产后恶露10天左右没了-孕前准备

女性在产后不仅仅要做好月子，还有恶露一定要排干净，如果恶露排的不彻底，就会引起多种妇科疾病的，对女性身体影响是巨大的。当然排恶露是需要一段时间的，具体时间是因人而异的，有些产妇在产后十天就没有恶露了，比较担心是不是身体问题导致的。下面给大家详细介绍产后恶露10天左右没了、干净了正常吗。

产后恶露10天左右没了、干净了的话是正常的，只要产妇身体没有出现其他异常，比如下体有异味、腹痛等，就没有问题的，继续观察即可。要知道排恶露时间是没有准确数字的，受女性身体体质的影响，体质好的产妇，可能恶露持续时间在两周左右，而体质比较弱的产妇就不同的，排恶露持续的时间比较长，可能要持续六周，只要不超过6周就都没有什么大的问题。

产妇在排恶露的时候，各方面也要注意好，首先要注意好个人卫生，勤换内裤和卫生护垫，还有避免过早同房，除了卫生方面，饮食上要避免吃辛辣刺激的食物，还有生冷的食物也不要吃。还有要注意休息，不要劳累，这样对恶露顺利排出是有帮助的。

延伸阅读

【一】流产后有异味是什么原因-孕前准备

对于女性来说，如果遭遇意外怀孕是比较困扰的问题，只能进行流产手术，还有如果女性在怀孕的过程中胎儿停止发育，也是要流产的。流产对女性身体的伤害是比较大的，女性在流产后要多关注身体的情况，有些女性发现流产后下面有异味，不明白为什么。那么流产后有异味是什么原因？

流产后有异味一般感染或者有炎症导致的，引发的原因有这些：

1、女性在流产后过早同房，就会导致宫腔感染，从而引发炎症。

2、女性在流产后不注意私处卫生，也可能是过度清洁阴道和进行盆浴，就会把细菌带入阴道，引发这个问题。

针对这个问题，建议女性及时去医院做相关的检查，比如白带常规检查、b超检查等，根据检查结果来治疗。

女性在流产后还要注意这些：

1、要注意多休息，避免劳累，避免剧烈的活动。

2、饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，多吃含有高蛋白的食物，这样能促进身体的恢复。

3、多关注恶露的排出情况，如果恶露一直比较多，要引起重视，及时检查。

4、注意私处卫生，勤换内裤，保持外阴干燥清洁。

【二】产后长短腿什么原因导致-孕前准备

女性生产后本身就是一个比较特殊的时期，对于女性本身来说，身体上也会发生很多的变化。由于每个人的体质多多少少都会有不同，很多的女性在生产后会出现很多的不一样的生理现象。那么，产后长短腿什么原因导致，产后为什么有些人长高了呢？

女性在生产后出现了长短腿，可能是由于盆骨倾斜导致的，这是因为在怀孕的期间，女性的体重增加，对盆骨的压力也会增大，若是孕期长时间保持左卧的睡觉习惯的话，会导致我们的脊柱盆骨长期因为受力不均，容易在生产后出现长短腿的情况。长短腿对于女性来说是会有一定的危害的，会影响到女性的体态，严重可能会引起腰背疼等危害。产妇可以在产后做一些运动来进行矫正恢复。

产后有些女性出现长高的情况，这可能是由于女性可能还没有满25周岁，就有可能还存在长高的可能性。女性在生完宝宝后，盆骨会被拉长，所以会增加女性的身高。怀孕期间的女性在平时要注意饮食，合理搭配，不要挑食，多注意锻炼身体，保持充足的睡眠，这样对于胎儿也是有利的。

【三】生产后来月经后一个月又不来是什么原因-孕前准备

在哺乳期间，有些妈妈会和怀孕前那样，正常来月经，有些妈妈却还暂时没有月经来，还有些妈妈，生产后来月经后一个月又不来了。由于每个妈妈的体质不一样，所出现的情况都不同。可是在生产后来了月经，但后一个月又不来，这是什么原因呢？接下来一起来了解了解。

如果出现生产后来月经，但后一个月又不来的情况，首先请妈妈测试一下，是否再次怀孕。在确定不是怀孕后，那么有可能是产后内分泌失调导致的。哺乳期中，妈妈体内泌乳激素会上升，从而抑制排卵，影响月经。另外，因为妈妈熬夜亲喂，照顾新生儿，休息时间不足。而且，担心外貌和身材还不能恢复至产前，忧心自己照顾不好宝宝，导致情绪不稳，心情低落，这些也都会引起月经不调。

还有是个人体质，妈妈在产前已经是属于月经不调，产后也可能会这样。同时，产后为了有更多母乳和更好更快使身体恢复，妈妈会大量进食温热滋补的食物，忽略水果蔬菜类食品，影响身体正常机能运作，致使月经不调。产后月经初潮，每个人的情况和规律都不一样，出现不调现象不需要过于担心。在没有怀孕的情况下，可先自行观察，过段时间月经会恢复正常。倘若出现异常，应该及时到正规医院就诊治疗。