母乳怎么保存母乳保存时间以及方法-孕前准备

母乳怎么保存最好？育儿网本文将告诉准妈妈们母乳保存时间以及方法（图）。生完宝宝休完产假后，妈妈们要回到单位继续上班了。现在许多妈妈们选择上班后也要坚持母乳喂养。怎么坚持呢？就是在单位将母乳挤出来，下班后带回家，大家将这些妈妈们称为“背奶一族”。但新鲜的母乳该如何保存与使用，才能让宝宝放心的享用呢？

1.先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。

2.集乳袋每次只倒8分满即可，密封前应先将空气排出。

延伸阅读

【一】告诉你母乳喂养的小知识-孕前准备

每个新妈妈都能够完成宝宝的母乳喂养，乳房的大小和可产生的乳量无关。乳量跟宝宝的摄入量有关，婴儿摄食的乳量越多，那么新妈妈的奶水就越多。

到了孕晚期，准妈妈就可以开始学习一些关于母乳喂养的技巧和方法，等到宝宝出生以后就能够很快上手了。

（1）做好母乳喂养的准备

在生产之前就可以决定是否采用母乳喂养婴儿，如果决定采用母乳喂养可以提前做好准备和计划。如果乳头凹陷，婴儿就无法吮吸到乳头，一定要采用特别措施，可以穿着胸罩使乳头稍为凸起。

（2）做好排乳反射准备

婴儿吸吮乳房时，妈妈的脑垂体腺受刺激而激发“排乳反射”。一般情况下，新妈妈看到宝宝或者是听到宝宝的声音时都可能促使泌乳，乳汁可从乳头射出，最好是做好给宝宝喂奶的准备。

（3）掌握婴儿需要的乳量

新生儿需要的乳量为：每450克体重每日需要50～80毫升。一个3千克的婴儿每日需要400～625毫升。母亲的乳房可在每次哺乳3小时后产生乳汁40～50毫升，所以，新妈妈一天能够产奶720～950毫升。

（4）正确进行初乳喂养

婴儿出生后72小时，乳房不产生乳汁，但会出现一种稀薄的、黄色的液体，名为“初乳”。初乳是由水、蛋白质和矿物质组成。在新妈妈还没有产生乳汁的时候，可以给宝宝喝初乳，初乳能够满足婴儿所有的营养需要。

宝宝出生以后应该把他抱在胸部前，一是喂哺初乳，二是使婴儿习惯伏在胸上。遇到宝宝哭泣的时候，新妈妈可以把他抱起靠近乳房，开始时每侧乳房仅可吸几分钟。

如果宝宝出生后是统一放在医院中，宝宝需要喝奶的时候应该把宝宝抱来喂养，不要用奶粉喂养，一定要喂婴儿初乳。

（5）掌握婴儿觅乳反射

妈妈刚开始抱着婴儿靠近乳房的时候，要让孩子学会自己寻找乳头。用双手怀抱婴儿，并在靠近乳房处轻轻抚摩他的脸颊，孩子会主动开始寻找乳房。婴儿会马上把头转向乳头，然后张嘴想要开始吮吸。

如果这个时候把乳头放入婴儿嘴里，婴儿就会马上开始吮吸。许多婴儿会先舔一舔乳头再吮吸，有时，这种舐乳头的动作是一种刺激，能够让新妈妈分泌初乳。

过段时间婴儿熟悉了之后就不用这么麻烦了，婴儿一被抱起靠近母亲身体，就能够直接开始吮吸。婴儿自主就能完成寻找乳头的工作，如果妈妈参与进来反而会让婴儿产生迷茫。

（6）正确抱持婴儿哺乳

每次把婴儿放到乳房上，然后把乳头放到婴儿的嘴巴里有如下好处：

只有婴儿将大部分乳晕含在口内，才能够把乳汁顺利吸出来。婴儿以吸和啜两种活动方式从乳晕周围形成一个密封环，当吸食时，婴儿的舌将乳头推向口腔顶部（上腭），然后能够一点一点把乳汁吸出来。如果乳头能正确地放入婴儿的口腔内，那么，乳头酸痛或皲裂就不会那么严重了。

婴儿的吮吸能力很厉害，如果只有乳头在婴儿的口内，就切断了输乳管的通道，让乳汁暂停流出。这样乳头就会很酸痛，乳汁也会慢慢减少，婴儿以后能够吸食到的乳汁就会越来越少。

（7）做好母婴哺乳配合

婴儿在吮吸的时候，妈妈最好安静地看着他。如果他的眼睛张开，妈妈最好能够和他对视。当婴儿吸乳时，妈妈可以轻轻地跟孩子说说话。时间长了，他就会把看到妈妈的脸、听到妈妈的声音和闻到妈妈皮肤的气味联系起来。

（8）两侧乳房轮流哺乳

【二】宝宝吃母乳可以抽烟吗-孕前准备

现在有很多女性朋友们也有抽烟的习惯了，但是在怀孕的时候都是不允许抽烟的，可等到宝宝出生后就松懈下来了，在哺乳期的时候就恢复抽烟，这会给宝宝产生什么影响呢？那么，宝宝吃母乳可以抽烟吗，给小孩子喂奶能抽烟吗？让小编给妈妈们讲一讲。

妈妈们在哺乳期间的饮食习惯是直接影响到宝宝的健康发育的。妈妈们在哺乳期间抽烟是会使妈妈体内的催乳素水平降低的，使乳汁质量变低的，还有可能会造成提前的断奶，这让宝宝无法获取足够的奶水；另外烟当中的有害物质是会对奶水造成影响的，并且在吸烟的时候无意识的宝宝也会吸二手烟，这对宝宝的发育带来了很大的影响，宝宝会特别容易烦躁、哭闹、听力有可能也是会受到影响的。

所以宝宝吃母乳是不可以抽烟的，给小孩子喂奶也不能抽烟。小编建议妈妈们，在哺乳期间为了宝宝的健康发育，最好就是不要吸烟或者是饮酒，以及乱吃*物；要好好注意自己的身体，平时注意保暖，多喝水、不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免宝宝身体会不舒服。

【三】母乳和奶粉混合喂养的方法和注意事项-孕前准备

如果妈咪母乳不足，采取混合喂养，混合喂养怎么才能顺利成功呢？这是有方法的。基本上讲，混合喂养有2种方式，分别是补授法和代授发，宝宝第一次混合喂养的时候需要格外注意，不然宝宝会很抗拒奶瓶，后面就会更难办了。当然，如果宝宝惧怕奶瓶也不是完全没有办法，也是有办法可以让宝宝喜欢上奶瓶的。

混合喂养的方法有2种

(1)补授法：每次先喂母乳，让婴儿将乳房吸空，然后再喂配方奶。由于喂哺次数不变，而且每次都将乳房吸空，因此采用此法常常可使母乳的分泌量逐渐增多。

(2)代授法：一顿全部用母乳哺喂，另一顿则完全用配方奶，也就是将母乳和配方奶交替哺喂。在喂配方奶时，仍应将母乳挤出或吸空，以保证乳汁不断地分泌。吸出的母乳应放在清洁的容器中冷藏，仍给婴儿吃。注意，母乳的储存时间不宜超过8小时。

这两种方法可根据具体情况选用，但以补授法效果较好。（职场妈妈如何坚持母乳喂养?5大喂养秘笈帮助您）

宝宝第一次混合喂养应对方法

妈妈应对方法

1.先喂母乳，不够的时候再拿配方奶补齐。

2.喂几次母乳，再喂几次配方奶。

3.白天全部喂配方奶，晚上全部喂母乳。