鲜黄花菜怎么做去毒-孕前准备

金针菜很多人都听说过，但是对它了解却不多，这就导致很多人不知道金针菜和黄花菜是不是同一种蔬菜，也不知道它们之间的区别是什么。那么金针菜到底是不是黄花菜呢？接下来我就带大家去具体的了解。

金针菜是黄花菜吗金针菜和黄花菜的区别

1、金针菜就是黄花菜

金针菜就是人们平时吃的黄花菜，只是人们对它的叫法不同，金针菜和黄花菜都是指百合科植物萱草的花蕾，是一种可以供人类食用的菜品，它不但营养丰富，口感细嫩，还含有一些*用成分，具有利尿、消肿和补益气血等多种*用功效。

2、金针菜和黄花菜没有区别

金针菜和黄花菜是同一种植物产生的同一种菜品，它们之间是没有区别的。这种菜品都有大量的花粉、天然的糖份以及蛋白质和多种维生素，另外还有胡萝卜素和多种氨基酸，人们食用以后能快速把这些营养成分吸收，能起到不错的滋补功效。另外金针菜和黄花菜的保健功效还很出色，可以消炎、止血也能清热安神。

3、金针菜和黄花菜的毒性

金针菜和黄花菜虽然营养丰富，但是它们中却含有一定数量的秋水仙碱，这种物质进入人体以后，会转化成有毒的二秋水碱，会对人类的呼吸道形成明显的刺激，但是这种秋水仙碱会在遇到高温以后失去活性，因此大家在食用金针菜和黄花菜时，一定要经过高温焯烫以后再吃。

延伸阅读

【一】干黄花菜的功效与作用-孕前准备

黄花菜是一种很常见的一种花菜，很多时候我们吃的黄花菜都是一些干货，现在我们就一起来了解一下黄花菜都有什么功效与作用吧。

黄花菜的功效与作用

1.黄花菜的功效

1）黄花菜是一种很好的“健脑菜”作用的一种菜，常吃黄花菜是可以增强人体的大脑功效的，黄花菜还可以很好地去抑制癌细胞的生长。

2）黄花菜还含有丰富的营养，黄花菜是一种花，含有大量的花粉，含有大量的维生素，蛋白质，还含有胡萝卜素，可以起到很好的止血的作艇，同时也可以起到很好的消炎的作用，还有明目的功效，还有了的清热的作用。

3）如果你有失眠的习惯，可以在睡前吃一些黄花菜，这样就要可以促进睡眠了。因为黄花菜是有很好的安神效果的。

4）常吃一些黄花菜，可以让你变成一个滋润皮肤的人群，因为黄花菜烛一种可以增强皮肤的弹力的一种菜，同时还可以让你的皮肤变和暗物质别的饱满，有很好的美容功效。黄花菜是有很好的消炎解毒的作用，还可以起到很好的抗菌和免疫功能。

2.黄花菜的禁忌

可是黄花菜是一种湿热的食物，胃肠不好的人群可以少吃一些，有哮喘的人群也是不适合吃黄花菜的，这样会加重病情。

【二】干黄花菜做汤的做法大全-孕前准备

干黄花菜怎么做好吃

黄花菜味道鲜美，富含丰富的胡萝卜素，其丰富的粗纤维有助于消化，黄花菜做法多样，今天来给大家推荐一道家常菜：黄花菜炒肉。这道菜做法简单，口感细腻，其中加入少量的鸡汤，黄花菜充分的吸收了鸡汤的鲜美，是逢年过节餐桌上不可缺少的一道菜，下面我们就来看一下具体的做法。

主料：干黄花菜200克、猪肉50克

调料：葱、姜、小辣椒、花椒粉、盐、生抽、老抽、鸡汤

做法：1、将干黄花菜用温水泡发半个小时，然后捞出洗净沥干，瘦肉切丝，葱、姜、小辣椒切碎备用；

2、在锅中放入适量的油，油热后倒入瘦肉丝、葱、姜、胡椒粉煸炒；

3、待炒出香味后放入黄花菜翻炒，加入一小碗鸡汤；

4、盖上锅盖焖10分钟左右；

5、等到锅内汤汁不是很多时开盖翻炒，直到汤汁基本收进菜中，加入盐、生抽、老抽调味后即可出锅。

干黄花菜有毒吗

黄花菜又名金针菜、萱草，具有很好的营养和*用价值，是不错的食疗食品。很多人知道新鲜的黄花菜的含有秋水仙碱，容易中毒，那么干黄花菜有毒吗。鲜黄花菜中含有秋水仙碱，秋水仙碱本身是无毒的，但在肠胃中消化后会产生有毒的物质，二秋水仙碱会引起食用者出现咽喉发干、恶心呕吐等现象，因此要避免生食。干黄花菜经过高温的加工，秋水仙碱被破坏，所以理论上来说是无毒的，然而现在市场上所卖的黄花菜有的是经过添加剂加工而成的，所以在食用时一定要多次浸泡，才能吃得更安全放心。

干黄花菜的功效

黄花菜也叫金针菜，它清热利尿、解毒、消肿、止血，除烦宽胸，养血平肝，利水通乳，同时具有良好的健脑抗衰老功效，因此也被称为“健脑菜”；除此之外，黄花菜能够显著降低血清中胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健食材。需要注意的是，肠胃不和的人尽量少食用黄花菜，因为黄花菜中含有丰富的粗纤维，对肠胃消耗较大，所以不宜食用的人群一定要注意啦，以免引起不适。

干黄花菜的价格

黄花菜是一种比较常见的食材，黄花菜有干黄花菜和鲜黄花菜之分，平时我们家里食用的一般都是干黄花菜，那么各位主妇朋友可能会关心了，我们平时食用的干黄花菜多少钱一公斤？因为干黄花菜并不是一种很难采摘到的食材，所以它的价格也是比较亲民的，一般来说，干黄花菜的价格在每公斤20元左右，泡发后的干黄花菜还是很出数的，一斤干黄花菜便可以食用几顿的哦，大家买贵了没有？

干黄花菜要泡发多久

黄花菜是一种常见的食材，它营养丰富，我们平时所食用的黄花菜大都是干黄花菜，需要泡发后才能食用，那么怎么泡发黄花菜需要多久？泡黄花菜时有什么需要注意的么？在处理干黄花菜时要先泡后煮，先把黄花菜放在温水里浸泡一会儿，待黄花菜回软后捞出来择去顶部的硬梗和杂质，然后再将黄花菜和冷水一起放进锅里用开水煮沸，捞出后要用冷水浸泡至少两个小时才可食用，需要注意的一点，要用清水将泡好的黄花菜洗净，然后再挤干水分，这样就基本上可以去除干黄花菜中的杂质了。

【三】鲜黄花菜怎么做法大全-孕前准备

以前曾看一些人吃了新鲜的黄花菜中毒的报道，为了预防危险的发生，我们就一起来看看新鲜黄花菜怎么吃好，新鲜黄花菜的做法又有哪些吧。

新鲜黄花菜怎么吃新鲜黄花菜的做法步骤

1.新鲜黄花菜的吃法

新鲜黄花菜吃起来是特别美味的，新鲜黄花菜的吃法很多，可以和鸡一起炒，也可以和鸡一起炖汤喝，新鲜黄花菜也可以和鸡蛋一起炒，这样的吃法都是很不错的一种搭配。

2.新鲜黄花菜的吃法步骤

1）新鲜黄花菜不管是在做什么菜之前都不可以只作简单的清洗就食用，这样是会引起中毒的，我们应该如何去处理新鲜黄花菜才不会中毒？我们可以先把新鲜黄花菜用尴尬水烫一下，然后再放进清水中泡上两三个小时，中间要换水。

2)这样才能去除新鲜黄花菜上面的毒素，同时我们也可以把新鲜黄花菜放进大量的水中煮上十五分钟，这样也是可以快速去除毒素的，再把新鲜黄花菜倒出来泡一下就可以煮了。新鲜黄花菜可以和鸡肉炒，也可可以和鸡蛋炒，也可以和鸡肉一起煲烫，新鲜黄花菜和排骨一起蒸着吃也是很不错的。