时间：2020-06-29 00:00:00 浏览：71
在怀孕期间一定要注意安全，有哪些事情能做，又有哪些事情不能做，各位准妈妈一定要做到心中有数，这样才不会犯一些错误，为了保证孕妈妈的安全，小编特意从生活起居、家电使用，孕期用*，孕期出行，孕期穿着等方面总结了孕期安全注意要点，希望能帮助到准妈妈们。
（一）孕期安全——生活起居类
孕妇做家务需要注意什么？
(1)如果早孕反应严重，建议孕妇不要做饭、炒菜，以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。
(2)在春天和冬天，洗衣服、洗碗不要用冷水，以免染上寒气。
(3)不要登高和弯腰取物，不要搬重东西。
(4)洗衣服、擦地板等会令腹部受压，不要做太长时间，请交给老公做。因为腹部过度受压，会压迫子宫，有可能损害胎儿或引起早产。
(5)孕期应避免久站，站一段时间后休息会儿，不可太劳累。
孕妇睡眠多长时间好？
一般正常成年人需要不少于7小时的睡眠时间，孕妇因各方面生理变化容易疲劳，睡眠时间要比平时多1小时，即最少也要保证8小时的睡眠。
孕期睡姿应注意什么？
怀孕早期，由于胎儿并不大，怎么睡都可以。从妊娠中期到后期，最好的睡姿是左侧睡，如果感觉很不舒服，可以左右两边轮着睡。
孕妇洗澡有什么讲究？
洗澡要淋浴，不要坐浴，因为怀孕后人体的自然防御机能降低，如果坐浴，水里的细菌、病毒容易进入阴道、子宫。洗澡的频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说3～4天1次，夏季的话当然最好是每天1次。淋浴的水温应掌握在38℃以下，切忌过热，过热会导致胎儿脑细胞损伤，造成智力障碍、发育畸形。淋浴时间 不要过长，以10～20分钟为宜。（怀孕期间洗澡能用沐浴露吗？）
怀孕期间可以同房吗？
一般医生会建议在妊娠的头3个月内和即将分娩前2个月不要有性生活。孕期4～6个月是胎儿发育稳定期，可以进行温柔的性生活，但要注意次数。
（二）孕妇安全——家电使用类
孕妇能用微波炉吗？
根据环境监测中心专家检测的结果，在常见的家用电器中，微波炉位列辐射榜首，所以孕妇应谨慎地避免接触电磁波。如果一定要使用微波炉，请挑选正规厂家生产的家电产品。在使用时，要离微波炉至少1米远。
孕妇可以用电脑，可以上网吗？
怀孕后使用电脑是安全的，电脑的使用已经十分普遍了。国外研究人员花费了数百万美元来研究电脑辐射对孕妇的影响，孕期在电脑前工作是否会导致出生缺陷或流产。结果发现，没有任何证据显示，孕期使用电脑会发生这两种问题。不过连续坐几个小时，对孕妇来说都是不利的，因此，孕妇应该每隔一两个小时，就站起来，走一走。
孕妇能看电视吗？
看看也无妨。大量研究表明，看电视并没有增加孕妇和胎儿的不良后果。保险起见，孕妇看电视时应尽量距屏幕2～3米以上为宜，时间最好不要超过3小时。另外，不要为了看电视而影响休息，这样对孕妇和胎儿都不好。
孕妇能用电吹风吗？
据调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。1000瓦的普通家用电吹风，辐射值达350毫高斯左右，可见电吹风辐射还是比较强的，特别是在开启和关闭时辐射最大。对孕妇和胎儿都不利，准妈妈最好不用电吹风。
孕妇照相对宝宝有影响吗？
有些孕妇可能会有疑虑，其实照相机的工作原理与x光拍片是不同的。在整个拍摄过程中，照相机并不会产生有害射线，闪光灯的灯光也不会对孕妇或胎儿造成不良影响，请放心。（孕妇拍大肚照应注意什么？）
孕期穿防辐射服有用吗？
防辐射服的工作原理是通过衣服内的金属纤维来屏蔽辐射。国家目前还没有为防辐射服装制定质量标准。其实导致孕妇流产和胎儿畸形的原因很多，计算机的极低频电磁场并不是关键因素，也没有关于计算机对胎儿有影响的报道，不必过分紧张。
【一】这6类妈妈-孕前准备
前些天电视中有一则新闻：
一个妈妈含辛茹苦把儿子养大，儿子大学毕业后很快就有了工作。可是，他每每干不到一个月就辞职，总是抱怨工作任务繁重，早上要早起，晚上要加班，太苦，太累，受不了。两年了，儿子心安理得地赋闲在家，要么上网打打游戏，要么用妈妈不多的工资去社会上消遣时日。对于妈妈的指责，他振振有词地说：“如果你不能养活我一辈子，为什么从小对我那么娇惯？”
看了这个节目后，大家都觉得不可思议，专家的解读也让很多家长陷入了深思，自己家里有没有这种潜在的危机？
小时候，老人家们跟我们说：“小亏不吃吃大亏，小苦不吃吃大苦。”
就是说，孩子在小时候，吃一点苦、遭遇一些困难，是好事，如果我们怕孩子吃苦，而承担孩子的责任。
虽然免掉了孩子的哭闹和纠缠，但却剥夺了孩子培养良好品格和发展自我能力的机会，这就是很大的危害了。
人人都想望子成龙望女成凤，但不正确的教育方式可是不对的哦~看看下面列举的6类妈妈，你在其中吗？
1
过分愧疚型
我们都知道德国父母为教孩子严谨，让孩子去体验挫折的感觉，常常会说：“你得先对自己的行为负责！”
我们的家长，在放手让孩子自由成长时，则充满焦虑，容易愧疚自责。
还记得一些幼儿园妈妈群里分享的情景：
明明是孩子忘带某样东西，却毫无担当地埋怨妈妈：“都怪你，忘了给我带上，害我被老师骂！”受到谴责时，甚至连声道歉：“对不起，妈妈一着急就忘了，下不为例。”为的就是让孩子少点愧疚感，不哭闹，把责任往自己身上抗。
因为母乳不够，妈妈愧疚；因为忙于琐事陪孩子时间少，妈妈愧疚；偶尔对孩子发脾气，妈妈愧疚。
你是否对孩子疼爱到极端，你是否感到身心俱疲？
但这种付出，长此以往很难得到回报，当孩子碰到解决不了的难题，只会养成怪别人、找客观理由的品性，无法找出问题的根本原因，更没办法进步。
2
控制欲极强型
《虎妈猫爸》大家看过吧，这种类型的妈妈把“听话”当作评判孩子好坏的标准，很多妈妈眼里，孩子没有按你规划的人生走，随心所欲地表达自己的想法，做自己的决定，就是“叛逆”。
这种案例在我身边就有，现在孩子长大了甚至妈妈还会去管，成为了“妈宝”或者没有思想的人。
他们父母有一个很自私的行为，就是特别乐意把自己未实现的愿望强加于孩子身上。
甚至一些事业工作不顺利的家长，把后半生的主要精力全部投入到望子成龙的拼搏中，为了让孩子按自己的想法发展，对孩子的生理、心理状况都置若罔闻。
常言道，教育的核心是“疏则通，堵则盈”，孩子若很难活出自我， 会觉得很迷茫，只有更加去依赖父母，求助怎么做，长期以往是一个恶性的循环。
3
热衷攀比型
妈妈们爱攀比在国际上是“赫赫有名”的，大到升学考分，小到鸡毛蒜皮的琐事，妈妈们总要拿自己的孩子和朋友同事、左邻右舍攀比一番。
买什么文具，上什么私家补习班，甚至家里有钱的还要晒晒车，房。当然除了物质，最重要就是成绩的攀比。
人家的孩子去英语补习班，不管自己孩子喜欢与否，都不甘落后；孩子考了班级前三名，就问第一、二名是谁，要求下次赶超他。
不知不觉中孩子成为别人的参照物，成了你攀比的砝码！
渐渐的通过身教，孩子也把眼睛只盯着分，只懂得吹嘘，不知为何学，不懂学以致用。
4
孩奴型
孩奴是近年来流行起来的“热词”，形容某些父母一生都在为子女打拼，为子女忙碌，为子女挣钱，而失去了自我价值体现的生活状态。扎心！这6类妈妈，再累也养不出好孩子…… 共3页: 上一页123下一页
试着问问自己有了孩子后，是否还有真正属于自己的时间？
很多妈妈经常感慨当妈前后的巨大差别：
当妈后没了自我，变成了一颗只围绕孩子转的卫星。与丈夫相处的时间少了，与朋友的联系少了，与社会的接触少了，业余的兴趣少了。为了家庭和孩子，推掉了单位组织的大多数聚餐和旅游活动，甚至放弃原本辉煌的事业，无论是心甘情愿，还是被迫无奈，似乎只有这样“全心全意”的付出，才称得上称职的好妈妈。
但真的是这样吗？也不尽然，首先，这样副作用很严重，因为会增加孩子的匮乏感和愧疚感，造成孩子同金钱的关系沉重艰难。
可以负责任的说，孩奴父母对孩子的成长弊远大于利。
5
过分担心型
同为带宝宝，近年来妈妈貌似精神要紧张得多。比如带宝宝外出，常常不停地唠叨：
小心过马路看车、多穿点别冻着，不要乱摸东西……
咱们小时候背着书包自己上下学的场景，恐怕在未来很长时间内都难以见到。环顾四周，我们看到的都是校门前拥堵的等待孩子放学的家长和车流。
对孩子的担心，是妈妈脑子里永远无法摆脱的绷得最紧的一根弦，身心俱疲。
当然，社会上种种的不安全因素，也给妈妈们的心理增加了负担。
其实，“处处担心，即是诅咒”。你给孩子积极暗示，孩子就会更健康、更优秀，你总给孩子不好的担心、暗示，孩子可能真的朝着不好的方向发展，也会整天绷得很紧，变得很敏感。
6
操劳过度型
在我们身边经常看到这样一些画面：
深更半夜洗衣服，父母为孩子起早摸黑，天一亮就买菜做饭，送孩子上学，全程为孩子背书包，孩子在一旁轻松自得;带孩子坐公交车时，孩子坐在座位上，父母却在边上站着；买了好吃的东西，孩子自顾自地拿着吃，从未想过身边的父母……
勤劳朴实，这虽然是中华民族的传统美德，也是贤妻良母的优秀品质，但结局总不尽人意。
如此种种，操劳过度的父母不禁感叹：我们对孩子是无私的，为什么孩子却越变越自私呢？
而且，自私的孩子有着非常强烈的占有欲望，想要的东西必须想尽办法地据为己有。
等他们长大之后，心中的自私欲还会不断的膨胀，有可能会为了得到某些东西就不择手段，可怕的后果可想而知。
所以说，这样操劳过度会间接助长孩子的匮乏感和自私欲，对孩子的成长弊远大于利。
而优秀的家长，尤其对孩子独立自理能力方面放手，巧花心思培养孩子的独立意识。
孩子三岁，上街的时候就要让他帮你提东西。
孩子到了五六岁，就要让他扫地擦桌子，并告诉他如何节省用电，还可以教他们整理自己的房间。
孩子放学后，要他顺便到菜场去买菜，以便减轻父母的压力。
节日里让孩子洗洗马桶，知道臭和脏是生活的一部分。
孩子上中学，要管理好自己的生活费，钱就这么多，超支了只能挨饿。
人生漫长的路要靠他（她）自己走，困难也得靠他（她）自己解决。
尤其是男孩，对一个未来的男人来说，吃苦耐劳是他的立世之本，没有吃苦耐劳的精神，他注定难以面对日益竞争的社会竞争。
让孩子吃点苦，受点折腾，是为他们将来的人生旅途走得平稳顺畅作加油充气、储能蓄势的准备，让他们踏入社会后，在风雨人生中，充分实现自身价值。
以上我们聊到的这些妈妈，她们没有一位是不爱自己孩子的，但她们教育孩子的方法不仅害了自己，也对孩子造成了无法弥补的伤害，甚至危害了社会。
反观我们自己，也许或多或少有一些她们的影子，所以我们更要警醒，从这些妈妈身上汲取教训，学会把握爱的“度”，给孩子适度的爱和正面的教育，避免重蹈覆辙。
当妈的路上，你中枪了吗？
【二】准妈妈如何自测胎动-孕前准备
在孕期，准妈妈们有没有数过胎动呢？什么时候的胎动最频繁？相信很多准妈妈都有自己的感受，那么跟随小编一起了解一下准妈妈如何自测胎动！
胎动是孕妈妈独有的怀孕感受，胎动的次数并非恒定不变，一般来说，孕妇在18~20周开始感觉到胎儿在子宫内活动，28~38周是胎动最活跃的时期，最多可达130次/天。而到了临近分娩，胎动会逐渐减少一些。
准妈妈如何自测胎动?
胎动是反映胎儿在子宫内情况的一个重要指标，当健康受到威胁时，胎儿会通过异常胎动向妈妈发出求救信号。准妈妈可以在家自测，每天早、中、晚各观察1小时，将3个小时的胎动总数乘以4，即为12小时的胎动数。
正常胎动每小时应不少于3~5次，12小时胎动次数为30~40次。由于个体差异，胎动强弱和次数也有不同，有的12小时多达100次以上。
若胎动12小时下降到20次以下，则说明胎儿宫内异常，应到医院检查。
胎动次数的明显增加、减少和消失都是胎儿异常的表现。如果一段时间内准妈妈的胎动超过正常次数，胎动频繁，或胎动强烈、持续不停，或是胎动变得十分微弱，都应立即到医院检查。
胎动最频繁的5种情况：
不是胎动频繁就意味着胎儿有危险，准妈妈要学会观察胎宝宝的活动时间，一般情况下，以下5种胎动频繁是正常的：
1、夜晚睡觉前：
宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后：
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候：
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，ta就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候：
爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候：
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
【三】新妈妈胀奶时的处理方法-孕前准备
母奶是上天赐予新生儿与母亲的第一份礼物，不但可以帮助婴儿抵抗疾病，又可减少母亲患乳癌的机会。但是当乳汁开始分泌，乳房开始肿胀，如何应付胀奶又能兼顾哺乳？
母乳是上天赐给婴儿最好的食物，它易消化、好吸收，含有免疫物质，可帮助婴儿抵抗疾病，又能避免牛奶蛋白过敏所造成的伤害。不但经济、卫生又安全，且母亲可借着哺乳，增进亲子间的互动，更可帮助母亲子宫收缩、避孕，其至能减少乳癌的产生。这是大自然赐给婴儿的权益，也是母亲应享的权利及应尽的义务。
在刚开始哺乳的头几周，尤其对初产妇而言，可能是一段充满挫折感的时间，其中乳胀的问题最常见，如果能在头几天给予产妇正确的支持与指导，将可避免乳胀的发生，如果不帮忙母亲，哺乳可能会因此而失败。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
