甜叶菊哪种人不能喝-孕前准备

甜菊叶和甜叶菊是什么

甜菊叶和甜叶菊是同一种天然的，含糖量极低，甜度极高的植物。甜叶菊的叶子就是甜菊叶，可用于冲泡成茶，或者做成甜品食用。

甜菊叶含有泽兰醇、甜菊甙a、甜菊甙b、甜菊双糖甙、甜菊甙等成分，可用来替代糖类，成为比糖更健康的食物甜味品或食品添加剂。

甜菊叶泡的茶，可以供糖尿病患者饮用，不容易导致血糖升高。还可以提高糖尿病病人的胰腺功能，生津止渴，缓解口干舌燥的状况。

甜菊叶和甜叶菊的区别

甜菊叶和甜叶菊没有本质上的区别，甜叶菊的叶子就是甜菊叶。甜叶菊属于双叶菊科植物，因为叶子含有菊糖苷，甜度极高，是天然的植物“糖”。甜叶菊的糖分含量低，所以经常被用作治疗糖尿病，高血压等慢性疾病。

甜叶菊原产于南美洲，因为糖分含量低，脂肪低，热量低，比砂糖、红糖、冰糖等糖类都要健康，所以被带到世界各地进行培育。中国的北京、云南、山西等27个省份都有甜叶菊的培育基地。

从甜叶菊中所提取出来的甜叶菊糖，被称为“世界第三糖源”。不少专供糖尿病患者、高血压患者食用的饮料、食物，都是采用从甜菊叶中提取出来的甜菊素来调味。

甜菊叶和甜叶菊的功效

甜菊叶和甜叶菊的功效很多，甜菊叶所含的甜菊素，甜度是砂糖的200倍，甜却糖份极低，适合不宜摄取糖分的人群食用。

对于高血压、高血糖、高胆固醇人士而言，甜菊叶泡的茶，低糖、低脂、低卡路里，可以平稳血压，平稳血糖，降低胆固醇。

对于肥胖症人群而言，饮用甜菊叶泡的茶，可以减少热量的摄取，有助于清除体内的脂肪。

对于上火的人士，饮用甜菊叶泡的茶，可以清热解毒。

对于不同人士，甜菊叶的功效就不同。短期饮用甜菊叶可以辅助治疗慢性疾病、缓解症状，但不适合长期饮用，则会产生副作用。

甜菊叶和甜叶菊的做法

甜菊叶和甜叶菊的做法有两种，一种是制成冰沙，可以夏季食用，另一种是泡茶，饮用起来十分方便。

做法一：甜菊叶茶

材料：甜菊叶三片

1、将甜菊叶放入茶杯，倒入沸水

2、将第一趟水倒掉，再倒入水

3、盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用

做法二：甜菊叶绿豆冰沙

材料：绿豆、甜叶菊

1、将绿豆和甜叶菊清洗干净；

2、将绿豆放进高压锅，加水煮到半熟，打开锅盖，将已分层的绿豆壳筛走；

3、加入洗干净的甜叶菊，盖上锅盖，继续煮；

4、待甜菊叶煮熟后，摊凉，放进冰箱，结冰后，即可刨碎成冰沙食用。

以上两种做法，主要是针对甜菊叶甜的特性。大家也可以尝试别的做法，如将甜菊叶制成甜菊叶糕、甜菊叶绿豆莲子糖水、甜菊叶雪糕等等。期待大家研发出新的甜菊叶和甜叶菊做法，分享到妈网中来。

甜菊叶和甜叶菊的宜忌人群

甜菊叶和甜叶菊的宜忌人群有两大类。

甜菊叶和甜叶菊的适宜人群有：

1、三脂高人士

甜菊叶和甜叶菊，低脂、低热量、低胆固醇，还具有扩张血管的功能，对于高脂血症和冠心病有辅助治疗的作用。

2、糖尿病患者

甜菊叶和甜菊叶的糖分含量低，糖尿病患者可以放心食用。

甜菊叶和甜叶菊的禁忌人群有：

1、体虚人士

甜菊叶和甜叶菊性含量，体虚人士会越吃越虚，甚至引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状。

2、特殊时期的妇女

妇女在生理期和怀孕期，饮用会对子宫造成伤害，所以特殊时期的妇女禁喝。

甜菊叶泡茶喝可以减肥吗

甜菊叶泡茶喝是可以减肥的。但并不适宜长期饮用。极低的热量、脂肪、糖份，让甜菊叶成为西方赤手可热的食品添加剂。作为天然的食品添加剂，甜菊叶可以降低人体日常对热量、脂肪、糖份摄取量，摄取量下降，体重也会随之下降。

肥胖症，困扰着全世界，肥胖，意味着更多疾病，不健康。久而久之，会遗传给后代。为了每一代人的健康，各国都希望能通过改善公民的饮食，提高全民健康。在迪拜，为了鼓励公民健康减肥，发起了“减肥换黄金”计划，掀起了全民减肥的热潮。这项计划规定，公民不分国籍，都可报名参与，在一个月内，能瘦2公斤，就可要获得2克黄金，之后每瘦1公斤，又可要获得额外的1克黄金。可见国家、政府对于减肥的重视。

虽然，甜菊叶可以减肥，但甜菊叶寒凉的特性，长期饮用，会导致人体元气大伤。所以只能少饮，且偶尔饮用，切勿大量、长期饮用。

延伸阅读

【一】菊花桂圆茶的功效与禁忌-孕前准备

桂圆红枣枸杞茶什么时候喝

首先，我们先来一起了解一下这三种补品的宜与忌。

红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

由此可以看出，桂圆红枣枸杞茶并不是每个人都适合喝的，那么，桂圆红枣枸杞茶什么时候喝呢？什么时候喝才是最好？妈网百科建议大家，桂圆红枣枸杞茶什么时候喝，要因个人的机体情况而异的。例如枸杞对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者（胃酸分泌多者），适合在饭前一个半小时食用桂圆红枣枸杞茶，因为它可以抑制胃酸的分泌。还有如气虚、手脚寒凉的人呢适宜在每天睡前食用桂圆红枣枸杞茶，可以促进睡眠。一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。

桂圆红枣枸杞茶的泡法

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。红枣桂圆都是补血补气的佳品。桂圆对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌都有帮助。桂圆红枣枸杞茶是一款比较养生的搭配，以下，妈网百科就介绍两种桂圆红枣枸杞茶的泡法。

做法一

食材

红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量

步骤

1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。

做法二

食材

红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量

步骤

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。

2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。

4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。

5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。

妈网百科小贴士

1、如果有搅拌机，也可以先将去核后的桂圆干和红枣打碎，另外煮好的要放凉后才加蜂蜜搅拌哦

2、冲泡大枣茶的水要用温开水，不要热水哦，否则会破坏蜂蜜的营养成份

桂圆红枣枸杞茶上火吗

桂圆又称龙眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作*用，是一种*食两用的水果。在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉。但龙眼属湿热食物，多食易滞气，上火的人不适合吃。

桂圆红枣枸杞多吃会上火

桂圆红枣枸杞茶，含天然糖份较高，而里面的桂圆，属于湿热的食物，常吃容易上火，本身就已经上火的人，也不适合吃。当然，有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者也不能吃。由于枸杞中含有维生素b1、b2、c、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、铁等矿物质。温热身体的效果相当强，所以一般不要和过多*性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。因此，多吃桂圆红枣枸杞茶是有上火的可能性的。

但是如果想常喝而不想上火的话，妈网百科也建议大家在泡的时候，下一两颗桂圆，三四颗枸杞和一两颗红枣的搭配是比较清淡和温和的，这样喝的话上火的可能性会降低很多，就可以经常喝了。当然，喝完的茶渣不建议吃掉，枸杞和桂圆搭配本身容易引起体内燥热，尽管都有美容养颜功效，但副作用更容易显现，有上火、咳嗽、滞气的病状出现。

桂圆红枣枸杞茶的适宜人群

桂圆红枣枸杞茶美容养颜，味道也甜丝丝的，很多人都很喜欢喝。桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。红枣为温带作物，适应性强。枸杞呢，性味甘，平，对免疫功能有影响作用。有养肝、滋肾、润肺、补虚益精，清热明目的效果。桂圆红枣枸杞茶好处多多，那么，它有特别针对的人群吗？桂圆红枣枸杞茶的适宜人群又有哪些呢？妈网百科来为你回答。

桂圆红枣枸杞茶的适宜人群有：

1、一般人均可食用；

2、适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；

3、适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；

4、用眼过度者、老人更加适合；

5、贫血、虚弱、寒性的女性十分适合食用。

桂圆红枣枸杞茶的注意事项

桂圆红枣枸杞茶并不是每个人都适合喝？那么喝桂圆红枣枸杞茶的注意事项有哪些呢？妈网百科为您一一剖析。

红枣：

1、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

2、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。

3、由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。

桂圆：

多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

枸杞：

1、性欲亢进者不宜服用

2、性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

3、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

综上所诉，我们可以看到桂圆红枣枸杞茶，年轻人并不推荐经常喝，天天喝。中老年人作为补品也得对症饮用才好。并且，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

桂圆红枣枸杞茶可以经常喝吗

常喝桂圆红枣枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。但是从上文我们可以看出，桂圆红枣枸杞的搭配是有上火的可能性的。那么，桂圆红枣枸杞茶能天天喝吗，会有副作用吗？

红枣性平，有“天然维生素丸”的美誉。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。但是，桂圆和枸杞都属于湿热性食物。枸杞性状旺，性欲强的人不适宜吃。而桂圆多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。桂圆是补气养血的，吃多了当然上火，表现是流鼻血。

如果想天天喝，又不想上火的话，其实只要控制用量，减少上火的机率，是完全可以天天喝的。妈网百科建议大家，想天天桂圆红枣枸杞茶，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就3—6小粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

【二】贡菊和杭白菊哪个寒性大-孕前准备

杭白菊和贡菊的区别

杭白菊和贡菊都是茶叶铺必备的茶品。如何从众多菊品中挑选出哪些是杭白菊，哪些是贡菊呢？又怎么知道自己更适合喝杭白菊，还是贡菊呢？只要了解杭白菊和贡菊的区别，我们就能从品种多样菊花茶中，找到适合自己的菊花茶。

杭白菊和贡菊的区别：

1、产地

杭白菊：浙江省桐乡市，在这儿有最大的杭白菊种植基地。

贡菊：黄山，这儿出产的贡菊最出名，而且品种优良。

2、外形

杭白菊：花瓣轻薄，颜色明亮，花心大且颜色深。

贡菊：花瓣肥厚、密实，颜色暗黄，花心小。

3、功效

杭白菊：主要是清肝火，有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。

贡菊：主要是清肺火，有缓解目赤羞明，胆虚心燥的作用，可用于治疗伤风感冒。

4、味道

杭白菊：含糖份，味道清甜，非常好上口。

贡菊：味道略微干涩，菊花的本味较浓，可以加白糖、冰糖或蜂蜜一同饮用。

无论是杭白菊还是贡菊的*用价值都很高，不过由于杭白菊含有糖分，所以糖尿病患者不宜饮用，贡菊味道干涩，糖尿病患者饮用，不仅能清热解毒，还能缓解喉咙干渴的症状。

杭白菊的功效与作用

要选对菊花，才能喝得健康。杭白菊清甜润喉，非常适合女性、儿童饮用。杭白菊的功效与作用也非常多。

杭白菊中的胎菊含有菊花花粉，对女性而言，是天然的抗氧化物质，可以延缓衰老，美容养颜。

下面就给大家介绍一下杭白菊的功效和作用：

1、抗辐射

杭白菊含有丰富的茶多酚，可以有效抵抗止辐射。在生活中，辐射无处不在，对于人体皮肤和器官都会造成伤害。饮用杭白菊可以有效抗辐射，明目、美容。

2、清热解毒

杭白菊，性凉，可以清除体内的热毒，预防各种热症。

3、增强抵抗力

杭白菊所含的铁、钠、锌等元素，有助于增强人体的免疫系统功能，提高人体抵抗细菌的能力。

4、抗心肌缺血

研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的物质，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。

贡菊的功效与作用

杭白菊含有糖分，虽然清肝明目且养生功效多，但不适合糖尿病患者饮用。贡菊的功效不亚于杭白菊，且糖分含量很低，可供糖尿病患者饮用。因而，对于糖尿病患者和老人家，饮用贡菊，更加有益健康。

贡菊的功效与作用，可以概括为以下四点：

1、清心宁神

饮用贡菊泡的花茶，可以对脑部中枢神经起到抑制兴奋，镇静安神的作用。对心火旺盛的人士，可以清热降火。

2、抗菌消毒

贡菊所含的抑菌因子，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、变形杆菌、绿脓杆菌、副伤寒杆菌、伤寒杆菌、乙型溶血型链球菌、人型结核菌及流感病毒可以起到抑制生长、繁殖的作用。

3、治疗头痛感冒

饮用热泡的贡菊菊花茶，有助身体发汗，对于治疗伤风感冒，以及感冒引起的头晕头痛十分有效。

4、扩张动脉、降血压

饮用贡菊冲泡的菊花茶，有助于冠状动脉扩张，可以疏通血液，降低血压。

对于高血压患者而言，饮用贡菊可以平稳血压，清心降火，降低发病的风险。此外，贡菊的价格低廉，是非常便宜且天然的保健养生品。

杭白菊和贡菊怎么泡

杭白菊和贡菊怎么泡，相信很多人都泡过，非常熟悉。可是要怎么搭配才能泡出杭白菊和贡菊的营养成分，让菊花茶喝得更保健呢？

下面就向大家介绍一种实用的菊花搭配泡法：

用料：4-5朵菊花（杭白菊或贡菊均可），5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖

方法：

1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。

2、第一道水是用于洗净材料，所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖。

3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。

对于糖尿病患者，不宜饮用杭白菊，可以选用贡菊，也无须加冰糖。

杭白菊和贡菊的禁忌

杭白菊和贡菊都是菊花茶的品种。菊花茶，性凉，可用于清热泻火，但并不是人人饮用都合适的，以下四类人士应尽少或避免饮用。

第一类：孕妇

孕妇饮用过量的菊花茶，会影响子宫，造成异常。每天喝两到三杯即可，且不宜冲得太浓。

第二类：经期女性

菊花茶，性凉，女性经期不宜食用寒凉的食品，也不宜饮用寒凉的茶。

第三类：体质虚寒的人士

虚寒的人，饮用过量菊花茶，容易出现呕吐、腹痛、腹泻等受凉的症状。

第四类：糖尿病患者不宜饮用杭白菊

杭白菊含糖分，饮用杭白菊，会对于糖尿病患者会造成负担。

【三】雪菊枸杞山楂泡水的功效-孕前准备

雪菊枸杞茶的功效

提到花茶，人们常常会想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶，那你是否会想起雪菊枸杞茶呢？就是枸杞茶和雪菊花茶的结合体。雪菊枸杞茶的功效融合了雪菊和枸杞的功效，因此更受人们的欢迎，下面来看看其功效都有哪些吧！

雪菊枸杞茶的功效一、清除体内多余脂肪，“水桶腰”变“小蛮腰”

雪菊枸杞茶能减肥降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

雪菊枸杞茶的功效二、清除体内垃圾毒素，摆脱“毒”侵害

雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

雪菊枸杞茶的功效三、明目清肝，缓解眼睛过度疲劳不适症状

雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。

雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老，保持靓丽容颜

雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质，能有效能有效的清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素e的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

雪菊枸杞茶怎样泡

雪菊枸杞茶怎样泡呢？其实冲泡方法很简单，无非就是在杯中放入雪菊和枸杞，然后加入沸水冲泡。但是若想泡得好喝，喝得怡情，就要讲求技巧咯，例如泡茶的茶具、时间、水、雪菊和枸杞的量、水温、泡的次数等等都有讲究。下面先来看看常见的雪菊枸杞茶的泡法：

材料：雪菊2-4克、矿泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖适量。

步骤：

1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉；

2、加入几粒枸杞子和适量冰糖；

3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上；

4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色；

5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦；

冲泡技巧：

1、茶具。冲泡雪菊枸杞茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水冲泡。

2、冲泡次数。第一泡倒入水后直接出水，前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。

3、冲泡的时间。浸泡时间愈久，颜色愈纯正。

4、冲泡的水质。对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上。

5、水温。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。

6、饮用。建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

雪菊枸杞茶的宜忌人群

大家都知道喝花茶具有养生保健的功效，而不同的花茶其功效也不一，对于雪菊枸杞茶来说，其主要的功效就是明目、降脂。但是对于这样一款养生茶饮来说，其也不是人人都能喝的。那么雪菊枸杞茶的宜忌人群分别有哪些呢？

雪菊枸杞茶的适宜人群：

一般来说，男女老少皆可饮用。但尤其适宜以下人群：

1、三高患者。雪菊枸杞茶对于高血脂、血糖及血压方面上都有特殊的调节作用。

2、长期在电脑前工作的上班族。如果你是经常面对电脑的上班族那就更适宜喝枸杞雪菊茶，它可以清肝明目，对于眼睛疲劳有一定的缓解作用。

3、老年人。老年人饮雪菊枸杞茶可以帮助活化血管，减少动脉的硬化，达到预防三高的风险。

4、爱美的女性。经常饮雪菊可以帮助代谢的加快，去除体内的垃圾，更可以达到美容养颜的作用，所以爱美的女性同胞们们咋能错过。

雪菊枸杞茶的禁忌人群：

1、低血压患者。由于雪菊枸杞茶具有降低血压的功效，因此对于低血压的患者不适宜饮用，否则会引起头晕，身体虚弱等不适的症状。

2、孕妇要慎重饮用。由于孕妇是特殊的群体，因此饮用雪菊枸杞茶的话要三思而后行，分分钟会影响到胎儿的健康成长哦。

雪菊枸杞茶能长期喝吗

雪菊枸杞茶能长期喝吗？一般而言，雪菊枸杞茶是能长期喝的，但是要注意量，而且不能天天大量饮用。

在饮用雪菊枸杞茶时除了要注意时间外，还要注意饮用的量、搭配、禁忌事项等等。下面列出了5点饮用注意事项：

1、雪菊枸杞茶每次泡的量，雪菊的量最好控制在2g，水控制在250ml左右。若是想减肥的话，一般只要坚持三周左右就能见到效果，但是三周后都没效果的话，那就要寻找瘦不下来的原因咯。

2、若是想追求健康的生活的话每天可以放一到两克的雪菊枸杞泡茶喝就好了，若想气色更好的话，可以搭配上红枣一起冲泡。

3、若想提高免疫力或者改善肠道功能的话，就要坚持饮用，只有这样才能有效提高人体的免疫力和改善肠道功能。

4、雪菊枸杞茶茶不能大量饮用，相信大家都懂得物极必反的道理咯。

5、体质寒凉及低血压血糖及孕妇小孩等，最好避免饮用。

雪菊枸杞茶隔夜了能喝吗

雪菊枸杞茶隔夜了能喝吗？虽然能喝，但最好别喝。

相信你也听了不少人说过隔夜茶不能喝，但是有些隔夜的茶是可以喝的，特别是对于便秘的人来说，喝隔夜的雪菊枸杞茶能更好的促进肠道蠕动，排走身体的毒素。

但是对于一般人来说，雪菊枸杞茶隔夜了最好别喝，那是为什么呢？

这是因为雪菊枸杞茶中的雪菊若浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。再有雪菊茶冲泡时间过长，茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变色，茶水的营养成分已经流失，变性了不能饮用，一定要倒掉。

综上所述，雪菊枸杞茶隔夜了对于便秘的人是可以喝的，但是尽量少喝吧；对于一般人而已，雪菊枸杞茶隔夜了是不能喝的，因为隔夜的雪菊枸杞茶的营养成分以及流失了，喝了对人体并没有好处，可能还会有害处。

雪菊枸杞茶能降压降脂吗

雪菊枸杞茶能降压降脂吗？据说雪菊枸杞茶是具有降压降脂的功效的。

由于现在人们生活水平的提高，粗茶淡饭的生活已经被大鱼大肉的生活所取代了，很多人更因为这种生活的改变，踏入了“三高”人群的行列。那么怎么逃脱此行列呢？很多人说喝雪菊枸杞茶能降压降脂，因此可以让你走出“三高”。

为什么雪菊枸杞茶能降压降脂呢？

因为雪菊枸杞茶能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(tg)的含量。但枸杞雪菊茶并不是随便喝就能降低三高，需要长期饮用才可降低高压患者的血压，使高压恢复正常。

另外，喝雪菊枸杞茶并不是肆意妄为的，也要喝得正确，才能摆脱亚健康。建议喝枸杞雪菊茶每天只需4-6克的量，用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用枸杞雪菊茶一个月左右，三高症状即有显著改善。若没有得到改善的话，那就要从自身寻找原因咯，自己找不到的话可以去医院咨询医生寻求正确的治疗方法。