婴儿睡姿不当可致猝死-孕前准备

很多刚刚当上妈妈的人常常抱怨自己从一个美妇变成了怨妇，每天不仅没时间精致，甚至连睡个完整的觉都是奢望。自从当了妈以后，当初一切美好的想法大部分无法实现，只能托着一口仙气让自己强大。当听到新闻中有宝宝因为睡姿不当而致死的消息时，妈妈们更是不敢睡觉了。那么婴儿睡姿不当可以致猝死吗？如何预防婴儿猝死呢？

婴儿睡姿不当可致猝死？

婴儿实在是太小了，他每天睡觉的时间加起来会有很长，超过20个小时，只有这样才能让他们快速的增长。但是他们没有照顾自己的能力，因为睡姿不当就能让这个可怜的小宝宝发生猝死。据美国研究显示，仅在美国，就有55%的婴儿睡姿是不正确的，而家长又意识不到，这样就大大的增加了婴儿猝死的概率。

如何预防婴儿猝死？

1，妈妈不要和宝宝一起睡觉。有的家长喜欢让宝宝紧挨着自己睡觉，不仅在一个被窝里，而且还会让宝宝枕着自己的胳膊等，如果家长当日很疲劳，进入了深睡眠状态，意识淡薄，不小心压上了宝宝，就有可能造成婴儿窒息猝死。（宝宝睡觉老翻身是怎么回事？正常吗？）

2，注意孩子的睡姿。有的孩子喜欢俯卧睡觉，脸就冲下了，孩子太小又不会翻身，或者熟睡意识不到危险，就有可能造成窒息了。如果孩子还小，睡觉的时候喜欢乱动，那么家长就应该隔一段时间看看孩子是否颜面冲下了，如果是的话，要及时的调整宝宝的睡姿。

3，尽量和宝宝同屋不同床。婴儿时期宝宝还是和妈妈同屋比较好，这样方面妈妈照顾宝宝，当发生了意外的时候妈妈也能在第一时间发现。如果有条件的话，家长最好给宝宝买一个婴儿床，既能避免宝宝对妈妈的依赖性，还能获得比较舒适的睡眠环境；如果没有条件，那就要给宝宝单独一个小被窝，妈妈和孩子分开睡，这样也能起到一定的效果。

妈妈们都是如何安排宝宝睡觉的？

明威：我家宝宝睡觉就是那种好动型的，一晚上要调整好几次睡姿，正因为这样才把他赶到了婴儿床，有了护栏，反而好些了呢。

莉莉：我都是等宝宝睡着了之后才睡觉的，睡觉的时候让他保持仰卧的睡姿，一晚上还要醒来好几次帮他翻身，感觉真的挺累的，但是孩子安全了也就放心了。

珑珑：小婴儿睡觉大多都是比较安稳的，等到稍大一些了会翻身了才累呢，妈妈们要想不那么累，就要让宝宝掌握正确的睡姿。

小冰：我家宝宝睡觉非常不老实，睡觉的时候我会给他嘴巴里塞一个安抚奶嘴，这样保持他的呼吸道通畅，不过感冒了的宝宝就不建议这样做了。

小编建议各位妈妈在有了宝宝之后，要把家里的床垫换成硬的，这样有助于宝宝翻身，如果是软床垫，宝宝翻身困难，只翻了一半就没力气了，而正好翻到俯卧的姿势，这样就很危险了。您还可以阅读“一岁内的宝宝如何睡个好觉？新生宝宝睡眠解析”，掌握更多的宝宝护理知识。

延伸阅读

【一】为什么婴儿睡觉不踏实总哼唧-孕前准备

婴儿在睡觉的时候，总是会嘴里哼唧，偶尔手臂还会抖动一下，有时候憋气，把脸涨得通红，这觉也是睡的不踏实，这就让有些宝妈感到很费解，为什么婴儿睡觉不踏实总哼唧。

出现婴儿睡觉不踏实总哼唧这种情况，宝宝睡不踏实，宝妈也是睡不踏实，这可让宝妈着急了，为什么会出现婴儿睡觉不踏实总哼唧，这种情况怎么办啊？想要了解为什么，该怎么办？

为什么婴儿睡觉不踏实总哼唧？面对这种情况该怎么办？

1、缺乏安全感

婴儿刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感，缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。

解决方法：对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床，使用固定的寝具，听固定的音乐等。

2、白天受到惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓，被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。

解决方法：适度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1-2天会自愈。情况严重的话，要去医院检查一下。

3、过分安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势。这样就造成宝宝在睡眠时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被细微的声音惊醒。

解决方法：不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

【二】婴儿补钙产品排行榜-孕前准备

市面上婴儿补钙产品如此之多，不少父母都不知如何选择，对此苦恼不已。其实，好的钙源是好的钙制剂的前提条件，因此正确选择钙制剂首先应该从钙的来源着眼。

钙源一般来说分为三种：天然矿物钙、海洋生物钙和动物骨骼。因此，爸爸妈妈们最好了解一下产品的钙源，选择更加天然的钙质也更利于宝宝吸收。目前很多平台喜欢推出“婴儿补钙产品排行榜”，榜单中的产品都是大热的婴儿补钙产品，有国产的也有进口的，爸爸妈妈们可以参考一下，但更重要的是根据自身需求来选择！如果医生告诉你宝宝目前不需要补钙，那么千万不要强行让宝宝吃钙制品，以免造成补钙过量。

宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准，尤其钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂，更该注重其本身的品质。父母们最好先了解清楚以上产品的各项详细情况，选择可靠的途径购买。

【三】婴儿能带金手镯吗-孕前准备

现在的社会，宝宝们还是很幸福的，还在妈妈肚子里的时候，爷爷奶奶、外公外婆等亲戚就会开始张罗着给宝宝买人生中的第一件手饰了。但是，都很纠结要选择金手镯好还是银手镯好。那么，婴儿能带金手镯吗，小孩戴银手镯好还是黄金的好？让小编给家长们提一些建议。

给宝宝戴手镯，从我国传统文化看，黄色被认为是贵气的颜色，戴金饰是高贵、大方的象征，所以很多家长给宝宝戴金手镯。但是，也有一些风险，因为金手镯很容易引人注目，容易被盗，从而影响宝宝的生命安全。还有金手镯带有金属性，会产生辐射，虽然不明显，但也会对宝宝的身体健康造成威胁。而银手镯相对比较低调一点，又有辟邪安神、祛胎毒等的优点。所以婴儿可以戴金手镯，但是银手镯比金手镯好。

小编建议家长们，买手镯一定要买纯度高的手镯，不要贪便宜去地摊买，这样更利于宝宝健康不；另外给宝宝买的金银首饰不能过于小，以免宝宝吞进嘴里造成喉咙卡住等危害。挑选手镯也要挑选圆润一点的，摸上去一定不能是尖锐的。