孕妇能吃梨吗-孕前准备

那么，孕妇可以吃梨吗？梨的营养价值和*用价值都非常高，通常对于治疗感冒咳嗽，梨可是发挥着举足轻重的作用了。究竟，孕妇可以吃梨吗？孕妇吃梨的好处有哪些？一起来看看下文为你做的详细介绍吧！

孕妇可以吃梨吗？

孕妇可以吃梨吗？

——孕妇是可以吃梨的。

梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

孕妇可以吃梨吗？过来人的建议是这样的：

妈妈建议：孕妇可以适当吃一些梨，对身体好，对胎儿发育也好

妈妈建议：梨鲜甜可口，而且营养价值极高，孕妇适当吃一些梨是可以的

妈妈建议：梨子有生津止渴的功效，孕妇感冒咳嗽可以适当吃一引起冰糖雪梨水

妈妈建议：对于优质偏寒的孕妇来说，还是少吃梨的好，怕引起腹泻的情况

妈妈建议：梨，对于治疗支气管炎，肝炎，及清理肠胃有很大的作用，所以，孕妇适当吃些梨是可以的

孕妇吃梨的好处：

1、补充人体所需维生素：

它本身含有丰富的维生素a、b、c、d和e。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收：

在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

孕妇可以吃梨吗？

3、补充人体所需钙质：

中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

4、改善贫血状况：

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。

孕妇吃梨的注意事项

1、梨不可多吃：

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃，大便淡薄，手脚冰凉的孕妇者不宜食用。

2、睡前少吃梨：

梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

孕妇可以吃梨吗？

3、糖尿病慎食：

梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

4、可煮熟梨来吃：

体质虚寒寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。

5、吃梨要削皮：

孕妇是吃梨要切记注意卫生，要削皮之后才能吃。

6、注意饮食禁忌：

梨含果酸多，不宜与碱性*同用，如氨茶碱、小苏打等。另外，梨性凉，不应与性寒的螃蟹同吃，以防引起腹泻。

小编的话：由此可见，孕妇是可以适当吃一些梨的，只是需要注意一些事项。梨不可以多吃，有糖尿病的孕妇不能吃，吃梨时需要削皮，睡前尽量不要吃梨等等注意事项。孕妇吃任何食物之前，都需要清洗干净，尽量选购当季的水果食用，需要注意的是，吃梨的一些禁忌，梨不能与螃蟹同吃，怕引起腹泻就得不尝失了。

延伸阅读

【一】想要胎儿发育好孕妇该怎么做-孕前准备

怀孕期间，胎儿的营养主要来源孕妈。所以孕期孕妈的营养很关键。那么想要胎儿发育好孕妇该怎么做？带着疑问，一起来看看吧。

在怀上宝宝之后，每个妈妈都希望给孩子最好的东西，希望自己的孩子能够长得最漂亮最聪明，是世界上最棒的宝宝。为了让孩子能够健康成长，在怀孕的时候，就开始给宝宝补充营养，各种营养品和保健品，不要命的吃。生怕宝宝因为营养不足，而造成不良的影响。

但是很多妈妈在怀孕的时候，吃东西都没有科学的概念，都是别人说什么有营养，就吃什么。其实孕妈妈在怀孕的时候，更不应该乱吃东西。今日为大家分享，怀孕期间，孕妈如何科学的饮食，让出生后更加健康漂亮。

首先，妈妈可以在怀孕的时候，多吃一些坚果类的食品。因为这些坚果类的食品，对宝宝大脑的发育有非常好的作用，能够让宝宝生下来之后，变得更加健康聪明。有一些坚果还有明亮宝宝眼睛的作用。

其实，妈妈在怀孕的时候，多吃点苹果，有一句话，不是这么说的么？每天一个苹果，医生远离我。苹果中富含大量的维生素，不仅可以补充宝宝所需要的营养，还利于宝宝皮肤的健康，让宝宝生出一个漂亮的宝宝。

最后可以在怀孕的时候多吃一些黑芝麻。黑芝麻也是十分有营养的食品。尤其是对宝宝的头发能够起到非常良好的作用。虽然宝宝的胎发，都有可能是十分稀疏的，但是经常吃黑芝麻的宝宝的头发，还是会喝其他的宝宝的头发不一样的，会更加的富有光泽。

各位新手妈妈们知道在怀孕期间，知道应该多吃哪些食物了么？希望各位妈妈们都能生出健康漂亮的宝宝，祝你好孕！

【二】孕妇可以用护垫吗看完这个你就明白了-孕前准备

怀孕之后，很多孕妇都面临一个同样的问题，就是私处分泌物增多，导致内裤经常湿哒哒，尤其到了孕晚期，更为明显。这常常让孕妇感到困扰。有的孕妇通过使用护垫的方式缓解不适。但有的人又说孕妇不能用护垫。那孕妇可以用护垫吗？

第一，孕妇要了解护垫的特点。

护垫是一种和卫生巾原理相似的垫子，小而且薄，能吸收私处的分泌物，减少孕妇不适感。但孕妇经常使用护垫，容易引起阴道炎，因为护垫表面有胶质，容易成为细菌滋生的温床，并令孕妇阴部感到不适。一旦感染细菌，患阴道炎，久治不愈，会恶化为盆腔炎，增加宫外孕的风险。

第二，孕妇要了解自己身体的情况。

怀孕后，发现私处分泌物增多，不必过于紧张，有时并非是妇科病引起的，而是正常的生理现象。但若发现分泌物味道重，外阴有瘙痒感，最好去医院求助医生，了解身体情况，如为阴道炎，根据医生指导，使用*物治疗。

第三，分泌物增多最好别使用护垫。

很多孕妇觉得护垫能帮助吸收分泌物，缓解不适感，就长期使用，但大部分护垫透气性差，容易造成阴部潮湿，增加细菌滋生的机会，这样对阴道不好。建议经常更换内裤，或者在不影响私处的情况下，使用优质的护垫，并经常更换。

第四，孕妇要注意阴道卫生。

不管使用护垫，还是不使用护垫，孕妇都要做好私处护理，因为只有保持私处整洁干爽，才能让细菌远离自身。一旦私处潮湿，为细菌滋生创造条件，细菌就会有机可乘，影响孕妇的健康。作为一个身怀胎儿的孕妇，要时刻关心自己的健康，避免因自身的疾病而影响到胎儿。

第五，孕妇要穿宽松透气的内裤。

在购买内裤时，孕妇要选对，不要购买过紧的，要购买宽松、纯棉的内裤，一定要透气性强。每天都要更换内裤，并把内裤清洗干净，放在太阳下晒，这样有利于杀菌。

【三】孕妇尿频正常吗-孕前准备

什么是孕妇尿频

孕妇尿频是指女性在孕期发生的排尿次数明显增多的现象，医学上判断孕妇尿频就是以孕妇在白天和晚上的排尿次数来定性的，如果一个女性在没有怀孕时，每天日间平均排尿4~6次，夜间就寝后0~2次的话，那么白天排尿超过7次，晚间排尿超过2次，而且间隔少于2小时的情况就可以称作是孕妇尿频。同时，伴随尿频的还有尿不尽的现象，总之孕妇尿频给准妈妈们带来不少困扰，接下来让我们更多地来了解它吧。

孕妇尿频的原因

孕妇尿频产生的原因与妊娠期妇女身体的变化息息相关，由于女性的子宫位于骨盆腔的中央，它的前方就是膀胱，子宫原本是可以随着膀胱的充盈程度改变位置的，但是在怀孕早期，子宫开始增大，但是又还未升入腹腔，所以就在盆腔中占据了较大的位置，挤压和刺激膀胱，从而引起尿频。

到了怀孕晚期，胎儿又降至骨盆腔，再度压迫膀胱，膀胱的容积量减少，自然会增加排尿次数，所以在孕早期和孕晚期两个阶段的尿频都是正常的现象。

本来在正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才会有尿意，约4小时才会排尿1次，但是子宫的压迫会减少膀胱的容量，尿意自然时不时就来了，挡也挡不住。

孕妇尿频正常吗

孕妇尿频是正常的，前面我们说过孕妇尿频的原因，它完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。

但是还需要注意的是，泌尿系统的感染也会造成尿频，常伴随尿急和尿痛，有这些情况的准妈妈可千万别忽视，还是要去医院就诊才保险。

孕妇尿频怎么办

孕妇尿频一般是不需要特意治疗的，只需要在生活上注意就行了，不想半夜起床小便，就在睡前一两个小时内不要喝水，不过大家千万不要整天不喝水哦，保持正常和适度的饮水是对身体有好处的。

想要改善尿频，可以少吃一些利尿的食物，比如西瓜、黄瓜、绿豆、咖啡、海带等。睡觉或者休息时，尽量避免仰卧，侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫。准妈妈们千万不要憋尿哦，这对身体可是很不好的，要小心尿路感染。可以适当使用一些护垫，保持洁净。

准妈妈们还可以长做缩肛运动，这样可以增强肌肉的力量，对尿频有一些控制的效果。

但是，尿频有时候也可能是泌尿系统的疾病造成的，如果尿频伴有尿急和尿痛的话，就应该引起重视了，需要去医院就诊以排除疾病的风险，因为这类疾病严重起来是会影响胎儿的。

孕妇尿频什么时候结束

通常来说，孕妇尿频在分娩之后的几天就会终止的，不过在刚刚生完孩子的几天还会持续，因为身体中多余的液体需要通过尿液排出，排净后自然就能恢复正常了。

在整个孕期中，早期和末期都会有尿频的困扰，但是大多数时间里还是相对比较正常的，所以准妈妈们不用过多操心啦。

孕妇尿频对胎儿有影响吗

孕妇尿频如果是正常的子宫压迫导致，是不会对胎儿有什么影响的，所以准妈妈们根本不用担心。但是如果准妈妈的尿频是由于泌尿系统疾病造成，那么就要引起重视了，一般而言，程度轻的尿路感染对胎儿的影响不大，但也不能坐视不理，要及时治疗。如果尿道感染没有控制好，炎症还会上行引起孕妇宫内感染，使得胎膜早破、羊水污染、早产等发生率增加。这些疾病感染对孕妇来说十分不利，对胎儿也会造成影响。