产后喉咙痛是什么原因-孕前准备

很多女性在生产后需要经历坐月子的阶段，而这个阶段对于任何刚分娩完的女性来说是一件很重要的事情。如果在月子的期间，产妇没有好好调理自己的身体，会产生很多月子病。有些产妇在哺乳期的时候有喉咙痛的症状，那么，产后喉咙痛是什么原因，哺乳期痰多是什么原因造成的呢？

哺乳期的宝妈喉咙痛有可能是炎症造成了咽喉部位有痰液的情况，也有可能是上火引起的。若是轻微的有痰的情况，宝妈可以注意自己的生活习惯的调整，尽量不要吃辛辣油腻的东西，要多吃水果蔬菜类。在平时要多喝水，避免着凉，才有利于症状的快速恢复。若是出现痰多的情况，还是建议到呼吸内科专科的医生检查下，配合医生的指导下使用*物，才能避免影响到宝宝。

女性在哺乳期的时候有了喉咙痛的症状，最好是使用食疗的方法来进行解决，最好是不要选择*物治疗的方法解决，因为*物的食用，若是不好消化的情况，会残留在母体内，对母乳的喂养造成一定的影响，会对宝宝造成影响，所以可以在喉咙痛是时候吃一些对喉咙有好处的食物，如雪梨、西瓜等水果，可以缓解到喉咙痛的症状。

延伸阅读

【一】流产后能泡澡吗-孕前准备

人流后要特别注意一些个人卫生护理事项和身体状况，流产后就像坐月子一样的，要经过一段时间才能恢复身体，可以参考坐月子的方法，不要经常洗头和洗澡，避免着凉。那么，流产后能泡澡吗、多久可以泡澡呢？让我们一起来了解一下吧。

流产后洗澡和泡澡一般要注意以下事项：

第一：流产后要以淋浴为主，而且淋浴也最好是局部淋浴为宜，泡澡是不提倡的，因为泡澡的话会很容易导致妇科感染病的产生，会对身体带来一定的伤害。

第二：流产后人体的抵抗力就会下降，洗澡的时候要注意室内温度和水温，避免着凉。

第三：流产后要格外注意外阴的清洗，淋浴时也要注意最好局部淋浴，还要勤换洗底裤。

第四：流产后是不建议泡澡的，泡澡的话建议要等一个月后身体恢复到一定的程度后再做判断是否可以泡澡，一般一个月后基本是可以正常泡澡的。

人流后可以洗澡，但是为了避免阴道收到感染是不能立刻使用泡澡形式来洗澡的，一般建议局部淋浴，阴道最好是使用温开水来清洗，所以想要泡澡的话最好还是等身体恢复后再泡为宜。

【二】流产后恶露少几乎没有正常吗-孕前准备

对于怀孕的女性来说，如果不想要孩子，唯一能做的就是流产。大家都知道流产后是有恶露需要排出的，而有些女性在流产后发现恶露几乎没有，想知道流产后恶露少几乎没有正常吗，流产后没有恶露正常吗？下面给大家详细的解答这个问题。

流产后恶露少几乎没有是正常的，如果完全没有恶露也是正常的，只要身体没有异常，一般是没有问题的，说明流产流的比较干净，同时也说明凝血功能比较好，没有出现什么炎症。

要注意如果流产后恶露淋漓不尽就是有问题的，如果持续时间超过十天以上，要及时去医院做b超检查，看是否是流产不全导致的，流产不全对身体伤害很大，如果不及时处理，会导致宫腔个男人的，而对于流产不全问题，一般要进行清宫治疗或者*物治疗。

流产对身体还是有伤害的，所以是要做小月子的，一定要静养，好好休息，晚上不要熬夜，保证好的睡眠质量。饮食上避免吃辛辣刺激的食物，还有寒凉的食物也不要碰。多吃能补血的食物，比如红枣、阿胶等，能补血益气的。

【三】产后为什么动不动就想哭-孕前准备

女性生产前明明是非常坚强的人，生完孩子后却动不动想要哭，产妇无法理解自己这种转变，眼泪来了自己又控制不了，产后为什么动不动就想哭？只有找到产后为什么总想哭，才能清楚产妇成为“爱哭鬼”的主因。

产后动不动就想哭跟产妇身体激素水平还没有恢复有关；生完孩子后产妇还没有及时适应身份上的转变，加上照顾婴儿过程中产生诸多问题无法解决，与家人发生口角或因生孩子存在矛盾等，全部堆积在产妇心理，产妇心理上难以接受，调整不过来容易患上抑郁症。另外，产妇总是想哭还跟睡眠不足、压力大有关。

产后动不动就想哭是产后抑郁症的初期症状，产妇自己面对这些症状需要警惕，倘若继续忽视不管，极可能会造成更大的心理问题。这时候产妇需要及时跟家人或是朋友、知己倾述自己觉得不舒服或是不好的地方，将导致哭泣的点全部说出来。如果周围没有人能帮助自己，及时寻求心理医生的帮助。身边的丈夫、婆婆妈妈要多照顾新产妇。

饮食上需要注重营养、均衡问题，富含维生素b的食物可以多吃，它对于缓解产后抑郁问题有很大的帮助。