怀孕一个月蹦楼梯可以流产嘛-孕前准备

对于怀孕的女性来说，在怀孕早期各方面都要注意，尤其是刚怀孕一两个月的时候，胎儿不稳定，是很容易流产的。所以孕妇要多了解孕早期的注意事项，有些孕妇在孕早期想通过跳楼梯来运动，但担心会导致流产。那么怀孕一个月蹦楼梯可以流产嘛，怀孕35天跳楼梯的危害是什么？下面给大家详细解答这个问题。

怀孕一个月蹦楼梯可能会流产，但不是绝对的说会流产，具体要看孕妇的身体情况以及胎儿的发育情况。这个也是怀孕35天跳楼梯的危害，因为孕妇怀孕初期身体免疫力是比较弱的，在怀孕早期跳楼梯的话，对胎儿的发育是不利的，很容易引发流产，当然怀孕早期剧烈运动也是不能做的，比如跑步、跳绳、跳操等都不可以。还有要避免同房，否则也会引起这个问题。

孕妇在怀孕初期还要注意这些：

1、孕期一定要养成规律的作息习惯，不要熬夜，多注意休息，身体不能劳累。

2、饮食要注意全面营养均衡，还要清淡易消化，避免吃辛辣刺激以及寒凉的食物，比如螃蟹、辣椒、火锅、烧烤等不能吃。

延伸阅读

【一】怀孕期间消化不良怎么办-孕前准备

怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。但往往正因为这样，不少孕妈出现了消化不良的情况。那么怀孕期间消化不良怎么办？一起来看看吧。

做妈妈真是一件美好又辛苦的事情，尤其是孕期怀胎十月，孕妈妈的身体会发生各种奇妙的变化，也会遭遇各种不适症状。就连最基本的“吃”都可能变的令人困扰不已，尤其是现在正值夏天，许多普通人都会出现“苦夏”，而身负重任的孕妈妈更会容易遇到食欲不振，泛酸等情况。

许多孕妈妈可能会认为没关系，慢慢天气凉了就会好了。但是，这其实可能是出现了消化不良的症状，如果适当调节，能帮助孕妈妈消除这些烦恼，吃得香，和胎宝宝一起健康成长。

孕期消化不良是怎么回事？

通常来说，如果孕妈妈本身没有什么肠胃疾病，如慢性胃炎之类的，孕期出现食欲不振、胀气、泛酸、便秘等消化不良的症状，都是正常的孕期反应。只要不是太严重，孕妈妈不需要特别重视，更无须担心。一般来说，孕妈妈之所以会出现消化不良，主要可能是由三个因素引起的。

一是孕激素增加。孕期孕妈妈的激素会发生很大变化，孕激素增加会导致胃粘膜发生变化，引起孕妈妈出现恶心、泛酸等症状。再加上孕妈妈的活动量会有所减少，导致胃肠蠕动减慢。为了给胎宝宝加强营养，孕妈妈还会吃得更好，比如多吃高蛋白质和高脂肪食物等，如果可溶性膳食纤维类的食物摄入不足，孕妈妈容易出现胃肠胀气，以及便秘等症状。

二是子宫增大。随着胎宝宝的成长，孕妈妈的子宫自然会增大，难免会压迫到胃肠道，影响食物的正常消化。尤其是到了孕晚期子宫会压迫到直肠，可能会加重便秘的情况。

三是心理因素。孕期是一个特殊的时期，孕妈妈难免会出现各种思虑，如果心情过于焦虑就会影响胃肠功能。这一点不难理解，比较咱们多数人对胃肠神经官能症并不陌生，胃是受到神经体液内分泌的调节的，心理不适也会引起胃部不适。

如何缓解消化不良?

了解了孕期消化不良的主要原因，孕妈妈心中有数，就更利于缓解不适。

首先，保持心情愉快。既然消化不良多半是孕期的正常现象，孕妈妈首先就要淡定，别太把它当会回事儿。哺不然，孕妈妈越是紧张烦心，就越可能会将这种心情传递给胃，难以缓解不适的症状。平时，可以找一些适合自己的休闲娱乐的方式，比如看书、听音乐、逛街等，放松心情。

其次，调整饮食习惯。孕期孕妈妈的活动量会相对减少，在饮食上就要注意更加合理，尤其是要多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、大麦，富含纤维素的五谷杂粮和蔬菜等。多吃水果，比如奇异果、柠檬等，富含可溶性膳食纤维。这些都会帮助孕妈妈促进胃肠蠕动，更好地消化吸收营养。

吃水果虽然好处比较多，也有利于缓解消化不良，但是，孕妈妈要注意适量。比如，香蕉被认为能帮助缓解便秘情况，其实，有时香蕉吃多了反而会让粑粑变粘，更不利于排泄。又比如苹果，简直只有好处，可是，苹果糖分蛮高的，吃多了可能会诱发妊娠糖尿病。

当孕妈妈出现消化不良的症状时，可以尝试少食多餐。不想吃的时候不要因为担心胎宝宝营养跟不上，而勉强吃东西。每次少吃一些，多次进食，一样可以摄入足够的营养。同时，要注意及时补充水分，多喝水。

再者，注意生活细节。一般来说，孕妈妈容易发生晨吐。清晨空腹会让孕妈妈感觉不适，此时，可以先吃一些淀粉类食物，早餐后再躺一会儿，之后再慢慢起床。这样，有利于防止呕吐。同时，注意适当运动，能让胃口变好哦。

【二】怀孕几个月能做-孕前准备

需要做无痛人流的孕妇，应尽量争取在妊·娠2个半月以内做人流,以减轻流·产的痛苦，在做人流前，女性需要先到医院做检·查，以排除宫·外·孕的可能，确定无妇科炎症才能进行手术。许多女性朋友在查出意外怀孕后，就很自然的想到马上去医生做无痛人。

你好怀孕的前3个月和怀孕最后2个月。孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活。

人流适合怀孕三个月内做超过三个月孩子太大了就需要做引产了现在的无痛人流一般是微创的所以疼痛很小不过人流后会对子宫和卵巢机能造成影响严重会导致日后不孕建议你人流后吃点鹿胎膏调理一下小编有个姐妹现在结婚两年多了一直不孕医生说就是因为。

上海八五医院妇产科专家介绍：做无痛人流的最佳时间在一般情况下，人工流产只能在妊娠l0周以内进行。因为人工流产手术越早就越简单、越安全，点击询问详细时间： http://www.firstrl.com/

怀孕几个月后能做检查

一般来说，孕妇过性生活对胎儿的影响，主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产，而后三个月则常常导致孕妇早产，其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格掌握，以免发生意外。

你好:根据你的提问怀孕13周到怀孕28周可以有性生活，但不要过于频繁会动作过重，以免发生感染或流产。祝孕期平顺!

胎心监护在临床上广泛应用，能够连续观察和记录胎心率的动态变化，同时可以了解胎心与胎动及宫缩之间的关系，评估胎儿有无宫内缺氧的情况，一般在妊娠32～34周开始做，如果是高危妊娠孕妇可以酌情提前，便于观察宝宝宫内反应情况。孕期是一个特。

这是小编准备怀孕在网上查得孕期检查表，希望对你有帮助 280天孕产检查精准时间表准妈妈从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，小编们特别为准妈妈整。

怀孕几个月不能做爱

很多人怀孕后是没有反应的，所以你最好做一个b超确定一下，如果在怀孕10周之内还可以人流，如果超过这个时间后，就要引产了，那对人体伤害太大了。

您好：在怀孕后的前3个月和后3个月，禁止性生活。由于性生活导致子宫收缩，诱发先兆流产、早产或感染。具体情况，需要根据孕妇的体质等情况而定。尽量不要过度频繁的性生活。f

怀孕35-60天是做无痛人流的最佳时间，此时孕囊不大，子宫壁也较厚，孕囊容易吸出，手术相对安全。三个月以内可以人流，三个月以上就只能引产了。

【三】女人怀孕前要做哪些准备-孕前准备

从女孩到妻子，从结婚到怀孕，从分娩到做母亲，所有的变化都是人生经历的自然过程与阶段。

对于女性而言，怀孕前首先要改掉不良的饮食习惯，多吃蔬果，保证充足的休息和睡眠，调理好身体，做一个详细孕前检查，充分保持愉快平稳的心情，来迎接孕期生活。

1、关注饮食健康

准妈妈不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。

2、补充叶酸

孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、保证休息和睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

4、管理自己的身体

肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。

5、计算排卵周期

排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。

6、做好孕前检查

孕前检查有很多，包括血常规和尿常规检查、妇科b超检查、心电图、胸部x线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查，不要嫌麻烦，为了生一个健康的宝宝，还是耐心的做好检查吧。

“一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。”