肝火旺喝杭白菊还是胎菊-孕前准备

杭白菊和胎菊的区别

胎菊，顾名思义就是菊花宝宝，那菊花妈妈是谁呢？菊花妈妈其实就是杭白菊。在杭白菊仍处于花蕾的时候，采菊人就将菊花的花蕾摘下，再通过蒸、晒等程序制成可供冲泡的菊花茶。那杭白菊和胎菊的区别在哪呢？

区别一：形态

胎菊：胎菊为菊花的花蕾，又称蕾菊，花瓣整齐地蜷曲，敛成金黄色的小球，包裹花心。

杭白菊：杭白菊为绽放的小菊花，又称甘菊，花瓣均匀绽放，花心外露。

区别二：功效

胎菊：胎菊仍处于花蕾状态，保留了花粉，营养价值更高，具有清肝明目、健胃和脾、润喉解渴、去湿解燥、提神醒脑、美容养颜、增强生命力、抗衰老的功效。

杭白菊：杭白菊的功效没有胎菊多，但也具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。

区别三：价格

胎菊为未完全绽放的杭白菊，营养价值和*效都高于杭白菊，而且物以稀为贵，所以价格也比杭白菊要贵。

由于杭白菊和胎菊其实都是同一品种，所以味道上，汤色上都是差不多了。主要的区别在于外形、功效和价格。

杭白菊和胎菊的功效

胎菊*用价值非常高，是杭白菊中的上品。杭白菊和胎菊的功效可以概括如下：

1、美容养颜

杭白菊和胎菊都含有菊甙物质，能有效抗氧化，延缓衰老，从而起到美容养颜的功效。

2、清心明目

菊花，性微寒，可以清热解毒，养心脾，保护视力。

3、抗辐射

杭白菊和胎菊含有茶多酚，维生素c和维生素e，对于现在无处不在的辐射，有抵抗作用。

4、抑菌消毒

杭白菊含有各种营养物质，可以增强体抗力，还有抑制各种病菌滋生的作用。饮用胎菊泡的花茶还助于皮肤消炎、解毒。

经常冲泡杭白菊和胎菊饮用，可以促进身体新陈代谢。老人家常喝，也有延年益寿的功效。

杭白菊和胎菊的禁忌

杭白菊和胎菊是同一品种的不同阶段。所以饮用杭白菊和胎菊的禁忌都是一样的。

杭白菊和胎菊，性微寒，所以对于脾胃虚寒的人，不宜多喝。如果想通过饮用菊花茶，清除体内热毒，最多只能连续喝5天。如果长期喝会削弱体内的阳气，加重体虚的状况。产生恶心、呕吐、腹泻的状况。

此外，孕妇也不宜多喝杭白菊和胎菊。因为菊花寒凉，会对子宫造成伤害，虽然胎菊含有各类营养物质，但是也不宜多喝。每天最多喝三杯，并且要尽量冲得清淡些。

盲目饮用花茶，会对身体造成危害。所以当选择保健、养生品的时候，一定要先了解自己的体质，再根据自己的体质进行选择。

杭白菊和胎菊怎么泡

杭白菊和胎菊怎么泡最好呢？杭白菊和胎菊的冲泡方式非常简单。最常见的搭配就是杭白菊或胎菊，搭配枸杞和甘草冲泡。可以滋阴补肾，清心明目，有效抗辐射，美容养颜，延缓衰老的功效。下面就来看看菊花枸杞甘草茶的泡法：

材料：4-5颗菊花，5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖

步骤：

1、将菊花、枸杞、甘草放入杯中，加入煮沸的热水。

2、将第一道水倒掉，再加入热水，盖上杯盖。

3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。

杭白菊和胎菊哪个好

杭白菊和胎菊哪个好？从营养价值和*用价值上讲，当然是胎菊好。胎菊是杭白菊的花蕾，花朵还没绽放，花粉还能保留在花上。对于黄色葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌有抑制的作用。所以有不少人会专门买菊花的花粉来冲泡，喝了可以增强抵抗力。

而且胎菊所含的抗氧化因子也高于杭白菊。对于清除自由基作用显著，所以可用于延缓衰老、美容养颜。

延伸阅读

【一】宝宝肝火旺喝什么-孕前准备

宝宝肝火旺喝什么：小麦苗茶

材料：小麦苗一把，滑石粉2─3钱。

做法：水煎、去渣、代茶饮。

功效：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅，帮助宝宝降肝火。

宝宝肝火旺喝什么：柴甘茅根茶

材料：柴胡3─10钱，甘草2钱，白茅根10钱。

做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。

功效：用于宝宝口渴、身体烦热，小便黄，清热平肝火。

宝宝肝火旺喝什么：清暑茶

材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。

做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。

功效：可以缓解宝宝口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。主治宝宝肝火旺。

宝宝肝火旺喝什么：茵陈干姜茶

材料：茵陈3─5钱、干姜1钱。

做法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。

功效：用与宝宝肝火旺，手足不温。

宝宝肝火旺喝什么：决明子茶

材料：决明子3钱。

做法：把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

功效：决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的宝宝，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。

宝宝肝火旺喝什么：金银花茶

材料：金银花若干。

做法：开水冲泡。

功效：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，宝宝适量饮用此茶具有很好的清火作用，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

宝宝肝火旺喝什么：枸杞茶

材料：枸杞子若干。

做法：开水冲泡。

功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素b1、维生素c等，具有补肝、益肾、明目的作用。家长泡茶给宝宝饮用，可以缓解肝火旺的症状。

宝宝肝火旺喝什么：陈皮茶

材料：陈皮10克。

做法：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

功效：陈皮茶具有消暑的作用，宝宝夏秋季节肝火旺可适量饮用，具有良好的去肝火疗效。同时还有化痰、健胃的作用。

【二】口臭是肝火还是胃火-孕前准备

口气重是什么原因

口气重是一件特别尴尬的事情，平时工作不敢近距离和同事说话，坐公交地铁都不敢大口呼吸，这种情况在很多人的身上都会出现。是什么原因导致的口气重出现呢？

产生口臭的原因实际有很多，比如说熬夜，吃很多重口味的食物，没有认真清理口腔卫生也会引起口臭。食物残渣残留于口腔内，尤其是在牙齿的缝隙当中，残渣在被口腔内中的细菌分解腐化后，就很容易形成口臭。另外一些胃肠道疾病的因素也会引起口臭，像是反流性食管炎，但是最多的还是因为口腔问题。有一部分人会有生理性口臭，比如在长时间不说话，不饮水，不吃东西时，就会容易产生口臭，这是因为唾液腺中的唾液分泌减少，细菌少了唾液的冲刷，在开心的生长着，难免就会口臭了。

另外吸烟的人，因为吸入的尼古丁而使口腔产生异味，也就是口臭。如果是吃洋葱、大蒜等气味独物的食物，在一定时间内也可从口腔中散发出一些浓烈的气味。

怎样治疗口气重

所谓口气，也就是从人们的嘴巴当中跑出来的，一种让人讨厌又让自己尴尬的气味。口气重时虽然对于身体没有什么大碍，但是却严重的影响了人的正常社交，让患者和其它人不敢近距离地接触，因而产生自卑心理，让人沮丧苦恼。那么怎样治疗口气重呢？

在生活中加以调节，是治疗口气重的首先方式。首先最重要的一点就是注意维护好口腔的卫生。除了认真刷牙外，对于齿缝当中难以清理的异物，可以使用牙线剔除。而且如果口气特别重可以把一天两次的刷牙增加到三次，但是不要过度，因为过度会使牙釉质受到磨损。在刷牙时，不要忘记舌头的清洁，只需用牙刷轻轻在舌头表面来回刷几次。还要记得在餐后进行漱口。

本身有口臭的话就不要再吃能够引起口臭的食物了，比如大蒜、洋葱，并且应该戒烟。口臭的人就特别爱嚼口香糖，因为口香糖中的清凉成分可以一定程度上去除口臭，但是在嚼口香糖时，把含有糖分的口香糖换成无糖口香糖，因为糖分会加快口中细菌的生长。

唾液少会加重龋患，同样会引起口臭。所以不要使口腔太干，每天喝足量的水，觉得口感时要及时补充，保证口腔的湿润。

如果经过了种种努力，口臭问题仍然没有改善，请及时就医检查看口臭是否是因其它疾病而引起来的。

口气重不能吃哪些食物

社交对于人来说是生活中很重要的事情，本来是想更进一步地和他人进行交流，却因为口气而止步，尴尬和隔阂此时会难免产生。口气重对生活产生如此严重的影响，那么口气重的人，平时生活中应该注意不能吃哪些食物呢？

第一：不要吃太多冰冻的食品，进食过多冰冻的食物会使脾胃受到损作。使得胃气上逆，而产生口臭。

第二：少吃含蛋白质丰富的动物性食品，比如一些肉类、蛋类、海产品等。

第三：不吃咖喱等一些怪味的调味食品，辛辣刺激类食物禁食。咖喱和一些辛辣刺激类的食物会引起胃火旺盛，加重口臭。另外需禁烟酒。

第四：甜食应该少吃，太因太多的糖分会引起龋齿等一些口腔疾病，加快病菌于口腔中的繁殖，从而形成口臭。这包括含糖量高的的饮料类。特别是在睡觉之前，一定不要吃甜食。

第五：不要让自己吃的太饱，晚饭应控制在七入成饱的程度。而且饭后最好活动一下，不要立刻坐下或躺下休息。

解决口气重的小窍门

有口气实在是让人受不了，不只是旁人，有时连自己都受不了自己。可是尝试过很多办法都没有把口气彻底去除，这可怎么办？生活中如果不是因为一些疾病而产生口气，调理过后口气依然浓重，大部分原因是在调理的过程中并没有遵循原则。在一些重要的场合，此时就需要能够有快速去除口臭的方法来暂时应对。那么有哪些小窍门可以做到这点呢？

窍门一：在需要参加一些重要场合时，可以提前吃一些红枣或者是黑枣，可以消除因为吃了葱蒜而引起来的短暂口臭。

窍门二：随时在包里带着青橄榄或者是话梅，遇到情况时嚼上一两颗，这样可以增加口中唾液的分泌，这暂时消除口臭。

窍门三：随身带着无糖口香糖，重要的场合拿出来嚼一颗，口臭立刻消失。

窍门四：如果是哪天起床晚了没有来得及刷牙，可以使用比较方便的漱口水，或者是准备一支口腔清新喷雾剂。

窍门五：有口臭可以试着嚼一嚼茶叶，也可以快速去除口臭。

怎样预防口气重

口气重让人难堪懊恼，如果是不自知因别人通知而知道自己有口臭，那更别提有多尴尬了。那么怎么样来预防口臭呢？

1、预防口臭必须得多喝水，而且已经有口臭的人更需要多喝水。多喝水补充人体流失的水分，唾液的分泌量会增加，因此口腔得以持续保持湿润的状态，可以达到冲刷细菌的目的，这样就能够预防和缓解口臭。

2、做好口腔的卫生保健工作。

早晚刷牙这个不用多说了，但是要注意刷牙的细节，不能草草了事，应付自己。吃过东西后如果不方便刷牙最好能用盐水漱口。这样可以预防口臭，而且本身有口臭的人也会得到一定程度上的缓解。

3、清淡饮食。不管是什么样的人，如果是长期重口味的饮食方式，一定会产生口气。而如果平时能以清淡饮食为主，生冷、刺激的食物少吃，可以减少口臭情况的发生。还有很重要的一点，就是想要不口臭就不能吸类和饮酒。

4、生病了要及时治疗。人在生病时，身体各项机能都处于弱势，更容易出现一些内分泌失调的情况，而内分泌失调会引起口臭。

5、适量吃山楂。山楂可促进消化，还可刺激口腔分泌津液，能够预防和消除口臭。

【三】宝宝冬天肝火旺吃什么好-孕前准备

宝宝冬天肝火旺吃什么好：西红柿

西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容补血、清热解毒、凉血平肝等功效，肝火旺的宝宝冬天可以吃西红柿也能起到一个去火的功效。

西红柿中丰富的维生素c对调节机体内分泌也有重要的作用。可生吃，凉拌着吃，做成汤吃，效果都非常不错。

宝宝冬天肝火旺吃什么好：蒲公英

蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结。蒲公英可用于肝热、感染、多种化脓性疾病，例如肿痈、肺痈等。另外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。所以说，冬天家长可以给宝宝做点蒲公英帮助降肝火。

推荐配方：

蒲公英30克，茵陈10克，郁金15克，黄芩10克，甘草5克，水煎服，每日1剂。酌情加减。可以清热解毒、祛湿、疏肝解郁。

宝宝冬天肝火旺吃什么好：苦瓜

苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，宝宝冬天吃可以刺激唾液，胃液分泌，让宝宝的食欲大增，清热防暑，祛除肝火旺。因此，冬天给肝热的宝宝吃苦瓜最相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。

宝宝冬天肝火旺吃什么好：决明子茶

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。冬天，家长可以用决明子泡水给宝宝喝。

宝宝冬天肝火旺吃什么好：苦丁茶

中医指出，苦丁茶性寒凉，具有很好的解热毒去肝火的功效，适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘，同时还具有降血压、减肥除腻的功效。冬季，家长可以在宝宝口渴的时候给宝宝喝一些苦丁茶，祛除肝火。

如何预防宝宝冬天肝火旺

冬天宝宝很容易肝火旺盛，家长不仅要了解有效的解决方法，还要清楚主要的诱因，从根本上进行预防，才能在根源上得到有效的解决。

1、小孩子的精力比较旺盛，食用一些辛辣食物时，容易引起上火，就可能导致肝火旺盛。平时注意给孩子保证营养均衡的同时，尽量多食用一些清淡的食物，儿童的饮食习惯都是儿时养成的，一个良好的饮食习惯会有益终身。

2、除特殊情况，宝宝们一般是不需要服用一些大补*物的。有些家长认为一些滋补品对孩子有益，家庭条件又比较富裕时，不适当的将补*给孩子服用，反而影响孩子的正常发育。

3、要注意宝宝情绪的变化。孩子在家庭或学校中，总会遇到一些不顺心的地方，家长要善于观察孩子的情绪变化，及时了解原因，并引导孩子用正确的方式解决问题，而不是生闷气。经常生气对孩子的肝脏发育不利。