孕妇可以吃迪巧维d钙咀嚼片吗孕期缺钙就选它-孕前准备

怀孕之后骨质疏松，身体内的钙含量不足，而胎儿发育所需要的钙元素都是在母体摄取的。当孕妇体内的钙不够的情况，就需要及时补钙。

孕期补钙对母体和胎儿都是很重要的，胎儿在生长发育的过程中需要摄取很高的钙量，当母体靠饮食摄取钙满足不了机体或者胎儿发育的情况时，就必须要搭配钙片来补充！

在市面上，孕妇补钙的产品有很多，迪巧维d钙咀嚼片就是一款补钙产品。但是，钙片的种源有很多，针对的人群和体质都有不同，而孕妇选择钙片看重的就是钙含量。那么，孕妇可不可以吃迪巧维d钙咀嚼片呢？迪巧维d钙咀嚼片适和孕妈吃吗？下面，我们就好好了解一下！

孕妇可以吃迪巧维d钙咀嚼片吗

孕妇是可以吃迪巧维d钙咀嚼片的，这款产品的补钙效果还是比较好，可以很好的改善孕妇因为缺钙而引起的腰腿酸痛和抽筋，迪巧维d钙咀嚼片对孕妇和胎儿都没有什么影响，因此不管是孕妇还是幼儿，或者是老人等，主要缺钙的话都是可以选择的。

延伸阅读

【一】高龄产妇孕前需要做好保健避免孕期患痔疮-孕前保健

随着二胎政策的放开，一大批高龄孕妇应运而生，而由此带来的孕期烦恼也接踵而至。据统计，高龄孕产妇的痔疮发病率高达80%。孕妇患痔疮后，不宜手术治疗，最好是孕前做好预防保健，避免孕期患上痔疮。别看痔疮是件小事，孕期痔疮若不及时预防的话就会影响母体和胎儿的健康，甚至影响到分娩过程。

高龄产妇孕前需要做好保健避免孕期患痔疮

专家建议：备战二胎，最好先除痔。避免孕期痔疮加重，导致贫血，甚至痔疮嵌顿换死，到时不得不急诊手术治疗，给孕妇和胎儿造成不良影响。

一、孕妇长痔疮的危害

孕妇时痔疮的高发人群，怀孕后随着胎儿的生长，子宫日渐增多，对下腔静脉形成压力，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛内周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，很容易形成痔疮，或使原有的痔疮加重。长期大量便血，导致母体营养不良，体质虚弱，与宝宝发育迟缓有一定原因。

二、孕妇更易患痔疮的原因

妊娠后可引起腹压逐渐增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，直接影响直肠下段、肛管的静脉血液回流，致使痔静脉充血、扩张从而诱发痔疮。妊娠期，一方面增大的子宫体压迫肠管，另一方面妇女活动量较少，胃肠蠕动减慢，会引起大便干燥，干燥大便不仅使痔静脉曲张，扩大而形成痔疮，甚至是原有的痔核脱出肛门外而发生痔核嵌顿，造成剧烈疼痛。妊娠时，体内激素水平变化，孕激素、松弛素会大量增加，体内结缔组织变得松软富有弹性，水钠潴留，血管扩张。使痔静脉出现淤血、曲张与扩大。

三、孕妇长痔疮的预防方法

合理饮食：不吃少吃辛辣刺激性的食物和调味品，饮水，多吃新鲜的蔬菜，水果。

尽量左侧位睡姿：有助于避免增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮。

适当运动：孕妇不宜久坐，促进肛门直肠部位的血液回流，坚持每天10-30次提肛运动。

防止便秘和腹泻：不要久忍大便，定时排便，避免久蹲厕所，容易引起肛管静脉扩张或曲张，蹲厕所每次不超过10分钟。

【二】孕期五个月营养不良怎么办-孕前准备

宝宝在母亲肚子里时并不会乖乖听话，会出现各种各样不同的状况，常常让准爸妈感觉到不知所措，但又担心腹中的胎儿受到伤害，比如说很多女性在怀孕时都出现了营养不良的情况，可能这种情况是用于女性某些行为导致的，也有可能是由于怀孕孕吐等情况所造成的，但无论如何事情发生了就需要解决，那么孕期五个月营养不良怎么办?

孕期五个月营养不良怎么办

建议孕妇尽量靠食补的方式将营养补充回来：

1、多食蔬菜、水果：夏季蔬菜供应充足，孕妇可以多食用一些蔬菜;秋天可多补充水果;冬天也要尽可能地多食蔬菜。

2、维生素b族：经常食用白面、大米的孕妇，需要补充一些维生素b族，同时要适当增加粗粮及杂粮的食用量。

3、蛋白质：不喜好蛋、肉、乳品的孕妇要注意可以通过食用豆制品、豆类等补充蛋白质。

4、多进餐：如果孕妇本身身材高大，日常生活中活动比较多或者那些饮食量本来就小的女性，每天应适时适当地增加进餐次数，以此增加身体所需的营养元素。

5、孕中期及晚期多食：在怀孕早期，胎儿生长发育较慢，需要的营养较少，到了怀孕中期及后期，需要补充大量的营养元素来满足快速生长的胎儿的需求。

哪些孕妇最易营养不良

1、故意减肥节食：孕妇为了保持好的身材，防止产后身体过胖，就努力节食，不食脂肪含量高的食物，以蔬菜、水果为主，致使胎儿发育不良。

2、孕吐严重导致营养流失：强烈的孕吐必然导致已摄入营养的流失。

3、饮食超标致使营养不良：一旦怀孕后，准妈妈就会有意地补充大量的肉类以及水果等，殊不知如果孕妇摄入了过多的水果、肉类等食品，会使体内不断地存留很多的脂肪、糖分、油脂等，但是由于微量元素及维生素摄入不足，营养虽然过剩，但同时又会导致营养不良。

孕期营养不良是女性在怀孕期间比较常见的一种情况，因此当出现这种现象时准妈妈们不要惊慌，先要找到问题发生之所在，并及时解决问题，才能使孕期营养不良的情况得到改善，但是如果是由于孕吐引起的营养不良，建议孕妇每天一定要坚持吃些清淡的粥类等食物，度过孕吐期情况就会得到好转。

【三】让准妈妈远离孕期贫血的小妙招-孕前准备

据相关资料显示，孕妇妊娠13周后出现贫血的现象尤为严重，而因为贫血引起的疾病更为普遍，因此在怀孕期间准妈妈要做好预防贫血的工作，下面我们就一起来看看，让准妈妈远离孕期贫血的小妙招。

妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。

孕期贫血的常见症状

孕妇经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力，偶尔会感觉头晕。孕妇的脸色苍白，指甲变薄且容易折断。贫血严重时，会出现呼吸困难、心悸及胸口疼痛等不适症状。

让准妈妈远离孕期贫血的小妙招

孕期贫血对孕妇的危害

贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于正常的生理过程，医学上称为生理性贫血，且较多为缺铁性贫血，但长期的贫血，产前检查中如不及时发现和治疗，脑供血不足，血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足，轻者使胎宝宝发育缓慢，重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。

孕期贫血的2种类型

1.缺铁性贫血

缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血色素在10%克以下才算是贫血。很多孕妇在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎儿的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上孕妇怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妇容易发生缺铁性贫血。

2.叶酸缺乏性贫血

叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妇的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

预防和治疗

1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。

2、多吃有助于铁吸收的食物

水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。

3、做菜多用铁炊具烹调

做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。

4、多吃富叶酸食物

从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。

5、按时去做产前体检

准妈妈们如果你出现了贫血症状应该多补一些含有铁的食物，像一些新鲜水果，维生素c是最好的。还要多吃含有叶酸的食物也是有好处的。如果严重贫血建议你做好及时就诊。