小孩睡觉打呼噜怎么办-孕前准备

妈妈们在倾听宝宝睡觉的时候，就会听见一种很微小的声音，均匀、舒缓，这种气息其实是孩子正常呼吸产生的一种声音，大多数代表了孩子睡眠的深浅程度。相信很多妈妈都会以这种声音来判断孩子是否熟睡吧。但是如果这种声音被放大了，气息不再均匀舒缓了，那么这就叫做打呼噜了。那么小孩睡觉打呼噜怎么办？跟着小编来学习几招治疗儿童打呼噜的小窍门吧。

小孩睡觉打呼噜怎么办？

1，如果是感冒引起的打呼噜，家长就需要想办法将鼻子的通道给打开。最好是在睡前操作，用热毛巾或者用一杯热水放在鼻子前，使其吸气，暖暖的热气会让鼻腔瞬间通畅起来的。如果在夜间孩子鼻子又堵塞了，家长就只能选用热毛巾了。

2，如果是扁桃体红肿引起的打呼噜，家长就要想办法让扁桃体消肿。通常的办法是吃一些清热解毒的*，多喝白开水，当扁桃体消肿之后，就可以控制住打呼噜了。

3，有的孩子过于肥胖，在睡觉的时候脖子自然下沉，会压迫到呼吸系统，从而引起呼噜，这个时候家长应该先要给孩子减肥，让孩子多多的运动，少吃一些，对于孩子的各个身体器官也是很好的。（孩子体重偏胖怎么办？）

治疗儿童打呼噜的小窍门?

1，孩子打呼噜的时候，家长可以稍微的挪动孩子的小脑袋，或者推推他的小身子，也可以换一个睡姿，也许稍一调整就能阻断孩子的呼噜。

2，孩子在睡觉之前，让他保持一个良好的情绪，比如不做剧烈的运动，不大声叫嚷，不给孩子看刺激的电视等等，这样孩子在睡觉的时候心情就是平稳的，不会产生呼吸急促，也就不会打呼噜了。

3，对于习惯性打鼾的孩子，家长应该在出行的时候给他戴上口罩，这样能避免杂质灰尘进入到孩子的肺部，减少呼吸道受感染的几率。

家长们都有哪些小妙招对付孩子打呼噜？

1，如果孩子跟着我们一起睡，他打呼噜的时候就会用脚动一动他，他下意识的会不再打呼噜了。不过这种不治根本，做家长的最好调整好孩子的睡姿。

2，对于肥胖的孩子，一定要鼓励孩子减肥，少给孩子吃一些热量高的食物，还要督促他做运动，谁都知道肥胖对孩子不好，打呼噜已经是一个不良症状了，所以治疗肥胖刻不容缓。

3，最好别让孩子趴着睡觉，这种睡觉方式很危险，而且最容易引起儿童呼噜了，家长发现了一定要及时的纠正。

4，孩子自己本身对于呼噜是没有概念的，家长可以给孩子看一些有关呼噜的常识，告诉他危害，督促他有一个好的生活习惯。

打呼噜这件事看似很普通，但是放在儿童身上真的会很恐怖，很有可能因为家长的一时疏忽，就导致了孩子的严重后果。并且打呼噜容易让大脑缺氧，间接的影响到孩子的智力。您还可以阅读“宝宝说话晚就聪明吗？为什么有些孩子说话晚”，多多关注“3-6岁宝宝身体发育”专栏，让孩子科学健康的发育成长。

延伸阅读

【一】小孩肾炎能彻底治好么-孕前准备

小儿肾炎的早期症状

早期症状一：眼睑浮肿小儿慢性肾炎早期产生眼睑浮肿的主要原因是：肾脏对水的排泄和调节功能受到损坏，使患儿体内的水和钠增多，过多的水积在体内疏松组织里，而眼睑是疏松组织较多的部位。眼睑浮肿的特点是早晨起床时明显，活动后减退。早期症状二：血尿血尿有肉眼血尿和镜下血尿之分。肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿，尿色呈洗肉水样，混浊且呈红色，有的患儿尿液中夹有血丝或者血块;而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现，每高倍视野下红细胞数大于1个。血尿是大部分小儿慢性肾炎患者最常见的症状。当然，血尿的原因众多，肾炎只是其中之一。因此，当家长发现小儿有不明原因的血尿时，应及时就医。根据医生的建议做相关检查，必要时需做尿常规检查以排除肾性血尿的可能。早期症状三：尿中泡沫增多尿中泡沫增多，以较小的泡沫为主，并且相互联在一起，久久不能散去，提示患儿尿中有蛋白，张力较高所致。当然，这一症状准确性差。如果不具有一定的医学常识，往往会被家长或者孩子忽视。最简单的办法是到医院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因为慢性肾炎最早期的改变是尿液。早期症状四：中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者如除外血液系统疾病，应注意是否存在慢性肾功能不全。>;>;小儿肾炎的诊断方法早期症状五：约1/3的肾小球肾炎患者会出现血压升高表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。早期症状六：急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。早期症状七：早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。因此，有这些症状，特别是合并高血压、贫血的患者一定要检查肾脏功能。小儿肾病以原发性为多见，主要病变为肾小球基底膜通透性增高，临床常表现为大量的蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症、全身明显凹陷性水肿及肾功能异常等一系列症状。这是儿童时期的常见病、多发病，亦是导致不可逆性终末期肾功能衰竭的主要原因之一。如果处理得当，95%以上的急性肾炎是可以治好的。

小儿肾炎能治好吗

西医疗法 (1)抗生素治疗：青霉素5-10万u/kg/日，分2次肌注，或头孢噻肟(凯福隆)50-100mg/l/日，分2次静滴。>;>;肾炎应该吃什么治疗 (2)利尿;氢氯噻嗪1—2mg/kg/日，分3次口服。(3)降压：利血平o.07mg/kg次肌注，或0.02mg/kg/日分3次口服。高血压脑病时，宜配合其他*物，如硝昔钠5mg溶于5%葡萄糖液looml中，开始8-10滴份钟静滴，1—5分钟后视血压情况调整滴速，或以50%硫酸镁0.1ml/kg肌注等。中医*治疗急性期风水上犯：眼睑浮肿，渐及全身，恶风，咳嗽，尿少，尿浊或血尿，舌质淡红、舌苔薄白，脉浮紧或浮数。治法：宜肺利水。方*：麻黄3克、生石膏(先煎)25克、车前子10克(包煎)、泽泻10克、板蓝根15克、黄芩10克、仙鹤草10克、白茅根15克。>;>;小儿急性肾炎的中医诊疗方法小儿肾炎湿热浸渍：肢体浮肿，口渴心烦，胸闷腹胀，皮肤疮毒，头痛身重，尿浊或尿如浓茶或洗肉汤样，舌红、苔黄腻，脉滑数。治法：清热利湿解毒。方*：杏仁10克、生意仁15克、白蔻仁6克、滑石(包煎)10克、通草3克、厚朴6克、半夏6克、黄柏6克、大小蓟(各)10克。水气上凌心肺：肢体浮肿，咳嗽气促，心悸胸闷，烦躁不能平卧，口唇青紫，指甲发绀，舌苔白或白腻，脉细数无力。治法：直肺利水，益气温阳。方*：麻黄3克、桔梗6克、泽泻10克、附子(先煎)10克、桂枝6克、细辛1克、太子参10克、北五加。皮io克、万年青10克、丹参10克、川椒6克。中成*：黑锚丹。>;>;患有肾炎的孩子该如何治疗邪陷心肝：头痛眩晕，恶心呕吐，视物模糊，烦躁，严重者可突然出现抽搐，昏迷，舌红苔黄，脉弦。治法;平肝熄风，利湿开窍。选方：羚羊角粉(冲服)1.5克;钩藤、旋覆花(包煎)、代赭石、黄芩10克、龙胆草、泽泻、车前子(包煎)、当归、生地各10克，木通3克，山栀6克。中成*：苏合香丸。恢复期脾气虚弱：身倦乏力，面色萎黄，自汗，纳呆便溏，舌淡苔白，脉11缓。治法：健脾益气。方*：人参10克、黄芪15克、白术10克、茯苓10克、炙甘草3克、当归10克、陈皮6克、升麻6克、柴胡6克。中成*：补中益气丸。>;>;小儿急性肾炎的症状和护理肾阴亏虚：头晕乏力，腰腿酸痛，手足心热，潮热盗汗，舌质淡红、苔少或剥脱，脉细数。治法：滋阴补肾。方*：熟地、山莱萸、泽泻、丹皮、茯苓、大蓟、小蓟、牛膝、女贞子、旱莲草各10克，山*12克，白茅根15克。中成*：六味地黄丸，知柏地黄丸。

小儿肾炎10个食疗法

1、二陈竹叶茶：陈皮、陈瓢各10克，鲜竹叶20片，白糖适量。煎煮至沸，加白糖，本*茶功能利水消肿，适用于肾炎脾虚湿盛水肿。 2、干玉米须汤：将干玉米须60克加水500毫升煎至250毫升，一次服完，早晚各一次，钾1克，每日3次。本*膳功能利水，适用于肾炎浮肿。? 3、小白菜薏米粥：小白菜500克，薏米60克。薏米煮稀粥，加洗净切好的小白菜，菜热，不可久煮。无盐或低盐食用，每日2次。本*膳适用于急性肾炎浮肿少尿者。 4、赤小豆煨鲤鱼：赤小豆100克，鲤鱼一尾(250～500克)。将鲤鱼去内脏，淘净，文火同煨一小时，食时不加盐。日1～2次。本*膳利水消肿，适用于肾炎水肿。>;>;小儿急性肾炎的食疗食谱 5、大蒜蒸西瓜：大蒜30～45克，西瓜一个(约1500克)。先在西瓜皮上挖一个洞，大蒜剥皮纳入西瓜内，再用挖出的瓜皮塞住洞口，将洞口向上用小盘盖好，隔水蒸熟。趁热一天内分次吃完。本*膳功能利水消肿，适用于小儿急性肾炎。 6、赤豆蒸乌骨鸡：乌骨母鸡一只(重约1500克)，赤小豆300克，黄酒一匙，精盐宰杀后去毛、剖腹、洗净、沥干、切小块，赤小豆洗净，取大瓷盆一个，先倒入一半层鸡块，再倒入一半赤豆，铺上鸡块及人脏，淋上黄酒。喜甜食者，鸡块上面加白糖者，撒入小半匙食盐。旺火隔水蒸3小时。当点心或佐膳食，每次一小碗，日2次，本*膳功能健脾补肾，利水消肿，适用于肾炎水肿轻症的患儿。 7.鲫鱼冬瓜汤：鲫鱼250克，冬瓜500克。将鲫鱼洗净，去肠杂及鳃与冬瓜（去皮）同煎汤。每日2次，吃鱼饮汤。清肺利尿，消肿，适用于小儿肾炎急性期。 8.茅根汤：干白茅根250克，白糖25克。将于品茅根洗净后切碎，放入砂锅内，加水适量，煎汤会渣，然后加人白糖，溶化后即可饮用。以上为1日量，分2～3次当茶温热饮用，连服l～2周，直至肾炎痊愈。清热利尿。适用于小儿急性肾炎。 9.瓜皮赤豆汤：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，赤小豆200克。先把赤小豆放入砂锅内，加入温水适量，浸泡互～2小时；再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米须一同放入泡赤小豆的砂锅内，再加些冷水，煎沸后改用小火再煎半小时即可。以上为1日量，煎成后去渣，分作3次，温热饮用，直至水肿消退。利水，消肿。适用于小儿急性肾炎所致的小便不利、全身水肿。 10.胡椒蛋：白胡椒7粒，新鲜鸡蛋1个。把鸡蛋顶部，用小剪刀剪个筷子头粗细的小孔，把7粒白胡椒从小孔放人鸡蛋中，再用面粉和成面团，把鸡蛋小孔封固，用湿纸把整个鸡蛋包裹起来，放入蒸笼内蒸熟或放入碗内，隔水蒸熟即可。把蒸熟的鸡蛋去壳后，将鸡蛋胡椒一起趁热吃下，每日1次，连用10次为一疗程，休息3天后再服第二疗程，一般用3个疗程。治疗小儿慢性肾炎。

小儿肾炎不能吃什么

1.慢性肾炎不能或少吃高脂食物。慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。 2.慢性肾炎不能吃高盐分饮食。慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每 1克盐可带进 110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。 3.限制含嘌呤高及含氮高的食物。为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响 4.忌用强烈调味品。强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。>;>;急性肾小球肾炎患儿咋护理？ 5.限制植物蛋白质。蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。 6.限制液体量慢性肾炎患者有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。

怎样预防小儿肾炎

中医认为，肾为先天之本，五脏六腑之根，主骨生髓通脑，是人体生长、发育、生殖的重要器官，同时也是脏腑发挥各种功能及使命活动之根本。因此从儿童期开始护肾对人的一生都至关重要。 (1)初生儿期(生后一个月内) 此期初离母体，无论在饮食方面和寒温调节方面均需特别注意。提倡母乳喂养，哺乳要定时定量，白天每3~4小时一次，夜间6~8小时一次。>;>;秋季小儿急性肾炎的防治 (2)乳儿期(1周岁以内)此期是人生长发育最迅速时期，饮食除乳汁外要增加辅助食品，以满足机体发育的需要。由于体内胃气较弱，运化不足，稍有不慎，易发乳食停滞;气血未充，筋骨柔弱，不能耐受风寒温热等病邪的侵袭，应加强护养，以固真气。 (3)幼儿期(从1周岁到3周岁)这一时期各种生理机能趋向成熟，应当断乳，如哺乳时间过长，不进其他食品，可使脾胃虚弱，造成小儿营养不良，影响发育。小儿断乳后，大多饮食不知自节，食后不知饱足，必需适当控制饮食，避免择食嗜食。 (4)幼童期(从3周岁到7周岁)此期小儿气血充盛，抗病能力增强，模仿力强，可开展相适应的文体活动，锻炼体质。使其很好的发育成长。>;>;冬季是小儿急性肾炎多发季节 (5)学童期(从7周岁到14周岁)此期小儿继续发育成长，胃气日趋充实，此后开始性的发育，而转入少年期。此期要进一步加强体育锻炼，增强体质，不断提高对外界环境变化的适应能力。儿童时期的生理特点是机体和生理功能都没有达到成熟和完备的程度，易生疾病，另外发育较快，在儿童时期加强养生护肾，对预防肾脏病、延年益寿有积极的意义。

【二】小孩儿长白头发是因为什么原因-孕前准备

我们都知道人一旦到一定的年龄，就会开始衰老，身体各方面也会发生很多改变，比如会有白头发，白头发一般发生在老年人身上。但现在有些小孩也会长白头发，这让家长很担心，不知道怎么会这样。那么小孩儿长白头发是因为什么原因，为什么小孩子会有白头发？

小孩儿长白头发的原因主要有这四个：

1、遗传因素，也就是说如果家长年轻的时候有白头发，那么孩子也可能会长白头发。

2、可能是孩子的饮食结构不当导致的，如果孩子平时吃的时候不全面均衡，经常挑食或者偏食的话，就可能会导致孩子的身体缺乏一些营养元素，也就是会营养不良，就会出现这种情况。

3、孩子睡眠质量不好、缺乏运动话，同样也可能会引发这个问题，因为如果一直不运动，会导致孩子的身体血液循环不好，这样体内营养无法及时送到头皮处。

4、可能孩子有白癜风疾病。白癜风发病部位也会在头上，不仅仅会让头皮变白，还可能导致孩子头发变白。

针对孩子这个问题，家长可以咨询医生后，及时给孩子调理，如果是身体有问题，要及时治疗。

【三】小孩戴的银手镯一副多少钱-孕前准备

在我国一些地区就有许多传统的风俗，其中就有让小孩子佩戴银饰的习惯，主要原因是坊间认为给孩子佩戴银饰有安神定惊的作用，所以也有包含祝福宝宝健康成长的美好愿望，那小孩戴的银手镯一副多少钱呢？儿童纯银手镯的价格、多少钱？

一般购买给小孩子戴的银手镯都不会太重，克数比较轻。据了解目前市场的银价多是6.5元一克，银价每天都在变，但是价格的变动幅度也不会很大，最多就在7元/克，所以如果是给孩子购买20克左右的银手镯，大概价格会在200元-300元的区间波动。除此之外，婴儿纯银手镯的定价不仅受克数影响，也受银手镯的款式和加工影响，一般925纯银手镯的手工费用会比较高，990和999纯银手镯的手工费会相对比较低。所以最后价格是多少还是要看款式、加工费用和市场价格为准。

婴儿银手镯，既是装饰品，外观美观好看，又包含着对婴儿健康成长的美好祝愿，值得购买。建议爸爸妈妈们在给宝宝挑选银手镯时要选择不容易擦伤宝宝皮肤和不容易吞咽的银手镯，这样对宝宝的安全更有保障。