流产后为什么不能碰冷水-孕前准备

流产和生完孩子都是需要坐月子的，因为流产后女性的身体也是很虚弱的，而且流产时出血也比较严重，身体容易出现气血不足的情况。同时女性流产后调理的那段时间里，一般是不能吹风、碰冷水等。所以，流产后为什么不能碰冷水，流产后为什么不能吃辣的和凉的呢？

首先，女性流产后碰冷水容易刺激子宫，不利于子宫恢复，而且还可能会刺激关节，导致关节疼痛。另外在流产之后，女性身体是比较虚弱的，碰冷水容易出现感冒。所以女性需要特别注意，流产对身体伤害是比较大的，尤其是子宫，因此要注意休息，而且要保暖，不要去碰冷水。其次，女性流产后身体处于一个非常虚弱的状态，而且胃肠功能也会减弱，如果吃辣或者寒凉的食物，容易引起胃肠功能紊乱，导致呕吐或者腹泻。

然后，女性流产之后2~3天之内要卧床休息，也不能够过早下床，在身体恢复之后可以适当的下床活动，有助于身体恢复，同时要多晒晒太阳，家中要勤通风，但是不要让凉风吹到，以免导致疼痛，另外要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处清洁。

延伸阅读

【一】警惕情绪紧张易致流产-孕前准备

一大早小晴就哭哭啼啼跑进医院妇产科诊室，两只眼睛又红又肿。小晴是个“老病号”，28岁的她自半年前自然流产后，就一直在门诊看病调理。

“怎么回事？”面对医生的提问，小晴哽咽着说，想到上次的经历，她就吃不香睡不着了，“不如直接再去检查好了！”于是，为了确保安全，她天天都去社区卫生院报到，抽一管血，拿到化验单后，看到指标还不错，她心里美滋滋的，但还不放心。她每天自己测试早孕试条。可今天一早，当她再去检查时，指标一下子跌了下来，她拿着化验单，医生告诉了一个她最不愿意听到的消息“可能是流产了”。

据浙江省杭州市中医院中医妇科主任医师何嘉琳教授介绍，她在门诊经常碰到类似小晴这样的病人，她们患得患失，常常造成心理性不孕或流产。因为紧张使机体处于一种应激状态，破坏了原来的稳定，体内神经免疫及内分泌发生紊乱，特别是孕激素的改变使正常妊娠发生改变。孕激素是保证胚胎发育的重要激素，与下丘脑有密切关系。而人的情绪变化与下丘脑有关，当情绪处于长期紧张状态时，体内孕激素水平降低，胎盘发育不良，不利于胚胎发育，况且子宫处于高敏感状态，很小的刺激就会促使子宫收缩，从而诱发流产。

【二】流产后恶露少几乎没有正常吗-孕前准备

对于怀孕的女性来说，如果不想要孩子，唯一能做的就是流产。大家都知道流产后是有恶露需要排出的，而有些女性在流产后发现恶露几乎没有，想知道流产后恶露少几乎没有正常吗，流产后没有恶露正常吗？下面给大家详细的解答这个问题。

流产后恶露少几乎没有是正常的，如果完全没有恶露也是正常的，只要身体没有异常，一般是没有问题的，说明流产流的比较干净，同时也说明凝血功能比较好，没有出现什么炎症。

要注意如果流产后恶露淋漓不尽就是有问题的，如果持续时间超过十天以上，要及时去医院做b超检查，看是否是流产不全导致的，流产不全对身体伤害很大，如果不及时处理，会导致宫腔个男人的，而对于流产不全问题，一般要进行清宫治疗或者*物治疗。

流产对身体还是有伤害的，所以是要做小月子的，一定要静养，好好休息，晚上不要熬夜，保证好的睡眠质量。饮食上避免吃辛辣刺激的食物，还有寒凉的食物也不要碰。多吃能补血的食物，比如红枣、阿胶等，能补血益气的。

【三】5大原因导致习惯性流产！-孕前准备

有些女性想要一个属于自己的孩子，可是怀上了以后出现了习惯性流产，这对于准妈妈来说是一个非常大的打击，什么原因会导致习惯性流产呢？

听到“习惯性流产”，不少准妈妈会感到害怕起来。一旦患有此症，想要保住宝宝可不简单。习惯性流产通常是指自然流产超过3次，而随着生活质量的提高，怀胎2次以上便会被人们所重视。那么导致习惯性流产的原因有哪些?习惯性流产有哪些症状呢?

导致习惯性流产的原因

1黄体功能不全

由于黄体发育不良或过早退化，孕酮分泌不足，或子宫内膜对孕酮反应性降低而引起的分泌期子宫内膜发育迟缓或停滞，或基质和腺体发育不同步而影响孕卵着床。

2染色体异常

如果夫妻双方或一方或胚胎染色体异常，导致胚胎不能正常发育，常常会发生自然流产，因为某些胚胎染色体异常其父母的染色体可正常。染色体异常者应根据异常的种类判断能否再妊娠，若能再妊娠也应做产前诊断以确保优生优育。

3环境因素

过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)，均可引起流产。

4母体因素

妊娠期患急性病、高热、细菌毒素或病毒、贫血、心脏问题、肾病、血压问题、生殖器官疾病、甲状腺功能减退症、严重糖尿问题未能控制、胎盘内分泌功能不足均可导致流产。

5免疫因素

若母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎的排斥而致流产。

习惯性流产的症状

一、早期症状

1阴道少许出血

女性患有习惯性流产后早期的症状和一般流产的情况是一样的，其阴道出血情况可能会延续几天，也有可能会连续几周，但是血量一般比较的少。如果女性朋友们出现了血量增更多的情况，那么则说明女性会发生流产的情况，并且也无法的避免流产的发生。

2下腹疼痛

女性朋友们在患有习惯性流产后会有下腹部位隐隐的疼痛感觉，一般是伴随有女性阴道内少量的出血情况的，如果女性朋友们即出现了下腹的隐隐作痛感觉，有出现了阴道内出血的症状，那么则需要引起注意。

3妊娠物排除

当女性朋友们排出子宫内的一部分妊娠物时，那么称这种有一部分残留在子宫内部的情况为不完全的流产;如果子宫内部的妊娠物完全的排除女性体外，那么就称之为完全流产现象，女性出现这种情况时，应及时的去医院做相应的清宫处理，避免妊娠物在体内引发女性的感染问题发生。

二、晚期症状

若阴道出血量增多，孕妇腹部疼痛感明显加剧，且检查宫颈，发现扩张迹象，或已看到胎囊堵塞于宫颈口，这表明习惯性流产已不可避免要发生了。

习惯性流产怎么办

1.以预防为主，做好受孕检查。习惯性流产患者最好在计划怀孕前双方均接受详细的检查，比如生殖器检查和相应的化验项目，如果经济等条件允许，可以考虑染色体等方面的检查。

2.调理身体。中医认为习惯性流产是肾气不足之故，因而孕前应补肾健脾，调理好身子。

3.子宫内口缝扎术。因子宫内口松弛而致的妊娠晚期习惯性流产者，应在怀孕16－22周采取子宫内口缝扎术，维持妊娠到后期或足月。