想生男孩吃什么好-孕前准备

受传宗接代思想的影响，很多夫妻都想生男孩，经常去寻找很多生男孩的方法。而网上有很多行骗的，抓住人们想生男孩的心理，号称自己有生男孩的绝佳秘方，到处卖假*。

那么想生男孩应该吃什么？目前较为安全的方法，就是不要乱吃东西，尤其是*，吃坏了身子，生不出健康的宝宝，对家庭的危害极大。目前，最流行也最安全的生男孩方法，就是在怀孕前补充一下碱性食物。

如果要问生男孩应该吃什么，那么碱性食物无疑是最为保险的一种，且不管它有用没有，但至少，碱性食物取自蔬菜，来源生活，绝不会吃坏身子。

为什么想生男孩需要补充碱性食物？

专家是这么解释的：

我们知道：y精子+卵子=男孩；x精子+卵子=女孩。

人体大多都是酸性的，但是酸性之中，有的偏酸性，也有的偏碱性，据说，身体偏碱性的女性更容易生男孩，这是y精子和x精子的在酸碱度不同的阴道中呈现不同的活性所致。y精子在碱性环境中更易于生存，活力更高。

简单来说，女性身体偏酸性的时候，y精子弱势，x精子强势。女性身体偏碱性的时候，y精子强势，x精子相对处于弱势。也就是说，偏碱性的阴道更易于y精子捕获卵子。

那么，怎么样才能让精子处于偏碱性的环境中呢？食物的酸碱可以调理人体的酸碱度，那么，想生男孩吃什么？

在日常生活中，食物分为碱性食物和酸性食物。要想生男孩，要知道需要吃什么，就必须知道酸碱食物的归类。

碱性食物并不容易区分，而大多数的酸性食物都是带点酸的。因此很多人都认为，酸性食物都是酸的，其他的都是碱性食物。其实这是错误的，酸碱食物并不是这样区分的。譬如，香蕉不是碱性食物，而有些牛奶也不是酸性食物。想生男孩的女性可别搞错了。

所谓酸性食物，是指食物被人体消化系统消化后，产生了酸性的效果，而碱性食物，是指食物被人体消化系统消化后，产生了碱性的效果。这才是酸碱食物划分的依据。

一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。准爸爸则可多吃酸性的食物。女性可以通过食用下列碱性食物来改善体内的碱性环境。

每天早餐吃谷物

日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法，甚至表明，如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话，会提高其生男孩的几率。有早餐吃谷物习惯的孕妇中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。

多吃香蕉和含钾、钙、维生素c等较多的食品

研究显示女性多吃这类食物，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带y染色体的精子存活。

蛤蚧

这是因为蛤蚧含有较高的雄性激素了，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

温馨提示：

以上生男孩食谱，仅供参考，请最好咨询专业医师后依据自身情况使用。

想生男孩的话，女性可以多吃碱性食物，不过这并不能完全保证您生的一定是男孩。您可以了解更多生男生女知识，育儿网希望能够助各位夫妻早日怀孕。

延伸阅读

【一】11岁半男孩标准身高和体重-孕前准备

11岁半男孩身高体重标准表

孩子是否健康成长，做父母的都会比较关心，小孩长得高长得胖，并不代表健康，同样，小孩长得矮小瘦削，也并不代表不健康，只要体重和身高都在合理范围内，那就没有问题。

根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（男）》，可以看到11岁半男孩的标准身高和体重如下：

指标

3rd

10th

25th

50th

75th

90th

97th

身高(cm)

135.30

139.50

143.70

148.40

153.10

157.40

161.70

体重(kg)

27.59

30.97

34.91

39.98

45.94

52.21

59.40

由上表可以看到，11岁半男孩的身高和体重在3rd至97th数值范围内则正常，否则不正常。

11岁半男孩身高偏矮怎么办

家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这与孩子是否发育正常息息相关，影响着孩子未来的身高。这时家长需要注意以下几点：

1、保证孩子的睡眠，促进适量的运动；

2、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；

3、注意补充足够的营养及钙质;

4、如果有需要，可以到医院排查是否生长激素缺乏，查明原因才好对症治疗。

11岁半男孩身高超高怎么办

孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素，看是否有紊乱的情况。

11岁半男孩体重偏轻怎么办

如果儿童体重偏轻，可以采用下面的方法进行改善：

1、给孩子加强营养，有些孩子是由于营养不足才导致体重偏轻；

2、不排除因孩子脾胃功能吸收不良，这时需要给孩子进行脾胃的调补，保证营养物质足够摄入。

11岁半男孩体重超重怎么办

11岁半男孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：

1、控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物；

2、减慢用餐速度，多食含粗纤维的食品；

3、适当增加运动，消耗体内脂肪，取得减肥的效果。

【二】连吃半年热干面能生男孩-孕前准备

独生子女，已经有一个女儿，想生第二胎，最好再生个男孩。前段时间，婆婆听人说，怀孕前连着吃半年的热干面能生男孩。于是，热干面就成了小两口每天必吃的主食。一个月吃下来，她和丈夫都快受不了了，心里也直打鼓：这“偏方”到底靠不靠谱?

“都说女儿最贴心，我想生个女儿。”和妻子准备“造人”的乔先生听同事说，多喝醋可以生女儿，于是和妻子每日必喝一小杯醋。

一种名为“饮食控制调节法”的生育“偏方”非常火，其原理是“由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的”。帖子称，如果想生儿子，就应该多吃碱性食物，如热干面、豆类、青菜、莴苣、海带等;想生女儿的话，可多吃酸性食物，如鱼、肉、蛋白、酸味水果等。

专家：食疗作用因人而异

食物调节法果真管用吗?这种靠改变酸碱度的食疗“偏方”的确有一定的依据，但是否能最终影响胎儿性别，仍是未知数。

从生物学上讲，生男生女的关键在于精子和卵子的结合情况。人类的体细胞中有23对(46条)染色体，其中一对为性染色体，决定宝宝的性别。女性的性染色体为xx，男性的性染色体为xy。如果卵子和含有性染色体x的精子结合，受精卵就是xx型，发育成女孩。如果卵子和含有性染色体y的精子结合，受精卵就是 xy型，发育成男孩。

为什么说酸碱度的改变能影响胎儿性别呢?因为在一般情况下，y染色体在碱性环境中的活动力强，容易跟卵子结合，从而形成男胎，故而有了常吃碱性食物易生男孩，常吃酸性食物易生女孩的说法。

不过，郑主任告诉记者，体质的酸碱性受多重因素的影响。每个人的体质各异，代谢情况也不同，即使食物的摄入可能对身体的酸碱度造成一定程度的改变，但目前没有任何依据可证明，能通过饮食达到生男或生女的目的。况且，有些人天生体质偏酸性或偏碱性，对食疗根本不“感冒”。

不少这样的病人为了生男或生女，长期吃碱性或酸性食物，坚持了半年甚至一年，竟没怀上孩子。原来，人为的偏食导致了营养严重不均衡。有的夫妻为生女儿整日大鱼大肉，有的则为求子每天吃青菜竹笋，导致体重过重或过轻，影响了内分泌，进而影响到生育。

还有些求子心切的夫妻长期服用土医生开出的“偏方”，有的则从网上买来价格不菲的“宫廷特效*”。郑主任说，世上从来就没有“生子秘方”，如果真有，古代皇宫为何有这么多公主呢?况且，长期服用这些不明配方*物，反可能有害健康。

生男生女是大自然奇妙的安排，它将男女比例恒定维持在约108：100，这是人类无法控制的。男女比例保持平衡，社会才能稳定。

从优生角度考虑，建议准备怀孕的夫妻，要摆正心态，保持良好的心情，保证营养均衡，注意休息。最关键的是一定要做孕前检查，不管生男宝宝还是女宝宝，孩子健康才是最重要的

【三】怀孕前吃什么生男孩-孕前准备

如今社会倡导男女平等，但是仍然有很大一部分的人是偏向于喜欢男孩，虽然说重男轻女的现象已经逐渐减少，但是传统的养儿防老的意识并没有完全摒弃。所以准爸妈为了让老一代人开心，都希望自己能够生出一个男娃。生男生女并不是说人为能够控制，但是民间流传着各种偏方，用以帮助生男孩。虽然说这些偏方没有任何科学根据，但是依旧存在不少的人跃跃欲试，甚至是真的实现了生男孩的梦想。那么怀孕前吃什么生男孩？今天小编就来跟大家探讨一下这个问题。

怀孕前吃什么生男孩

生男生女，一直是人们津津乐道的话题，在如今这个倡导男女平等的社会，生男生女已经变得不再那么重要，但是依旧存在一部分人是偏向于喜爱男孩。现在用饮食控制胎儿的性别的方法屡见不鲜，那么准妈妈在怀孕前吃什么生男孩？

1、咸男甜女

南非有一种咸男甜女的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

2、碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

3、高热量食物

英国科学家研究发现，婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。

但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

4、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

女人怀孕前吃什么生男孩

不少老一代的长辈都希望抱得孙子，传宗接代，作为媳妇的心里倍感压力。虽然说生男生女都一样，但是为了讨家长的欢心，有时候也是需要付出努力。如今生男孩的偏方很多，虽然暂时没有得到科学验证，但是仍然有人跃跃欲试。那么女的怀孕前吃什么生男孩？今天就让我们一起来了解一下。

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物。碱性食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境，这对于孕妇优境养胎十分重要。

另外，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素c等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带y染色体的精子存活。

男人备孕吃什么生男孩

如今社会技术如此发达，人们的科普知识也越来越丰富，大家都知道生男生女已经不再是女方的责任。那么如果准爸妈都想生个男娃，准爸应该怎么做呢？有经验的人都说特定的饮食习惯会影响到胎儿的性别，那么男的在女方怀孕前吃什么容易生男孩呢？

1、酸性食物

与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包括肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等；各种蛋及蛋制品；大米、面粉、酒类、甜食类；水类果如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等。

2、中性食物

除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。这类食物包括海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等；蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。

下面给大家介绍两款男性进食的助阳菜谱。

虫草鸭汤

材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

做法：