日清大豆油的适宜人群-孕前准备

市面上的大豆油质量参差不齐，消费者要如何练就火眼金睛明辨大豆油的好坏？妈网在这里给你推荐几个简单的方法：

方法一：看颜色

纯净油脂应为无色、透明、略带黏性的液体。但因油料本身带有色素，这些色素溶解在油脂内，便使油脂有色。可试着在室温下先对着自然光线进行观察。

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延伸阅读

【一】大豆异黄酮的功能-孕前准备

相信大家都不知道大豆异黄酮哪个牌子好，现今的市场上大豆异黄酮到处都在售卖，以至于消费者们都挑花了眼，不知道该选择哪个牌子，不知道哪个牌子的更加安全，接下来妈妈网就来告诉大家大豆异黄酮哪个牌子好！

1、紫一大豆异黄酮，采用优质高海拔非转基因大豆原料制成的纯天然的植物雌激素产品，国家*监局认证的国食健字“蓝帽子”产品，国食健字g20080032。中国十大大豆异黄酮品牌产品紫一品牌创立于2005年，国内驰名商标，高新技术企业，湖南省著名商标，湖南名牌，大豆异黄酮十大品牌。中国最具影响力保健食品企业之一。长沙麓园生物科技有限公司。

2、全金大豆异黄酮，创立时间，浙江欣欣生化科技有限公司，全金大豆异黄酮系由非转基因大豆中提炼而出，添加灵芝子实体。

3、百爱大豆异黄酮，原料来源于中国东北绿色食品原料基地，是非转基因食品；采用国际先进技术、工艺和设备加工制造；生产条件符合gmp生产规范要求。

4、金奥力大豆异黄酮，山东省著名商标，以保健食品为支柱产业（*品为龙头）的现代化高新技术企业，大豆异黄酮十大品牌,威海紫光生物科技开发有限公司。

5、益生源大豆异黄酮，原料来源于新西兰天然种植园，是非转基因食品；采用国际先进技术、工艺和设备加工制造；生产条件符合gmp生产规范要求。

6、福士得大豆异黄酮片是经国外30多位资深专家科学论证的专利配方，通过美国fda、usp等严格认证，福士得所用原料完全符合欧洲标准，选料精细是福士得无以比拟的产品优势，执行国际gmp最高生产标准，100%纯天然，100%高品质。科学健康，营养丰富。

7、天使美牌大豆异黄酮胶囊，黑龙江寿生堂生物工程有限公司生产，通过国家食品*品监督管理局认证，国食健字g20070115。

8、凯镛大豆异黄酮，天津凯镛*业有限公司，采用领先国内水平的生物活化技术，有效成分比普通产品的活性高2-4倍，起效快，效果显著。

9、营养屋大豆异黄酮，采用产于高纬度地区的优质非转基因大豆为原料，运用先进的提纯技术从天然大豆中提取，仅选用大豆最珍贵的部分

【二】美食客大豆油的营养价值-孕前准备

1、美食客大豆油含有丰富的亚油酸，有降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效。

2、美食客大豆中还含有多量的维生素e、维生素d以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益

3、美食客大豆油营养价值很高，人体消化吸收率高达98%。

含丰富的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸占绝对优势，并含有少量α-亚麻酸，维生素e较为丰富，淡黄色则来自于少量的胡萝卜素。亚油酸对减少心脏病风险作用有限，但α-亚麻酸较为有益。临床营养实验证实，引发冠状动脉心脏病的危险因素，除了高量胆固醇外，其他两种因素就是高血压及血管栓塞，α-亚麻酸恰好可减少这两种因素，所以具有降低血脂和血胆固醇的作用。不过，由于亚油酸和亚麻酸都不耐热，亚麻酸尤其怕热，煎炸或反复受热之后容易氧化聚合，对健康十分有害。

食客大豆油不但营养丰富，在口味上来说：最好吃也最香的食用油是花生油，而最健康的食用油却是橄榄油，后起新秀是美食客大豆油。美食客大豆油炒菜清香不油腻，最适合炖煮。

【三】日清大豆油是什么-孕前准备

日清大豆油是日清oillio(日清奥利友(中国)投资有限公司)旗下的产品。与主攻方便面的日清公司不同，拥有百年历史的日清奥利友(中国)投资有限公司，主要生产油脂类商品。

日清oillio大豆油采用在日本研发的先进技术，提供最新最美味的高品质食用油，分别有18升、5升、2.5升规格，有转基因和非转基因的100%天然大豆精制的大豆油，承诺不添加抗氧化剂，口味纯正。烹饪时油烟少，简单方便，口感清爽不油腻并能保持菜肴的原汁原味，既可以用于烹饪也可以凉拌，适用于各国料理。