哺乳期乳头有白色东西-孕前准备

我们都知道母乳对宝宝来说是比较好的，所以很多女性生完宝宝后，如果有奶水的话，尽量给宝宝喝母乳。而有些妈妈在哺乳期发现乳头有异常，有白色的东西，就比较担心，想知道是什么引起的。那么哺乳期乳头有白色东西、老是长白点是什么原因？下面给大家详细的解答这个问题。

哺乳期乳头有白色东西、老是长白点的原因可能是这些：

1、乳头溃疡，也就是化脓点，一般是乳头皲裂引起的，但哺乳妈妈不会出现奶水淤积，哺乳妈妈只会觉得乳头比较疼。

2、乳头小白泡，会看到乳头孔上像是被透明的膜封住了，会导致奶水出不来或者出来的不顺利，乳房内有奶水淤积，宝宝吮吸的时候，哺乳妈妈会觉得乳房很疼。

3、脱水的乳汁形成的像脂肪粒状的物质，这种一般出现乳汁淤积或乳腺炎后，涨奶的时间长就会这样，在疏通乳腺的时候，从乳孔里能挤出来的白色小颗粒。

以上说的原因处理方法是不同的，如果不能明确的分辨引起的原因，可以去医院找医生看一下，在医生的指导下处理，这样比较安全。

延伸阅读

【一】哺乳期可以喝板蓝根吗-孕前准备

哺乳期能喝板蓝根吗

板蓝根在生活中很常见，板蓝根也是一款难得的大众*，因为男女老少都能喝板蓝根，而且板蓝根对日常的一些小问题都有着很好的疗效。但这些都是对常人而言，要是对于还在哺乳期的妈妈们，在哺乳期能喝板蓝根吗？妈妈们喝了板蓝根，奶水会不会受到影响，从而影响到宝宝们呢？

对于哺乳期妈妈们的疑问，其实很多资料和医生都表示其实哺乳期的妈妈食用板蓝根是对宝宝是没什么影响的，因为板蓝根主要是作用于妈妈们自身，所以不会通过奶水影响宝宝的健康状况，如果是妈妈们在哺乳期感冒或是咳嗽等，其实是可以食用板蓝根的，因为是清热解毒的，纯中*制剂，吃了板蓝根*乳汁里的*物含量微乎其微，不会对宝宝造成影响。

但是据悉人体是有自愈能力的，一般感冒也会在一周之内无*而愈，所以若是病症不严重的哺乳期的妈妈们也可选择挨过这段时间，若是对板蓝根的*性还有着些许的担忧，也可直接到医院就医，在医生的指导下用*，却保自己吃*的同时也不会影响到宝宝。

板蓝根的功效

板蓝根在日常生活中我们真的太熟悉了，而我们对板蓝根的熟识主要是来源于板蓝根冲剂。国民们总是对板蓝根有着一种莫名的爱，在很多时候很喜欢依赖板蓝根。不过板蓝根冲剂只是板蓝根的一个小小分支，而板蓝根冲剂在对付感冒上火等问题上疗效也很好。下面我们就来了解下板蓝根，不过板蓝根究竟有什么具体的功效和作用呢？其实板蓝根主要是在清热、解毒、凉血、利咽还有解毒等几个方面有着很好的作用。

1、抗病原微生物作用

菘蓝根对多种细菌有抑制作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾（志贺、弗氏）杆菌、肠炎杆菌等都有不同程度的抑制作用；丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效（皆用琼脂小孔平板法）。对 a 型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。对流感病毒pr8 株和京科68-1株有明显抑制作用。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用。

2、对心血管的作用

实验证明：该品能使离体兔耳和大鼠下肢灌流量增加，改善家兔肠系膜微循环，降低麻醉家兔的血压，减少毛细血管通透性，并使小鼠心肌耗氧量下降。

3、抑制血小板聚集作用

板蓝根对adp诱导的家兔血小板聚集有显著抑制作用．从板蓝根中分得尿苷、次黄嘌呤、嘧啶、水杨酸等对atp诱导的家兔血小板聚集也都表现一定的抑制活性，在0.21mg/kg浓度时其抑制率分别为18.2%、24.2%、10.8%和20%。

板蓝根的副作用

板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。具有清热解毒、预防感冒、利咽之功效，味苦。

板蓝根或会引起过敏反应，有些人注射板蓝根注射液会产生过敏反应，会引起头昏眼花、气短、呕吐、心慌、皮疹等症状，严重时甚至会造成全身多形红斑型*疹或引发过敏性休克。

板蓝根不是万能*，所以在食用板蓝根时还是需要注意避开“雷区”，其实很多时候还是要小心板蓝根带来的副作用。在现实中很多人有点小病就喜欢用板蓝根来解决，其实这种做法很不高明也很危险，虽然板蓝根的毒副作用很小，但是不小心用过量，也是会产生很多不良反应的。

根据板蓝根的*性分析，板蓝根是苦寒类植物，所以当人长期服用板蓝根时会出现一系列消化道反应，主要是体现为胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。而在*理上，板蓝根也是被当成是*了来处置的，所以应该按照自身的病情在医嘱指导的情况下吃*，而不是将板蓝根简单的当成饮品来喝。如果大剂量使用板蓝根，在肝脏的解毒能力下降时，就会引起蓄积中毒，而作为哺乳期的妈妈，虽然食用板蓝根不会影响到宝宝，但是也要注意剂量。

板蓝根要怎么喝

板蓝根对很多病症都有着特殊的治疗效果，那么板蓝根要怎么喝呢？下面我们来了解一下遇到这几种病症时板蓝根要如何食用。

1、板蓝根治流脑

板蓝根、大青叶煎剂，对脑膜炎双球菌有很强的杀灭作用。用大青叶、板蓝根各25克、甘草15克，煎水饮，连服3～5日，对流脑有很好的预防作用。

2、板蓝根治痘疹出不快

板蓝根50克，甘草1.5克(锉，炒)。上同为细末，每服2.5克或5克，取雄鸡冠血三两点，同温酒少许，食后，同调下。

3、板蓝根治红眼病

板蓝根30克、蒲公英9克、生甘草6克，加水煎服，可以预防红眼病。蒲公英9克、野菊花6克、板蓝根9克、黄连3克，煎水，熏洗，每日3～4次，对治疗暴发性红眼病效果极佳。

4、板蓝根治流行性感冒

板蓝根50克，羌活25克。煎汤，一日二次分服，连服二至三日。

5、板蓝根治腮腺炎

板蓝根30克，煎水服用，连服5天，有一定的预防作用。腮腺炎发热肿痛时可用板蓝根30克、野菊花15克、银花10克，煎水饮，有较好的治疗作用。板蓝根30克、贯众15克、甘草3克，水煎服，每日1剂，连服5天。

哺乳期喝板蓝根有害处吗

其实孕妇和哺乳期的妈妈对于进食任何东西都是很敏感的，因为深怕因为自身因素而影响到宝宝，其实很多时候，孕妇和哺乳期的妈妈不仅仅是在美食面前再三考究，在生病吃*时更是有很多烦恼，为了保障宝宝的健康，很多孕妇和哺乳期妈妈在生病用*时总是再三的犹豫。

而板蓝根作为一款老少咸宜的大众*品，妈妈们在哺乳期喝板蓝根有害处吗？其实这个答案是没有，板蓝根虽然本身含有微毒性，但是它主要是作用在“喝*者”身上，而且这种毒*性很小，而且到乳汁的含量更是微乎其微了，所以可以说哺乳期的妈妈们食用板蓝根是没有什么害处的。

但是很多哺乳期的妈妈都比较敏感，害怕自己食用了板蓝根之后会对宝宝有什么不良的影响，其实这种想法是多虑的，因为板蓝根平时就是一款良*，其副作用也是因为大家的不适当饮用而引起的，所以哺乳期的妈妈们不用担心自己食用板蓝根会对宝宝们造成什么伤害。

【二】哺乳期胸部上方疼痛是什么原因-孕前准备

哺乳期的妈妈们，经历了十月辛苦怀孕和疼痛的生产过程，现在进入母乳喂养的缓解。很多的妈妈们以为这个时期，可以放松了，其实不是的。哺乳期的妈妈们也是一个特殊的时期，需要妈妈们注意很多的事情。母乳喂养对于妈妈们来说也是很辛苦的，有些妈妈还出现乳头干裂、乳房胀痛等情况。那么，哺乳期胸部上方疼痛是什么原因呢？

哺乳期的胸口上方出现了疼痛有可能是生理性的乳房疼痛，有些宝妈是由于在哺乳的时候，被宝宝吸空了乳汁后刺激神经引起的疼痛的话，属于正常的，一般不要紧。但是有些却是出现的基本型的乳房疼痛。出现了哺乳期的乳房疼痛，常见的原因有：

1、乳房内的乳汁出现了淤积的情况。宝妈们需要穿戴合适的内衣，喂奶前可以先给乳房热敷一会儿，同时还建议给乳房进行按摩，疏通乳房硬块，增加喂养的次数。还要注意使用正确的方法挤奶和吸奶器。

2、可能出现了乳腺炎的情况。需要尽快使用吸奶器，在乳房还没有出现乳腺脓肿的时候，将乳汁吸出给宝宝继续喂养。若是出现了乳腺脓肿的情况，吸出的乳汁要丢弃掉。并且马上就医进行检查，在医生的指导建议下进行抗炎治疗才行。

【三】哺乳期妇女吃什么奶水多-孕前准备

哺乳期吃什么回奶

断奶后，妈妈想要回奶在饮食上如果能多吃一些蛋回奶的食物，能取得事半功倍的效果。很多食物有回奶的功效，但是最终所取得的效果因人而异。有的人吃过回奶食物后回奶的效果比较好，但也有一些人效果不太显著。如果饮食调整后回奶效果慎微，应该找专业的医生制定更加有针对性的回奶方案。

1、大麦茶有回奶的效果，每天使用40克大麦泡水饮用，可以起到回奶的作用。

2、花椒也是一种回奶效果显著的食物。姜12克花椒，加入500毫升清水，熬煮剩余250毫升，在剩余的汤汁里加入30克红糖，一般饮用1到2次就有回奶作用。

3、多吃韭菜、多喝绿茶也可以帮助妈妈回奶。另外寒凉的食物比如苦瓜螃蟹等等，也可以帮助妈妈回奶。

4、回奶期间，妈妈还可以多吃生山楂，或是用山楂干泡水喝有辅助回奶的效果。

5、马齿苋、黄瓜、冬瓜、春笋、黄花菜等等一些味酸的蔬菜也能帮助妈妈们回奶。

回奶要几天

大多数宝宝的哺乳期为6到12个月，因为在此之后有很多妈妈都要开始工作，没有办法时时刻刻的守护在宝宝身边给宝宝喂奶，所以在这个时期之后回奶就成了很多妈妈的选择。但是鬼奶并不是一下子奶水就会消失，而是逐渐减少。那么回奶需要几天呢？

妈妈回奶所需要的天数是因人而异的。有一些顺利的妈妈两天左右就可以回奶，四五天左右回奶的也很常见。但是也有一些妈妈使用*物回奶很长时间奶水仍然是断断续续，持续的时间比较长。所以回奶的时间无法一概而论，但大多数都是在一周左右。

回奶期间，妈妈的饮食和生活习惯都要多加注意，否则很容易造成乳腺胀大，让妈妈们疼痛难忍。乳腺胀大轻的妈妈会引起乳房下垂变形，造成乳腺损伤。严重的会引起乳房发炎甚至是乳房内结块引起溃脓，这样就增加了患乳腺增生等一些乳房疾病的风险。回奶不能太心急，欲速而不达的理论很适合用在回奶这件事上。

回奶时有硬块怎么办

断奶后，妈妈的乳房内会残留一些乳汁，如果不能及时排空，会引起乳房内形成硬块儿。其实这种现象很常见。

乳房内有硬块，可以使用毛巾沾浸透热水敷在乳房上。在热敷之后，可以对乳房进行轻柔的按摩。可以使用吸奶器，将乳汁吸出一部分，但是不能全部吸出，否则会使乳汁再次分泌。

在断奶回奶期间，一定要尽量减少对乳房的刺激。乳房和乳头接受的刺激少，泌乳素接收不到信号，分泌量也会减少，只有这样乳汁才会分泌的越来越少。最重要的是妈妈一定要忍住不要让宝宝吮吸乳头，更不要让宝宝摸乳房。在淋浴时应该避开热水刺激乳房。

乳房内出现硬块最好能去医院做一次详细的检查。虽说在断奶和回奶期容易有乳房硬块出现，但乳房硬块也是乳腺疾病的症状，而且断奶和回奶期也是乳腺疾病高发的一个时间段，为了避免严重的病理原因导致乳房硬块，耽误病情，出现乳房硬块妈妈应该重视起来。

回奶了怎么追奶最有效

如果不是因为想给宝宝断奶而回奶，但是因为各种原因来水量减少甚至是回奶这种情况下就需要追奶。那么回奶了，怎样追奶才有效呢？

照顾宝宝是一个体力活，非常耗费精力。有很多妈妈因为过度劳累出现了回暖的现象，所以建议妈妈在哺乳期内应放松心情，一有休息的机会就应该尽量让自己休息。这样奶水不足，回奶会暂时得到缓解。

追奶所涉及到的方便比较多，从母乳喂养、产后恢复到乳房护理这些都涉及到追奶。有时追奶并不是几款简单的追奶食物就可以取得成效。追奶时必须注意母婴配合，有效的吮吸是追你的第一步。喂奶时间的长短和次数是其次，最重要的是让宝宝学会正确的含乳姿势。

在照顾宝宝时，很多妈妈都会忘记喝水。但是喝水是能使母乳产量增加的重要途径。哺乳期的妈妈每天至少应喝2500毫升温开水。喝汤也可以，但是喝汤实际上也是在补水。因为汤里面孩子营养并不多，大部分的营养仍然在肉和菜里。

奶水少，已经回奶的妈妈不要过度忌讳所谓的回奶食物，这样容易形成无形的压力，其实回奶食物并没有那么可怕，保证饮食营养摄入均衡才能维持母乳。有很多情况下，哺乳期妈妈回奶都是因为乳腺不通，这时就需要请催乳师来帮忙解决问题了。

怎么判断已经回奶了

对于母乳喂养的宝宝来说，他们对母乳的依赖感非常强烈，断奶回奶太快会让宝宝一时间无法适应。妈妈天天和宝宝待在一起，迅速回奶还会让宝宝的内心产生失落感。所以断奶回奶也应循序渐进，慢慢的将喂奶时间和次数减少，给宝宝一个接受的过程。那么到最后，妈妈们怎样才能判断自己是彻底回奶了呢？

一般来说，乳房不再胀痛，宝宝不再吮吸乳头乳房也不会出现胀痛的情况，摸起来软软的，这些情况基本说明已经回奶了。

在回奶期间，妈妈应尽量避免使用激素类*物帮助回奶，最好也不要使用回奶针。因为这些做法都容易造成乳房萎缩，或者给乳腺带来一些问题。回奶期间不要吃下奶的食物。在回奶期间，如果乳房胀痛，可以对乳房进行冰敷，缓解胀痛。很多妈妈都有回奶后排产奶的做法，其实真正的残奶完全可以被乳腺导管中的上皮细胞吸收，通过分解和代谢之后产奶就会消失，所以说正常情况下，回奶后是不需要排残奶的。