剖腹产对盆底肌损伤大吗-孕前准备

宝妈们生小宝宝的时候一般采用剖腹产或者顺产，剖腹产是外科手术的其中一种，通过手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常情况下剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。因此就有部分宝妈们对剖腹产提出了疑问，他们想知道剖腹产对盆底肌损伤大吗？剖宫产需要做盆底肌修复吗？做盆底肌修复有用吗？下面让我们一起去看看。

首先第一个方面需要明确的是无论是顺产还是剖腹产，在宝妈生产过程中对盆底肌是会造成一定的伤害的。在怀孕期间，会随着婴儿一天天的成长，婴儿的体重也是一天天的增大，胎儿就会出现下移的情况了，所以此时宝妈们的盆底肌就会出现松弛的状态。

因此剖宫产后是需要做一些盆底肌修复的，这也是非常有必要的，也是非常有用的。宝妈们盆底肌修复的方式很多，比如在日常生活中可以通过练练瑜伽，做做一些运动来达到修复的效果，也可以通过手术的方式来修复的，这种方式的采用一般在盆底肌损伤很严重的情况下去进行。

延伸阅读

【一】剖腹产不能吃什么食物会导致疤痕增生-孕前准备

女人怀孕之后都希望自己可以顺产分娩，但是有时事与愿违，因为胎儿过大，所以孕妇不能进行顺产，这就需要采取剖腹产分娩了。但是剖腹产后腹部会有一道很长的伤疤，伤口愈合时会有疤痕增生的情况，那么，剖腹产不能吃什么食物会导致疤痕增生？

女性做了剖腹产手术想要预防疤痕增生不能吃柑橘类食物，因为柑橘类食物可以刺激疤痕，产生瘙痒的感觉，对疤痕修复不利。女性也不能吃过多高蛋白的食物，高蛋白的食物可以造成疤痕处凸起，从而出现疤痕增生的情况，适量吃可以，但不能吃太多。

其实疤痕增生主要是跟体质有关，因为是疤痕体质，身上有伤口时是会有疤痕增生的情况，这很常见。但是因为做了剖腹产手术，手术之后也要注意自己的饮食，尤其是疤痕体质的女性，更加要注意自己的饮食。

产妇出现疤痕增生时，平常可以多吃含有维生素c和维生素e的食物，这些食物对伤口愈合有帮助。女人生完孩子后身体都比较虚弱，月子餐也要吃好，这样身体才容易康复。月子期间还要做好保暖工作，避免留下月子病。

【二】剖腹产疤痕贴什么时候贴最好-孕前准备

说到疤痕贴这种产品，相信很多爱美的人士都不陌生，疤痕贴的主要作用就是能够淡化身上的疤痕，不至于让疤痕影响自己的美观。而大家都知道女性在选择剖腹产生子之后，都会在肚子上留下一道难看的疤痕，那剖腹产疤痕贴什么时候贴最好？

一般情况下剖腹产疤痕贴最好是在自己的伤口自然脱痂完全愈合之后再使用，在伤口没有完全愈合之前，不要轻易的使用这种疤痕贴。因为伤口没有愈合之前，或者是出现一些发炎的情况，有液体渗出的时候，使用这种去除疤痕的疤痕贴就会让伤口处雪上加霜，甚至还会造成更加严重的后果。

为了避免出现一些意外的情况，大家在使用剖腹产疤痕贴的时候，最好是先去医院做一个b超检查，看看自己伤口恢复的情况，同时也咨询一下医生，看看自己是否适合这种产品。

而且在使用剖腹产疤痕贴的时候，也应该要根据自己疤痕的大小裁剪出适当的疤痕贴，只要能够完全覆盖住疤痕处就可以了。太小的话解决不了根本问题，如果太大的话也是一种浪费，毕竟现在市面上比较好的剖腹产疤痕贴价格也不便宜。

在使用剖腹产疤痕贴的时候也应该要注意卫生，首先要清洁自己的疤痕处，同时也要清洁自己的手部，小心的把疤痕贴揭开，不要弄脏，然后轻轻地贴在有疤痕的地方，抚平就可以了。

【三】剖腹产线头能自己剪吗自己动手剪线头有点可怕哦！-孕前准备

很多剖腹产的女性都会遇到剖腹产线头没掉的事情，看着那黑黑的线头屹立不倒长在那，让很多新妈妈感到紧张。正常情况下剖腹产的线头是会自己掉的，那如果没掉剖腹产线头能自己剪吗？

现在缝合伤口的多半都是采用羊肠线，也被称为美容线。缝合线一般会在生产之后的半个月的时间左右被完全的吸收，并且刨腹产的线头也会在生产40天左右自行脱落的。如果没有掉，究竟该怎么办呢？难道真自己用剪刀剪！

showartpic();

剖腹产线头能自己剪吗

1、剖腹产出现线头没有掉落的现象很正常，大家无需过于紧张。只要线头处没有出现红肿瘙痒，或者出现硬块等就不用去医院了。

在伤口恢复良好的情况下，可以自己把线头剪掉，但是一定要注意剪的时候要先用碘伏来进行消毒，如果自己害怕，也可以去医院让医生帮你剪，平时可以多补充点维生素c来促进肉线的吸收。

2、除了用剪刀剪，也可以轻轻拽出来。但是拽之前要确保伤口没有任何不适的感觉，将线拽出来之后要避免伤口彭水，以免发炎。相反如果感觉伤口有任何的不适症状，那么千万不要自己擅自剪开或者拽出来，要及时到医院去处理，以防万一。

3、剖腹产的线头是在缝合的时候所造就的，也是一种比较正常的现象。所以新妈妈们不需要太过于担心。解决线头的办法很多，无论是自己动手还是别人动手，都要注意用碘伏消毒。

因为在这个世界上面有很多的细菌，而细菌是我们眼睛所看不到的，虽然看不到，但是是存在，所以消毒是必须的。

showartpic();

4、但是剖腹产线头出来的这种情况，如果自己没有十足的把握最好别去弄，毕竟剖腹产的伤口可不是小伤口，是绝对需要护理和重视的。以上便是剖腹产线头能否自己剪的答案，希望对大家有所帮助。

剖腹产已经成为一种比较普遍的生育方式，它的诞生解决了很多难产的问题，也挽救了许多宝贵的生命。更给很多身体条件不允许顺产的女性指明了方向！

剖腹产后需要家人精心的照顾和体谅，女性不易，也希望新妈妈们为母则强，为了孩子自己变得坚强点，多吃些营养丰富的食物，让自己的身体尽快恢复如初。

因为在这个世界上面有很多的细菌，而细菌是我们眼睛所看不到的，虽然看不到，但是是存在，所以消毒是必须的。

showartpic();