时间：2021-03-02 00:00:00 浏览：56
不同品牌的蛋白质粉功效可能会不一样，在听到有人将欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉称作是世界上最好的蛋白质粉时，一些人也好奇这个品牌蛋白质粉功效的特别之处。那么，欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉的功效与作用是什么呢？
1、补充营养
欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉采取豌豆、鸡蛋蛋白、乳清蛋白三种蛋白质加工而成，加上了膳食纤维、复合碳水化合物等天然成分，除了蛋白质外还有维生素、氨基酸等，有效帮助身体补充营养，改善营养不良的作用。
2、减肥
对于身体脂肪比较多需要减肥的人士，服用欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉后可以起到减重的效果，身材曲线越来越好，减肥人士服用期间不担心营养不良。
3、降低高血压、糖尿病
对于血压偏高、具有糖尿病人士而言，服用欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉可以控制血糖生成、发挥胰岛素功效，帮助降低血压。
4、增强免疫力
欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉最大的功效是帮助人体增强免疫力，身体虚弱或是本身免疫力偏低的人群，服用了蛋白质粉后可以有效提高身体免疫力，帮助预防各种疾病。
但具体效果也是因人而异，不是所有人吃了都有效果，还是要看自身的需求。
【一】五味子的功效与作用-孕前准备
五味子是较为常见的一种中草*，对于很多人来说，有着很好的治疗效果。五味子的作用都有哪些呢?今天小编给大家讲讲五味子的功效与作用有哪些、五味子的吃法是什么以及五味子的禁忌有哪些。
五味子的功效与作用
1、保肝及再生肝脏组织
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、*物或肝炎而受损的肝脏组织。
2、保护及增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
3、养阴固精，男女皆宜
五味子是功效卓着、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(no)的产生，进而增强男性的体力和持久力。
4、增进智能健全
五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。
5、增强体能耐力
五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。在俄罗斯，以工厂员工和儿童为试验对象的研究结果显示，五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病。
6、抗防自由基侵害
自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化过程加速的罪魁祸首。五味子所含的木酚素是强效抗氧化剂，能抑制自由基，并能增加肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的水平。
7、延缓老化过程
研究发现，五味子所含的木酚素能增强腺嘌呤核苷三磷酸(atp)或粒线体(细胞能量库)的能量生产，同时保护粒线体免受氧化压力所侵害。这些作用足以说明为何五味子能减缓老化过程和延缓出现与老化相关的疾病，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。
五味子的吃法
1、五味子酒
做法：五味子60克，洗净，装瓶中，加入白酒500-1000毫升，封紧瓶口，每日振摇一次，15天后即可饮用。每次10毫升，每日2-3次。
五味子酒可以用于中老年神经官能症，比如：失眠、心悸、头晕、烦躁等，具有滋补肾阴、宁心安神的效果。
2、五味子茶
做法：五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖或者蜂蜜，代茶饮之。
适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。
3、五味子大枣人参汤
做法：五味子5克，西洋参3克，大枣10枚(去核)。先将五味子、大枣加入砂锅，加清水煎煮1小时，滤取汤汁。西洋参另煎取汁，再将两汁兑匀，加红糖适量即可。
此汤有益气养阴、宁心安神、敛汗生津之效。适宜妇女更年期，也可以作为老年人保健饮料，经常饮用，对人体有好处。
4、五味枸杞水
做法：枸杞洗净，切碎;五味子取*房中用醋加工好的，洗净;将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。
五味枸杞水很适合工作繁忙，没有时间煲煮食疗汤的人服用。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可有效改善。
五味子的禁忌
1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中医方面认为内里湿热，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。
2、在本草正中具有记载，在感染有风寒的初期最好不要服用五味子，这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。
3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免伤害身体的功能。
4、肝气旺盛以及肺部有实热的患者也要禁止服用，这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外，其他的所有*物都要禁止触碰。
结语：五味子对于保肝、保护心脏机能以及延缓衰老等，都有一定的好处。五味子在日常生活中的吃法也是非常多的，而且具有很强的保健功效。但是要注意的就是，在日常不可长期的服用五味子，并不是所有的体质都适合服用五味子的，在服用之前最好观察自己是否在禁忌人群中。
【二】副作用最小的避孕*-孕前准备
避孕*(contraceptive drugs)一般指口服避孕*，它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透等原理，从而达到避孕目的的一种*物。任何避孕*都是有副作用的，我们可以选择其它避孕方法，少用才是最小副作用。
副作用最小的避孕*
避孕*(contraceptive drugs)一般指口服避孕*，它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种*物。
口服避孕*分短效、长效、速效三类，无论是哪一类都是有副作用的。一月一片长效*反应较重，短效口服*反应较轻，紧急避孕*反应不明显。
平时多数人都会使用短效口服避孕*，要说是哪一种副作用最小的，结合资料和网友反馈的是妈富隆口服避孕*较为好些。
口服妈富隆避孕*，是迄今为止最为可靠的避孕方法之一。它也是被人类研究得最彻底和最安全的*物之一。只要正确服用，它的避孕可靠性可以达到99%以上。
妈富隆中含有两种成分：雌激素和孕激素。妈富隆中的这两种成份同你体内自然产生的激素成分非常类似。每天服用后，妈富隆就会释放出一定量的激素成分来为你提供避孕的保护。
妈富隆会将体内的激素保持在某一水平之上来阻止排卵的发生，当你体内的雌孕激素达到某一水平时，它们就会给卵巢发出信号，告诉它停止产生成熟的卵子。没有成熟的卵子，排卵自然也就不会发生了。
子宫内膜在服用妈富隆时长得较薄，不利于卵子着床，宫颈粘液在此期间厚而稠，使得精子难以穿透与卵子汇合。
口服避孕*的副作用
所说的口服避孕*一般所指的都是短效避孕*，作用机理是抑制排卵。从来月经当天算起第5天开始服*，连服22天，不能间隔。可避孕1个月，一般停*1-3天来月经，从下次月经第5天开始继续服用。
其副作用主要表现为：
1、恶心：不同的*物发生率不同。恶心一般持续不超过24小时。
2、呕吐：不同的*物发生率不同。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服*可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
3、不规则子宫出血：有些妇女用*后会有阴道点滴出血，一般无需处理，坚持服用1-3个月，症状通常会消失。
4、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。
5、其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。
什么牌子的紧急避孕*副作用最小
紧急避孕*也叫事后避孕*，是指在无防护性生活或避孕失败后的72小时内服用，为了防止妊娠而采用的补救措施。一般在*店都可以买到，如毓婷、妈富隆等，其副作用都是一样的，没有明显的差别。
副作用主要表现为：
1、恶心：服用紧急避孕*后，恶心的症状一般持续不超过24小时。
2、呕吐：与食物同时服用或睡觉前服*可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕*后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。
3、不规则子宫出血：有些女性用*后会有点滴出血，一般无须处理，但要让用*者了解此种情况，做好用*前后的咨询、宣教。
4、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
5、排卵期改变：服用紧急避孕*，会影响月经周期，女性在此之后尽量使用效率高的避孕方法，而不要再冒险使用紧急避孕*或安全期、体外射精等不科学的避孕方法，严重的会导致不育。
6、其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛*对症处理。
什么牌子的长效避孕*副作用最小
长效避孕*，其作用机理是抑制和改变孕卵运行速度。主要成分是雌激素和孕激素，不同牌子对于这两种成分的成分比稍有出入，但区别不太。其副作用都是一样的，没有明显的差别。
但必须注意的是长效避孕*是不可以突然停*的，这可能会引起大出血的。需要停*时，必须改服短效避孕*三个月后再停*，使体内激素水平缓慢下降，这可以避免大出血。
明显副作用主要表现为有恶心、呕吐等类似早孕的反应，阴道分泌物也会增多 。有的妇女服用长效避孕*后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。
避孕*副作用持续多久
避孕*的副作用一般停*后会逐渐消失，2~3个周期会恢复正常。
避孕*虽然在一定程度上能避免怀孕的风险，但还是存在怀孕的可能，而且避孕*不能长期经常吃的，避孕*不仅会引起内分泌紊乱，从而导致月经不调，严重的还可能会引起不孕。
鉴于避孕*副作用大，所以建议不要多吃。尤其是紧急避孕*一年不能超过3次。建议如果没有做好要孩子的准备，一定要采取相应的防护措施，男方最好能戴套，同时最好能避开危险期，这也可以有效避孕。
【三】协和维生素e乳副作用-孕前保健
协和维生素e乳可以用来进行肌肤深层的保湿和营养的，是可以沐浴后全身使用的，不会有明显副作用。
原因分析
因为协和维生素e乳主要成分是维生素e、二甲基硅油、甘油等，不含有激素的，所以不会对身体有明显副作用，可以放心使用的。
举措建议
建议使用协和维生素e的同时，可以多注意自己的饮食作息，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。平时多喝水，多吃水果。
注意事项
女性皮肤问题很多时候跟自己的生活饮食作息有很大的关系的
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