶蛋的营养价值远没有想像的那么高，但是作为早餐和零食还是可以吃的，但是切忌一次吃的过量。

哪些人不适宜吃茶鸡蛋

茶鸡蛋是一种传统小吃，是在煮蛋时，加一些茶叶进去一起煮。经过长时间的水煮，茶味深入到蛋中，使鸡蛋变得更加清香美味。茶鸡蛋的美味得到大众的认可和肯定，老人小孩无一不爱。很多人早上没有时间做早餐，往往是买两个茶叶蛋充饥，可以为身体补充营养元素，然而如此方便美味的茶鸡蛋真的能人人都适合食用吗？哪些人不适宜吃茶鸡蛋？

1、肠胃不好的人：茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，和鸡蛋中的铁元素结合；茶叶蛋的颜色就是这种化合物的颜色。这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。

2、骨质疏松、缺钙的人：茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。

3、胆囊炎、胰腺炎病史的老年人：茶叶蛋经长时间煮，滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属，并产生一种亚硝酸盐，含致癌物质，会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。

4、孕妇以及小孩：长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成，这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，如果小孩、孕妇经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。

茶叶蛋的食用副作用

茶鸡蛋美味可口，享用方便而且随处都可以买到，因此很多人都喜欢买茶鸡蛋吃。然而，有专家指出，茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激，是不恰当的食用鸡蛋方法。凡事都有利与弊，让我们来了解下茶叶蛋的食用副作用吧！

茶鸡蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是优秀的抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。

但是两者若是一起烹制后食用就得不偿失了，原因是多方面的。茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。因此日常生活中要注意不要过量食用茶鸡蛋，以免影响身体健康。

【二】十大排毒养颜花茶-孕前准备

枸杞玫瑰花茶怎么泡

在对枸杞玫瑰花茶有一定了解之后，我们再来看看枸杞玫瑰花茶怎么泡吧！

我们只需要准备枸杞和玫瑰花即可，当然还可以根据你的喜好加入蜂蜜或者其他材料。

做法：先将玻璃杯预热，然后放入枸杞和玫瑰花，倒入开水，冲洗一次；接着再次放入同样温度的开水，加盖冲泡，约10分钟之后即可饮用。

冲泡的茶水建议使用山泉水或者是纯净水、矿泉水，水温不宜太高，75-85℃即可。高温冲泡容易使得口感尽失。

枸杞玫瑰花茶与一般的花草茶一样，可以冲泡3-5次，3次是最好的了，到第四次或者第5次的时候就基本上没有味道了。

枸杞玫瑰花茶的功效

枸杞玫瑰花茶是由枸杞、玫瑰泡制而成的一种花茶，具有养肝明目、活血化瘀、镇静安神的作用。

中医认为，枸杞具有热中、消渴、滋肾、润肺、明目的作用，更有延年益寿的功效。而玫瑰花具有疏肝解郁、痛经活络、软化血管的作用，更有美容养颜、丰胸减肥的功效。

当然了，枸杞玫瑰花茶受欢迎不仅仅是因为它的养生功效，还在于它带给了我们美的享受。

干制的玫瑰花，在水中浸泡后，玫瑰花朵与茶水的颜色一点一点的变化，这是一种美的享受。