坐月子生气和哭泣对以后有影响吗-孕前准备

女性本身就是比较柔弱的，尤其是在遇到一些令自己伤心难过的事情时，总会忍不住的流眼泪，这是属于非常正常的情绪反应。平常适当的流眼泪，对我们的身心健康都是有好处的，但是对于坐月子的女性来说并没有什么好处，那接下来给大家介绍一下坐月子生气和哭泣对以后有影响吗？在月子里哭了生气以后会怎么样？

坐月子的时候，不管是生气还是哭泣，对今后都会带来一定的影响。月子里如果经常生气的话，非常容易自己的气血不通畅，这样就会影响到奶水的质量。并且在月子里总是情绪不稳定的话，对子宫恢复也会带来比较大的影响，例如容易导致腹痛，甚至有的人会出现恶露淋漓不尽的状况。

在坐月子的时候经常生气和哭泣，除了会带来以上的影响之外，还非常容易增加患病的几率，例如容易生气的产妇和情绪良好的产妇相比，容易生气的产妇患肿瘤的几率会更高一些，而且在月子里生气过度也非常容易形成易严重的乳腺增生、子宫肌瘤等。

另外，月子期间哭泣的话，对眼睛影响也是比较厉害的，虽然在短时间内这些影响自己感觉不出来，但是随着年龄的增长，月子期间留下的后遗症就会越来越明显，甚至还会跟随自己一辈子，所以在坐月子期间，女性一定要学会管理好自己的情绪，千万不要拿自己的身体开玩笑。

延伸阅读

【一】月子里吃燕窝有什么好处和坏处-孕前准备

产妇在坐月子的时候，是需要好好进行调理的，这时候就会吃一些比较补的食物，比如燕窝、阿胶等等这些对产妇产后恢复身体有好处的补品，那么月子里吃燕窝有什么好处和坏处？坐月子吃燕窝好还是阿胶好？下面我们一起来了解一下吧。

月子里吃燕窝对产妇恢复身体有很大的好处，可以提高产妇的免疫力，而且产后产妇的身体内部看不见的器官都会有一些伤口，燕窝可以起到愈合的作用，哺乳期间宝宝是需要喝妈妈的母乳的，那样就可以通过母乳来吸收燕窝里存在的营养，这样对宝宝的发育是有一定的帮助的。吃燕窝一般来说是没有什么坏处的，只是建议产妇不要大量的吃，那样会导致营养过剩，适量的补一些就好了。

产后吃阿胶也是很好的一个选择，可以补充产后产妇的血气，增强产妇的食欲，帮助产妇更快的恢复，使产妇的脸色看起来更加红润有光泽，而且对于产妇产后贫血的恢复也是很有效果的，所以坐月子期间吃燕窝和吃阿胶都是很好的补品，没有说哪一种比较好，都可以适量的吃一些。

【二】流产后小月子菜谱-孕前准备

我们都知道女性朋友们在生完小孩子之后是要去坐月子的，其实流产也一样，也是需要坐月子的，只不过一般人们会把这种叫做小月子。做小月子期间是一定要好好修养的，其中饮食也是比较重要的，饮食注意得好才会更加有利于身体的恢复。对此有部分的女性朋友会比较好奇流产后小月子菜谱，15天食谱大全表格及做法，下面让我们带着疑问一起去看看吧。

流产后小月子15天内里面一定要多吃一些蛋白质含量高的，维生素富含量大的食物，鸡汤类的菜品也可以多吃一些的，这样可以有效去预防贫血或者气虚等症状了，也防止出现了营养不良等一系列的问题。另外做小月子的女性朋友们多喝乌鸡汤是非常不错的，因为乌鸡汤有补中益气，补血补气等功效，炖乌鸡汤的时候可以放一点桂圆，红枣，枸杞等食材，让汤水更加鲜美可口。

另外喝大米粥也是一种很不错的选择，大米粥有清热润燥，健脾胃等功效，是一款很适合做完流产手术后的女性朋友喝的汤水。另外还要注意生冷的食物是不可以去吃的，还有隔夜的饭菜也是不可以吃的，否则会不利于身体更好的恢复。

【三】月子里新生儿可以剪指甲吗-孕前准备

小孩子自从出生以来各方面的新陈代谢能力都有明显的增强，指甲对于小孩子来说也是，指甲也会长得很快。此时宝爸宝妈们既担心宝宝由于指甲太长划伤自己，又不知道月子里新生儿可不可以去剪指甲。因此有部分的宝爸宝妈们对新生儿剪指甲的话题提出了疑问，他们想知道月子里新生儿可以剪指甲吗？月子期间里可以给宝宝剪指甲吗？下面让我们带着问题一起来看看。