一分钟止咳的方法-孕前准备

但同时，也会让宝宝体内的一些病菌对这些*物成分产生一些抗体，等到宝宝以后又是这样的小感冒的时候，这些常用的*物就对宝宝没有什么实际的效果了，就需要用成分更加严重的*。以后这些*物就会在宝宝体内堆积，对宝宝的身体造成一些伤害，可是看着宝宝这样难受，也不能不管不顾吧，究竟应该怎么办才好呢？其实我们民间也有很多食物对宝宝咳嗽都有很好的效果。

这是食物不仅仅可以补充宝宝体内所缺乏的维生素，还可以有效的治疗宝宝咳嗽的问题，不会对宝宝的身体带来什么影响，也不用担心宝宝的*底子会被打高。之前很多家长听说过民间偏方对孩子的危害，不得不说有些偏方是封建迷信的结果，有些偏方却是前辈们的经验累积，所以我们不要对偏方有什么偏见，如果真的是有效果的话，那么不妨可以借鉴一下，对宝宝真的很有利，今天小编就给大家带来了，大人小孩都适合的几种止咳食物！止咳最有效的偏方有哪些，赶紧来看看吧。

咳嗽吃是什么食物？

1、梨

梨不仅香甜可口，肥嫩多汁，还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。

2、大枣

大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良*。

3、芒果

芒果中富含了大量的β-胡萝卜素，而这些β-胡萝卜素进入人体后能提高免疫系统功能，保护肝脏，对肾结石者有益。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

4、香蕉

香蕉中含有大量的镁元素，而非当镁元素进入人体后它能够平复人的情绪，以帮助缓解失眠。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效，而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。

5、柚子

柚子以含维生素c丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁，也可将柚子皮清洗干净泡水喝，加些冰糖效果更好。

6、金橘

在孩子干咳的时候不妨给孩子吃点金橘，因为金橘中含有大量的营养物质，而这些营养物质是主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。因此金橘有很好的止咳作用。

一分钟止咳的方法有哪些

风寒咳嗽手法风寒咳嗽的症状：着凉感冒、怕冷头痛、舌质薄白、流清鼻涕、精神佳。清天河水位置：手心向上、手臂正中从肘横纹推向腕横纹。作用：滋阴次数：3分钟

风热咳嗽手法风热咳嗽的症状：咳嗽、咳出黄色痰、咯痰不畅，嗓子痛、发热汗出，苔薄黄。清肝经位置：食指末节螺纹面，指尖到指节方向，直推。作用：清火时间：3分钟

积食咳嗽手法积食咳嗽的症状：有口气、苔黄腻、面色黄或红、便秘、腹胀、有口气反复咳嗽。清脾胃位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。作用：导积滞，清宿食时间：3-5分钟

干咳少痰手法顺推内八卦位置：手掌面，以掌心（劳宫穴）为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆。作用：滋阴时间：3分钟

咳嗽通用手法清肺经位置：无名指，由指根推向指尖作用：清肺止咳次数：300-500次

是不是觉得很神奇啊！原来只是我们生活中很常见的食物以及这么简单的手法就可以有效的帮助宝宝止住咳嗽，所以千万不要在给自己的宝宝随便吃*了！

延伸阅读

【一】一分钟判断怀孕-孕前准备

问题描述：（女 , 20岁）刚怀孕的人，脉搏一分钟跳多少下。刚怀孕的人，脉搏一分钟跳多少下。

医生回答

病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕的情况意见建议：您好，你的情况一般情况考虑是这种情况怀孕后脉搏跳动在80次左右是可以的 ..

病情分析：你好,怀孕后的脉搏每分钟60-90次每分钟,后期虽然孕周的增加,胎儿生长,子宫增大,是会压迫腹部内脏器,引起孕妇心脏受累的情况,心跳会加快的,出现心律不齐的情况.意见建议：在怀孕后有些孕妇还是会出现胸闷,气短等情况可以做个心电图检测看.心脏没有问题的话不用担心,在孕期加强营养多休息就可以的. ...

病情分析：怀孕前后脉搏有无变化的话,应该说怀孕后的脉搏比怀孕前要快一点,因为心脏负担大了,调整心跳次数来维持全身的血液灌注.意见建议：妊娠妇女的脉率大多在平时基础上增加10到15次每分。建议您定期做孕期检查。 .

【二】冻香肠煮20分钟熟了吗-孕前准备

蒸香肠需要多长时间

香肠的美味相信大家都领会过了，而蒸香肠则是烹制香肠最简单的方法，今天想吃香肠？很简单，只需要洗干净香肠放在锅里蒸一下，很快就可以吃了。不过烹饪菜鸟们还是要问，蒸香肠需要多长时间呢？

蒸香肠可以放在高压锅中来蒸，这样比较快，一般是在高压锅开始排气时，把火关小些蒸10分钟就可以了，当然普通的锅也是可以蒸香肠的，如果用普通锅来蒸，那在锅内水开时算起，在15分钟到20分钟就可以了。

蒸香肠的做法

蒸香肠的方法十分简单，可以直接整条洗干净放在锅里蒸，也可以先将香肠切成片状，放在盘子里再蒸，不需要什么技巧。如果使用普通的炒锅来蒸香肠，要先在锅中放入适量的水，然后放上架子，盘子就可以放在架子上面了，盖上锅盖，蒸10分钟左右，香肠就可以出锅了，是不是很简单！

如果想给香肠加些料，还可以适当搭配一些蔬菜哦，比如在蒸香肠时加入一些香干、豌豆之类的食物，在蒸的过程中，香肠的油和香气也会渗透进食物中，这样的组合能够让香肠不那么腻，是一道方便的菜肴哦。

微波炉蒸香肠怎么做

蒸香肠除了用锅之外，微波炉是很不错的选择，而且使用起来更加方便，当然，为了让香肠的口味更加诱人，可以适当加一些佐料，让我们看看微波炉蒸香肠怎么做吧。

准备材料：香肠、老干妈辣椒酱、味精

做法：

1、用温水浸泡香肠2分钟左右；

2、取出香肠在水龙头下冲洗干净；

3、把香肠斜切成片，放在盘中，并加入老干妈辣椒酱和味精；

4、把香肠放入微波炉，开高火，2分钟即可取出食用。

用微波炉蒸香肠不仅更加方便，而且风味更佳，棕红的色泽让人一看就很有食欲，如果不想费心做菜，这样一道蒸香肠就能帮助下饭了。

蒸香肠不适合哪些人吃

香肠虽然味道诱人，好下饭，但是不建议大家过多食用，尤其是小孩、孕妇和老人要少吃或者不吃，香肠中含有亚硝酸盐等化学成分，因此建议小孩和孕妇要少吃，胆固醇含量也较高，老人也要慎吃。另外，肝肾功能不全的人也要尽量不吃香肠。广式香肠炒饭这类食物可以适当食用，但是我们在日常生活中还是应该多吃新鲜的蔬菜，因为丰富的营养和维生素都是来源于新鲜蔬菜水果，而一些腌制品要尽量少吃为好。

【三】沙朗牛排煎几分钟-孕前准备

沙朗牛排的做法

喜欢吃五花肉的小伙伴在“锯扒”的时候，就不要忘记点沙朗牛排了，特别是鲜嫩的口感，加上嚼劲十足的肉筋，赶紧趁年轻牙口好的时候多锯几块哦！下面我们来学习沙朗牛排的做法吧。

主料：沙朗牛排1块，食用油60ml，土豆1个，生菜30g