生双胞胎的秘诀-孕前准备

太多的父母想怀上一对双胞胎，也因此而尝试各种坊间的偏方，当然也有的接受了正规医院的帮助去实现，那你知道生双胎的秘诀是什么吗？生双胞胎是男是女，各有什么办法？生双胞胎取决于男方还是女方？

生双胞胎的秘诀

你能想象自己生一对双胞胎吗？看他(她)们有着同样可爱的长相，穿着同样可爱的衣服，带着同样翘皮惹人的表情，想必应该没有人看了不动心。你也想期待怀上双胞胎吗？你知道生双胎的秘诀是什么吗？今天小编就来告诉大家秘诀。

生双胞胎的秘诀一：找个有双胞胎基因的老婆或老公

其实能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在女方这边，也就是说如果女方是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男方。

生双胞胎的秘诀二：补叶酸

瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用*物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。

研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

生双胞胎的秘诀三：促排卵

促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵*之后，促排卵*的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。

生双胞胎的秘诀四：做试管婴儿

试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。

因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。

另外小编必须在这里提醒大家，做试管婴儿需要经济上、时间上的投入，而且容易失败。试管婴儿的双胞胎也经常会由于孩子重量大，发育不一定很好，而且母亲负担过重，所以可能会出现早产。

生双胞胎男孩的秘诀

想必有的人不仅想生双胞胎，而且是想生双胞胎男孩，那么生男生女只是一种偶然，还是说有可信的办法去实现的呢？到底有没有可以生双胞胎男孩的秘诀？小编想说其实万事有因有果，只要找到生双胞胎男孩的方法，不妨尝试看看。

1、备孕期间，女性应多做有氧运动。

想生宝宝的女性一定要将身体调整到最理想的状态才能顺利生产，而运动可以提高身体的免疫力。如果时间充裕，可以多尝试一下有氧运动，例如慢跑、骑自行车等等。

这些运动能有效排除身体内的毒物，使身体状态更适合y精子的生存，能有效提高生男孩的几率的哦。

2、女性应摒弃酸性食物。

小编说的酸性食物，是除了日常生活中吃起来味道比较酸的事物（如杏、西红柿等）以外，还包括各种肉类及各种酸性饮料。这些东西的过量摄入很容易造成体内成酸性状态，不适宜y精子的生存，所以想要生双胞胎男孩的女性赶紧离这些东西远一点吧。

3、排卵监测。

这可是十分重要的一件事哦，因为只有排出两个卵子，并成功和精子结合，才有可能形成双胞胎。所以我们才说，想生双胞胎的女性应定期做排卵检测。选择在排出两个卵子的时候同房，就能大大提高生双胞胎的几率。

4、男性不宜长期久坐和在高辐射环境下工作。

调查表明，如果男性长期久坐，将会扼杀y精子。因此不宜久坐，每两个小时就应该起来活动一下，多走走，做一些办公室常见操。另外，长期在高辐射环境下工作的男性在日常生活中应多食用一些具有抗辐射功效的事物，以避免对y精子产生扼杀。

想要生双胞胎男孩的秘诀，你学会了吗?

生双胞胎女孩的秘诀

可能比起双胞胎男孩，很多人都比较想生双胞胎女孩，毕竟有一句话叫做“女儿是爸妈的小棉袄”，如果家里没有什么传统观念，生一堆双胞胎女孩绝对是不错的想法哦，那么如果你想生双胞胎女孩，有什么可靠的秘诀吗？这一节小编就来跟大家好好的说一说啦。

生双胞胎女孩秘诀1：服用叶酸增加排卵

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

生双胞胎女孩秘诀2：利用试管婴儿

在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎。

生双胞胎女孩秘诀3：吃促排卵*物

想生双胞胎女孩，孕妇必需一次性排出两个卵子并同时受精。服用排卵*物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵*物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。

生双胞胎女孩秘诀4：多吃酸性食物

想生女孩就要多吃酸性食物，那生双胞胎女孩也一样，首先要使身体呈酸性，有利于双胞胎女孩的形成。酸性的身体环境更利于生女孩的x精子的存活，因此想生双胞胎女孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如肉类、鱼、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力等。

生双胞胎女孩秘诀5：选择有利于生双胞胎女孩的体位性交

用有利于生双胞胎女孩的体位进行性交，男性将精液射在女性的阴道口，增加x精子与卵子的结合率，若此时女性排除卵子多，就有利于生双胞胎女孩。

生双胞胎女孩秘诀6：适当增加同房次数

想生双胞胎女孩，男人的精子和女人的卵子都需要有活力，但是同时男人的精液不能太浓。因此可以适当的曾加同房次数，在男子精液较稀但仍有活力的情况下受孕，怀双胞胎女孩的机会就会增大。

生双胞胎取决于男方还是女方

关于生双胞胎取决于男方还是女方这个问题，相信是很多人想问的问题，首先小编还是跟大家解释一下，生双胞胎的产生现象。

我们都知道生多胞胎有两种情况，怀孕是由于精子和卵子的结合，通常是一个卵细胞与一个精子结合，因为一旦有一个精子进入卵细胞，则卵细胞表面立即变性其他精子再也不会进入卵细胞，偶尔有两个精子同时进入，则会产生双胞胎，这是单卵双生，于是这双胞胎长相不一样，这是因为女方的原因；

另一种情况是妇女同时排出两个卵子，同时受精，也产生双胞胎，这是异卵双生，于是这双胞胎长相基本一样，这也是由于女方体内的原因。

也就是说，双胞胎可分为同卵性双胞胎和异卵性双胞胎。其中，同卵性是因为一个受精卵在发育初期分裂成两个胚胎，而形成双胞胎；异卵性则是因为母亲的卵巢同时排出两个卵子，并且分别受精成胎，不过都是受女方的影响，或者可以直接说是取决于女方，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7％，远远高于父亲。

另外小编想提醒一下大家，怀上和产下双胞胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险，如果想让你的孩子顺利来到你的身边，不管是一个还是两个，你都得从怀孕的初期就提高警惕，当得知你的孩子是两个时，你的小心程度也应呈几何级数增长哦。

延伸阅读

【一】孩子感冒鼻子不通气怎么办的10个小秘诀-孕前准备

6、蒸熏法

以葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3-4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻;或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。

7、热敷法

在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。

孩子感冒鼻子不通气怎么办

8、盐水滴鼻

把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼*水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。

9、发挥湿布的作用

宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。

10、让宝宝打嗝喷嚏

如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。

小编的话：在宝宝的成长过程中，难免有生病难受的时候，就好比我们成年人，哪里没有个头疼脑热的时候呢。当宝宝因为鼻子不通气而难过心烦的时候，不如用用以上我们所分享的10个小秘诀，试试看吧，宝宝生病之后的护理工作很重要，这一点不能忽视，要知道护理到位，方向正确的话对病情的恢复会大大有益，如果错误的话，可能会造成病情的加重哦。

【二】生男孩的秘诀-孕前准备

想要生个男宝宝？那么备孕的年轻夫妻除了要调理好身体以外，饮食上也应该有所侧重。研究发现，女方多吃碱性食物，男方多吃酸性食物，在一定程度上能提高生儿子的几率。那么夫妻双方应该怎么吃呢？

生男孩的饮食

想要生男孩，夫妻双方在饮食上就要有所偏重。为了增加生男孩的几率，这种饮食上的调整最好放在打算要男孩之前一年，如果时间过短，可能效果上会不理想。需要指出的是，饮食调整对生男孩有一定帮助，但这种作用不是必然有效的。

食物自身是有酸碱性的，而这种酸碱性可以影响到女性生男孩还是生女孩。想要生男孩，女性就需要多吃碱性食物，而男性则应多吃酸性食物。当然，这种偏向性的度一定要把握好，不要走极端。

夫妻双方不同的饮食偏重

1.女性选择多吃碱性类食物，常见的碱性食物有：

蔬菜类：黄瓜、菠菜、白菜、胡萝卜、生菜等；

水果类：西瓜、草莓、葡萄、无花果等；

饮料类：咖啡、牛奶等。

2.男性选择多吃酸性类食物，常见的酸性食物有：

鱼类：比目鱼、金枪鱼等；

其他类：甜点、奶酪、乳酪、西点等。

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生男孩食谱推荐

1.红糟鸡

功效：补肾、补肝、活血。

材料：2只鸡腿，2勺红糟，2根线，生姜、酱油、糖。

做法：

（1）洗干净生姜、切成片状；除去鸡腿的骨头，洗净并擦干，用线把鸡腿肉扎紧。

（2）开锅，热好油，把切成片状的生姜炒香，放进红糟，炒到酥为止。

（3）把处理过的生姜、红糟和鸡腿倒入另一个锅里，放半碗水，加调料，煮。鸡腿熟了之后，熄火。

（4）放凉之后，把线拆掉，给鸡肉浇汁后即可食用。

2.虫草鸭汤

功效：补肾、补肺、助阳。

材料：半只鸭、2钱冬虫夏草、1小勺盐。

做法：

（1）将鸭子切成块状后洗净，随后在沸水中烫一下捞起。

（2）将洗好的冬虫夏草，和处理过的鸭子一起放进炖锅，加水，水量以六碗为宜。

（3）用武火先烧开，再用文火慢炖，鸭肉烂熟后撒盐，熄火，装盘即可。

生男孩的偏方

1.偏方：中*“换胎*”

在民间，流传着一种被称作“换胎*”的所谓中*偏方。实际上，这种“换胎*”并不是中*，只是江湖郎中的偏方。据说，服用“换胎*”的孕妇，可以改变腹内胎儿的性别。

专家声音：精子与卵子结合时刻，胎儿的性别就已经定下来了。如果一个孕妇想生男孩，并且在服用“换胎*”后生出了男孩，这并不代表是*起了作用。实际情况是：孕妇在喝*之前，腹中胎儿的性别就已经是男。孕妇服用这种私人自制的“换胎*”很容易出现不良反应，对身体有很大伤害。

2.偏方：连吃半年热干面

连吃半年热干面可以生男孩？这也是民间的一种偏方，在不同地方，这种极端的饮食偏方有不同的表现。

专家声音：用食疗来改变生男生女，有一定的依据，但是极端的做法不可取。如果盲目地按照酸碱度来划分饮食，很可能会出现饮食失衡的情况，最终危害到身体健康及生育能力。此外，即便采用食物疗法，也不能确保孩子生下来的性别就一定是自己所期望的。因此，夫妻双方要调整好心态，以平常心看待孩子的性别。

3.偏方：长期喝浓茶、用苏打水冲洗阴道

女性为了让自己的身体呈现容易生男孩的碱性，用了很多方法。有人长期喝浓茶，有人用碱性的苏打水冲洗阴道。

专家声音：长期喝浓茶的人，很容易患上肾结石，这对健康很不利。女性用苏打水冲洗阴道是为了让阴道转成碱性，可是这样做很容易患上炎症。一旦患病，精子很可能无法通过阴道完成与卵子的结合，导致连孩子都怀不上的结果。

4.偏方：吃野菜

吃野菜这种偏方是老一辈告诉年轻人的。老一辈认为，野菜里面富含各种营养元素，对生男孩有帮助。

专家声音：虽然野菜确实含有蛋白质等营养物质，但是这些营养物质与生男孩没有直接关系。此外，野菜种类繁多，有一些有毒性甚至是剧毒，另一些虽然无毒，但多吃对身体也没有好处。生男生女只与染色体有关，其他的外在方法无法改变胎儿的性别。

生男孩的秘诀

1.男女双方年纪轻、身体好

男女双方，任何一方年龄大，都会增加生女孩的几率。这是因为男性年龄增长后，其精子数目会不断减少，而女性子宫内的碱性分泌物也会随着年龄增大而愈加减少。科学证明，这两项指标数值越低，生男孩的几率也就越低。

因此，男女双方如果年纪轻、身体好，精子与卵子正处在活力最佳的时候，那么生男孩的几率就比较大。

2.高温环境下受孕

科学研究表明，生男还是生女，与男女双方性生活前一个月的环境温度有很大关系。温度不同，对精子染色体的影响也不同。高温会抑制x精子，从而使得生女孩变得困难。所以，在夏天或高温情况下受孕，更容易生男孩。

3.制造女性性高潮

生男孩，更多依赖的是y精子，而非x精子。当女性获得性高潮时，阴道环境会偏向碱性，这种环境不利于x精子的成长。因此，在性生活中，让女方产生强烈快感并达到高潮，会增加怀上男孩的几率。

4.男性需控制阴囊温度

男性不宜穿过于紧身的裤子，因为这一做法容易使阴囊温度上升，从而导致精子数目减少、与生男孩息息相关的y精子率先死掉。y精子的大幅减少，将大大提高生女宝的几率。

5.女性强势、自信

新研究表明，越自信的女性，其卵子的男性荷尔蒙越高，也就更容易接纳y精子。因此，在生活中表现得强势、自信的女子怀上男宝的几率可能会大一些。

6.受孕时女性情绪激动

这种说法来自丹麦心理学家的研究，该研究表明受孕时情绪特别激动和紧张的女性，生男孩的几率更大。而受孕时心态很放松的女性，生女孩的几率大。

【三】如何才能生个儿子—生儿子的秘诀-孕前准备

为了让天下的女人不再为生儿子而烦恼，育儿网小编专门收集了几条科学生男生女的方法，此方法有助于生男孩的秘笈，让各位准备怀孕的夫妻作为参考，希望人人都能梦想成真。

孩子的性别是由父亲的染色体确定的，如果父亲带来的是ｘ那么就是女孩，如果是ｙ则是男孩，也就是有网上提到的精虫（以前没听说，不知道这样的说法是否科学）。但是由于ｙ染色体比较容易在碱性环境中存活，ｘ染色体比较容易在酸性环境中存活。

因此：如果想要男孩那么妈妈在受孕前就应该保持体内碱性环境，而尽可能的让爸爸在受孕前保持体内酸性环境；如果要女孩则正好相反。体内的酸碱环境主要还是靠饮食来逐步调整，罗列以下食品酸碱性对照表：

1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。