产后盆底肌检测怎么做的-孕前准备

很多宝妈分娩后去医院复查的时候，会看到医院有关于盆底肌修复和盆底肌检测的项目，医生也会建议产妇去做，那么产后盆底肌检测是怎么做的呢？产后复查盆底肌多少分算正常、多少钱？让我们一起来深入了解一下吧。

产后盆底肌的检测，有专门的仪器检测，患者就诊时，医生要全面询问患者的病情，进行妇科检查，排除阴道壁松弛、子宫脱垂。并通过阴道指检、直肠检查及盆底肌电图、磁共振、骨肌彩超等综合评估盆底肌肉功能，判断有无盆底肌损伤。阴道指检是监测阴道收缩情况，以及能否对抗一定阻力及快速收缩，包括阴道收缩时间能否超过3s，由此判断阴道功能是否恢复。分娩时伴阴道、直肠与肛门裂伤的女性，需查看裂伤部位有无疼痛。

此外，产后复查盆底肌如果是60分的话，算是合格的，大于等于80分的话算正常。至于价钱，每个地方的收费标准不一样，价位大概在2000到5000元左右。为了自身的健康，建议宝妈们还是去做一下产后盆底肌检测和对应的康复训练，产后42天到产后的6个月是盆底肌恢复的黄金期。

延伸阅读

【一】引产后恢复好的征兆-孕前准备

引产后多久可以出门

引产跟做月子是一样的，一定要好好的休养，不然到时候会落下月子病的，那个时候头痛脚痛的，就得一直到你生下一个宝宝做月子里休养好了才会痊愈。妊娠90天后，因母体或胎儿方面的原因，这个时候也是需要用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠，称之为引产。然而在女性们的引产手术后一定要尽量多休息几天，一个月以后再出门。尤其是中期引产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。因此，引产相当于一次生产。引产成功后，通常要留在医院观察3天。医生会根据引产情况，给予必要的治疗。无异常情况，3天后可出院。引产后至少休息一个月，避免劳累，并且不适宜参加劳动和训练。

有些粗心的朋友因为引产后没有得到好的休息和恢复，给自己照成暗疾，到了中年或者老时发作，那个时候根本就无法医治。还有一些引产后会有视力减弱的现象，其实就是和你引产后身体虚弱有关，最好给自己放个假好好休息，渐渐的补身体，去公园散散步，放松身心，现在调养还来得及，否则一旦定型，将留下难以根治的暗疾。

引产后出门的注意事项

很多女性因为各式各样的问题最后会导致引产手术，那么引产后需要坐月子吗？引产后多久可以出门？引产后出门的注意事项又有哪些呢。相信这个问题很多女性都想知道吧，那么快来听听专家是怎么说的吧。

坐月子并不是生孩子女性的专利，引产的女性一样需要坐月子，只有这样才能让身体得到完全的复原，而且引产的具体步骤和操作和正常的分娩没有太大的区别，因此是绝对有必要做月子的。那么引产后出门的注意事项有哪些呢？

1、引产的女性一样会出现恶露以及子宫收缩的情况，所以女性需要好好休息，最好一个月之后再出门，除了要调理身体以外，还需要调理自己的心理状况。

2、引产后的女性更需要坐好月子，因为如果没有坐好月子，会让身体变得更差，还容易导致以后出现习惯性流产、子宫肌瘤、不孕等疾病，影响身体的同时还会剥夺你做妈妈的机会。

3、引产后身体的恢复程度直接与术后的饮食挂钩的。如果不注意饮食，那么对于手术的效果影响也是很大的。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不宜油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

4、出门的时候切记选择天气较为温暖舒适的日子，并且要注意保暖。就算是炎热的夏季，也要注意不要受凉，不要让冷气侵入身体。

引产后多久可以要孩子

引产，实际上与生孩子的过程无异，甚至比生孩子还要伤害女性朋友们的身体。因此引产后，毫无疑问朋友们的身体是比较差的状态，只有经过一段时间的调养后重新恢复精气神，才可以再要孩子。不过调养时间多久才合适呢？引产后多久可以要孩子？下面小编就来告诉大家答案。

一般来说引产后半年至一年后再怀孕较好。引产后女性的身体比较虚弱，不可以马上要孩子的，引产后最好等一年再要孩子，如果有特殊原因迫切想要孩子，那么最少也要等半年。因为引产手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，手术后需要一个恢复过程。一旦过早的怀孕，子宫内膜又未彻底恢复，又会使得未修复的女性生殖器官可能再度承受不了孕育，则可能引起胎儿发育不良或流产，甚至造成习惯性流产，对身体伤害大。其次引产手术后，女性的身体也需要休息，需要吃*一段时间，这些*物对胎儿可能有影响，另外，引产后女性的体力不支，营养欠佳，如果过早的怀孕容易导致习惯性流产。所以切记引产后不要过早要孩子。这样做有什么好处？

其一、人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有裨益。

其二、如果第一次引产是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，引产后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

引产后多久可以同房

不论是引产还是流产，对于女性来说都是一个痛苦的过程，对于女性的生殖系统都会有比较大的创伤。所以，引产以后也要多注意这些事项，全面补充营养，注意卫生，更不能同房，女性引产以后由于子宫和子宫颈都受到了创伤，这个时候如果发生性交，男性的生殖器就会带入细菌，有创伤的子宫就会容易感染发生炎症，对女性的身体是种非常大的伤害，容易导致子宫内膜炎，盆腔炎等等，年轻的时候也许不觉得，但是年纪大一些就会表现出来，所以，不要在引产和流产以后一个月内同房。即使是子宫和阴道壁经过4～6周已复原完好，产后的性生活中也应象新婚初夜那样谨慎小心。最好在开始时使用避孕*膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道，以顺利进行性生活。

另外引产本来对身体影响就非常大。大概恢复要三个月以上。保护好身体和子宫。这是女性最重要的部位了，如果这个部位出了问题，很容易衰老的。平时还需要多下楼走动走动，不要老坐着，但是注意不要受凉。

引产后多久可以洗头

每个人体质不同，一般来说就是一个月就相当于是坐月子，还有做双月子的可是如果现在你是身体好的话，天气还可以的话，其实2～3个星期就可以了。就理论而言，引产之后是可以梳洗的，只要注意保暖和卫生，洗头后立即擦干或吹干头发，水温适当热一些。还有就是要开窗透风，这是对身体有好处的，只要不是对流风或直接对着人吹，时间不过长，间断的可以防止细菌和微生物产生。

按照专家意见还是主张引产以后需要禁盆浴和洗澡等一段时间的，不然很容易引起妇科炎症等。首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议引产以后不要同房和盆浴以及洗澡至少需要1个月时间的，注意外阴卫生，引产后身体恢复要有一个过程的，不能喝平时那样洗澡了。洗澡时候，水温要合适的了，不要太热，也不要太冷，并且注意别受凉。

虽然条条框框限制很多，但是引产毕竟对身体伤害还是很大的，不亚于一次生产，所以以后要多注意这些事项，全面补充营养，注意卫生。

引产后多久来月经

首先我们要纠正一点引产不等同与流产，引产和流产完全是程度不同的两个手术，流产后月经来潮的时间并不会太长，与流产相比较，引产后月经来潮的情况要复杂的多。

所以引产后一般一个月左右来月经，据了解引产后月经恢复的时间平均为33.8天，最早的引产后13天，最晚的术后113天，约67.4%的妇女引产后22天在右卵巢功便可恢复排卵。引产后多久来月经因为引产的时间不一样，每个人的身体素质也不一样，所以如果时间略晚没有来月经也是正常的，不必太担心。

但是有些女性朋友来的不叫做月经，而是引产时一些蜕膜组织没办法完全清理干净的，它会慢慢的从你身体里面排出来，不用紧张，这个是常见的现象。来月经的时间根据个人的身体情况，肯定能在引产手术后20几天到40几天的这个范围，假如术后两个月仍不见月经，那么建议去医院检查一下。

另外，引产后女性身体相当虚弱，一定要注意合理休息，避免过度营养；加强营养，帮助身体快速恢复；适当运动，增强体质等。

【二】流产后白带多发黄是什么原因-孕前准备

流产女性再恢复一段时间之后，不管是白带还是月经都会逐渐的恢复正常，但如果是出现其他问题就可能造成白带增多甚至是发黄问题的出现，那到底流产后白带多发黄是什么原因、怎么回事？下面就是相关的治疗介绍。

对于*流患者来说，因为自身的身体比较虚弱所以就会有白带增多的情况，加上里面还会有内部胎盘组织，所以分泌物量还会有所增加，当量增加之后就会在阴道内开始增加，时间长了之后就会出现白带增多发黄问题的出现。临床上如果是出现这种情况，但是没有伴随瘙痒、异味以及疼痛的话，一般都不需要进行治疗的，只需要做好个人护理工作，坚持每天能够用温盐水对阴道进行清洗，所持一些淡淡食物就可以了。如果做了人流或者是引产手术的话，一旦出现白带增多发黄问题，就可能是术后感染造成的，需要积极的进行抗感染治疗，炎症问题去除之后自然身体也能够恢复。

流产后白带多发黄的相关病因就有这么多，具体的因素还是需要经过专业检查之后才能够知道，只要找准病因进行针对性的治疗，很快都能

【三】流产后第二天可以上班吗-孕前准备

女性流产跟生孩子一样是需要坐月子的，需要调理身体一段时间，因为女性在流产时出血是比较严重的。同时女性在流产后一般情况下是不能吹风、碰冷水等，不然容易落下一些疾病。严重的情况可能还会影响以后的生育情况。那么，流产后第二天可以上班吗，小月子第二天就上班了会怎样呢？

正常情况下人体流产后第二天是不可以上班的，因为流产第二天人体是非常虚弱的，如果在小月子第二天上班对身体的恢复是很不利的，可能会诱发各种疾病，还有可能会导致身体大出血。女性流产后应该注意休息，加强营养，流产后需要卧床休息2~3天，然后可以下床适当活动，后面就逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动，尽量避免接触冷水。

女性流产后子宫的恢复正常情况下需要一个月左右，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增恢复抵抗力，促进受伤器官的早日修复。所以女性流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。