为什么产后手指变粗-孕前准备

女性怀孕期间和生产后都会给产妇身体带来很多的变化，有些产妇产后出现手指变粗的情况、出现产后大腿粗的情况，很多宝妈会因此感到烦恼，也不知道引起这些的原因是什么。那么，为什么产后手指变粗，产后大腿粗是什么原因引起的呢？接下来跟小编一起了解吧。

女性在生产后，会出现水肿的情况，所以会导致产后手指变粗，因此产妇要多注意休息，平时多注意锻炼来促进身体的新陈代谢。还有可能是由于钙质沉淀着，可能伴随轻度肌肉痉挛，引起的手指变粗，过段时间会自行消失恢复的。

女性生产后腿粗的原因是，怀孕的期间出现腿粗的情况是属于正常的，这是由于产妇在生产的时候，生宝宝过程中需要消耗很多的能量，而产妇的身体机能出现了很多变化。腿粗也可能是因为产妇在生产宝宝过程中，腿部需要使用很大的力气，用力过度，腿部在短时间内无法快速恢复，就会导致产妇的腿变粗的现象。产妇在生产后出现这些情况的话，可以在生产后做一些适当的运动，如简单的瑜伽动作也是可以缓解腿粗的情况。

延伸阅读

【一】幼儿手指游戏的好处-孕前准备

家长和宝宝互动的游戏有很多，手指游戏不仅方便、简单、易学，还可以有效的锻炼宝宝的手指肌肉群，提高宝宝手指的准确性，灵活度和控制能力。手指游戏被很多妈妈和宝宝所喜欢，并广泛的传播。那么幼儿手指游戏有什么好处呢？

手指游戏顾名思义，是通过手，利用手来做游戏，手是这个游戏里必不可少的工具。所以家长要让孩子先认识手，认识手的各个部位和十个手指兄弟，并告诉宝宝他们的功能。这个时候家长就可以和孩子做游戏了，通过《手指儿歌》让孩子知道每个手指的名称，然后在和宝宝玩“手指点名”的游戏进行巩固。这样增强孩子对手指活动的兴趣，也锻炼的了孩子的手指灵活性。

【二】热恋戒指戴哪个手指-孕前准备

结婚的人会戴上戒指，这是必须的了，代表着自己已经名花有主了。热恋中的情侣有时候也想戴上戒指，展示两个人的恩爱。戒指这个东西戴在手上也是非常有讲究的哦，万一不小心带错了，很容易引起误会的。所以我们在热恋的时候可以戴戒指，但是要清楚自己应该戴在哪个手指好。

戴戒指是有讲究的。按西方的传统习惯来说，左手显示的是上帝赐给你的运气，因此，戒指通常戴在左手上。

国际上比较流行的戴法是：食指

【三】为什么剖腹产后出现手指麻木-孕前准备

剖腹产如今是生产过程中非常重要的一种方式，有很多孕妇因为自己身体状况或者是由于胎儿的情况没有办法正常分娩，因此孕妇就只能选择剖腹产。但不管是剖腹产还是顺产，孕妇都应该要合理的护理，这样才能够尽早的恢复健康，那为什么剖腹产后出现手指麻木？剖腹产后手麻是什么原因引起的？

女性在剖腹产之后之所以会出现手麻的情况，原因是比较多的，首先可以考虑患者在生产之后身体比较虚弱，因此而造成了身体出现不适的症状。而且每个产妇的身体状况不同，所以所出现的一些症状也是不同的，有些产妇就会出现手麻的情况，并且如果患者身体缺乏微量元素，也非常容易造成手部麻木的症状。其次，如果在剖腹产之后，由于刀口疼痛，产妇不敢挪动身体，因此长时间保持一个睡姿，也是非常容易导致手部麻木的。尤其是在休息的过程中，如果压迫到手部，就会因为血液循环变差，而导致手部麻木。

因此，如果只是偶尔出现手部麻木的情况，产妇不需要太过担心，一定要合理的调整自己的睡姿，同时平日也应该要注意补充维生素b族，而且还应该要适当的进行休息。但如果麻木情况比较严重，而且每天都会出现，就建议去医院进行相关方面的检查。