壮阳中药-孕前准备

壮阳中*能够提高夫妻性生活的质量，增强夫妻双方对性生活的满意度，同时对夫妻感情也有着积极的作用。同时壮阳中*也比市面上那些伟哥等*物要安全的多，对身体的危害也小的多。今天就给大家介绍下壮阳中*，从中医方面来改善夫妻生活。

什么是壮阳*

壮阳*顾名思义就是用来给男性壮阳的中*，壮阳针对的是男性，它能够改善男人的阳痿，早泄等症状，同时对于男性的性能力也有着帮助的作用。它能够让夫妻生活更加的和谐，增强性生活的满意程度，这对夫妻感情生活的提升也是有一定帮助的哦。

我们常说肾虚的男人需要壮阳，肾是先天之本，有着主骨生髓、藏精纳气的功能。肾虚则会出现阳痿，早泄，性欲减退等等一些症状。这类人就是典型的要壮阳的。所以壮阳*主要是针对补肾的，肾功能的提升会让性欲得到提升，进而阳痿等症状都会得到改善。

市面上的壮阳*有很多，最常见的就是伟哥一类，不过这类*物对人体的危害也特别大，而壮阳中*则是没有任何危害，非常的健康，主要是通过补肾来达到壮阳的目的。

壮阳中*配方

壮阳中*主要是通过食疗的方法，它能够和一些食物做成汤来服用，同时也能够熬中*直接服用，下面就给大家介绍几种壮阳配方。

双鞭壮阳汤

材料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒，老生姜，料酒，味精，猪油，食盐各适量。

步骤：1、先将牛鞭发胀，去除表皮，顺着尿道切成两块，洗干净后，用冷水漂30分钟。狗鞭用油砂炒酥，温水浸泡30分钟，洗干净。羊肉汆去血水，放入凉水中。

2、把牛鞭，狗鞭，羊肉放入铝锅，加入清水烧开，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉。等到沸腾后，在用文火炖，等到六成熟，加把菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内。

3、继续炖直到牛鞭，狗鞭，羊肉都酥烂，把食材都捞出来，切成片，然后加味精，食盐，猪油后就能食用了。

功效：服用这个汤*能够暖身壮阳，益精补髓，改善阳痿，早泄。

复元汤

材料：淮山*50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱白3根生姜，花椒，料酒，胡椒粉，八角，食盐各适量。

步骤：1、羊脊骨剁好洗干净，羊肉汆去血水，洗干净，将淮山*、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧；生姜拍破；葱切段。

2、中*和食材放入砂锅中，加适当的清水，武火到沸腾，在放入花椒等调料，改成用文火煮，直到肉炖烂，加入胡椒粉就能够食用了。

功效：温补肾阳，能够改善肾阳不足，阳痿早泄等。

壮阳中*有哪些

补肾壮阳效果的中*很多，像附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山*、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等等就经常被用来壮阳。

不过在这些中*的使用上，还要根据病人的具体情况来用*。伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍；伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等*物配伍；伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等*物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。

大家在使用壮阳中*的时候，一定要先去经过专业医生的诊断，通过了解自身的具体情况，才能对阵下*。

补肾壮阳的中草*

补肾壮阳的中草*有很多，下面就给大家介绍几种常见的中草*，它们对于壮阳效果非常好。

巴戟天

巴戟天又叫巴戟，鸡肠风，它的性味辛，甘，微温。它主要的功能是补肾助阳，强筋健骨，去除风湿。对于阳痿的人，如果能够用巴戟天和人参，山*，覆盆子等搭配食用，就可以治疗阳痿。同时它还针对肾阳不足和腰膝酸痛，软弱无力，像金刚丸，就是用巴戟天和萆，杜仲等组成的。

狗脊

狗脊属于蚌壳蕨科植物金毛狗脊的根茎，它苦温，能够祛风除湿，甘温补肝肾，强筋骨。它既能祛邪，又有补益的功效，对于腰痛脊强、不能俯仰，足膝软弱之症，无论是痹症日久还是肝肾亏虚均可应用。还可用于肾气不固致遗尿和带下。

中*泡酒壮阳

壮阳除了直接服用，也可以把中*材用来泡酒，那些壮阳的*物都是能够用来泡酒的，每天饮用一点，也对壮阳有着很好的作用。

像鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断等等这些壮阳补*泡酒都有着壮阳的作用，不仅能够壮阳补肾，也有强身健体的功效。而其中杜仲，续断，巴戟天还能够有着补肾强腰壮筋骨的作用，泡酒非常合适。

补肾壮阳酒

材料：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克、沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。

步骤：1、把前面九种*材加工捣碎，放入布袋中，放在容器里面，加入白酒，密封放在阴凉干燥的地方。

2、经过3昼夜之后，打开口，盖一半，在用文火煮到沸腾，等到冷却后加盖，在放入冷水中拔出火毒，密封放好。

3、21日之后开封，过滤去渣，即可。

功效：此酒补肾壮阳，养肝填精，主要针对肾虚阳痿等症状。

延伸阅读

【一】壮阳气功有哪些-孕前准备

气功听起来神奇，但其实从古代开始就有不少修真人士发明了气功疗法强身健体，而在贵族阶层尤其是古代皇宫中，壮阳气功几乎在每个朝代都有出现。经过长时间的传承和改善，如今人们想要练习壮阳气功，通过简单的入门方法就可习得。

壮阳气功简单入门方法

口诀：一兜二兜，左右换手；九九之数，真元不走。

1、将气从丹田（中丹田）导引到会阴穴（下丹田），驻留。肛门上提（闭肛）。

2、左手托住阴囊，右手在小腹以丹田（脐下三寸）为圆心顺时针按摩九九八十一次；再换右手托住阴囊，左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。（速度中等）

3、左右两手伸直，搓住阴茎（不管勃起与否），掌心劳宫穴贴住阴茎，虎口朝前，手掌小鱼脐贴住阴茎根部，停顿3秒，快速上下搓动九九八十一次，然后两手劳宫穴贴住阴茎再停顿3秒，上下搓动九九八十一

4、双手拇指、食指、中指三指相贴，放在丹田处，闭目入静，肛门缓缓放松。时间5－15分钟。

经过不少坊间奇人多年的研究，目前流传于民间的壮阳气功功法已经出现了不同的种类，对于刚接触这些功法的人来说，从简单入门方法开始学习壮阳气功很有必要。接下来，我们将为大家介绍几种壮阳气功，以及它们的简单入门方法。

1、彭祖强阳固精法

静坐、凝神调息，舌抵上颚，目视顶门，缩肛。慢慢的吸气，吸气时缩肛，吸玩闭气时保持缩肛，使气由下而直贯泥丸穴。快速呼气，使气直冲会阴穴，重击精关，如以拳撞击钟鼓。一吸一呼合为一次，开始每回36次，以后慢慢增加至每回108次为止。闭气时间亦可逐渐延长，若能闭气达一分钟为初级，渐渐增至五分钟为度。

2、仙传固精术

两手掌心搓热如火。以左手将两

【二】壮阳延时偏方-孕前准备

最好的壮阳延时方法

最好的壮阳延时方法不能单纯的依赖于*物，还是注意平时的生活方式，及时排解心中压力。首先需要壮阳延时的人们需要积极的调节自己的精神状态，这对有效的辅助治疗是非常有益的。尤其是具有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理，积极预防，可以缓解疾病的伤害。此外，需要壮阳延时的人们因尽量的避免生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度等。因为这些均可降低人体对外邪的抵抗力，使病情加重，所以，在日常生活中，壮阳延时的人们应注意劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

壮阳延时*有什么

在市面上卖的壮阳延时*有很多种，常见的有，伟哥、希爱力、to-bliss喷剂等。但是在这里，小编不建议大家使用这种*物来增加性能里，经常使用壮阳延时*，不但不能改善自身体质，还容易引起很多其他方面的问题，比如，有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。还有，临床试验中发现，每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。约有3％的服*者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。该*可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等*物，立即会产生头昏甚至晕倒症状。这些种种副作用，不但不会对壮阳延时有帮助，反倒会影响大家日后的身体健康。此类兴奋类*物的话对身体的循环系统、神经系统、内分泌系统都会造成一定的影响，建议平时尽量少服用这些*物。

壮阳延时*酒配方

今天小编给大家介绍三款比较有效的壮阳延时酒的配方：

1、延寿酒

原料：黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

制法：将各*煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。

功效：补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。

2、百寿长春酒

原料：党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。

制法：将各*制成粗粉，装袋。用酒浸4日-5日，过滤。加入冰糖。

功效：补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。

3、鹿茸酒

原料鹿茸3克，山*30克，白酒500克。

制法：将鹿茸，山*切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

功效：鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。

壮阳延时食物有什么

壮阳延时主要是补肾，肾健康对人身体十分重要，如今各种肾疾病困扰着很多的人的生活。中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方。

其次，壮阳延时的食物主要还有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山*、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

【三】民间最厉害的壮阳单方-孕前准备

狗肉怎么做才能壮阳

狗肉不同的制作使得营养价值不同，因此想要达到这样的效果，我们在制作方法上，就要选择好，而且在吃的时候，这类的制作方式，都适合男性选择，对男性在吃的时候，也是要注意适量，这样对身体健康才会有帮助。那么接下来我将告诉你狗肉怎么做才能壮阳！

1、狗肉200克切成小块，备生姜20克，煮至半熟时，放入粳米100克与粥同煮，然后加适量的油和盐调味食用，有祛寒壮阳，温肾补脾的作用。

2、狗肉1000克，切成4厘米见方的方块，用开水氽透，与生姜、香葱同放入热油锅炒，烹入米酒，然后倒入砂锅，放入淮山、枸杞各60克，鸡清汤1000克，用小火炖至熟烂，放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。有滋补肝肾，益精明目的作用。

3、带骨狗肉1000克，切块，每块约15克，放入锅内炒干血水取出；大蒜末3--5克，豆瓣酱、芝麻酱各15克下热油锅爆炒，再下姜片60克及狗肉边炒边加植物油30克，约炒5分钟后，烹入米酒，加鸡汤、食盐、陈皮、酱油、红糖，煮沸后倒入砂锅内，用小火焖一个半小时，加入味精即可食用。有温肾壮阳、补脾健胃的作用。

4、狗肉250克，整块放入开水中氽透后捞出，放入凉水中洗净血沫并切成方块，放入热油锅内加适量生姜片煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，并将熟附片、菟丝子各30克装入纱布袋内，以及食盐、葱适量同煮汤，用小火炖至熟烂时食用。有滋补肝肾，益精明目的作用。

5、狗肉一公斤，切成四厘米见方的方块，用开水氽透，与生姜、香葱同放入热油锅煸炒，烹入料酒。然后倒入砂锅，放入淮山、枸杞各60克，鸡清汤一公斤，用小火炖至熟烂，放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。有滋补肝肾，益精明目的作用。

狗肉怎么做才能壮阳，以上是都是很好的选择，平时制作狗肉的时候，也可以制作成汤品，这样对滋补身体更加有效果，吃狗肉的时候，也是要注意身体情况，很多人在吃的时候，都是没有节制，这样不利于身体健康发展。

狗肉的营养价值

俗话说：“寒冬至，狗肉肥”。寒冬，正是吃狗肉的好时节。狗肉，味道醇厚，芳香四溢，所以有的地方叫香肉，它与羊肉都是冬令进补的佳品。狗肉营养价值很高，那么大家知道狗肉的营养价值到底有哪些吗？下面小编将为大家详细解答。

狗肉不仅味道鲜美、营养丰富，而且具有入*疗疾的效用。狗肉味甘、咸、酸、性温，具有补中益气、温肾助阳之功。《普济方》说狗肉“久病大虚者，服之轻身，益气力。”《本草纲目》中载，狗肉能滋补血气，专走脾肾二经而瞬时暖胃祛寒‘补肾壮阳’，服用后能使气血溢沛，百脉沸腾。所以，中医历来认为狗肉是一味良好的中*，有补肾、益精、温补、壮阳等功用。民间也有了“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”、“喝了狗肉汤，冬天能把棉被当”的俗语。

现代医学研究证明，狗肉中含有少量稀有元素，对治疗心脑缺血性疾病，调整高血压有一定益处。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。用狗肉加辣红烧，冬天常服，可使老年人增强抗寒能力。但要注意的是，由于狗肉性温，所以有阳虚内热，脾胃温热及高血压患者应慎食或禁食。另外，狗肉食后容易口干，喝米汤可以纠正这一副作用。

狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用；食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。

狗肉孕妇可以吃吗

“狗肉滚三滚，神仙站不稳”，冬天不少地区的朋友有吃狗肉火锅的习惯，但是孕妇吃狗肉好不好成了大家关心的问题，那么孕妇能吃狗肉吗？吃了狗肉对宝宝会有什么影响呢？下面我们就来看看详细的解答吧。

狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，相对于市面上常售的猪肉而言，狗肉含有的脂肪量要少得多，蛋白质含量却高得多，而且蛋白质质量极佳。而相对于羊肉而言，狗肉的脂肪熔点更低些，具有更高的食用价值。

冬季吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗？如果是经过严格检疫的狗肉，经过长时间高温烹煮，准妈妈是可以少量食用的。

需要提醒准妈妈的是，一般来说，市面上很少见到正规销售狗肉的店家，而未经严检疫的狗肉是孕妇绝对的禁忌，尤其我国目前并未对狗的饲养条件及检疫做出非常明确具体的规定条例，因此准妈妈们最好不要食用狗肉。

另外，近期有不少黑心商贩，用“三步倒”等毒*将野狗、病狗*死然后贩卖给饭馆，更有不少黑心商家专门收购这种死狗，做成菜肴供消费者食用。这给狗肉的食用安全更添上了一道阴影。因此建议想吃狗肉的准妈妈，还是尽量用别的食物替换吧！

孕妇能吃狗肉吗？以上可见，孕妇最好还是不要吃狗肉的，那么冬天孕妇吃什么好呢？小编建议准妈妈可以选择一些应季水果如橙子、甘蔗、苹果等，肉类可以选择牛肉、羊肉等，祝准妈妈们在孕期有一副好身体！

狗肉不能和什么同食

大家都知道，狗肉是一种养生滋补佳品，经常食用，可有效提高身体免疫力，达到养生保健的功效。日常养生中，你知道狗肉不能和什么一起吃吗？

1、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。

2、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。

3、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。

4、狗肉与姜相克：同食会腹痛。

5、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。

6、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。

7、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。解救：甘草水煎服。

8、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。

9、葱与狗肉相克：共增火热。

10、狗肉与黄鳝：会中毒。

这里也要提醒大家，狗肉虽好可千万要有节制的食用哦，在能够补充营养的情况下也要保证自己的健康！

狗肉吃多了会上火吗

狗肉虽好，但是不能任性吃！狗肉有至尊肾宝的美称，因此吸引了很多的男同胞，大家都是奔着它的补肾功能去了，个中缘由你们都懂的！即便狗肉很补，但是狗肉不能任性吃太多，吃多了分分钟是见红的呢！有些人三伏天也吃狗肉，身体hold不住了，然后鼻血哗啦哗啦流，这是上火的表现难道不知道吗？

狗肉是肉类温热之最也是发物之最，在冬季食用有御寒暖身及壮阳的温补效用，但也是很多人需要忌食的，万万不可为了贪图一时的口福而影响了健康。健康的人如果吃多了狗肉，也会有潮热烧心、阳亢、失眠、牙齿松动等不良反应，如果是本身燥热体质的人更加不能贪吃哦！

另外，上火的时候要多喝清热的茶。像菊花、柠檬茶、薄荷茶等，可以起到缓解上火的症状，还可以多吃清凉的水果。