产后奶水黄是什么原因-孕前准备

产后宝妈们最关心的问题不是自己的身材，而是母乳喂养。母乳喂养是妈咪对宝宝爱的表现，在母乳喂养过程中，乳汁质量会随着妈咪的身体状况而变化，乳汁出现问题时是不能给宝宝喂奶的。产后奶水黄是什么原因，哺乳期奶水变黄的原因是什么？

产后奶水黄要视时间和宝妈身体状况而定。

一、初乳为淡黄色

宝妈刚生完孩子后大概有一周左右的时间，排出的乳汁是淡黄色，这时候的乳汁中含有的免疫球蛋白等营养成分更为丰富，浓度更高，被人们称之为初乳。正常的初乳都是淡黄色，在宝妈自身没有疾病和服用*物的情况下，初乳都是可以用来喂养宝宝的，对宝宝只有好处没有坏处。

二、初乳过后乳汁为乳白色

过了初乳期后，宝妈的乳汁基本上都会是乳白色，饮食上不会导致乳汁颜色的改变。只有当生病的时候乳汁颜色才会发黄。这时候奶水发黄还会伴随有酸味，是不健康的表现，不可以用来喂养宝宝。奶水发黄的时候，跟乳腺疾病有关，具体是哪一类疾病需要去医院体检才能确定。病情没有稳定之前，建议妈妈们不要给宝宝喂养发黄的乳汁。

延伸阅读

【一】剖宫产后37天来月经正常吗-孕前准备

剖宫产后多久来月经

产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。而在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。

剖腹产后多久来月经，对于不同的女性来说会有所不同，个体差异性较大，例如哺乳妈咪会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。

剖宫产后多久来月经才正常

产后由于内分泌的改变，大多数妇女卵巢不能立即恢复功能，因而在产后出现一个闭经阶段。有人认为妇女产后哺乳没有排卵，不来月经，这种说法不完全正确。一般妇女产后不排卵的时间平均为70天，约40％的妇女产后第一次排卵发生在月经恢复以前。

母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

当月经来潮时，新妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，新妈妈都无须停止喂哺。

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33—42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6-8周内会来月经。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4o%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

剖宫产后多吃什么来月经

由于体剖腹产后，产妇因为子宫还没有恢复好，子宫壁太薄，内激素水平紊乱，卵巢功能还没有完全恢复，大部分产妇会出现闭经，或少量月经，月经不正常来等情况，一般这些情况都是正常的，第一次来月经量少，是属于正常情况的。请各位妈妈不要过于紧张。

平时注意观察做记录，很多人要经过3-4次月经之后才能逐渐恢复正常的频率和正常的量.注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

剖腹产后月经调理的健康食谱:

1、乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把*放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去*渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之*及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、母鸡艾叶汤

组成：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

4、地黄煮酒

材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

剖腹产后月经量少正常吗

不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，必须咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。经血量少，原因有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少；先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少；有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。防治办法一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治：应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术；应将避孕*与其他避孕措施交替使用，以避免长期使用避孕*而造成对垂体功能过度抑制。

剖宫产后月经不来怎么办

有的剖腹产妈妈产后几个月都没有来月经，非常着急，这是怎么回事呢？专家告诉我们：产后月经复潮每个产妇的时间都不一样，这与产妇的卵巢功能有关，因此新妈妈们不要太过紧张，也可到医院做详细检查。剖腹产后最好三个月后恢复性生活，同时做好避孕措施，如果月经不能如期到来，首先是要考虑是否再次妊娠、尿是否呈阳性。如果坚持避孕，无妊娠可能的情况下，可服用中*进行调理，观察一段时间。如果月经在一年以后还没来，可到医院进行详细检查，看是否存在妇科疾病。以上就是专家介绍的“剖腹产后不来月经怎么办”。因此产后还没来月经的新妈妈们不要太过紧张，焦虑，以免导致内分泌失调，进而推迟月经到来的时间。注意饮食均衡，不吃辛辣的食物。

【二】剖宫产后该如何做月子-孕前准备

产后的女人身体极其虚弱，犹如重生一般。中国传统在生孩子后，产妇有一个月的做月子时间，在这一个月里需要精心调养，补充营养，回复体力。做月子对于女人来说是件很重要的事情，那么剖宫产的孕妇如何做月子呢？

1、伤口护理

剖宫产的孕妇在手术后，为了保护伤口和止血，医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面，并在术后24小时完成第一次换*。提醒产妇注意的是，要保持伤口的清洁干燥，不要随意涂抹自认为有效的*物，不要经常碰触伤口，如发现伤口有异常应及时回医院就诊。

2、会阴护理

因为生产，在坐月子期间产妇会有很多恶露排除体外，会阴的清洁工作很重要。因为如果处理不当，很容易产生细菌感染，导致妇科疾病。所以孕妇每次便后都要用清洗外阴，洗具要专用，并且每次用后都要消毒。

3、子宫护理

通过按压产妇的腹部，可以判断产妇子宫收缩的情况和子宫恢复的情况。适当的按摩子宫助于产妇恶露的排除，还可以增强子宫的收缩，避免产后大出血。所以产妇或者家里人要适当的给产妇按摩腹部，帮助产妇尽快恢复。

4、身体护理

【三】产后康复盆底肌和腹直肌可以同时做修复嘛-孕前准备

生完孩子后，女性身材都会走样，导致身材变形的罪魁祸首有两个，一个是盆底肌，一个就是腹直肌。这两处肌肉松弛带来了腹部肥胖和尿失禁。想恢复身材，产后康复盆底肌和腹直肌可以同时做修复嘛、怎么修复？

产后腹直肌和盆底肌是可以同时修复的，修复方式有两种，一种是手术，一种是运动，两种方式都可以让两者一起得到修复。

先说手术的方式，手术恢复腹直肌的比较少见，毕竟腹直肌分离除了丑点儿对身体健康没有影响，但其实通过手术方式来让腹直肌恢复其实是比较快速的方式。在腹直肌手术的同一天也可以进行盆底肌修复术。两种手术所用的仪器是不同的，属于不同的手术，不可以在同一个手术中完成，但可以在同一天完成，后续一起等待恢复。

第二种就是运动的方式，运动的方式主要是针对盆底肌受损不严重的情况，不影响正常生活的情况下，通过运动恢复是比较好的。盆底肌和腹直肌一起恢复的动作也有很多，比如利用提肛运动锻炼盆地括约肌的时候可以同时采用腹式呼吸法锻炼腹直肌，进行平板撑的时候注意收缩腹部和盆底肌，也能起到同时锻炼两者的目的。这两处肌肉都还是比较容易控制的，养成随时锻炼的习惯，坐着也能锻炼到这两处的肌肉。